心理教育論文3000字

心理教育論文3000字心理健康教育是根據(jù)學(xué)習(xí)者生理、心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,維護(hù)他們心理健康,培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì),促進(jìn)心理健康發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。下面是我給大家推薦的心理健康教育結(jié)業(yè)論文3000字，希望大家喜歡!《論語文教學(xué)中的心理健康教育》內(nèi)容摘要：在中小學(xué)中開展心理健康教育，雖已被越來越多的人所重視并為此作了許多工作，但也存在一定偏差。本文就是針對心理健康教育脫離學(xué)科教學(xué)的不合理現(xiàn)象，以語文教學(xué)為例，從教師和教材兩方面，探討怎樣才能把健康教育和學(xué)科教學(xué)完美結(jié)合在一起，以保證心理健康教育合理、全面的貫徹實(shí)施。關(guān)鍵詞：心理健康教育語文教學(xué)教師教材語文教學(xué)中的心理健康教育，是指語文教師在課堂教學(xué)中自覺地、有意識地運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，在授予學(xué)生一定的語文知識、技能，發(fā)展他們智力的同時，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，形成學(xué)生健全人格所采取的各種積極措施。隨著教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的頒布實(shí)施，心理健康教育越來越受到人們的重視，但在實(shí)施過程中也存在著一些問題，忽視教學(xué)過程中的心理健康教育就是一個主要方面。這種健康教育和教學(xué)實(shí)際的脫離，往往事倍功半，起不到應(yīng)有的教育效果。因此我們有必要以語文教學(xué)為例，以點(diǎn)帶面，去探討一下如何把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)密切結(jié)合起來，以保證心理健康教育能有效地、合理地得以貫徹實(shí)施。要實(shí)現(xiàn)在語文課堂教學(xué)中自覺滲透心理健康教育，有兩個因素是至關(guān)重要的，一是作為課堂主導(dǎo)的教師，一是健康教育的主要工具：語文教材。我們不妨就從這兩個方面來加以探討：一.把好教師的心理關(guān)，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，是語文教學(xué)中滲透心理健康教育的必要條件。僅從這一點(diǎn)來說，語文教師和其它學(xué)科的教師在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育中的作用是一樣的，教師是教育的實(shí)施者和主導(dǎo)者。作為“傳道、授業(yè)、解惑”的師者，教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，提高生活質(zhì)量的內(nèi)在需要，而且是教師職業(yè)的必然要求。對成長中的兒童青少年來說，教師的人格和心理健康，甚至比教師的專業(yè)學(xué)科知識和教學(xué)方法更為重要。教師不僅是在對學(xué)生傳授知識，更是在塑造學(xué)生健康的人格。但現(xiàn)實(shí)情況卻不容樂觀。隨著市場經(jīng)濟(jì)和教學(xué)改革的不斷深化，教師在心理和生理上都面臨巨大的壓力，職業(yè)枯竭感增強(qiáng)。在教學(xué)中，教師違背心理健康要求，不尊重學(xué)生的人格，對學(xué)生諷刺挖苦、侮辱甚至毆打或體罰學(xué)生之類的事件屢見不鮮。至于無視學(xué)生的感情或需要，辦事不公平，當(dāng)學(xué)生有了過失時批評過重，或未做調(diào)查就輕易地下結(jié)論，以致學(xué)生感情受到傷害的事情更是比比皆是。對于這種情況，除了教育管理者在日常工作中更加關(guān)心教師的生活、工作、學(xué)習(xí)，減輕教師身上的壓力，營造一個和諧的工作氛圍外，作為教師自身也要積極自我調(diào)整，努力以最佳的心理狀態(tài)出現(xiàn)在課堂上。有了健康的心理作保證，教師才能以課堂為舞臺，充分發(fā)揮其心理健康教育方面的主導(dǎo)作用：1、要努力營造良好的課堂心理環(huán)境。所謂課堂心理環(huán)境就是指在教學(xué)中影響學(xué)生認(rèn)知的師生心理互動環(huán)境，它由教師教的心理環(huán)境和學(xué)生學(xué)的心理環(huán)境兩部分組成。首先，作為施教者，教師要努力塑造自己的人格魅力。教師的人格魅力，對學(xué)生道德情感發(fā)展和整個美好心靈的形成具有決定性的作用，對學(xué)生心靈上的影響是任何教科書、任何豪言壯語、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量，教師的信念和個性品質(zhì)在教學(xué)中具有決定性意義。為此，教師要努力提高自己的道德情操水準(zhǔn)，把情與理結(jié)合，真與善、美結(jié)合，自愛與他愛結(jié)合，把自己真摯的愛，通過自己的人格魅力，播灑在每一個學(xué)生的心田上，讓他們在道德情感教育的哺育中，去感受、體驗(yàn)人間的溫馨，去創(chuàng)造人生的幸福和追求美好的理想。其次，教師在課堂上要營造融洽的師生情感氛圍。教育其實(shí)是師生思想情感的互動過程。師生雙方只有在人格上平等、心理上相容時，學(xué)生才能開放自我，才能實(shí)現(xiàn)自尊、自愛、自強(qiáng)、自信。學(xué)生只有把教師看作是可以信任的對象時，才能敞開心扉，也只有這樣，教師才能擺正自己的位置，也才能實(shí)現(xiàn)教育目的。因此，教師要有期待和寬容之意，要有尊重與平等之心，創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境和情感氛圍。再次，要建立新型的師生關(guān)系。所謂新型師生關(guān)系具體體現(xiàn)為合作的師生關(guān)系，和諧的師生關(guān)系和互動的師生關(guān)系。2、教師要以現(xiàn)代教育教學(xué)觀念指導(dǎo)教學(xué)。要樹立現(xiàn)代的學(xué)生觀，要對現(xiàn)代市場經(jīng)濟(jì)影響下的學(xué)生的心理、知識、智力等方面有清醒的認(rèn)識，要牢固確立學(xué)生的主體地位;要樹立現(xiàn)代的教學(xué)觀。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師的作用在于調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性;此外，還要樹立正確的人才觀?