多樣的繩梯教學(xué)設(shè)計(jì)-人教版八年級(jí)體育與健康

教師教學(xué)技能競(jìng)賽·教學(xué)設(shè)計(jì)執(zhí)教人學(xué)科體育與健康年級(jí)八年級(jí)課題多樣的繩梯授課時(shí)間教學(xué)設(shè)計(jì)（案例）一、學(xué)情分析本節(jié)課的授課對(duì)象是初二下半年學(xué)生，同學(xué)們以初步掌握了一些的跑的技巧與要術(shù)。個(gè)人認(rèn)為，現(xiàn)階段課程的重點(diǎn)應(yīng)放在體育興趣的激發(fā)以及正確跑跳動(dòng)作的養(yǎng)成，而協(xié)調(diào)性、柔韌性練習(xí)更因放在重中之重。借助與繩梯————類似與“跳房子”這種游戲訓(xùn)練方式，更容易讓學(xué)生接受并產(chǎn)生興趣，從而在練習(xí)中確立動(dòng)作、提高身體的各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)。二、教學(xué)目標(biāo)主要是復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單的四種跳法:即單腳跳、雙腳跳、開合跳、以及高抬腿跑三、重點(diǎn)難點(diǎn)養(yǎng)成正確的跑跳的動(dòng)作，積極性的提高與參與度的提高四、教學(xué)用具四副繩梯五、教學(xué)過程教學(xué)活動(dòng)預(yù)設(shè)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)意圖教師活動(dòng)學(xué)生預(yù)設(shè)活動(dòng)

課堂常規(guī)1整隊(duì)集合2師生問好3宣布本節(jié)課內(nèi)容、目標(biāo)、難點(diǎn)、重點(diǎn)4安排見習(xí)生

口令清晰精神飽滿服裝整潔動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

迅速排隊(duì)（快、靜、齊）精神飽滿，積極思考，踴躍答問

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx&明確學(xué)習(xí)任務(wù)、要求，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

準(zhǔn)備部分A.與體育委員分別帶男女二隊(duì)操場(chǎng)慢跑熱身B.徒手操第一節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)第四節(jié)正側(cè)壓腿第五節(jié)提踵與活動(dòng)手腕第六節(jié)無(wú)繩跳繩第七節(jié)原地高抬腿4個(gè)8拍A帶隊(duì)一圈，準(zhǔn)備好繩梯器材B示范動(dòng)作

第一節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)兩臂經(jīng)胸前平屈后振第二節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

側(cè)步成開立，同時(shí)兩臂側(cè)舉，上體轉(zhuǎn)體90度。第三節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)側(cè)步，兩臂經(jīng)前至上舉，掌心向前，抬頭隨后體前屈，手指觸地。第四節(jié)正側(cè)壓腿弓箭步及側(cè)壓腿第五節(jié)提踵與活動(dòng)手腕提踵的同時(shí)活動(dòng)手腕關(guān)節(jié)第六節(jié)無(wú)繩跳繩模擬跳繩，空甩空跳第七節(jié)高抬腿練習(xí)認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作要領(lǐng)二跟隨練習(xí)三動(dòng)作整齊四節(jié)奏鮮明

XXXXXXXXXX&XXXXXXXXXX基本部分A繩梯練習(xí)：第一組單腳跳步（加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)以及小腿力量）第二組雙腳跳步（發(fā)展垂直彈跳能力）第三組開合跳（訓(xùn)練腿部的控制和爆發(fā)力，及全身的協(xié)調(diào)能力）第四組高抬腿跑（培養(yǎng)快速的節(jié)奏感）B教師啟發(fā)示范繩梯鍛煉的進(jìn)一步方法示范：側(cè)向移動(dòng)的跳步環(huán)轉(zhuǎn)跳行俯臥撐橫行及環(huán)轉(zhuǎn)C檢查評(píng)價(jià)多樣繩梯A要求同學(xué)們利用各自手中的跳繩，以組為單位，擺置出“跳繩繩梯”，自由設(shè)計(jì)形狀與跳法B4個(gè)小組完成后，可對(duì)其作品提出點(diǎn)評(píng)，優(yōu)秀隊(duì)給予表?yè)P(yáng)。.A．單腿跳步，保持重心穩(wěn)定，最大限度前腳掌著地發(fā)力最大可能不踩到繩梯，左右腳為中心各一次2．A跳步時(shí)保持兩腿合攏，最大限度雙腳前腳掌著地發(fā)力B．動(dòng)作輕盈，節(jié)湊感強(qiáng)，應(yīng)盡可能減小腳與地面接觸的時(shí)間3.A．在跳躍過程中指可以前腳掌著地，著地以后要馬上起跳B.可增加難度，開立半蹲加屈臂體前4.A．?dāng)[動(dòng)大小腿充分折疊，高抬大腿與地面保持平行，支撐腿前腳掌著地用力蹬伸，手臂配合前后擺動(dòng)B．上體略前傾，髖關(guān)節(jié)前送，二步一格跑進(jìn)A示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)B對(duì)動(dòng)作鍛煉的身體能力予以說明C盡可能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣發(fā)揮繩梯設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單，受場(chǎng)地器材較小的優(yōu)勢(shì)，讓同學(xué)們自主用跳繩“組合”為梯

1.認(rèn)真聽老師講解技術(shù)要領(lǐng)2看老師的示范3在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)4聽老師的技術(shù)點(diǎn)評(píng)認(rèn)真觀看，發(fā)散思維，為下面自主設(shè)計(jì)的繩梯與跳法提供源泉認(rèn)真聽講，按照教師的要求發(fā)揮自己動(dòng)手及想像能力，用手中的跳繩擺置出繩梯，自由安排跳法XXXXXXXXXX&XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX&XX體驗(yàn)繩梯練習(xí)的運(yùn)動(dòng)之趣六、教學(xué)策略

授