挑戰(zhàn)一診沖刺夢想 2013.1.12.班會

媽媽說：老師的最后幾節(jié)課一定要認真聽，否則，上帝不給巧克力吃。挑戰(zhàn)一診，沖刺夢想我能做到最浪漫的事，就是陪你一起走過高考

——一個班主任老師的絮語孩子，明天就要考試了，我的心里有些忐忑。高三的考試總是接二連三、鋪天蓋地！其實我總想為你做點什么。我總想靠近你，但又怕你嫌嘮叨，有時一個大男人的啰嗦比長舌的女人還讓人煩；有時想和你保持一點距離，但又怕多一厘米讓你誤認為我太冷漠，對你失去希望和信心。面對社會，面對家長，面對高考，面對你，有時我有些尷尬，有些無奈。我多希望我是太陽——即或做不成尼采——撒向你的都是溫暖和愛，但我又不能做一輪太陽，我的燃燒沒有那么多光和熱；我多希望我是大樹，伸向你的都是庇護和陰涼，但我也不能做一棵大樹，風雨太大，有時會穿越我的枝枝葉葉；我多希望我是幸運之神，送給你的都是幸福和美滿，但我又不能做幸運之神，因為我深深知道，“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。那么，就讓我給你一個燦爛的微笑吧，哪怕美麗的微笑背后浸透了苦澀！那就讓我給你一個鼓勵的眼神吧，哪怕自信的眼神背后藏著些許的無可奈何！我會鼓勵你一定要堅持好，“天生我材必有用”“長風破浪會有時”！“堅持就是勝利”，這話多好啊，鼓舞了你，也激勵了我。當然，我們明白，除了堅持，我們別無選擇！所以，積極也好，消極也罷，我們都得勇敢去面對！孩子，明天又要考試了，我不知道你會考得怎樣？如果你發(fā)揮得好，取得了優(yōu)秀成績，我會由衷地祝賀你?？吹侥闱啻旱哪橗嬋珀柟獍汨擦聋悾覝嫔５男奶镆矔舆^幾縷和暖的春風，你的分數(shù)就是我的成績，你的笑臉就是我的快樂。如果你不幸失利，你慘遭滑鐵盧，你可以把憂傷寫在臉上，也可以讓淚水打濕我的衣襟，但我會把感傷深埋心底，用鼓勵擦掉你的眼淚，用微笑激起你的斗志，牽你的手繼續(xù)前行。我們不必抱怨，即使高考和應試真的罪大惡極罄竹難書；我們不必彷徨，暫時的苦澀換來的是永久的幸福。我深信，沒有風可以阻止你的腳步，沒有雨可以阻擋你的旅程。雷聲是你們共同的吶喊，閃電將照亮你們坎坷而美麗的行程。既然邁出了前進的腳步，倒退就留給那些怯懦的人們！既然選擇了人生如搏，失敗就留給那些孱弱的魂靈！哦，明天又要考試了，我還需擔心什么呢？就讓我的座右銘陪你明天一路順風吧！——“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！标柟饪傇陲L雨后，烏云背后有晴空，孩子，你就滿懷激情，放手一搏吧！是的，明天就要考試了，就讓考試進行到底吧！我能做到最浪漫的事，就是陪你一起走過高考！

2007.5.14.1.◆選擇題做完就填答題卡

王妮麗(畢業(yè)于華師一附中，2011年高考以583分考入華中農業(yè)大學生物學基地班)為避免非智力因素失分，每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態(tài)較平靜，不會因為擔心時間不夠而出現(xiàn)涂寫錯位的情況。高考數(shù)學試卷很難，自己考得很不理想，出考場時心情很糟糕，這時想起老師的建議：大聲朗讀下一門科目的課本，強迫自己進入狀態(tài)，效果不錯。2.◆考英語前看資料轉換思維

馬欽(畢業(yè)于華師一附中，高考以571分考入武漢大學建筑學專業(yè))考英語前最好看看復習資料，并不是要記住什么知識點，而是讓大腦提前進入狀態(tài)，因為一進考場就要考聽力，如果大腦還沉浸在漢語的思維方式中，可能影響發(fā)揮。3.◆遇事都往好處想

單博(畢業(yè)于華師一附中，高考以644分考入人民大學財政金融學院)考試前一天沒睡好，但我一起床就對自己說“昨天睡得很好”，有了積極的心理暗示，一天順利挺過來了?？创箢}時，先不想該怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己說“這題我會做”，讓自己有一個平和的心態(tài)答題。語文是弱項，相對考得最不好，但因為心態(tài)保持得很好，考過了就不再去想，并沒影響后來幾門發(fā)揮。4.◆別看他人做題的速度