，F(xiàn)代的教學(xué)目標(biāo)更著眼于人的可持續(xù)性發(fā)展，它要求在培養(yǎng)學(xué)生掌握知識的同時，要形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法和策略，以為未來的終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。二.以教材為主要依據(jù)，努力挖掘其中的心理健康教育因素，是語文教學(xué)中滲透心理健康教育的主要途徑。語文教材中有許多顯性和隱性的心理健康教育因素，教師如果能結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，利用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，就可以有效地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生好的心理品質(zhì)。1、要善于創(chuàng)設(shè)情境。教師要依據(jù)課文的內(nèi)容創(chuàng)設(shè)美、趣的教學(xué)情境，再現(xiàn)教材所描繪的場景，以縮短教學(xué)中人與人、人與教材的心理距離，讓學(xué)生身臨其境地接受教育，產(chǎn)生美好的心理感受。認(rèn)識是情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)，人只有在認(rèn)識過程中才能判斷客觀事物與人的需要之間的關(guān)系，從而產(chǎn)生情感體驗(yàn)。而且，人的情感又隨著認(rèn)識的變化而變化。但在實(shí)際教學(xué)中，也有許多情感是學(xué)生未曾體驗(yàn)過，或體驗(yàn)的不深刻的。如果學(xué)生只是模糊地認(rèn)識些概念化的東西，就很難從內(nèi)心體驗(yàn)到這種情感，也就無所謂通過教材內(nèi)容進(jìn)行心理健康教育。因此，要通過教師創(chuàng)設(shè)的具體情景，使這種情感變得真實(shí)、具體，使學(xué)生有身臨其境，身如其人的感受，以引起心理的共鳴。這就需要我們老師在課堂教學(xué)中，運(yùn)用一切手段去實(shí)現(xiàn)這種情感的轉(zhuǎn)化。比如講《琵琶行》，我們可以借助課文本身的內(nèi)容，通過教師聲情并茂的朗讀，去創(chuàng)造審美情境，激發(fā)他們的審美情感，使學(xué)生很快進(jìn)入一種如泣如訴、至善至美的境界中去，一位被貶謫的詩人的苦悶以及淪落江湖的琵琶女的形象，就會真實(shí)可感的展現(xiàn)在同學(xué)們面前。2、朗誦和聯(lián)想。朗誦是充滿激情的有聲閱讀，朗誦過程中可以調(diào)動起朗誦者的情感，從而達(dá)到聲情并茂的效果，從而使學(xué)生受到深層次的熏陶。特別是語文學(xué)科中有很多課文都很適宜朗誦，例如《最后一次演講》、《念奴嬌·赤壁懷古》、《故鄉(xiāng)的榕樹》、《荷塘月色》等。朗誦這些作品，可以大大激發(fā)、豐富學(xué)生的情感。聯(lián)想則是由文章生發(fā)開去，與自身、社會產(chǎn)生聯(lián)系，這樣，可使學(xué)生內(nèi)心得到深刻的體驗(yàn)，如《百合花》中兩次寫到了通訊員槍筒里的樹枝和野花，來襯托小戰(zhàn)士生命的活力和熱愛生活、熱愛美的美好心靈，但小戰(zhàn)士犧牲后卻沒有交待，這時可以讓學(xué)生們聯(lián)想：小戰(zhàn)士犧牲后那灰黃的臉色不正像那枯萎了的野菊花嗎?從而使學(xué)生認(rèn)識到了戰(zhàn)爭的殘酷，體驗(yàn)到“我”對小戰(zhàn)士的痛惜和敬慕之情，對比現(xiàn)實(shí)，學(xué)生也就深深體味到和平的來之不易，才會產(chǎn)生對人民解放軍的敬仰和熱愛之情。3、角色表演和課堂討論。通過有設(shè)計、分角色的表演，可以讓學(xué)生走進(jìn)教材，走進(jìn)人物的心理世界，具體體驗(yàn)人物的喜怒哀樂，使心理受到教育。在課堂上，通過討論的方式可使學(xué)生充分表達(dá)自己的獨(dú)特感受，仁者見人，智者見智，相互補(bǔ)充，從而豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，由聯(lián)系想象狀態(tài)轉(zhuǎn)化成語言的現(xiàn)實(shí)一一寫、說出來，在這個過程中，學(xué)生就會把高尚情感真正理解并遷移，直至達(dá)到個人情感的升華。還可通過加強(qiáng)課外閱讀的方式來豐富感受。課堂上能夠提供給學(xué)生的情感信息畢竟還很少，因此，老師應(yīng)提倡學(xué)生多閱讀課外書籍，以豐富和加深學(xué)生的情感體驗(yàn)，這樣經(jīng)過情感上的深化，學(xué)生才能“棄惡揚(yáng)善”，完善自我，從而為成為一個生動的“人”奠定基礎(chǔ)。4、充分利用作文教學(xué)來加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。作文在中小學(xué)語文教學(xué)中占有很大的比重，如何利用作文對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是每一位語文教師需要認(rèn)真研究和對待的問題。教師要首先明確作文的目的。不可否認(rèn)，作文對提高學(xué)生的語文能力有重要作用，但作文同樣擔(dān)負(fù)著“育人”的任務(wù)。所以我們語文教師不能僅僅局限于讓學(xué)生掌握寫作技巧，還應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生把寫作當(dāng)作一種心靈表達(dá)和心理自我實(shí)現(xiàn)的過程。學(xué)生通過寫作文來認(rèn)識、評價自我、發(fā)展自我，從而起到開發(fā)潛能、調(diào)適心態(tài)、陶冶性情之功效，才能自覺地利用作文對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在寫作過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生寫自己的真情實(shí)感，嚴(yán)禁套話、空話。因?yàn)橹挥斜憩F(xiàn)自己內(nèi)心的真實(shí)情感和實(shí)實(shí)在在的心理體驗(yàn)，才可以達(dá)到反省自己，陶冶心靈，增加心理體驗(yàn)，塑造良好心理品質(zhì)的目的。此外，針對學(xué)生的作文，教師要及時恰當(dāng)?shù)亟o予激勵性評價。只要學(xué)生寫出了自己的真情實(shí)感，言之有理，教師就應(yīng)當(dāng)給予贊賞和鼓勵。這種激勵性的評價可以幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己、客觀地評價自己、愉快地接納自己，使學(xué)生不斷增強(qiáng)自信心，不斷提升心理能量，提高心理素質(zhì)。