2017-2021年廣西初中道德與法治真題分類匯編之認(rèn)識(shí)自我

2017-2021年廣西初中道德與法治真題分類匯編之認(rèn)識(shí)自我

一.樹(shù)立正確的健康觀念（共2小題）

1.（2019?梧州）如圖漫畫(huà)《將來(lái)誰(shuí)去開(kāi)飛機(jī)？》給我們的啟示有（）

①放棄部分受教育的權(quán)利

②要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體

③要提升精神生活的需求

④要養(yǎng)成健康的生活方式

A.①②B.①③C.②③D.②④

2.（2017?桂林）2016年9月，《教育部關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)高中階段學(xué)校考試招生制度改革的

指導(dǎo)意見(jiàn)》指出，要將體育納入錄取計(jì)分項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。對(duì)此，下列同

學(xué)的看法正確的是（）

①小華：會(huì)占用我們的學(xué)習(xí)時(shí)間，不利于我們的學(xué)習(xí)

②小芳：有助于我們重視體育鍛煉，促進(jìn)全面發(fā)展

③小豪：我們只需要“考什么練什么”，一切為了分?jǐn)?shù)

④小紅：有利于我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，保障生命健康權(quán)

A.①③B.①④C.②③D.②④

二.傳遞情感正能量（共1小題）

3.（2018?貴港）2018年5月21日，江蘇省淮安市檢察院針對(duì)當(dāng)?shù)鼐用裨澄勖锪沂康男?/p>

為，依法提起民事公益訴訟。這是《中華人民共和國(guó)英雄烈士保護(hù)法》自今年5月1日

實(shí)施以來(lái)，全國(guó)首例由檢察機(jī)關(guān)提起的民事公益訴訟案件。對(duì)曾某提起訴訟（）

①使《英雄烈士保護(hù)法》發(fā)揮了法律的指引和規(guī)范作用

②體現(xiàn)了公民的權(quán)利與義務(wù)是統(tǒng)一的

③說(shuō)明公益訴訟是我們最有效的維權(quán)途徑

④對(duì)廣大公民起到教育引導(dǎo)作用，弘揚(yáng)社會(huì)正能量

A.①②B.②③C.①④D.③④

三.學(xué)會(huì)調(diào)控情緒（共1小題）

4.（2021?河池）小明在心情不好的時(shí)候，總是和同學(xué)一起打打球；小梅在考試的時(shí)候感到

緊張，就會(huì)反復(fù)做兒次深呼吸。他們調(diào)節(jié)情緒所運(yùn)用的方法分別是（）

A.合理宣泄、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)

B.轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄

C.轉(zhuǎn)移注意、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)

D.轉(zhuǎn)移注意、放松訓(xùn)練

四.培養(yǎng)高雅情趣和高尚情操（共1小題）

5.（2018?柳州）忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。一段時(shí)間以來(lái)，中央電視臺(tái)《中國(guó)詩(shī)

詞大會(huì)》《國(guó)家寶藏》《經(jīng)典詠流傳》等優(yōu)秀文化節(jié)目接連火爆，這些文化節(jié)目（）

①有利于培養(yǎng)人們高雅的生活情趣

②表明宣傳古文化是最主要的活動(dòng)

③說(shuō)明中國(guó)古代文化都是優(yōu)秀文化

④有助于傳承優(yōu)秀的中華傳統(tǒng)文化

A.①②B.③④C.①④D.②③

五.正確認(rèn)識(shí)自我（共1小題）

6.（2021?柳州）在奮斗的路上，你若能看清自身的條件和特點(diǎn)，找到適合自己奔跑的那雙

鞋，也許就成功了一半，對(duì)此理解正確的是（）

A.每個(gè)人的一生都是精彩的

B.只能通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)完善自己

C.接納和欣賞自己就能成功

D.正確認(rèn)識(shí)自己以促進(jìn)自我發(fā)展

六.學(xué)會(huì)自我管理（共1小題）

7.（2018?百色）"欲不可縱，縱欲成災(zāi)?！边@句名言告訴我們（）

①要約束好自己的行為

②要控制自己的欲望和沖動(dòng)

③有欲望必然使人墮落

④對(duì)任何事情都不能有想法

A.①②B.③④C.①③D.②④

七.夢(mèng)想的含義（共1小題）

8.（2021?百色）“共和國(guó)勛章”獲得者袁隆平懷揣“禾下乘涼夢(mèng)”和“雜交水稻覆蓋全球夢(mèng)”

兩個(gè)夢(mèng)想，致力于雜交水稻技術(shù)的研究，為我國(guó)和世界糧食增產(chǎn)作出了巨大貢獻(xiàn)，被譽(yù)

為“世界雜交水稻之父二這說(shuō)明（）

①夢(mèng)想一定會(huì)變成現(xiàn)實(shí)

②有夢(mèng)就有希望

③努力就有改變

④偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)

A.①②③B.①②④C.①③?D.②③④

八.開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能（共1小題）

9.（2019?桂林）第一批全國(guó)“新時(shí)代好少年”先進(jìn)事跡發(fā)布。他們當(dāng)中有勤學(xué)善思，鉆研

航模飛行技術(shù)，愛(ài)發(fā)明的；有自幼隨父學(xué)醫(yī)立志做壯醫(yī)傳承人的……他們的事跡告訴我

們要（）

A.學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，敢于對(duì)任何觀點(diǎn)說(shuō)“不”

B.開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力，對(duì)所有事情持批判態(tài)度

C.勇于打破一切常規(guī)，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路

D.在實(shí)踐中創(chuàng)造，在創(chuàng)造中成就未來(lái)

九.情感的類型與作用（共1小題）

10.（2018?百色）田陽(yáng)縣第一小學(xué)何永琛等同學(xué)經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考和探究，克服了各種困難，在

“2018年廣西青少年機(jī)器人競(jìng)賽”中勇奪一等獎(jiǎng)，體驗(yàn)到了成功的快樂(lè)。這種正面情感

體驗(yàn)叫做（）

A.感受理智B.體驗(yàn)道德C.愛(ài)國(guó)情感D.欣賞美好

2017-2021年廣西初中道德與法治真題分類匯編之認(rèn)識(shí)自我

參考答案與試題解析

--樹(shù)立正確的健康觀念（共2小題）

1.（2019?梧州）如圖漫畫(huà)《將來(lái)誰(shuí)去開(kāi)飛機(jī)？》給我們的啟示有（）

①放棄部分受教育的權(quán)利

②要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體

③要提升精神生活的需求

④要養(yǎng)成健康的生活方式

A.①②B.①③C.②③D.②④

【考點(diǎn)】樹(shù)立正確的健康觀念.