鄧瑋(高考以636分考入浙江大學心理學專業(yè))考第一門語文時，自己很緊張，試卷發(fā)下來都不敢看。于是閉上眼睛，想象一幅很平靜的畫面：“一望無際的大草原”，再睜開眼時心情好了許多。將試卷瀏覽了一遍，跟自己說了聲“很簡單”。

考場上不要左顧右盼，觀察別人做題的進度，萬一人家比自己快，會給自己壓力。到考場遇到認識的老師、同學，建議主動打個招呼。即使是不認識的老師，也可問候一聲“老師好”，一般老師都會像老朋友似地回以微笑，這可以緩解緊張的情緒。5.◆高考作文從試卷中找靈感

陳維維(高考以648分考入武漢大學法學院)考語文時，先看看作文題目和要求，再做前面的試題。因為試卷里會出現(xiàn)一些好句子和文章，也許會給寫作文提示一點思路和靈感。數(shù)學考了140分的高分，心得在于“不要寄希望于檢查，盡可能做一題對一題”。有些考生做題不太仔細，總想著過后還要檢查，這不好。6.◆答題遇困難要鎮(zhèn)靜

秦聞笛(高考以566分考入華中科技大學)考理綜時遇到很大麻煩。本習慣給三科分配時間，時間一到就算沒做完也要做下一科?？纱蝾^陣的物理出師不利，沒在規(guī)定時間里完成，接下來化學連續(xù)兩題做不出，心里就開始打鼓，完全沒心情繼續(xù)。當時放下筆對自己說，“一定要平靜下來，一定可以完成試卷的”，結果慢慢平靜下來，題目果然做得順了，回頭去做那兩道不會的題，也一下做出來了。考場上不論遇到多大困難，一定要保持鎮(zhèn)靜！

7.◆保持平常心

林潔婕(畢業(yè)于市11中，高考以672分考入北京大學光華管理學院)一直是弱項的數(shù)學，高考考出了144分的高分；而一直認為是強項的語文考得“很不好”。這是因為考數(shù)學時有一顆平常心，反正是弱項，不會做很正常，一點也不慌，做一題是一題。而做語文時，患得患失，結果沒發(fā)揮出應有水平。另外，建議做大型綜合題適當慢些，爭取一次做對，這種題目如發(fā)現(xiàn)錯誤，再去修改很耗時。8.◆時間分配不要“頭重腳輕”

郭榮芳(高考以544分考入中南財經政法大學)理綜平時不是很擅長，高考時格外謹慎。前面每個選擇題6分，由于擔心失分，花了很多時間，導致留給后面大題的時間不足，匆忙中完成答卷。

考試時間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對，不要寄很大希望于檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，要勇于放棄。9.◆看著眼熟的題更要留心

閆婕(高考以532分考入中南財經政法大學)考文綜時，遇到一個與平時題目“相同”的題，不假思索就寫上了答案?？己蟛虐l(fā)現(xiàn)，它們之間“形似而神異”，結果大相徑庭。見到熟悉的題不要盲目高興，高考一般不會出現(xiàn)原題，此時更要注意細小變化產生的重大差異。10.◆不求每題都做但求做一題對一題

胡慧(高考以555分考入中南財經政法大學)數(shù)學是弱項，2011年高考還是考了119分，這得益于正確的答題策略：不一定把所有題做完，把能拿的分數(shù)全部拿到就是成功。數(shù)學的大題按步驟給分，對不會做的題千萬不要無所作為，一定要把知道的全寫出來，哪怕只是解題思路，甚至一條輔助線都會得分。11.◆薄弱環(huán)節(jié)放最后

劉康(高考以592分考入華中科技大學電器工程及自動化專業(yè))高考時可帶一些小零食。去年自己帶了一塊巧克力進場，感覺體力不支或心情煩躁時用以補充體力，緩解情緒?？祭砭C時，原本物理排在最前面，但自己將物理大題放在最后做，這是為了盡可能拿到最多的分。事實證明這個選擇很明智，因為物理的4道大題，自己全沒做對。如果一開始就在這些題上花時間，可能后面化學和生物能拿的分，會因時間關系丟掉了。建議考生把薄弱環(huán)節(jié)放在最后，盡可能抓牢強項的分。