(作者單位：山東泰山學(xué)院教師教育學(xué)院)點(diǎn)擊下頁還有更多>>>心理健康教育結(jié)業(yè)論文3000字大學(xué)生心理健康教育論文3000字左右在大學(xué)階段，大學(xué)生的生理、心理都發(fā)生巨大變化，容易出現(xiàn)諸多心理問題，如何解決這些問題對大學(xué)生今后的職業(yè)生涯有著非常重要作用。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是高校教育中不可或缺的環(huán)節(jié)。下面是我給大家推薦的大學(xué)生心理健康教育論文3000字左右，希望大家喜歡!《大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析》摘要在大學(xué)階段，大學(xué)生的生理、心理都發(fā)生巨大變化，容易出現(xiàn)諸多心理問題，如何解決這些問題對大學(xué)生今后的職業(yè)生涯有著非常重要作用。高校要進(jìn)行各種形式的心理健康教育，通過政策指導(dǎo)、自我調(diào)適、增強(qiáng)自信心等教育方法，對大學(xué)生進(jìn)行全面積極的心理健康教育，是高校教育中不可或缺的環(huán)節(jié)。關(guān)鍵詞大學(xué)生心理健康教育學(xué)生工作者中圖分類號：G441文獻(xiàn)標(biāo)識碼：AAnalysisofCollegeStudents'MentalHealthEducationYANGYuxia(Xi'anUniversityofScienceandTechnology，Xi'an，Shaanxi710054)AbstractAtthecollegelevel，collegestudents'physical，mentaltremendouschangeshavetakenplace，pronetomanypsychologicalproblems，howtosolvetheseproblemsforfuturecareercollegehasaveryimportantrole.Collegesanduniversitiestocarryoutvariousformsofmentalhealtheducation，throughpolicyguidance，self-adjustment，enhanceself-confidenceandothereducationalmethods，collegestudentsoverallpositivementalhealtheducationisanintegralpartofhighereducation.Keywordscollegestudents;mentalhealtheducation;studentworker0引言如何指導(dǎo)大學(xué)生在思想觀念、知識基礎(chǔ)、綜合能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)高校新形勢的發(fā)展，是高等學(xué)校需要研究和解決的重要課題。因此，對大學(xué)生心理問題要采取一定的方式，使他們健康成長。通過政策指導(dǎo)、提高學(xué)生工作者(輔導(dǎo)員)的心理指導(dǎo)能力、開設(shè)心理健康教育課程和多種類型的心理咨詢服務(wù)等方式來解決學(xué)生困惑，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。1大學(xué)生心理問題的表現(xiàn)1.1孤獨(dú)自閉根據(jù)心理問題輕重程度的不同，學(xué)生心理問題一般可分為三種類型，心理困擾型、心理障礙型和心理疾病型。其中心理困擾型比較普遍，是指由各種原因引起短暫的焦慮、一時的煩惱等不良情緒，沒有構(gòu)成可辨認(rèn)的臨床綜合癥，一般通過自我調(diào)適可以得到解決。這部分學(xué)生在大學(xué)生中占有一定比例，主要有一些客觀原因，比如在高中時期，學(xué)習(xí)成績名列前茅，而進(jìn)入大學(xué)后優(yōu)勢不在，感覺多方面都落在別人后邊。還有同學(xué)關(guān)系，家庭貧困等現(xiàn)實(shí)問題，使得這些學(xué)生長期處于自卑的陰影里，甚至覺得是一種打擊。由于這些來自各方面的不利因素，對一些承受能力較差的學(xué)生就是一種打擊，如果學(xué)生沒有正確看待這些問題，沒有一定的自我調(diào)適能力，也沒有家長、學(xué)校老師的心理指導(dǎo)，會使他們感到孤獨(dú)，長期的孤獨(dú)有可能形成自閉癥。1.2癡迷網(wǎng)絡(luò)隨著我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們文化娛樂休閑活動越來越豐富，特別是信息資源共享進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)化時代。然而，網(wǎng)絡(luò)帶給人們便利信息交流的同時，也帶來了一定的負(fù)面作用。長時間迷戀網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生身心健康危害極大，像海洛因毒品一樣影響著他們的學(xué)習(xí)生活，有的大學(xué)生自制力差，同時又喜歡接觸新鮮事物，精力充沛，另一方面，網(wǎng)絡(luò)空間是一個既開放又隱蔽的區(qū)域，就是說誰都可以隨意進(jìn)入，而互相之間又不直接接觸，這樣一個自由空間，有一種自娛自樂的快感，長期癡迷網(wǎng)絡(luò)最終形成了網(wǎng)癮。1.3前途迷惑大學(xué)生在從高中進(jìn)入大學(xué)初期，是人生中一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，能夠接受高等教育，為以后的職業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。然而，有一部分學(xué)生，在這個階段，因?qū)W校的教學(xué)模式和中學(xué)截然不同，除了正常的課堂教學(xué)有老師在，大部分課外時間需要自我安排管理，這種變化使他們無所適從，不知道該做什么事情。在高中學(xué)習(xí)時期，有老師和家長的監(jiān)督，有高考的壓力，也有來自社會、家庭、同學(xué)之間的壓力，最終以優(yōu)秀的成績考入大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后，覺得思想上可以放松，從主觀上降低了積極向上的信心，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)沒有興趣，缺乏刻苦鉆研，知識創(chuàng)新，學(xué)習(xí)專業(yè)知識積極性和主動性。另外，學(xué)生的就業(yè)問題很難解決，每年幾百萬大學(xué)畢業(yè)生涌入社會，畢業(yè)的學(xué)生要找到一個合適的工作是非常難的，在這個時期，畢業(yè)生又為如何選擇工作而感到迷茫。