【分析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是樹(shù)立正確的健康觀念。健康，是生命活力的源泉，是幸福

人生最基本的依托。樹(shù)立正確的健康觀念，培養(yǎng)健康的生活方式，能讓我們健康地成長(zhǎng)。

【解答】本題考查養(yǎng)守護(hù)生命，成健康的生活方式。守護(hù)生命首先關(guān)注自己的身體，關(guān)

心身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。分析未成年人因?yàn)椴?/p>

能正確用眼，造成近視，是一種不愛(ài)惜自己身體的表現(xiàn)。因此漫畫(huà)給我們的啟示是要學(xué)

會(huì)愛(ài)惜自己的身體，養(yǎng)成健康的生活方式。所以②④說(shuō)法符合題意：①說(shuō)法錯(cuò)誤，未成

年人要珍惜受教育權(quán)利；③說(shuō)法提升精神生活的需求與養(yǎng)成健康生活方式不符，排除。

故選：D。

【點(diǎn)評(píng)】仔細(xì)審題，把握正確的健康理念，結(jié)合選項(xiàng)排查即可。

2.（2017?桂林）2016年9月，《教育部關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)高中階段學(xué)校考試招生制度改革的

指導(dǎo)意見(jiàn)》指出，要將體育納入錄取計(jì)分項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。對(duì)此，下列同

學(xué)的看法正確的是（）

①小華：會(huì)占用我們的學(xué)習(xí)時(shí)間，不利于我們的學(xué)習(xí)

②小芳：有助于我們重視體育鍛煉，促進(jìn)全面發(fā)展

③小豪：我們只需要''考什么練什么”，一切為了分?jǐn)?shù)

④小紅：有利于我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，保障生命健康權(quán)

A.①③B.①④C.②③D.②④

【考點(diǎn)】樹(shù)立正確的健康觀念.

【分析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是樹(shù)立正確的健康觀念。健康，是生命活力的源泉，是幸福

人生最基本的依托。樹(shù)立正確的健康觀念，培養(yǎng)健康的生活方式，能讓我們健康地成長(zhǎng)。

【解答】題干中教育部將體育納入錄取計(jì)分科目，旨在讓學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)我們

的全面發(fā)展，有利于保障學(xué)生的生命健康權(quán)，②④說(shuō)法正確，符合題意；①錯(cuò)誤，將體

育納入錄取計(jì)分科目有利于我們的學(xué)習(xí)進(jìn)步；③錯(cuò)誤，鍛煉是為了提高身體素質(zhì)，并非

一切為了分?jǐn)?shù)。

故選：D。

【點(diǎn)評(píng)】仔細(xì)審題，把握正確的健康觀念，結(jié)合選項(xiàng)排除。

二.傳遞情感正能量（共1小題）

3.（2018?貴港）2018年5月21日，江蘇省淮安市檢察院針對(duì)當(dāng)?shù)鼐用裨澄勖锪沂康男?/p>

為，依法提起民事公益訴訟。這是《中華人民共和國(guó)英雄烈士保護(hù)法》自今年5月1日

實(shí)施以來(lái)，全國(guó)首例由檢察機(jī)關(guān)提起的民事公益訴訟案件。對(duì)曾某提起訴訟（）

①使《英雄烈士保護(hù)法》發(fā)揮了法律的指引和規(guī)范作用

②體現(xiàn)了公民的權(quán)利與義務(wù)是統(tǒng)一的

③說(shuō)明公益訴訟是我們最有效的維權(quán)途徑

④對(duì)廣大公民起到教育引導(dǎo)作用，弘揚(yáng)社會(huì)正能量

A.①②B.②③C.①④D.③④

【考點(diǎn)】傳遞情感正能量；法律的作用.

【分析】本題考查對(duì)傳遞情感正能量和法律的作用的理解。法律具有法律的指引、規(guī)范

和保護(hù)作用。在溝通中，情感是影響人與人之間的交流的重要因素，我們要在溝通中保

持積極情緒的重要性。

【解答】材料中“江蘇省淮安市檢察院針對(duì)當(dāng)?shù)鼐用裨澄勖锪沂康男袨?，依法提起?/p>

事公益訴訟”，對(duì)曾某提起訴訟使《英雄烈士保護(hù)法》發(fā)揮了法律的指引和規(guī)范作用，體

現(xiàn)了公民的權(quán)利與義務(wù)是統(tǒng)一的，所以，①②分析正確；③錯(cuò)誤，應(yīng)是訴訟是維護(hù)我們

合法權(quán)益最正規(guī)、最權(quán)威、最有效的途徑；④在題干中體現(xiàn)不出來(lái)，排除。

故選：Ao

【點(diǎn)評(píng)】解答此題要注意分析題意，排除與題意缺乏關(guān)聯(lián)的選項(xiàng)。

三.學(xué)會(huì)調(diào)控情緒（共1小題）

4.（2021?河池）小明在心情不好的時(shí)候，總是和同學(xué)一起打打球；小梅在考試的時(shí)候感到

緊張，就會(huì)反復(fù)做幾次深呼吸。他們調(diào)節(jié)情緒所運(yùn)用的方法分別是（）

A.合理宣泄、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)

B.轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄

C.轉(zhuǎn)移注意、改變認(rèn)知評(píng)價(jià)

D.轉(zhuǎn)移注意、放松訓(xùn)練

【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒.

【分析】本題考查學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。情緒是可以調(diào)控的，我們要學(xué)做情緒的主人，調(diào)控情

緒的方法有改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法、放松訓(xùn)練法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗

示等。

【解答】“在心情不好的時(shí)候，總是和同學(xué)一起打打球”屬于合理宣泄、轉(zhuǎn)移注意；通過(guò)

“做深呼吸”來(lái)調(diào)節(jié)情緒的方法是放松訓(xùn)練法，放松訓(xùn)練法又稱松弛療法，它是一種通

過(guò)訓(xùn)練有意識(shí)地控制自身的心理活動(dòng)、達(dá)到心理放松，所以D符合題意；ABC與題干不

符。

故選：D。

【點(diǎn)評(píng)】審清題意，把握調(diào)控情緒的方法，對(duì)照選項(xiàng)仔細(xì)排查即可。

四.培養(yǎng)高雅情趣和高尚情操（共1小題）

5.（2018?柳州）忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。一段時(shí)間以來(lái)，中央電視臺(tái)《中國(guó)詩(shī)

詞大會(huì)》《國(guó)家寶藏》《經(jīng)典詠流傳》等優(yōu)秀文化節(jié)目接連火爆，這些文化節(jié)目（）

①有利于培養(yǎng)人們高雅的生活情趣

②表明宣傳古文化是最主要的活動(dòng)

③說(shuō)明中國(guó)古代文化都是優(yōu)秀文化

④有助于傳承優(yōu)秀的中華傳統(tǒng)文化

A.①②B.③④C.①④D.②③

【考點(diǎn)】培養(yǎng)高雅情趣和高尚情操.

