陽光樂觀向上-健康快樂成長(主題班會(huì))課件

陽光樂觀向上，健康快樂成長陽光樂觀向上，健康快樂成長1擁有陽光心態(tài)，贏得快樂人生！我們無法改變?nèi)松?，但可以改變?nèi)松^！我們無法改變環(huán)境，但可以改變心境！你不能左右天氣，但可以改變心情！你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容！你不能控制他人，但你可以展現(xiàn)笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天！你不會(huì)樣樣順利，但你可以事事盡力！擁有陽光心態(tài)，贏得快樂人生！我們無法改變?nèi)松?，但可以改變?nèi)松?心態(tài)具有多大力量呢？3心態(tài)具有多大力量呢？4教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水?！樌^橋走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。

——嚇了一跳教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？——沒人敢走了教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。——只有三個(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。九個(gè)人過橋的試驗(yàn)

4教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬5教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。

5教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一56心態(tài)影響能力

這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理6心態(tài)影響能力這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理67心態(tài)對你的影響

心態(tài)好

——生理健康，能力增強(qiáng)。

心態(tài)不好

——生理差，能力差。

7心態(tài)對你的影響心態(tài)好樂觀品質(zhì)伴我成長觀看視頻《千手觀音》樂觀品質(zhì)伴我成長觀看視頻《千手觀音》8你議我論——如何塑造陽光心態(tài)你議我論——如何塑造陽光心態(tài)如何調(diào)節(jié)：舉事例說明如何調(diào)節(jié)：舉事例說明1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。3．自我積極的暗示。（如：時(shí)常對自己說：我能行，一定行）4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事。5．聽音樂緩解自己的情緒，讓心情舒暢。6．多運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球等。如何調(diào)節(jié)：舉事例說明如何調(diào)節(jié)：舉事例說明名言告訴你如何陽光成長，樂觀向上？1、一個(gè)人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈.用樂觀的心情做事.用善良的心腸待人.光明坦白.他的人生一定比別人快樂得多?！_蘭2、希望是厄運(yùn)的忠實(shí)的姐妹?！障＝?、烏云后面依然是燦爛的晴天?！矢チ_5、真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的熱心?！獝垡蛩固?、明智的人決不坐下來為失敗而哀號，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救——莎士比亞7、真正的快樂是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)?！祭啄愿嬖V你如何陽光成長，樂觀向上？1、一個(gè)人如能讓自己經(jīng)常維《人生如此多嬌》（詩歌朗誦）《人生如此多嬌》（詩歌朗誦）A:人生是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)及誘惑的舞臺(tái),B:這個(gè)舞臺(tái)的內(nèi)容很精彩。C:精彩的旋律當(dāng)然缺失不了主角,感染和諧的氣氛，感受生活的美妙。A:想著他人的好，想著他人的笑，想著他人的憂愁與煩擾，永懷感恩的微笑。B:不要失去自信變得無聊！C:不要自尋郁悶變得糟糕！A:是你的跑也跑不掉！B:不是你的想要也得不到！A:人生是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)及誘惑的舞臺(tái),13C:更不能挖空心思刻意去制造！A:經(jīng)濟(jì)發(fā)展的快速時(shí)代，站在這個(gè)挑戰(zhàn)的舞臺(tái)，不要等待，不要徘徊！B:平常和藹的心態(tài)，才能體會(huì)感懷！合:站在這個(gè)誘惑的舞臺(tái)，機(jī)遇與挑戰(zhàn)同在！合:因?yàn)獒∧辉缫牙_，懷著一顆陽光的心態(tài),才能走出困惑和陰霾！C:更不能挖空心思刻意去制造！詩歌朗誦《我青春，我快樂》詩歌朗誦《我青春，我快樂》我青春，我快樂A：青春是一首永不言敗的歌B：青春是一條永不停息的河流A：青春是一本讀不厭的書B：青春是一杯品不盡的茶A：青春是一座屹立在民族之林的高峰刻印千千萬萬青年的足跡B：青春是一座知識的寶塔灑下千千萬萬青年的汗水A：青春是一棵正在茁壯成長的樹備受風(fēng)吹雨淋的考驗(yàn)B：青春是一朵含苞欲放的花蕾欲向世界展現(xiàn)獨(dú)自的風(fēng)姿合：我用一顆熱情奔放的青春之心送給自己一份青春禮物

我青春，我快樂A：青春是一首永不言敗的歌16共同成長《最初的夢想》

——大合唱共同成長《最初的夢想》17我們的誓言陽光樂觀，積極向上。思想健康，包容同窗。樹立夢想，勇于拼搏。別人有難，伸出援手。珍惜時(shí)光，健康成長。我們的誓言陽光樂觀，積極向上。18

貼上陽光的標(biāo)簽并言傳身教

人，非常渺小，心放寬，不要理睬那些煩人的、齷齪的事，一生努力避開一種人，那就是時(shí)常潑你