2高校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑2.1心理健康教育要從大學(xué)新生開始大學(xué)新生剛從高中進(jìn)入高等學(xué)校，因教學(xué)模式及學(xué)習(xí)環(huán)境有較大的差別，一些學(xué)生不能適應(yīng)這種環(huán)境，容易產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，長時間形成心理困擾。青少年心理問題有累積性和多重性，即不同時期可以產(chǎn)生不同的問題并且可能累加，因此，大學(xué)新生最需要心理健康教育。大學(xué)新生心理問題的根本特點(diǎn)是自我適應(yīng)性較差，學(xué)校要在新生的課程設(shè)置安排“大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適”這一類型的課程，使他們在學(xué)習(xí)過程中，逐步提高社會適應(yīng)能力。2.2戒除網(wǎng)癮、豐富學(xué)生課余生活癡迷網(wǎng)絡(luò)有主觀原因，客觀原因主要是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的魅力和社會、學(xué)校、家長的監(jiān)督管理引導(dǎo)不完善。受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動，學(xué)校內(nèi)部和學(xué)校周邊開設(shè)網(wǎng)吧為學(xué)生上網(wǎng)提供了方便，同時也提供了許多不健康的游戲等，這種環(huán)境使得部分學(xué)生上網(wǎng)成癮，影響在學(xué)校正常的學(xué)習(xí)生活。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)管理，嚴(yán)格管理校內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)場所，對學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，能夠利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為學(xué)生學(xué)習(xí)服務(wù)。另一方面，學(xué)校在不斷提高教學(xué)質(zhì)量的同時，更應(yīng)該注重學(xué)生的課余文化生活，由主管學(xué)生工作的部門指導(dǎo)學(xué)生干部，成立各種社團(tuán)組織，比如書法、美術(shù)、體操、音樂社團(tuán)，使一些有特長的學(xué)生加入社團(tuán)組織，使他們在課余時間展示個人特長，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，豐富課余生活。2.3提高學(xué)生工作者的心理健康指導(dǎo)能力大學(xué)生的心理健康問題，一方面靠主觀自我調(diào)適，客觀要由學(xué)校心理咨詢服務(wù)部門、輔導(dǎo)員、班主任等學(xué)生工作者來指導(dǎo)，因此，要提高大學(xué)教師的心理素質(zhì)和心理健康指導(dǎo)能力。在高校從事學(xué)生工作的老師，一般都較年輕，基本和在校學(xué)生年齡相差無幾，年輕的老師工作精力充沛，更容易了解學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活。然而這些老師也是剛畢業(yè)的學(xué)生，工作經(jīng)驗(yàn)不足，他們由學(xué)生到老師的身份轉(zhuǎn)換需要一個過程，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐來提高自身素質(zhì)。身為教育工作者，特別是輔導(dǎo)員不僅要在日常思想政治教育中發(fā)揮作用，同時要不斷學(xué)習(xí)心理健康方面的知識，提高對學(xué)生的心理健康教育指導(dǎo)能力。2.4開展積極心理健康教育運(yùn)用積極心理學(xué)開展大學(xué)生心理健康教育，能培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的心理品質(zhì)，使其形成完美和諧的人格。積極心理學(xué)的指導(dǎo)思想，是通過培養(yǎng)或擴(kuò)大人固有的積極力量，使人成為一個健康并生活幸福的人，克服自卑、樹立自信心，形成積極的人格品質(zhì)，從而全面地認(rèn)知自我、實(shí)現(xiàn)自我、健康成長。3結(jié)語大學(xué)生活中，雖然存在許多問題，有學(xué)業(yè)方面、人際關(guān)系和健康方面的，心理方面的問題不可忽視，它關(guān)系到學(xué)生的前途、命運(yùn)，必須引起社會、學(xué)校、家長及學(xué)生自身的重視。通過學(xué)生自身的自我調(diào)適、學(xué)校的教育、家長的引導(dǎo)，共同完成大學(xué)生的心理健康教育任務(wù)，使大學(xué)生積極健康的在校學(xué)習(xí)、生活，順利完成學(xué)業(yè)，成為社會有用人才。參考文獻(xiàn)[1]王贏.大學(xué)生心理健康教育方法新探[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2008(9).[2]周春梅.大學(xué)生心理健康教育路徑的創(chuàng)新[J].江蘇高教，2011.1(5).[3]段茹宏.大學(xué)生分級心理健康教育淺談[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué)版)，2012(6).[4]黃希庭，鄭涌.當(dāng)代中國大學(xué)生心理特點(diǎn)與教育[M].上海：上海教育出版社，1999.[5]童林，李霞.積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育[J].武漢工程大學(xué)學(xué)報，2010(10).[6]尚保安.青年大學(xué)生心理健康教育方法探討[J].武漢科技學(xué)院學(xué)報，2006(11).點(diǎn)擊下頁還有更多>>>大學(xué)生心理健康教育論文3000字左右大學(xué)生戀愛心理健康教育的論文3000字戀愛心理問題是困擾大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和成長發(fā)展的重要問題之一。因此，關(guān)注大學(xué)生戀愛心理，培養(yǎng)大學(xué)生正確的戀愛行為，成為大學(xué)生心理健康教育工作的一項重要內(nèi)容。下面是我為大家推薦的大學(xué)生戀愛心理健康的3000字論文，希望大家喜歡!《淺談大學(xué)生愛情》摘要：大學(xué)生中大部分都會經(jīng)歷談戀愛的過程，由于大學(xué)生本身的種種限制，種種原因，大學(xué)生愛情的成功率簡直可以用“慘不忍睹”來形容了，所以在大學(xué)里，失戀也就成了和戀愛一樣頻繁的事情了，但是，愛情固然好，畢竟愛情也是一件要隨緣的事情，而且人生中可以體現(xiàn)人生價值的東西還有很多，愛情并不是生活的全部。