【分析】本題考查培養(yǎng)高雅生活情趣。高雅情趣有利于個(gè)人的而進(jìn)步與發(fā)展，青少年要

豐富自己的文化生活，繼承優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，陶冶高雅情操、過(guò)高雅生活。

【解答】題干中《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》《國(guó)家寶藏》《經(jīng)典詠流傳》等節(jié)目旨在弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化,

有利于培養(yǎng)人們高雅的生活情趣，①④符合題意；②“宣傳古文化是最主要的活動(dòng)”絕

對(duì)；③“中國(guó)古代文化都是優(yōu)秀文化”絕對(duì)，中國(guó)古代文化既有精華，也有糟粕，要批

判地繼承。

故選：C。

【點(diǎn)評(píng)】審請(qǐng)題意、把握培養(yǎng)高雅生活情趣的意義，傳承優(yōu)秀文化的意義，對(duì)選項(xiàng)仔細(xì)

排查即可。

五.正確認(rèn)識(shí)自我（共1小題）

6.（2021?柳州）在奮斗的路上，你若能看清自身的條件和特點(diǎn)，找到適合自己奔跑的那雙

鞋，也許就成功了一半，對(duì)此理解正確的是（）

A.每個(gè)人的一生都是精彩的

B.只能通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)完善自己

C.接納和欣賞自己就能成功

D.正確認(rèn)識(shí)自己以促進(jìn)自我發(fā)展

【考點(diǎn)】正確認(rèn)識(shí)自我.

【分析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是正確認(rèn)識(shí)自我。正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。正確

認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。

【解答】題干中的描述，體現(xiàn)了正確認(rèn)識(shí)自我的重要性，說(shuō)明了正確認(rèn)識(shí)自我可以認(rèn)識(shí)

到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力，D說(shuō)

法正確，符合題意；A說(shuō)法錯(cuò)誤，“都是”一詞太絕對(duì)；B說(shuō)法錯(cuò)誤，我們可以通過(guò)他人

的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己，也可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己；C說(shuō)法錯(cuò)誤，過(guò)于絕對(duì)，接納和欣

賞自己有助于我們獲得成功。

故選：D。

【點(diǎn)評(píng)】解答本題要正確理解題干中的話，把握好正確認(rèn)識(shí)自我的重要性，選出正確答

案。

六.學(xué)會(huì)自我管理（共1小題）

7.（2018?百色）"欲不可縱，縱欲成災(zāi)?！边@句名言告訴我們（）

①要約束好自己的行為

②要控制自己的欲望和沖動(dòng)

③有欲望必然使人墮落

④對(duì)任何事情都不能有想法

A.①②B.③④C.①③D.②④

【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)自我管理.

【分析】自我管理就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等等表現(xiàn)

進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來(lái)，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自

己管理自己的事務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)自我?jiàn)^斗目標(biāo)的一個(gè)過(guò)程。

【解答】“欲不可縱，縱欲成災(zāi)。”意思是人欲不可放縱，放縱就變成災(zāi)難，啟示我們要

約束好自己的行為，要控制自己的欲望和沖動(dòng)，①②是正確的選項(xiàng)；③選項(xiàng)有欲望必然

使人墮落，太絕對(duì)；④選項(xiàng)對(duì)任何事情都不能有想法，太絕對(duì)，不符合實(shí)際，排除。

故選：Ao

【點(diǎn)評(píng)】本題屬基礎(chǔ)知識(shí)題學(xué)會(huì)自我管理，根據(jù)教材知識(shí)，結(jié)合所學(xué)，選出正確答案。

七.夢(mèng)想的含義（共1小題）

8.（2021?百色）“共和國(guó)勛章”獲得者袁隆平懷揣“禾下乘涼夢(mèng)”和“雜交水稻覆蓋全球夢(mèng)”

兩個(gè)夢(mèng)想，致力于雜交水稻技術(shù)的研究，為我國(guó)和世界糧食增產(chǎn)作出了巨大貢獻(xiàn)，被譽(yù)

為“世界雜交水稻之父”。這說(shuō)明（）

①夢(mèng)想一定會(huì)變成現(xiàn)實(shí)

②有夢(mèng)就有希望

③努力就有改變

④偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)

A.①②③B.①②④C.①?@D.②③④

【考點(diǎn)】夢(mèng)想的含義.

【分析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是夢(mèng)想的含義。編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主

題。夢(mèng)想是我們對(duì)未來(lái)美好生活圖景的愿望，它能不斷激發(fā)生命的激情和勇氣，讓生活

更有色彩。有夢(mèng)想，就有希望。

【解答】題干中袁隆平所取得成就，說(shuō)明了偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)，有夢(mèng)就有希望，少年

的夢(mèng)想與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連，與時(shí)代的脈搏緊密相連；努力就有改變，要努力實(shí)

現(xiàn)夢(mèng)想；②③④說(shuō)法正確，符合題意；①說(shuō)法錯(cuò)誤，“一定”的說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，夢(mèng)想并不

是都能實(shí)現(xiàn)的。

故選：D。

【點(diǎn)評(píng)】解答本題要認(rèn)真分析題意，把握好夢(mèng)想的含義，排除錯(cuò)誤說(shuō)法，完成解答。

八.開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能（共1小題）

9.（2019?桂林）第一批全國(guó)“新時(shí)代好少年”先進(jìn)事跡發(fā)布。他們當(dāng)中有勤學(xué)善思，鉆研

航模飛行技術(shù)，愛(ài)發(fā)明的；有自幼隨父學(xué)醫(yī)立志做壯醫(yī)傳承人的……他們的事跡告訴我

們要（）

A.學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，敢于對(duì)任何觀點(diǎn)說(shuō)“不”

B.開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力，對(duì)所有事情持批判態(tài)度

C.勇于打破一切常規(guī)，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路

D.在實(shí)踐中創(chuàng)造，在創(chuàng)造中成就未來(lái)

【考點(diǎn)】開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能.

【分析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能等。青春期的我們凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含

著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)限可能。

【解答】全國(guó)“新時(shí)代好少年”先進(jìn)事跡告訴我們要挖掘潛能，學(xué)會(huì)在實(shí)踐中創(chuàng)造，在

創(chuàng)造中成就未來(lái)，D符合題意；A錯(cuò)誤，不能對(duì)任何觀點(diǎn)都說(shuō)“不”；B錯(cuò)誤，不能對(duì)所

有事情都持批判的態(tài)度；C“一切”用詞錯(cuò)誤。

故選：D。

【點(diǎn)評(píng)】仔細(xì)審題，把握開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能，結(jié)合選項(xiàng)排除。

九.情感的類型與作用（共1小題）

10.（2018?百色）田陽(yáng)縣第一小學(xué)何永琛等同學(xué)經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考和探究，克服了各種困難，在

“2018年廣西青少年機(jī)器人競(jìng)賽”中勇奪一等獎(jiǎng)，體驗(yàn)到了成功的快樂(lè)。這種正面情感

體驗(yàn)叫做（）

A.感受理智B.體驗(yàn)道德C.愛(ài)國(guó)情感D.欣賞美好

【考點(diǎn)】情感的類型與作用.

