職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作技巧

職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作技巧

一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃也稱職業(yè)生涯設(shè)計，它是指一個人對一生的各階段所從事的工作、職務(wù)或職業(yè)進(jìn)展道路進(jìn)行設(shè)計和規(guī)劃。包括選擇什么職業(yè)，在什么組織和地方從事這個職業(yè)在這個職業(yè)隊伍中擔(dān)當(dāng)什么角色，在個人一生的進(jìn)展階段的職業(yè)變更以及為實(shí)現(xiàn)職業(yè)設(shè)計接受的各種訓(xùn)練和培訓(xùn)。

簡潔的說，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：你準(zhǔn)備選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想達(dá)到什么樣的成就，想過一種什么樣的生活，如何通過你的學(xué)習(xí)與工作達(dá)到你的目標(biāo)。

二、為何要進(jìn)行個人職業(yè)生涯規(guī)劃

(1)做好職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分析自我，以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向供應(yīng)奮斗的策略。

(2)通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以重新支配自己的職業(yè)生涯，突破生活的格線，塑造清爽充實(shí)的自我。

(3)通過職業(yè)生涯規(guī)劃，個人可以精確?????評價個人特點(diǎn)和強(qiáng)項，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個人優(yōu)勢。

(4)通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，供應(yīng)了前進(jìn)的動力。

(5)通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以精確?????定位職業(yè)方向。

(6)通過職業(yè)生涯規(guī)劃重新熟悉自身的價值并使其增值。通過自我評估，知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后通過反思和學(xué)習(xí)，不斷完善自己使個人價值增值。

(7)通過職業(yè)生涯規(guī)劃，全面了解自己，增加職業(yè)競爭力，發(fā)覺新的職業(yè)機(jī)遇。

(8)職業(yè)生涯規(guī)劃通常建立在個體的人生規(guī)劃上，因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃將個人生活、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，讓生活充實(shí)而有條理。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的簡潔步驟

面試時候主考官經(jīng)常會問這樣一個問題：假如你獲得這個職位，你將如何開展工作?這就是你必需回答的一個簡潔的職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容。面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題：我將來的路在哪?如何找到我滿足的工作?所以每個人其實(shí)都有潛移默化的在心里想過自己的職業(yè)規(guī)劃?；蛟S這只是一個很模糊的意識。只要通過問自己以下幾個問題，職業(yè)生涯規(guī)劃過程就明確了。

1、Whatyouare?首先問自己，你是什么樣的人?這是自我分析過程。分析的內(nèi)容包括個人的愛好愛好、性格傾向、身體狀況、訓(xùn)練背景、專長、過往經(jīng)受和思維力量。這樣對自己有個全面的了解。

2、Whatyouwant?你想要什么?這是目標(biāo)展望過程。包括職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)名望期望和成就感。特殊要留意的是學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能不被激烈的競爭淘汰才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。

3、Whatyoucando?你能做什么?自己專業(yè)技能何在?最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專長，在學(xué)習(xí)過程中積累自己的專業(yè)相關(guān)學(xué)問技能。同時個人工作經(jīng)受也是一個重要的閱歷積累。推斷你能夠做什么。

4、Whatcansupportyou?什么是你的職業(yè)支撐點(diǎn)?你具有哪些職業(yè)競爭力量?以及你的各種資源和社會關(guān)系了。個人、家庭、學(xué)校、社會的種種關(guān)系，或許都能夠影響你的職業(yè)選擇。

5、Whatfityoumost?什么是最適合你的?行業(yè)和職位眾多，哪個才是適合你的呢?待遇、名望、成就感和工作壓力及勞累程度都不一樣，看個人的選擇了。選擇最好的并不是合適的，選擇合適的才是最好的。這就要依據(jù)前四個問題再回答這個問題。

6、Whatyoucanchooseintheend?最終你能夠選擇什么?通過前面的過程，你就能夠做出一個簡潔的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機(jī)會偏愛有預(yù)備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為將來的職業(yè)做出了預(yù)備，當(dāng)然比沒有做預(yù)備的人機(jī)會更多。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則

個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計應(yīng)當(dāng)遵守如下準(zhǔn)則：

1、擇己所愛。從事一項你所喜愛的工作，工作本身就能給你一種滿意感，你的職業(yè)生涯也會從今變得妙趣橫生。愛好是最好的老師，是勝利之母。調(diào)查表明：愛好與勝利機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計自己的職業(yè)生涯時，務(wù)必留意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的愛好，擇己所愛，選擇自己所喜愛的職業(yè)。