而且，每個人的精力有限，并不是所有的學(xué)生都能很好的將戀愛和學(xué)業(yè)協(xié)調(diào)好，所以我們要樹立正確的戀愛觀，理性對待大學(xué)愛情，平衡好愛情和其他事物的關(guān)系。關(guān)鍵詞：大學(xué)生戀愛原因愛情責(zé)任感失戀學(xué)業(yè)理性正文：進(jìn)入大學(xué)才發(fā)現(xiàn)，在高中很少見，有也要偷偷摸摸的“戀愛”，什么時候已經(jīng)變得隨處可見了。從身邊同學(xué)的情況來看，大學(xué)里沒有談戀愛的同學(xué)，就像高中里偷談戀愛的同學(xué)一樣，少之又少。一、談戀愛的原因那么，為什么我們大學(xué)生會有那么多去談戀愛呢?現(xiàn)代漢語詞典里說，戀愛是男女互相愛慕。為什么高中的時候我們男女就不“互相愛慕”，一進(jìn)大學(xué)了，大家紛紛都“互相愛慕”了?我個人認(rèn)為，原因有以下幾點(diǎn)(可能有點(diǎn)消極了)：首先，進(jìn)入大學(xué)之后，不論是家里還是學(xué)校，都不再那么嚴(yán)的管著我們了，對我們來說，大環(huán)境寬松了，也就更容易放得開去干想干的、以前沒干過的事了。其次，高中時老師就經(jīng)常會說：“現(xiàn)在先不要談戀愛，專心準(zhǔn)備高考，等上了大學(xué)了，怎么談都沒關(guān)系?！边@些話無疑也給了高中時的我們一定的心理暗示，暗示我們，大學(xué)里可以大膽談戀愛。還有，進(jìn)了大學(xué)之后會發(fā)現(xiàn)，一對對的情侶們親密的出現(xiàn)大學(xué)校園里，已經(jīng)是一道靚麗的風(fēng)景線了。而“從眾心理”“攀比心理”是大部分人都會或多或少的有些的心理，同學(xué)們一個個都有了男(女)朋友了，我沒有的話太丟人了，于是我也要找一個。最后，不得不考慮到大部分大學(xué)生的生活本身就是非常的空閑的，談戀愛的這些人中，也不乏那些是因?yàn)榧拍療o聊空虛而要找個對象的。二、戀愛與愛情戀愛與愛情，并不完全一樣。雖然大學(xué)里談戀愛的隨處可見，但是那些并不一定是真正的愛情，真正的愛情不僅很少見，而且也是可遇不可求的。曾經(jīng)看到過一對問答“現(xiàn)在的社會上還有愛情嗎?有啊，電視劇里有的是?！眰€人認(rèn)為，這話雖然有些極端，但還是有它一定的道理的?，F(xiàn)在所謂的愛情里摻雜了太多的外在因素，離真正的愛情是越來越遠(yuǎn)了。真正的愛情應(yīng)該是兩個靈魂之間的交流，是兩個人相互支持相互促進(jìn)，一起成長一起長大的過程。在愛情里，我們會想從內(nèi)心改變自己，讓自己更有魅力，我們會希望自己能讓對方感覺到輕松愉悅。總而言之，愛情應(yīng)該是一股能使人向善、向上、向美的力量。顯然，這和大學(xué)生的戀愛大不一樣。三、失戀與責(zé)任感在戀愛的季節(jié)，愛情是多變的?，F(xiàn)在校園里的人，大多都還不成熟，面對著太多的誘惑與不確定因素，帶著當(dāng)事人本身對自己感覺的模糊性，失戀在大學(xué)里就成了家常便飯。從感情的生成方式，也就可以理解為什么大學(xué)里愛情總是悲劇收場的了。隨著大學(xué)生心理和生理上的逐漸成熟，對愛情的渴望也漸漸強(qiáng)烈起來，這就使得有些大學(xué)生“饑不擇食”，不管對方是否和自己志趣相同，情投意合，而只憑雙方初次見面或經(jīng)過幾次接觸之后，就確立了戀愛關(guān)系。這種由于一時沖動而獲得的愛情常常是“無疾而終”的，因?yàn)殚_始時沒有深入地了解對方，而將來隨著對對方了解的深入，雙方的缺點(diǎn)會越來越多地暴露在對方面前，從而雙方的矛盾也不斷加深，最終導(dǎo)致感情的破裂，只能悲劇收場。要說雙方前期一點(diǎn)感覺都沒有，顯然也不合適，人有種“越容易得到的東西越不重視”的“本能”，得到了所謂的愛情之后，便不會加以珍惜。一開始對雙方可能會“迷戀”，時間久了，就覺得沒趣了，這時支持感情繼續(xù)下去的，應(yīng)該就是“責(zé)任感”了吧，不想自己原先的承諾破壞了，便選擇繼續(xù)，等到其中一方實(shí)在厭倦了的時候，傷害也就來了，“責(zé)任感”的淡化最終導(dǎo)致了“失戀”。四、處理失戀問題大學(xué)生的心理承受能力往往較弱，當(dāng)又一段感情破裂，有些大學(xué)生會自暴自棄，更有甚者，會做出傷害自己的極端行為，這時就需要妥善處理失戀問題，以防不必要的事故發(fā)生。失戀者要認(rèn)識到，人生中可以體現(xiàn)人生價值的東西還有很多，愛情并不是生活的全部，要處理好愛情和其他東西的關(guān)系，不要把愛情看的太重，沒有了情侶還有是很多關(guān)心你的親人和朋友的。失戀者身邊的老師、朋友們，有時候也是處理問題的關(guān)鍵。所以，首先，我們要關(guān)注身邊的同學(xué)、朋友，如果有發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)精神異常的情況的，千萬不能忽視，要安慰關(guān)心，讓失戀者感覺到愛情之外的溫暖，早日走出失戀陰影。而且，平時越是內(nèi)向、靦腆、文靜的同學(xué)，其真實(shí)的心理想法隱藏的越深，越需要我們?nèi)ザ嚓P(guān)心。當(dāng)然，幫助的手段也是非常關(guān)鍵的，如果“哪壺不開提哪壺”的話，則很有可能起到負(fù)面的效果。應(yīng)當(dāng)采取先輔助失戀者發(fā)泄完再對其進(jìn)行安慰勸說的方式，否則不滿長期在內(nèi)心積壓的話后果也是不堪設(shè)想的，女生的話可以用陪她大哭一場等方式助其發(fā)泄，男生也可以陪他跑跑步等，發(fā)泄完之后就可以比較冷靜，比較理性的思考問題了，問題也就容易解決了?？傊俸蟊仨毻咨铺幚?，我們也要多多關(guān)注和幫助身邊的人妥善處理失戀問題。五、樹立正確的愛情觀作為一個大學(xué)生，我們必須兼顧學(xué)業(yè)與愛情，正確看待這個問題并不難，但是真正在客觀上、行為上處理好的大學(xué)生并不多見。更多的是一旦墜入情網(wǎng)就無法自拔，有些大學(xué)生則整天沉浸在卿卿我我的甜言蜜語中，無意于學(xué)習(xí)，進(jìn)而荒廢了學(xué)業(yè)。愛情不是自私的占有對方的感情，而是自覺自愿的為摯愛的人付出感情、擔(dān)當(dāng)責(zé)任。大學(xué)時期的我們是單純又脆弱的，我們的戀愛不能是只注重過程而不顧后果的，傷害了一個人，可能影響的就會是這個人的一生，一生對待感情的態(tài)度，面對世事的心態(tài)。那些把戀愛當(dāng)成是感情體驗(yàn)的做法是不可取的。而大學(xué)里，我們都還很幼稚，可能愛情觀不是很正確的人也不在小數(shù)，選擇伴侶的時候就需要小心謹(jǐn)慎，千萬不要被一些花言巧語所迷惑，最終傷害了自己。大學(xué)生戀愛應(yīng)該采取正確的方式，更要正確地處理好學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系，分清主導(dǎo)地位和次要地位。只有形成了正確的戀愛觀，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)和愛情雙豐收?？