【分析】本題考查的知識(shí)點(diǎn)是情感的類型與作用。情感可以分為基礎(chǔ)情感、高級(jí)情感；

正面體驗(yàn)、負(fù)面體驗(yàn)、兩方面混雜體驗(yàn)等。社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。

情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。

【解答】培育高尚情感可以通過(guò)感受理智、體驗(yàn)道德、欣賞美好等途徑獲得。題干中何

永琛等同學(xué)經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考和探究，追求理智，追求科學(xué)，追求真理。這屬于感受理智，A

說(shuō)法正確，符合題意。BCD不合題意。

故選：A。

【點(diǎn)評(píng)】解答本題要把握好培養(yǎng)高尚情感的途徑，分析題意，完成解答。

考點(diǎn)卡片

1.樹(shù)立正確的健康觀念

【知識(shí)點(diǎn)講解】

(1)一個(gè)健康的人，既要身體發(fā)育良好、機(jī)能健全，還要保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，能夠處

理好自己與他人、社會(huì)之間的關(guān)系。這要求我們?cè)谧⒅厣眢w保健的同時(shí)，也要注意自己的心

理和社會(huì)適應(yīng)情況。如果內(nèi)心感到壓抑、孤獨(dú)，長(zhǎng)期不開(kāi)心，或者覺(jué)得在人際交往上有障礙,

就應(yīng)該主動(dòng)尋求幫助、進(jìn)行調(diào)整。

(2)正確的行為可以促進(jìn)健康。體育鍛煉可以使身體強(qiáng)壯，減少疾病的侵?jǐn)_；積極溝通、

及時(shí)梳導(dǎo)可以緩解內(nèi)心沖突，保存心理平衡；多幫助別人、多參與集體活動(dòng)可以使自己走出

個(gè)人的小天地，體驗(yàn)到交往的樂(lè)趣。這些行為，都可以為我們的健康提供能量。

【知識(shí)擴(kuò)展】

(1)健康是生理健康與心理健康的統(tǒng)一，二者是相互聯(lián)系，密不可分的。當(dāng)人的生理產(chǎn)生

疾病時(shí)，其心理也必然受到影響，會(huì)產(chǎn)生情緒低落、煩躁不安、容易發(fā)怒，從而導(dǎo)致心理不

適；同樣，長(zhǎng)期的心情抑郁、精神負(fù)擔(dān)重、焦慮的人也易產(chǎn)生身體不適。因此，健全的心理

與健康的身體是相互依賴、相互促進(jìn)的。

(2)健康的三個(gè)層次：

軀體健康：軀體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常；

心理健康：又稱精神健康，指人的心理處于完好狀態(tài)；

社會(huì)適應(yīng)能力：每個(gè)人的能力在社會(huì)系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮；作為健康的個(gè)體應(yīng)有效的扮演

與其身份相適應(yīng)的角色。

【例題精講】

下列有關(guān)健康的敘述中，不正確的是()

A.身體沒(méi)病、強(qiáng)健有力的人就是健康的人

B.健康是連續(xù)性的，是一種動(dòng)態(tài)狀態(tài)，而且隨時(shí)在變動(dòng)

C.健康是生活的必要條件

D.學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系也是促進(jìn)健康的一種方法

分析：本題考查的知識(shí)點(diǎn)是樹(shù)立正確的健康觀念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最

基本的依托。樹(shù)立正確的健康觀念，培養(yǎng)健康的生活方式，能讓我們健康地成長(zhǎng)。

解答：傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代的健康觀是整體健康，健康不僅是軀體沒(méi)有疾

病和不虛弱，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德，即健康是指一個(gè)人在身體上、心

理上和社會(huì)適應(yīng)等方面都處于良好的狀態(tài)。A說(shuō)法錯(cuò)誤，符合題意。其它選項(xiàng)說(shuō)法都正確。

故選Ao

點(diǎn)評(píng)：本題屬逆向考查，審題時(shí)要注意。解答此題要準(zhǔn)確掌握課本知識(shí)在此基礎(chǔ)上即可順利

作答。

2.傳遞情感正能量

【知識(shí)點(diǎn)講解】

（1）用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境

在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影

響環(huán)境。我們要學(xué)會(huì)改變自己所處的環(huán)境，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，掌握技巧。

（2）我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴

在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。

（3）傳遞情感正能量的意義

我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的

生命有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。

【知識(shí)擴(kuò)展】

關(guān)心他人的方法

（1）沒(méi)有偏見(jiàn)，以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽(tīng)或觀察。

（2）適時(shí)運(yùn)用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。

（3）確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心

（4）關(guān)注對(duì)方的態(tài)度和反應(yīng)。

（5）如果沒(méi)有被接受，則調(diào)整方式，以對(duì)方能接受的方式來(lái)表達(dá)。

【例題精析】

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。下列

不屬于正確傳遞情感正能量的做法的是（）

A.用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響我們的生活的環(huán)境

B.創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，追求真善美，遠(yuǎn)離假惡丑

C.在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量

D.根據(jù)自己的興趣，好惡為人處事

分析：本題考查的知識(shí)點(diǎn)是傳遞情感正能量。在溝通中，情感是影響人與人之間的交流的重

要因素，我們要在溝通中保持積極情緒的重要性。

解答：情感影響人與人之間的交流，我們要傳遞情感的正能量。用美好的情感，用自己的熱

情和行動(dòng)，感染他人，傳遞正能量。ABC說(shuō)法正確，符合情感正能量。D說(shuō)法錯(cuò)誤，這是

以自我為中心的表現(xiàn)。根據(jù)題目要求，故選D。

點(diǎn)評(píng)：本題屬逆向考查，審題時(shí)要注意。解答此題要準(zhǔn)確掌握課本知識(shí)，在此基礎(chǔ)上即可順

利作答。

3.學(xué)會(huì)調(diào)控情緒

【知識(shí)點(diǎn)講解】

怎樣調(diào)控情緒？

生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)調(diào)控：主要有理智調(diào)控法，幽默化解法，注意