2、擇己所長。任何職業(yè)都要求從業(yè)者把握肯定的技能，具備肯定的力量條件。而一個人一生中不能將全部技能都全部把握。所以你必需在進(jìn)行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。

3、擇世所需。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消逝，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計你自己的.職業(yè)生涯時，肯定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠精確?????猜測將來行業(yè)或者職業(yè)進(jìn)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長期。

4、擇己所利。職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。五、職業(yè)生涯規(guī)劃小節(jié)提示

通過以上的簡潔步驟和原則，個人就可以設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃了。依據(jù)不同的狀況，個人可以制訂一個整體生涯規(guī)劃，作為一個綱領(lǐng)性長期規(guī)劃;或者制訂一個3～5年的生涯規(guī)劃，作為一種進(jìn)展的中期規(guī)劃;或者制訂一個1年的生涯規(guī)劃，作為一個可操作性強(qiáng)，變化較小的短期規(guī)劃。有了規(guī)劃生活就有了目標(biāo)。不會迷失前進(jìn)的方向。尤其要留意的是，職業(yè)生涯規(guī)劃是人生規(guī)劃的主體部分，是同個人、家庭和社會生活結(jié)合在一起的，是和個人追求幸福生活密不行分的。所以制定職業(yè)生涯規(guī)劃，要和個人人生目標(biāo)結(jié)合起來，要把職業(yè)生涯和家庭、社會生活結(jié)合起來。

拓展：讓你職業(yè)生涯更輕松的技巧

面對忙不完的工作，面對簡單的人際關(guān)系，經(jīng)理人的壓力無處不在。員工也時常由于工作上的小事而心生不滿，影響上班心情。而忽視這種苦惱，組織的士氣會像冬天的寒流，一場接著一場，氣氛愈來愈僵。有效進(jìn)行壓力管理，是企業(yè)經(jīng)營者必需直面的現(xiàn)實(shí)。面對簡單的人際關(guān)系，經(jīng)理人的壓力無處不在。

一、勇于做個挑戰(zhàn)者

有時壓力的產(chǎn)生很大程度上來自于你對某些事情的躲避。但當(dāng)你挑戰(zhàn)了自己的極限，或者哪怕是走出小小的一步而獲得勝利，你都會信念倍增。于是，不妨每天嘗試新的工作方法，甚至嘗試一些極限運(yùn)動等，都能幫你減輕壓力。

二、放棄無意義的固執(zhí)

有些人總想能得到一切，而怕失去一點(diǎn)兒，不愿做出任何放棄，這種心理常會使你患得患失，背著沉重的包袱熬過每一天。此時也往往會放大這些困難形成壓力。關(guān)鍵是放棄無意義的固執(zhí)追求，抓住主業(yè)大事不放。

三、堅決不做全優(yōu)生

很多白領(lǐng)做事的標(biāo)準(zhǔn)是完善無缺。事實(shí)上，并非全部的工作都要盡善盡美。當(dāng)有數(shù)不清的工作涌來時，有些工作做到80分就足夠了，保證最重要的事得100分才是最要緊的。

四、通過溝通釋放壓力

放開心扉，多與親朋好友談天，必要時還可以與上司談心，當(dāng)你將工作中的壓力抒發(fā)出來的時候，必定得到了對方的關(guān)愛、回應(yīng)和鼓舞，甚至?xí)o你提出很好的建議，這樣壓力自然就被化解了。

五、嘗試打破現(xiàn)狀

當(dāng)你覺得日子一成不變時，應(yīng)設(shè)法改善工作方法和嘗試新的工作，你也可以主動要求多負(fù)擔(dān)一些責(zé)任，或者自己去充電，假如可能的話，你也可以考慮轉(zhuǎn)調(diào)部門，或者換個環(huán)境或工作方式等。總之，要對自己的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)試，但關(guān)鍵還是要保持發(fā)覺工作中的樂趣和發(fā)覺未知的心態(tài)，永久擁有孩童般的奇怪???心和熱忱。

六、勞逸結(jié)合的生活狀態(tài)

每工作一段時間就要休息一下，從事一些可以消遣精神和放松身體的活動。從事一些有氧的運(yùn)動，也可以緩解緊急的心情。

七、制訂方案表

當(dāng)個人有一個完善的方案表，而且正在逐