偨Y(jié)：大學(xué)并不是最適合找一生伴侶的階段，大學(xué)階段還是應(yīng)以學(xué)業(yè)為重的，但是要找對象的話必須慎重，真誠。一旦遇到真的悲劇的愛情，就應(yīng)該學(xué)會放棄，畢竟“強(qiáng)扭的瓜不甜”要拿得起放得下，更不要做出傷害自己和他人的行為來，要理性對待愛情。《大學(xué)生心理健康教育中的問題與對策》大學(xué)時光是人生中最美好與最難忘的時光，是形成人生觀、世界觀與價值觀的重要階段，是形成較為完整知識框架的時期。由于社會、家庭、學(xué)校等環(huán)境的復(fù)雜性，再加上學(xué)習(xí)、生活以及情感方面的困擾，大學(xué)生常常會遇到一系列心理健康問題，例如人際關(guān)系不和諧、自我評價過高、學(xué)習(xí)成績不理想等，這些問題逐漸被人們所關(guān)注。大學(xué)生要想盡快融入社會與適應(yīng)社會，就必須注意培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，心理健康教育顯得尤為重要。一、大學(xué)生心理健康問題的成因分析大學(xué)生之所以出現(xiàn)以上幾種心理問題，主要?dú)w結(jié)于社會、家庭與自身三個方面。(一)社會方面。隨著政治經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，大學(xué)生接受思想與文化的途徑較多，互聯(lián)網(wǎng)的存在，使得大學(xué)生的價值觀出現(xiàn)了多元化。他們在面對多種價值選擇的時候，便不知所措。(二)家庭方面。嚴(yán)厲的父母，經(jīng)常命令孩子把學(xué)習(xí)放在首位，這些孩子往往獨(dú)立性較差;過于溺愛孩子的父母，多為孩子創(chuàng)設(shè)較好的生活環(huán)境，這些孩子的依賴性較強(qiáng)，自控力較差;放任自流的父母，經(jīng)常任著孩子發(fā)展，他們以自我為中心，不懂得尊重師生，難以適應(yīng)大學(xué)生活。(三)學(xué)校方面。真正掌握心理健康教育知識的一線教師，也很缺少。在加上，有的大學(xué)生不喜歡參加集體文娛活動，這樣他們的身體素質(zhì)便逐漸下降了。目前各院系層面較為缺乏專業(yè)的心理健康專業(yè)教師，在工作中一旦遇到心理問題，便常會將復(fù)雜的心理問題轉(zhuǎn)化為思想教育工作，僅僅依靠自己的生活閱歷，并不能真正起到心理疏導(dǎo)的作用。(四)個人方面。由于大學(xué)生存在現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的偏差，主觀自我與客觀自我的差距，獨(dú)立意識與依賴心里的矛盾，使得大學(xué)生的心理壓力較大。許多大學(xué)生面對淡漠的人際關(guān)系甚至激烈的學(xué)習(xí)競爭，常常對自我加以封閉，將大量的時間浪費(fèi)在觀看電視劇與玩電腦游戲上，從而與外界隔絕。二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對策高校是培養(yǎng)人的重要場所，因此，在加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育方面承擔(dān)著重要的任務(wù)。高校在預(yù)防與解決大學(xué)生心理問題的主要途徑具體如下：(一)院系領(lǐng)導(dǎo)要注重培養(yǎng)心理骨干教師，普及心理健康教育知識。高校要幫助從事思政工作的員工樹立現(xiàn)代教育理念，引導(dǎo)其積極學(xué)習(xí)并善于運(yùn)用心理學(xué)知識，主動探求教育過程中的心理規(guī)律，實(shí)現(xiàn)思政與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合。(二)引導(dǎo)大學(xué)生掌握適量的心理學(xué)知識。大學(xué)生要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒。高校應(yīng)開設(shè)專題講座，開展個體或者團(tuán)體輔導(dǎo)等，來提高大學(xué)生的自省能力，指導(dǎo)學(xué)生要經(jīng)常進(jìn)行自我反省。(三)加大心理咨詢工作力度，促進(jìn)大學(xué)生了解自我。高校不僅要開設(shè)心理咨詢室，同時還可以開設(shè)心理咨詢熱線，避免一些同學(xué)擔(dān)心自己的隱私或者不敢到心理咨詢室去咨詢。通過撥打熱線的方式，對患有心理疾病的同學(xué)給予必要的輔導(dǎo)。同時，高校也要將異常心理現(xiàn)象排查工作常態(tài)化，定期與不定期地開展心理調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。(四)營造多種多樣的校園文化，使得心理健康教育課程從教室走向課外。高校要從學(xué)工處與校團(tuán)委抓起，開展多種多樣的學(xué)生活動以及社團(tuán)活動，志愿服務(wù)活動。同時，高校還可以通過組織大學(xué)生觀摩心理健康劇場，心理健康教育沙龍，開設(shè)各類相關(guān)講座，豐富心理健康教育形式。(五)高校要將大學(xué)生心理健康教育滲透教育教學(xué)全過程。任課老師、班主任與專兼職輔導(dǎo)員、學(xué)生會思政部、班級心理委員和宿舍長，成立專門的大學(xué)生心理干預(yù)小組，齊抓共管。高校還要不定期地開設(shè)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課，注重指導(dǎo)學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助學(xué)生進(jìn)行正確的自我定位，發(fā)揮個人潛能。(六)加強(qiáng)對特殊學(xué)生的關(guān)注與關(guān)愛。院系層思政工作者要加強(qiáng)對學(xué)生飲食起居的關(guān)心，特別是對于離異家庭、單親家庭的孩子，父母患有重大疾病的學(xué)生，要給予重點(diǎn)幫扶。同時，要充分利用好“耳目”，調(diào)動學(xué)生干部對周邊同學(xué)的觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問題，積極主動上報老師，告知家長，對于情形嚴(yán)重的學(xué)生，學(xué)校以及相關(guān)部門可建議其家長帶領(lǐng)孩子到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。大學(xué)生心理論文3000字近年來，有關(guān)大學(xué)生自殺、傷害他人等惡性事件時有報導(dǎo)，此外，大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。做好大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高等學(xué)校面前的一項重要任務(wù)。