力轉(zhuǎn)移法，積極的自我暗示法；合理宣泄法，可以通過(guò)哭泣、運(yùn)動(dòng)、傾訴、書(shū)寫(xiě)宣泄等。

【知識(shí)擴(kuò)展】

1.情緒人人都有，因此情緒無(wú)法控制，也無(wú)需控制。

點(diǎn)撥：雖然情緒人人都有，但不是無(wú)法控制的。情緒需要調(diào)節(jié)，對(duì)任何人都一樣，對(duì)我們情

緒多變的青少年來(lái)說(shuō)，更該如此。調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理

智控制法等，我們可以根據(jù)不同的情緒和個(gè)人的特點(diǎn)靈活的加以運(yùn)用。

2.如何正確對(duì)待正面情緒和負(fù)面情緒？

（1）善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；

（2）學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。

3.青少年的情緒需要調(diào)控的原因：

少年階段是人生的花季。我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí)，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒

會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法

律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控，對(duì)任何人都一樣，對(duì)我們情緒多變的青少年來(lái)說(shuō)，則

更應(yīng)如此。

【例題精析】

心晴雨亦晴

材料一：據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有60%的癌癥病患者在發(fā)病前，都受過(guò)強(qiáng)烈的精神刺激。得

冠心病的人，大多在平時(shí)的生活里喜歡與人爭(zhēng)辯、個(gè)性急躁、愛(ài)生氣和愛(ài)發(fā)脾氣等。

材料二：某地，有一家境貧困的老農(nóng)，今年快65歲了，大家都習(xí)慣稱它''開(kāi)心老漢二

可是在他年輕的時(shí)候卻患了一種致殘的脊椎病，因沒(méi)錢醫(yī)治，醫(yī)生預(yù)言，他活下來(lái)的可能性

只有5%.但他并沒(méi)有把醫(yī)生的話放在心上，平時(shí)總是笑口常開(kāi)，喜歡跟別人開(kāi)玩笑，從不

跟別人計(jì)較得失，一副樂(lè)觀快樂(lè)的樣子。他特別喜歡看滑稽電影，每看一次就大笑一次，他

就覺(jué)得自己的病痛減輕了許多，渾身就舒服很多，他堅(jiān)持這種“笑療”的治療方法，病情逐

漸好轉(zhuǎn)，慢慢地，他竟神奇地恢復(fù)了健康。

請(qǐng)根據(jù)以上材料，結(jié)合教材知識(shí)，回答下列問(wèn)題。

（1）這兩則材料告訴了我們什么道理？

（2）請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)積極情緒和消極情緒會(huì)給我們帶來(lái)哪些影響？

（3）你認(rèn)為消極情緒能調(diào)控嗎？如果能，請(qǐng)你告訴大家調(diào)控消極情緒的方法有哪些？

分析：（1）有60%的癌癥病患者在發(fā)病前，都受過(guò)強(qiáng)烈的精神刺激，堅(jiān)持這種“笑療”的

治療方法，病情逐漸好轉(zhuǎn)，慢慢地，他竟神奇地恢復(fù)了健康，兩則材料的鮮明對(duì)比說(shuō)明不同

情緒對(duì)于人的身心健康和成長(zhǎng)產(chǎn)生不同的作用。解答本題要注意審題，結(jié)合課本重點(diǎn)知識(shí)作

答。

（2）情緒既有積極影響又有消極影響，積極情緒有利于我們的身心健康，也對(duì)我們的學(xué)習(xí)、

工作和生活有積極作用；反之，不正常的、消極的或者不良的情緒則影響我們的身心健康，

妨礙我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。本題屬于對(duì)課本基礎(chǔ)知識(shí)的，依據(jù)課本知識(shí)作答即可。

（3）情緒影響著人們的生活，影響著人們的生活。我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)調(diào)控自

己的情緒，所以消極情緒是可以調(diào)控的。調(diào)控情緒的方法有很多，如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄

法、理智控制法等，本題屬于對(duì)課本基礎(chǔ)知識(shí)的，依據(jù)課本知識(shí)作答即可。

故答案為：

（1）不同情緒對(duì)于人的身心健康和成長(zhǎng)產(chǎn)生不同的作用。

（2）積極情緒有利于我們的身心健康，也對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用；反之，

不正常的、消極的或者不良的情緒則影響我們的身心健康，妨礙我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。

（3）能。如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。

點(diǎn)評(píng)：本題屬于分析說(shuō)明題，側(cè)重考查分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。解答此類問(wèn)題要認(rèn)真審

題，找準(zhǔn)關(guān)鍵詞，再聯(lián)系課本知識(shí)作答。組織答案時(shí)要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則，做到課本

知識(shí)與題目材料的完美結(jié)合，要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性，做到科學(xué)用語(yǔ)。

4.培養(yǎng)高雅情趣和高尚情操

【知識(shí)點(diǎn)講解】

1.情趣有雅俗之分。

高雅情趣：是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣，它符合現(xiàn)代科學(xué)和文明的要求，也符合社會(huì)

道德和法律的要求。體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的心理。

庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它會(huì)使人經(jīng)受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂(lè)，不思

進(jìn)取，精神頹廢，不利于身心健康。

2.情趣的影響。

高雅的生活情趣的意義：有益于人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科

學(xué)生活的要求。它對(duì)個(gè)人發(fā)展有促進(jìn)作用能夠形成樂(lè)觀自信、活潑開(kāi)朗的健康心理，從而使

人埸加熱愛(ài)生活。

庸俗情趣的危害：生活情趣低級(jí)、庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到

生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時(shí)的感官快樂(lè)。低級(jí)、庸俗的生活情趣，不利

于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。

3.高雅情趣的作用。

高雅的情趣，可以提高我們的審美能力。高雅的情趣，可以提高我們的生活品味，提升我們

的生命質(zhì)量。

4.怎樣追求高雅的生活、培養(yǎng)高雅的情趣？

①培養(yǎng)樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度；

②克服消極的好奇與從眾心理；

③參加豐富的文化生活；

④提升情趣，陶冶情操?