12.◆打草稿也排序

謝天(高考以625分考入北京師范大學數(shù)學科學學院)審題是考試中很重要的環(huán)節(jié)，特別是大題的題目要在心中默讀幾篇，如果看不明白，可借助語文的語法分析法找出主、謂、賓，審清題目。審題時，還要特別注意一些專業(yè)術語，有時一個詞包含了很多引申意思。建議打草稿也不要太隨便，可以標出題號，按順序打，以便檢查。13.◆弱項考題不放棄王碧(高考以643分考入武漢大學)當年高考時，有一道化學題感覺有點難，根本沒想就直接放棄了。因為想到化學是自己的弱項，當時認定自己做不出來。可考完仔細一想，發(fā)現(xiàn)那道所謂難題其實很簡單，只要再稍加思考就能做出來。建議考生，弱項考題如一開始做不出，可在題前做下記號，檢查時再思考，不到最后交卷不要放棄。14.◆檢查時別輕易改答案

劉俊翔(高考以600分考入華中科技大學)

對自己的高考英語成績比較滿意，但要不是檢查時把好幾個原本答對的題目改錯了，成績會更好。在此提醒考生，一定要相信自己的第一感覺，沒有絕對把握不要改答案。

15.◆要讓自己睡好覺熊夢(高考以652分考入華中科技大學)因為緊張，高考期間根本沒睡著覺。高考第一天，完全靠亢奮情緒挺過去。但第二天實在堅持不住了，最后一門理綜考試時犯困，注意力完全不能集中。高考期間能睡好覺更好，如果實在沒睡好，進考場時，可適當準備一些提神的東西，如咖啡或茶。16.◆做題先易后難是真理蘇曉迪(高考以676分考入復旦大學)做試卷先易后難是考場真理。不管哪一門，遇到不會做的題，跳過去，回頭再想，要做到真正不影響考試時的情緒，盡量集中精力想眼前的題。有時也要給自己一些心理暗示。自己考試前一天失眠，整晚沒睡著，第二天早上也沒告訴爸媽，只在心里說，“沒問題的，我一定能發(fā)揮好”，就很平靜地去考試了。17.◆答題不要老看表楊君(畢業(yè)于武漢一中，高考以631分考入華中科技大學)為更好地掌握答題時間，很多考生都會帶表進考場。建議做試卷時，不要老看表，特別在遇到棘手的題目時，看表會給自己制造緊張情緒。一般監(jiān)考老師會在考試結束前一刻鐘提醒考生，所以沒必要太在乎時間。18.◆少注意監(jiān)考老師

王法(畢業(yè)于重慶市潼南中學，高考考入華中師范大學)些同學因為緊張，可能會有意無意看看監(jiān)考老師。建議心理素質不是特別好的考生，進考場后最好不要看監(jiān)考老師，否則多看幾眼，很容易讓老師懷疑你想作弊，總會注意你，這對考生心理可能會產生影響。19.◆吃穿用盡量不出新

韓禪帥(高考以639分考入武漢大學生命科學學院)

有些同學可能想在考試當天使用新文具、穿新衣服等，建議考試當天的吃穿用盡量不要出新。文具用平時用順手的，吃穿也和平時差不多，這樣才可能保持一顆平常心去面對高考。20.◆懂得放棄

李玲(畢業(yè)于柳州市一中，高考以776分(滿分900分)考入華中師范大學)

當年高考數(shù)學很難，做最后3道題時，感覺都有些難度，但根據(jù)以前做試卷的經驗，總覺得至少應該做出一兩道，于是拼命逼著自己做，誰知道一題都沒做出來，還浪費了大量做小題的時間。二〇一二年秋期最后一課??！最后啦？！為你支招之考前準備1.調整心理，不患得患失，以一種微緊張和期待的心態(tài)迎接每一門學科的考試。2.科學安排好考前復習，保持良好的競技狀態(tài)。3.準備好鉛筆、小刀、橡皮擦、0.5mm的黑色簽字筆及筆芯若干。否則閱卷機器不識別。購買鉛筆時注意不要買到假冒偽劣產品。填涂答題卡時最忌諱深淺不一，那樣容易出現(xiàn)機器漏批的現(xiàn)象。4.考前30分鐘及考試時不要大量飲水。5.進入考室前上廁所，放下所有包袱，輕松上陣。6.防寒保暖，拒絕與感冒親密接觸。為你支招之紀律要求1.嚴格遵守考試時間，不遲到，不早退。每科考前15分鐘進入考室，調整心態(tài)，做好準備。2.誠信考試，嚴格遵守考試紀律，不許有任何違紀舞弊行為，否則，將受到紀律處分和經濟處罰(如取消獎學金和助學金等)。3.考試時，非特殊病情，不許中途上廁所或倒開水，充分利用好時間資源。4.考試時，不許私自互遞考試用具，否則瓜田李下，易惹嫌疑。5.考試結束鈴響，立即停筆，按照要求整理好試卷再有序退出考場。6.考后禁止議論答案，以免因小失大。為你支招之答卷要求1.規(guī)范填涂姓名、考號，填涂選擇題答案時一定要看清題號，注意試題番號印刷是橫排還