下面是我給大家推薦的大學(xué)生心理論文3000字，希望大家喜歡!《談大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防》摘要：近年來，有關(guān)大學(xué)生自殺、傷害他人等惡性事件時有報導(dǎo)，此外，大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。及早識別有心理危機(jī)的學(xué)生，有效地實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)，及時化解大學(xué)生中存在的各種心理問題，做好大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高等學(xué)校面前的一項重要任務(wù)。關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理危機(jī);預(yù)防中圖分類號：C444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1002-0845(2012)02-0146-03一、我國高校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)現(xiàn)狀近年來，有關(guān)大學(xué)生自殺、傷害或者殺害他人等惡性事件時有報導(dǎo)，每每激起社會極大反響。此外，大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。因此，及早識別有心理危機(jī)的學(xué)生，有效地實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)，及時化解大學(xué)生中存在的心理問題，做好大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高等學(xué)校學(xué)生工作面前的一項重要任務(wù)。《中共中央、國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》(中發(fā)[2004]16號)中指出：“要重視心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力?！薄督逃?、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》(教社政[2005]1號)中指出：“要努力構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機(jī)制。高校要認(rèn)真開展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作，要特別注意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防、有效干預(yù)?！碑?dāng)前，我國高校積極響應(yīng)并落實(shí)中央文件的精神，在大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)方面做了許多工作。許多高校專門成立了學(xué)生心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了較為健全的大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)制度，從確定學(xué)生心理危機(jī)的排查標(biāo)準(zhǔn)以及排查頻率，到發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)后的一些相應(yīng)的干預(yù)措施，乃至到發(fā)生惡性危機(jī)事件后學(xué)校的各種應(yīng)對舉措等，都有比較完善的規(guī)定和流程。但是，不容樂觀的情況是，當(dāng)前高校中學(xué)生自殺以及相關(guān)的心理危機(jī)惡性事件仍然層出不窮，表明高校在預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)方面的工作并不如我們所期望的那么有成效?，F(xiàn)在比較普遍的情況是，每當(dāng)高校發(fā)生學(xué)生心理危機(jī)事件后，校方在善后工作的處理方面通常都做得比較及時和到位，但是，這只是對事故發(fā)生后的補(bǔ)救措施，是被動的應(yīng)對，并不能挽回學(xué)生的生命和健康，也不能減緩學(xué)生家屬心中巨大的心理傷痛。因此，僅僅做到這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，高校更應(yīng)該將工作的重點(diǎn)放在對學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防上。二、大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的原因探究大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)，其原因是復(fù)雜的和多方面的，歸納起來，主要有以下幾方面的因素：1.生理因素學(xué)生如果患有嚴(yán)重的生理疾病或生理殘疾，治療周期長或者難以治愈，本人感到非常痛苦和絕望時，容易出現(xiàn)心理危機(jī)。2.心理因素(1)個性特點(diǎn)。通過對一些大學(xué)生心理危機(jī)案例的分析發(fā)現(xiàn)，性格過于內(nèi)向、孤僻的學(xué)生，常常封閉自己、壓抑自己，遇到困難和挫折易選擇獨(dú)自承受，不愿意尋求他人的幫助與支持，或者主觀認(rèn)為沒有誰可以幫助自己，沒有人愿意幫助自己等，導(dǎo)致本人缺乏社會支持，時常感到極度孤獨(dú)絕望，有一種走投無路的感覺，易出現(xiàn)心理危機(jī)。(2)不合理的認(rèn)知觀念。美國心理學(xué)家艾利斯(AlbertEllis)認(rèn)為，不良的情緒反應(yīng)，常常并非來自于事件本身，而是來自于人們對事件不正確的、偏激的認(rèn)識，稱之為非理性觀念。非理性觀念具有絕對化、過分概括化(以偏概全)和災(zāi)難化(糟糕之極)三大特征。如我必須考上研究生、我一定不能失敗、競選班干部失敗讓我丟盡了人、被戀人拋棄我的人生全完了等等。頭腦中大量充斥著非理性觀念的學(xué)生，在看待所遇到的困難和挫折時容易鉆牛角尖，出現(xiàn)心理危機(jī)。(3)精神疾病?；加斜容^嚴(yán)重精神疾病的學(xué)生。如有抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等的學(xué)生，會比心理正常的學(xué)生更多地體會到緊張、恐懼、擔(dān)憂、壓抑、痛苦、絕望等不良情緒，這部分學(xué)生雖然數(shù)量很少，但是出現(xiàn)心理危機(jī)的概率卻很大。3.社會因素(1)學(xué)業(yè)與考試壓力。