5.愛(ài)國(guó)情感。

是對(duì)祖祖輩輩賴以生存的祖國(guó)的身后情感，是一種崇高的道德情感；是我們對(duì)國(guó)家和民族的

認(rèn)同感、自豪感、責(zé)任感、義務(wù)感。這些積極的情感是我們積極向上的動(dòng)力。

6.怎樣培育高尚情感？

(1)感受理智：追求理智，追求科學(xué)，追求真理；

（2）體驗(yàn)道德：追求正義，追求善良，追求道德。

（3）欣賞美好：感受美的事物。

【知識(shí)擴(kuò)展】

1.要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣的原因。

（1）青少年正處在興趣高峰的時(shí)期，對(duì)許多問(wèn)題都感興趣；

（2）我們不能僅僅停留在好奇上，好要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高

雅的生活情趣；

（3）所以我們要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣。盲目從眾，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利

于我們身心的健康發(fā)展。

2.要培養(yǎng)高雅的情趣的原因：

（1）高雅情趣體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康的心理。

（2）心理健康的人總能從日常平凡小事中，發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，體驗(yàn)情趣。

（3）高雅情趣有益于個(gè)人身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的

要求；庸俗的生活情趣不利于青少年身心發(fā)展。

【例題精析】

有一次英國(guó)作家蕭伯納參加一個(gè)晚會(huì)，他實(shí)在無(wú)法忍受會(huì)場(chǎng)上演奏的那些輕挑，庸俗的樂(lè)曲，

于是就捂住了自己的耳朵，有人對(duì)此很不理解問(wèn)：“難道您不喜歡這些音樂(lè)嗎？這可是最流

行的呀！”“蕭伯納反問(wèn)：”流行的就一定是高尚的嗎？“那人又說(shuō)："不高尚怎么能流行呢？”

蕭伯納微微一笑說(shuō)：“那么流行感冒也是高尚的嗎？”

（1）生活中的情趣多種多樣，請(qǐng)分別舉一例高雅情趣和低級(jí)情趣。

（2）如何培養(yǎng)高雅情趣？

分析：本題考查的知識(shí)點(diǎn)是高雅情趣和庸俗情趣，怎樣培養(yǎng)高雅情趣。高雅情趣是科學(xué)、健

康、文明、向上的情趣。高雅情趣有益于身心健康，有利于開(kāi)發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力，使生活

更加充實(shí)而富有意義。庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它會(huì)使人經(jīng)受不住不良誘惑，

貪圖安逸享樂(lè)，不思進(jìn)取，精神頹廢，不利于身心健康，并且有可能走向犯罪。

解答：（1）此題旨在考查學(xué)生閱讀分析提煉知識(shí)的能力，結(jié)合自身實(shí)際作答。

（2）此題旨在考查學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，圍繞教材知識(shí)點(diǎn)“我們青少年

如何培養(yǎng)高雅情趣”作答即可。

故答案為；

（1）高雅情趣：打球，畫(huà)畫(huà)，彈鋼琴等；低級(jí)情趣：吸煙，喝酒，黃賭毒等

（2）①培養(yǎng)高雅情趣，從良好的興趣愛(ài)好開(kāi)始。②培養(yǎng)高雅情趣，需要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。

③培養(yǎng)高雅情趣，要有樂(lè)觀上進(jìn)的精神狀態(tài)。④培養(yǎng)高雅情趣，還要抵制低級(jí)趣味。

點(diǎn)評(píng)：本題屬基礎(chǔ)知識(shí)題，結(jié)合題目要求，根據(jù)教材相關(guān)知識(shí)，完成作答即可。

5.正確認(rèn)識(shí)自我

【知識(shí)點(diǎn)講解】

1.什么是正確認(rèn)識(shí)自我？

正確認(rèn)識(shí)自我就是指一個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)要與自我的實(shí)際情況相符合。它包括兩個(gè)方面的涵

義：①正確、全面認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)和長(zhǎng)處。②正確認(rèn)識(shí)自我與社會(huì)、個(gè)人與集體的關(guān)系。認(rèn)

識(shí)到個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)集體，自我的人生價(jià)值主要在十對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。

2.我們?yōu)槭裁匆J(rèn)識(shí)自己？

（1）正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦

和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力；

（2）正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不

開(kāi)他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。

【知識(shí)擴(kuò)展】

自我新認(rèn)識(shí)的含義（怎樣認(rèn)識(shí)自我？）

（1）人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使自己變得

更好和更完美。正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己；

（2）一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用；

（3）每個(gè)人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢(shì)與不足，全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到

自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

【例題精析】

有了清醒而完整的自我認(rèn)識(shí)，能夠讓我們和自己內(nèi)心的力量連接，無(wú)論遇到多大的困難，都

相信自己有足夠的力量去面對(duì)。這說(shuō)明，正確認(rèn)識(shí)自我（）A.可以促進(jìn)我們與他人的

交往

B.可以幫助我們戰(zhàn)勝一切困難

C.可以勇敢地改正自己的缺點(diǎn)

D.可以激發(fā)潛能，促進(jìn)自身發(fā)展

分析：本題主要考查正確認(rèn)識(shí)自我這一知識(shí)點(diǎn)，要明確應(yīng)學(xué)會(huì)激發(fā)自己的潛能，促進(jìn)自己全

面地發(fā)展

解答：題干中的材料告訴我們當(dāng)我們遇到困難時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)積極去面對(duì)，相信自己的有能力去完

成，因此就要積極全面地激發(fā)自己的潛能，從而促進(jìn)自身的發(fā)展，所以D說(shuō)法符合題意，

其他選項(xiàng)的說(shuō)法沒(méi)有體現(xiàn)潛能的重要性，應(yīng)排除，故選D。

點(diǎn)評(píng):本題主要考查學(xué)生對(duì)正確認(rèn)識(shí)自我的理解，在分析時(shí)關(guān)鍵是明確要充分挖掘自身潛能,

從而讓自己得到全面地發(fā)展。

6.學(xué)會(huì)自我管理

【知識(shí)點(diǎn)講解】

1.什么是自我管理？

自我管理就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，

自己把自己組織起來(lái)，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自己管理自己的事務(wù)，

最終實(shí)現(xiàn)自我?jiàn)^斗目標(biāo)的一個(gè)過(guò)程。

2.怎樣學(xué)會(huì)自我管理？

(1)首先從心理上認(rèn)可和接受。要及時(shí)分析原因，調(diào)整心態(tài)，并采取適當(dāng)?shù)拇胧┘右哉{(diào)節(jié)；、

(2)確立新的目標(biāo)，是我們新環(huán)境中成長(zhǎng)的需要；

(3)加強(qiáng)自我管理，克服依賴心理。

【知識(shí)擴(kuò)展】

學(xué)會(huì)自我管理也就是如何培養(yǎng)自己的自立能力。需要學(xué)會(huì)自主，即做事有主見(jiàn)，能夠承擔(dān)責(zé)

任，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。其次，就是要自足于自己當(dāng)前生活、學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，從小事做起。

