人人都能成功 （導學案）- 2022-2023學年心理健康四年級-通用版

人人都能成功（導學案）一、學習目標通過本節(jié)課的學習，學生將能夠：理解什么是成功；掌握成功的要素；學習克服困難的能力；培養(yǎng)積極向上的心態(tài)；提高自信和自我認知。二、學習重點什么是成功成功的要素克服困難的能力積極向上的心態(tài)三、學習內(nèi)容3.1什么是成功成功是指在實現(xiàn)自己目標的過程中，獲得豐富的經(jīng)驗和結(jié)果滿足感的一種體驗。成功不僅僅是成績好、名利雙收，更包含在生活和工作中，遇到問題順利解決，履行責任得到認可等。3.2成功的要素成功的要素有很多，其中最重要的幾點是：3.2.1目標擁有一個清晰明確的目標是成功的關(guān)鍵，只有明確的目標才能更好地知道自己在追求什么，以及追求的過程中需要做出哪些努力。3.2.2毅力成功離不開毅力，只有堅持才能讓夢想實現(xiàn)。當遇到挫折和困難時，要有足夠的毅力去堅持完成目標。3.2.3智慧擁有足夠的智慧可以讓我們在實現(xiàn)目標的過程中更加聰明、有效和高效。智慧不僅體現(xiàn)在知識和經(jīng)驗上，更需要在生活中學會感觀和思考。3.3克服困難的能力成功既不是唾手可得的，也不是一帆風順的。成功過程中總會遇到各種困難，如何面對困難是成功的一個重要環(huán)節(jié)。3.3.1坦然面對困難困難只是人生的一部分，不要把困難看做是生命的終點。要從容坦然地面對，積極斗志去克服。3.3.2制定計劃制定適合自己的計劃非常重要，在具體實現(xiàn)過程中不斷調(diào)整。只要堅持不懈地努力，總能夠開辟出一條光明之路。3.3.3學會尋求幫助當我們遇到困難和瓶頸時，不要過于自我封閉，可以尋求親人、老師、同學等有經(jīng)驗、有智慧、對我們有信任和支持的人的幫助。這樣可以讓我們更好地解決問題。3.4積極向上的心態(tài)獲得成功需要一種積極向上的心態(tài)，這種心態(tài)包括：3.4.1積極樂觀積極的人會把眼光放在事情積極進展的方面，而不陷入消極情緒之中。只要充滿信心和動力，總能取得熱愛的成功。3.4.2自我認識自我認識是成功的關(guān)鍵因素之一，只有清晰地認識自我，才可以形成適合自我的目標和計劃，更好的在實現(xiàn)夢想的道路上前行。3.4.3感恩精神成功的人不僅僅表現(xiàn)在績效和成就上，也包括對生命的感恩精神。感激每一份收獲，無論大時還是小。四、學習方法4.1聽講認真傾聽老師講解的內(nèi)容，不隨便打斷。4.2做筆記聽講的同時，可以適當做一些筆記，注意要注意重點和難點。4.3練習課后可以做一些練習，自測掌握的程度。五、思考題你怎么理解成功？如果你遇到難題，你會如何克服？講講你對“感激每一份收獲”的理解。六、歷史課堂實踐請在平時實際的生活中，努力發(fā)掘自己的優(yōu)點和長處，挖掘潛能，找出自己感興趣