一萬(wàn)小時(shí)天才理論勵(lì)志課件

小時(shí)黃金定律亦稱天才定律10000小時(shí)黃金定律亦稱天才定律1000011在任何領(lǐng)域小提琴、數(shù)學(xué)、國(guó)際象棋等要想獲得世界級(jí)的專業(yè)能力大概需要10000小時(shí)按照每天3小時(shí)計(jì)，約10年的專心致志練習(xí)這個(gè)定律的關(guān)鍵在于沒有例外之人沒有人僅用3000小時(shí)就能達(dá)到世界級(jí)水準(zhǔn)7500也不行

一定要10000小時(shí)無(wú)論你是誰(shuí)或者來(lái)自哪個(gè)領(lǐng)域從音樂家、足球運(yùn)動(dòng)員、小說(shuō)家都到外科醫(yī)生，無(wú)不如此1在任何領(lǐng)域2他們的10000小時(shí)便是典型例子他們的3他5歲創(chuàng)作樂曲，8歲舉辦公開的小提琴和鋼琴演奏會(huì)，短短35年的人生里創(chuàng)作了上百部作品。其中大部分得到高度贊譽(yù)，被認(rèn)為是西方文化的瑰寶。但從另一角度來(lái)說(shuō)，他3歲就開始在父親的指導(dǎo)下，進(jìn)行高強(qiáng)度的專業(yè)訓(xùn)練。他被世人認(rèn)可的第一篇杰作，是21歲時(shí)創(chuàng)作的《第九鋼琴協(xié)奏曲》，至此他已經(jīng)接受了18年極端艱辛的專家訓(xùn)練。莫扎特他5歲創(chuàng)作樂曲，莫扎特4在1960年到1964年之間，甲殼蟲樂隊(duì)幾乎每天晚上都在德國(guó)漢堡的酒吧和俱樂部演出，同時(shí)他們?cè)谘莩捅硌莸臅r(shí)候又經(jīng)?；Q和演奏其他各種樂器，而每個(gè)人幾乎都是樂隊(duì)的主場(chǎng)歌手?？倳r(shí)間超過(guò)1萬(wàn)小時(shí)。作為樂隊(duì)靈魂的列儂在12歲時(shí)就已經(jīng)開始寫詩(shī)和繪畫。甲殼蟲樂隊(duì)的著名歌曲《我是海象》的靈感據(jù)說(shuō)來(lái)源于英國(guó)詩(shī)人卡羅爾的一首詩(shī)。

甲殼蟲樂隊(duì)在1960年到1964年之間，甲殼蟲樂隊(duì)5帕特

馬蒂諾爵士樂傳奇吉他大師，35歲時(shí)動(dòng)了割腦瘤的手術(shù)，手術(shù)百分之九十九成功，但那百分之一的失誤，卻導(dǎo)致了一個(gè)奇怪的后遺癥-“吉他失憶癥”。他發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)彈吉他了，數(shù)十年的演奏經(jīng)驗(yàn)與技巧突然變成空白。之后，馬蒂諾靠著不斷聆聽過(guò)去自己的錄音，花了好幾年的時(shí)間一點(diǎn)一滴的累積，終于把自己的吉他技巧努力再找回來(lái)。七年后，他選擇了新奧爾良的MardiGras慶典時(shí)重出江湖。帕特馬蒂諾爵士樂傳奇吉他大師，61940年出生，新奧爾良傳奇鍵盤手，素有“鋼琴鬼才”之稱。從小因?yàn)榧彝ピ蚺c許多爵士樂大家相熟并隨之學(xué)習(xí)，在中學(xué)階段就把全部精力花在嗑藥和練習(xí)上。他先是一名吉他手，21歲那年在酒吧打架，左手無(wú)名指被槍擊中，練了一段時(shí)間低音吉他后改練鋼琴，兩年后就以鋼琴家身份聞名。在49歲那年，他贏得了自己六座格萊美獎(jiǎng)的第一座。約翰博士1940年出生，約翰博士7美國(guó)歷史上首位。也是唯一一位國(guó)際象棋世界冠軍。他從6歲開始學(xué)棋，14歲贏得了全美少年象棋冠軍，第二年又贏得了全美象棋冠軍，成了當(dāng)時(shí)國(guó)際象棋史上最年輕的特級(jí)大師。費(fèi)舍爾每天花14個(gè)小時(shí)研究棋藝，在公寓每個(gè)房間的床邊都擺著一副象棋。他的朋友曾說(shuō)：如果你和博比一起外出吃飯，他根本跟不上你的談話。他會(huì)從兜里掏出一副袖珍棋子，自己玩起來(lái)。他的生活里只有象棋。鮑比

菲舍爾美國(guó)歷史上首位。鮑比菲舍爾8美國(guó)商業(yè)攝影家，受《異類》一書的啟發(fā)，決定辭去工作，成為一名職業(yè)高爾夫球手。在此之前，他幾乎沒有打過(guò)高爾夫球。他的計(jì)劃是辭職以后，每天練習(xí)6個(gè)小時(shí)，一周練習(xí)6天，堅(jiān)持6年，總計(jì)超過(guò)10000個(gè)小時(shí)，然后成為職業(yè)選手。他把這稱為“丹計(jì)劃”，還建了個(gè)人網(wǎng)站theDanP，每日更新。截止2013年5月14日，他已經(jīng)練習(xí)了4317個(gè)小時(shí)，還剩下5683個(gè)小時(shí)。丹

麥克勞夫林美國(guó)商業(yè)攝影家，丹麥克勞夫林9成為世界級(jí)專家的關(guān)鍵條件第一就是大量練習(xí)符合一萬(wàn)小時(shí)天才定律第二就是刻意練習(xí)把弱項(xiàng)轉(zhuǎn)變成擅長(zhǎng)把學(xué)習(xí)區(qū)轉(zhuǎn)化成舒適區(qū)德國(guó)心理學(xué)家AndersEricsson指出成為世界級(jí)專家的關(guān)鍵條件德國(guó)心理學(xué)家10舒適區(qū)COMFORTZONE學(xué)習(xí)區(qū)LEARNINGZONE恐慌區(qū)PANICZONE刻意練習(xí)的目的就是讓學(xué)習(xí)區(qū)變?yōu)槭孢m區(qū)

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