最后，還要參加社會(huì)實(shí)踐，不斷實(shí)踐，才能逐步提高自立能力。

【例題精析】

小強(qiáng)已經(jīng)是一個(gè)初中生了，可是他的房間里總是十分凌亂,而且自己從來(lái)都沒(méi)有主動(dòng)收拾過(guò),

每天晚上媽媽等小強(qiáng)睡著后，便會(huì)過(guò)來(lái)幫她整理房間，并且把他明天上學(xué)要帶的東西準(zhǔn)備好。

每天早上小強(qiáng)都依賴媽媽叫他起床上學(xué)，晚上小強(qiáng)也得有媽媽提醒才能認(rèn)真做作業(yè)，否則老

是在看電視，小強(qiáng)幾乎所有的事情都是由父母代為安排的，一旦父母不在，他就不知道怎么

辦才好。

（1）小強(qiáng)的做法會(huì)產(chǎn)生怎樣的后果？

（2）你覺(jué)得小強(qiáng)應(yīng)該從哪些方面加強(qiáng)自我管理？

分析：本題考查自立的含義和表現(xiàn)。如何培養(yǎng)自立品質(zhì)，只有自立才能自強(qiáng)，青少年要鍛煉

自立能力，培養(yǎng)自立的精神，否則將來(lái)就難以在社會(huì)中立足；培養(yǎng)自立品質(zhì)，積極實(shí)踐和鍛

煉，提高自立能力。

解答：（1）題干中的小強(qiáng)不能自主的完成自己應(yīng)該做的事情，處處依賴自己的父母。這是典

型的缺乏自立能力的表現(xiàn)，將來(lái)難以在社會(huì)中立足。

（2）此題旨在考查學(xué)生學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)自己的自立能力。需要學(xué)會(huì)自主，即做事有主見(jiàn)，能

夠承擔(dān)責(zé)任，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。其次，就是要自足于自己當(dāng)前生活、學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，

從小事做起。最后，還要參加社會(huì)實(shí)踐，不斷實(shí)踐，才能逐步提高自立能力。

故答案為：

（1）學(xué)習(xí)習(xí)慣差，成績(jī)差，生活能力差，將來(lái)難以在社會(huì)中立足。

（2）①自立，就要克服依賴性。②獨(dú)立思考，自主做出決定。③積極鍛煉，提高自立能力。

（（9分），每層3分）

點(diǎn)評(píng)：審清題意、把握自立的含義和表現(xiàn)及培養(yǎng)自立品質(zhì)的方法，結(jié)合材料靈活答題即可。

7.夢(mèng)想的含義

【知識(shí)點(diǎn)講解】

1.夢(mèng)想的含義：是我們對(duì)未來(lái)美好生活的愿望。

2.少年為什么要有夢(mèng)想？

（1）編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題：

（2）夢(mèng)想能不斷激發(fā)生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩；

（3）有夢(mèng)想，就有希望；

（4）少年的夢(mèng)想，是人類天真無(wú)邪、美麗可愛(ài)的愿望。雖然總是和現(xiàn)實(shí)有一定距離，但正

因?yàn)橛辛诉@樣的夢(mèng)想，人類才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。

3.今天的少年夢(mèng)想具有怎樣的特點(diǎn)？

（1）與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連；

（2）與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。

4.怎樣拉近夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離？

（1）少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更在于行動(dòng)；

(2)努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。

5.什么是努力？

(1)努力是一種生活態(tài)度；

(2)努力是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣；

(3)努力是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。

6.怎樣為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力？

(1)努力，需要立志。

①志向是人生的航標(biāo)；

②青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，并且把自己最重要的人生志向同祖國(guó)

和人民聯(lián)系在一起。

(2)努力，需要堅(jiān)持。

①把努力落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中；

②只要堅(jiān)持努力，即使過(guò)程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。

【知識(shí)擴(kuò)展】

1.實(shí)現(xiàn)理想的途徑：

(1)需要對(duì)人生作出規(guī)劃；

(2)要腳踏實(shí)地、全力以赴；

(3)要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)；

(4)要不屈不撓、堅(jiān)持不懈。

2.少年要有夢(mèng)想，夢(mèng)想是對(duì)生活的盼望，夢(mèng)想或許不是生活的必需品，卻可以使生活更有

色彩；夢(mèng)想的內(nèi)容或許會(huì)有變化，但夢(mèng)想的激情可以一直在身體里流淌。有夢(mèng)想的日子，就

有希望在生長(zhǎng)。但少年的夢(mèng)想不是空想，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，需要付出努力。夢(mèng)想帶給我們動(dòng)

力，而努力才會(huì)帶來(lái)改變。努力，讓我們拉近夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的距離。

【例題精析】

托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，

甚至一天，一小時(shí)，一分鐘的理想。有一位哲人說(shuō)過(guò)，夢(mèng)里走了很多路，醒來(lái)還是在床上，

他形象的告訴我們一個(gè)道理，人不能躺在夢(mèng)幻式的理想生活中，更需要大膽的去做，在理想

中躺著等待新的開(kāi)始，不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。

（1）請(qǐng)你寫(xiě)出夢(mèng)想的含義？

（2）“人不能躺在夢(mèng)幻式的理想生活中，更需要大膽努力的去做”，說(shuō)明少年有夢(mèng)，不應(yīng)止

于心動(dòng)，更在于怎樣？

分析：本題考查理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系及實(shí)現(xiàn)理想等。夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)美好生活的愿望，它能不斷

激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，有了夢(mèng)想，才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。青少年要敢于有夢(mèng)，關(guān)敢

于追夢(mèng)。

解答：（1）夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)的一種期望，指在現(xiàn)在想未來(lái)的事或是可以達(dá)到但必須努力才可以

達(dá)到的情況。

（2）為了實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想，我們青少年應(yīng)從現(xiàn)在做起，從小事做起，努力學(xué)習(xí)，提高自身

素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和偉大的中國(guó)夢(mèng)而奮斗。

故答案為：

（1）夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)的一種期望，指在現(xiàn)在想未來(lái)的事或是可以達(dá)到但必須努力才可以達(dá)到

的情況。

（2）①努力，需要立志。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，并且把自己

最重要的人生志向同祖國(guó)和人民聯(lián)系在一起。②努力，需要堅(jiān)持。只要堅(jiān)持努力，即使過(guò)程

再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。③要掌握努力的方法與技能：分清輕重緩急，合理規(guī)劃

和管理時(shí)間；勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦；每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；學(xué)思并進(jìn)；珍視團(tuán)隊(duì)合作。

點(diǎn)評(píng)：本題具有一定的綜合性，重點(diǎn)考查對(duì)“理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系及實(shí)現(xiàn)理想的途徑”等基礎(chǔ)

知識(shí)的識(shí)記能力和運(yùn)用教材知識(shí)分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，難度中等。

8.開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能

【知識(shí)點(diǎn)講解】

1.為什么要開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能？

青春期的我們凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)限可能；青春

期的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對(duì)未來(lái)的憧憬，擁有改變自己、改變世界的