大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容在深度以及廣度上都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出中學(xué)的課程，有些學(xué)生上大學(xué)后，會因?yàn)殡y以理解所學(xué)專業(yè)內(nèi)容而導(dǎo)致對考試掛科的極度擔(dān)憂，在考試季節(jié)即將來臨前夕整日緊張焦慮、坐臥不安，感到極度絕望。有些學(xué)生因?yàn)楹ε码y以通過畢業(yè)論文答辯、害怕拿不到學(xué)位文憑而惶惶不可終日。結(jié)果一旦他們最害怕出現(xiàn)的情況變?yōu)榱爽F(xiàn)實(shí)，他們就很容易心理崩潰，發(fā)生心理危機(jī)。(2)家庭經(jīng)濟(jì)貧困。許多研究資料表明，大學(xué)生中貧困生比非貧困生更容易出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。由于家庭經(jīng)濟(jì)的困難，貧困生通常比非貧困生更多地體驗(yàn)到來自于生活的艱辛。在當(dāng)前的大學(xué)校園，來自于富裕家庭的學(xué)生和來自于貧困家庭的學(xué)生共處在一起，彼此在消費(fèi)能力與消費(fèi)行為上的強(qiáng)烈反差使得相當(dāng)一部分貧困生受到非常大的心靈沖擊，出現(xiàn)深深的自卑感，覺得自己處處不如別人，導(dǎo)致負(fù)性情緒體驗(yàn)過于強(qiáng)烈、持續(xù)時間過長;而且，有許多貧困生的親人還存在光宗耀祖的封建思想，將興旺整個家族的重責(zé)大任托付在他們身上，為此他們覺得自己必須得活出個樣兒來，才能對親人有所交待。一邊是親人殷殷期待的目光，一邊又覺得自己處處不如別人，這種內(nèi)心的不平衡使得有些貧困生感覺活得特別累，認(rèn)為命運(yùn)對他們特別不公平，為此怨天尤人、痛苦萬分。由于他們在上大學(xué)期間很難迅速擺脫家庭經(jīng)濟(jì)貧困的陰影，因此他們心理上的失衡也將長期存在，這些都會為隨時出現(xiàn)心理危機(jī)埋下隱患。(3)家庭矛盾和突發(fā)變故。有的大學(xué)生自認(rèn)為與家庭的矛盾非常尖銳，不可調(diào)和也無法解決，為此非常痛苦和絕望，承受不了的時候，容易產(chǎn)生結(jié)束自己的生命、一了百了的想法。有的學(xué)生因?yàn)榻趦?nèi)遭受突發(fā)事件的刺激過于突然和強(qiáng)烈，超出了一個人正常的心理承受能力，容易出現(xiàn)心理危機(jī)。三、高校學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防措施2011年教育部在《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》(教思政廳[2011]1號)中，明確要求大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作應(yīng)堅持“預(yù)防為主”的原則。只有預(yù)防，才有可能最大程度地挽救學(xué)生的生命和健康，才可能使學(xué)生最大程度地獲益。那么，高校應(yīng)采取哪些措施才能有效預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)呢?筆者認(rèn)為可以從以下幾方面開展工作：1.持續(xù)不斷地開展心理健康知識宣傳和培訓(xùn)(1)加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康知識的普及力度。西方有一句諺語：“事先預(yù)防總比事后遺憾好。”對于學(xué)生的心理問題來說，道理也是一樣的。如果學(xué)生平時就掌握了豐富的心理健康知識，具備一定程度的心理調(diào)節(jié)能力，當(dāng)生活中的煩惱或危機(jī)來臨的時候，他們就比較容易平穩(wěn)度過，不容易出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。因此高校要高度重視對學(xué)生心理健康知識的普及，覆蓋面要大，宣傳頻率要高，要采用學(xué)生樂于接受的方式，保證宣傳普及的質(zhì)量。當(dāng)前許多高校都開設(shè)心理健康課，加強(qiáng)對學(xué)生的生命教育和挫折教育，定期舉辦內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康知識宣傳活動，收到了相當(dāng)不錯的預(yù)防效果。(2)加強(qiáng)對校園各類相關(guān)人員的心理知識培訓(xùn)。大學(xué)校園中，有一些工作人員每天與學(xué)生親密接觸，如果他們能夠掌握足夠豐富的心理健康知識，了解一些學(xué)生心理危機(jī)出現(xiàn)時的危險征兆，那么就有利于對出現(xiàn)心理危機(jī)學(xué)生的及早發(fā)現(xiàn)。因此，心理咨詢中心應(yīng)該定期對這些工作人員展開培訓(xùn)。這些人員主要包括學(xué)生輔導(dǎo)員及班主任、學(xué)生宿舍管理員、專業(yè)課任課教師以及行政人員等。學(xué)生宿舍管理員每天與學(xué)生朝夕相處在一起，對學(xué)生比較了解和熟悉，有些學(xué)生有了煩惱也會找他們聊聊天。學(xué)生宿舍管理員一般都是學(xué)校雇傭的臨時工，通常文化程度比較低，但對于日常行為異常的學(xué)生，他們通常根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)馨l(fā)現(xiàn)學(xué)生的反常，但是由于缺乏心理學(xué)專業(yè)知識，有時候會熱心幫倒忙。因此，定期培訓(xùn)宿舍管理員，可以有效地做到學(xué)生心理危機(jī)的及早發(fā)現(xiàn)，為隨后的應(yīng)急干預(yù)措施贏得寶貴的時間。高校的學(xué)生專職輔導(dǎo)員或班主任大多數(shù)并不具備心理學(xué)專業(yè)知識背景，雖然他們工作熱情高，關(guān)心學(xué)生，但是由于缺乏必要的心理學(xué)專業(yè)知識儲備，在面對學(xué)生的心理問題時，往往不能恰到好處地應(yīng)用談話的技巧，有時候顯得束手無策，不知道談話該從哪個點(diǎn)切入進(jìn)去以及怎樣對學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。因此，高校要積極想辦法，創(chuàng)造各種條件，使學(xué)生輔導(dǎo)員或班主任能夠有機(jī)會定期參加校內(nèi)外的各種專業(yè)培訓(xùn)，充實(shí)他們的心理學(xué)專業(yè)知識，并在此支撐下有效地開展工作。2.定期開展心理危機(jī)排查在當(dāng)前的高校，往往會出現(xiàn)這樣的情況，即學(xué)生出事了，但是在心理咨詢中心卻查詢不到該生曾經(jīng)來訪的記錄。調(diào)出該生剛?cè)氪髮W(xué)時的心理普查記錄，結(jié)果也往