創(chuàng)造潛力。

2.怎樣開(kāi)發(fā)自身的創(chuàng)造潛力？

（1）打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫；

（2）關(guān)注他人與社會(huì)，注重創(chuàng)造的意義與價(jià)值；

（3）創(chuàng)造離不開(kāi)社會(huì)實(shí)踐，它是我們創(chuàng)造的源泉，我們要多參加社會(huì)實(shí)踐；

（4）青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影

響世界。

【知識(shí)擴(kuò)展】

創(chuàng)新精神是指要具有能夠綜合運(yùn)用已有的知識(shí)、信息、技能和方法，提出新方法、新觀點(diǎn)的

思維能力和進(jìn)行發(fā)明創(chuàng)造、改革、革新的意志、信心、勇氣和智慧。創(chuàng)新精神屬于科學(xué)精神

和科學(xué)思想范疇,是進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)必須具備的一些心理特征。創(chuàng)新可以發(fā)掘我們的創(chuàng)造潛能、

最大限度的激發(fā)創(chuàng)新思維，可以激勵(lì)我們積極進(jìn)取、攀登人生高峰。

【例題精析】

閱讀材料?，回答問(wèn)題。

材料一：隨著年齡增長(zhǎng)，中學(xué)生的身心也在迅速變化。他們與社會(huì)交往增多，對(duì)家庭的依附

性減少，要求獨(dú)立，擺脫成人控制的思想情緒日益上升。因此，他們不滿足于家長(zhǎng)、教師及

其他成年人對(duì)事物現(xiàn)象的描繪和解釋，不輕信家長(zhǎng)、教師和書(shū)本上的現(xiàn)成結(jié)論，喜歡獨(dú)立探

索事物的根源，喜歡懷疑、辯論，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解。

材料二：教育承載著民族的希望和未來(lái)。2017年各省份高考改革方案已經(jīng)陸續(xù)公布，中考、

小升初改革方案也在陸續(xù)推進(jìn)。這意味著新一輪課程改革正一步步推進(jìn)和走向完善。伴隨著

新課程改革，也要求我們的教師在課堂教學(xué)中不斷探索適應(yīng)不同年齡學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)

的多媒體教學(xué)與學(xué)科課程相結(jié)合的方法，更新教學(xué)理念，創(chuàng)設(shè)情境，趣化教學(xué)過(guò)程，互動(dòng)愉

快學(xué)習(xí)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能。

（1）材料一中的“要求獨(dú)立”是一種什么獨(dú)立？你是如何理解這種“獨(dú)立”的？

（2）材料一中還反映了中學(xué)生的一種什么精神？這種精神在我們的成長(zhǎng)中有什么作用？

（3）材料二中提出“開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能”，為什么要“開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能”？

（4）青春期的我們?cè)撛鯓娱_(kāi)發(fā)自己的創(chuàng)造潛能？

分析：本題考查的知識(shí)點(diǎn)是培養(yǎng)獨(dú)立性思維、培養(yǎng)批判精神、開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能等。解答時(shí)要認(rèn)

真分析材料及問(wèn)題，推斷考查的知識(shí)點(diǎn)，密切聯(lián)系教材相關(guān)知識(shí)，綜合作答。

解答：（1）材料中中學(xué)生“要求獨(dú)立”，是指思維的獨(dú)立；第二問(wèn)考查對(duì)獨(dú)立性思維的認(rèn)識(shí)

和理解。結(jié)合教材知識(shí)，從青春期青少年開(kāi)始有獨(dú)立意識(shí)、獨(dú)立性思維的含義作答即可。

（2）“喜歡懷疑、辯論”，這是思維的批判性，體現(xiàn)了批判精神。第二問(wèn)考查批判性思維的

作用，根據(jù)教材知識(shí)，批判性思維有助于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題。從不同角度思考問(wèn)題，探索

解決方案。調(diào)動(dòng)自身經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，解決問(wèn)題，改變現(xiàn)狀。據(jù)此作答。

（3）依據(jù)題意結(jié)合青春期的特點(diǎn)錯(cuò)誤；依據(jù)課本內(nèi)容，青春期的我們凝聚著動(dòng)人的活力，

蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)限可能；青春期的我們思想活躍，感情奔放，朝

氣蓬勃，充滿對(duì)未來(lái)的憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。

（4）本題考查如何開(kāi)發(fā)自己的創(chuàng)造潛能。根據(jù)教材知識(shí)，從打破常規(guī)，追求生活的新奇與

浪漫、關(guān)注他人與社會(huì)，注重創(chuàng)造的意義與價(jià)值、創(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉

等方面展開(kāi)作答即可。

故答案為：

（1）①這種獨(dú)立主要指的是思維的獨(dú)立。②步入青春期，隨著年齡的增長(zhǎng)，中學(xué)生的身心

也在迅速變化，他們與社會(huì)交往增多，知識(shí)面擴(kuò)大擴(kuò)寬，青少年的獨(dú)立意識(shí)逐漸發(fā)展，對(duì)問(wèn)

題開(kāi)始有自己的見(jiàn)解，對(duì)未知的事物充滿好奇；思維的獨(dú)立并不等于一味追求獨(dú)特，而是意

味著不人云亦云，有自己的獨(dú)到見(jiàn)解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見(jiàn)。

（2）①批判精神。②思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度思考問(wèn)

題，探索解決方案。批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問(wèn)題，改

進(jìn)現(xiàn)狀。

（3）原因：青春期的我們凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)

限可能；青春期的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對(duì)未來(lái)的憧憬，擁有改變自己、

改變世界的創(chuàng)造潛力。

（4）開(kāi)發(fā)自己的創(chuàng)造潛能可以從以下幾個(gè)方面努力：A.敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇

和浪漫，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路；B.關(guān)注他人和社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一個(gè)對(duì)國(guó)家

和社會(huì)有用的創(chuàng)造者；C.創(chuàng)造離不開(kāi)社會(huì)實(shí)踐，它是我們創(chuàng)造的源泉，我們要多參加社會(huì)

實(shí)踐；D.青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己,

影響世界。

點(diǎn)評(píng)：本題為材料分析題，關(guān)鍵是仔細(xì)審題，抓住材料的主旨，找到相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，運(yùn)用學(xué)

科語(yǔ)言進(jìn)行歸納總結(jié)即可。

9.情感的類型與作用

【知識(shí)點(diǎn)講解】

1.情感的類型？

基礎(chǔ)情感：安全感；

高級(jí)情感：道德感；

正面體驗(yàn)：愛(ài)的情感；

負(fù)面體驗(yàn)：恐懼感：

兩方面混雜體驗(yàn)：敬畏感。

2.情感的作用？

社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求；

情感反應(yīng)這我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動(dòng)。

情感與我們的想象力和創(chuàng)造力有關(guān)，豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未

知；

情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。

3.如何獲得美好情感？

通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好情感。

4.如何創(chuàng)造