懸吊訓練-課件

S-E-T治療

懸吊訓練

1ppt課件S-E-T治療

懸吊訓練2023/8/272ppt課件2023/8/12ppt課件精品資料精品資料3你怎么稱呼老師？如果老師最后沒有總結(jié)一節(jié)課的重點的難點，你是否會認為老師的教學方法需要改進？你所經(jīng)歷的課堂，是講座式還是討論式？教師的教鞭“不怕太陽曬，也不怕那風雨狂，只怕先生罵我笨，沒有學問無顏見爹娘……”“太陽當空照，花兒對我笑，小鳥說早早早……”懸吊訓練--課件4懸吊的定義懸吊(slingexercisetrainingS-E-T)，是一種讓身體處在高度不穩(wěn)定狀態(tài)下進行各種力量練習，通過增強核心力量和核心穩(wěn)定性來提高體能水平及運動能力的訓練方法。由挪威的物理治療師和醫(yī)生與世界各國的同行共同開發(fā)而成，源于科學原理和研究是一種全新的主動治療和訓練方法5ppt課件懸吊的定義懸吊(slingexercisetrain懸吊訓練解決的問題2023/8/27一.感覺運動控制二.穩(wěn)定性（協(xié)調(diào)）三.肌力問題6ppt課件懸吊訓練解決的問題2023/8/1一.感覺運動控制6ppt課腦癱兒童存在的問題2023/8/27

腦性癱瘓是自受孕開始至嬰兒期腦發(fā)育階段，非進行性腦損傷或發(fā)育缺陷所導致的綜合征，主要表現(xiàn)為運動障礙及姿勢異常。而運動障礙及姿勢的異常在腦癱患兒的四肢表現(xiàn)最為直觀和充分，因此以往康復訓練多注重肢體異常姿勢的糾正，而常忽視了腦癱患兒的核心肌群的控制訓練。

在臨床治療過程中觀察到，大多數(shù)腦癱患兒的軀干及骨盆控制能力減弱，直接影響著患兒的運動及平衡協(xié)調(diào)能力。

肌張力高，肌力差，日常功能活動受限，無法完成。7ppt課件腦癱兒童存在的問題2023/8/1腦性癱懸吊訓練的特點懸吊訓練突出運動-感覺綜合訓練，強調(diào)在不穩(wěn)定狀態(tài)下進行開、閉鏈運動以達到對感覺運動器官的最佳誘發(fā)效果（神經(jīng)-肌肉激活），加強核心穩(wěn)定和控制、協(xié)調(diào)。不穩(wěn)定狀態(tài)下的力量訓練更加突出肌肉的收縮和放松，身體平衡與不平衡的快速轉(zhuǎn)化，可有效提高神經(jīng)肌肉的能力、神經(jīng)肌肉-本體感受性功能。8ppt課件懸吊訓練的特點懸吊訓練突出運動-感覺綜合訓練，強調(diào)在不穩(wěn)定狀2023/8/27開鏈(OpenKineticChain，OKC)

Redcord定義:遠端肢體不負（體）重

開鏈運動強調(diào)對單個肌群的訓練，激活原動肌和協(xié)同肌閉鏈(

Closedkineticchain，CKC)

Redcord定義:遠端肢體承受部分或全部體重.

閉鏈運動主要訓練相應關(guān)節(jié)的原動肌和拮抗肌，以及位于運動鏈中的其他肌群

9ppt課件2023/8/1開鏈(OpenKineticChain，核心穩(wěn)定性是指在運動中控制骨盆和軀干部位肌肉的穩(wěn)定姿態(tài)，為上下肢運動創(chuàng)造支點，并協(xié)調(diào)四肢發(fā)力，使力量的產(chǎn)生、傳遞和控制達到最佳化。穩(wěn)定是運動和功能的先決條件。核心區(qū)核心肌群通過維持骨盆和脊柱的穩(wěn)定性保證了人體重心的平衡，核心位于運動鏈的中心，在力量傳遞中起承上啟下的樞紐作用。10ppt課件核心穩(wěn)定性是指在運動中控制骨盆和軀干部位肌肉的穩(wěn)定姿態(tài)，為上腰椎的穩(wěn)定“局部”肌

腹橫肌多裂肌腰大肌(后方纖維)

髂肋肌(腰部纖維)

最長肌(腰部纖維)

腰方肌(內(nèi)側(cè)纖維)

“整體”肌腹直肌腹內(nèi)外斜肌豎脊肌腰方肌膈肌盆底肌11ppt課件腰椎的穩(wěn)定“局部”肌腹橫肌“整體”肌腹直肌膈肌盆底肌1112核心穩(wěn)定性的訓練能夠提高人體在非穩(wěn)定狀態(tài)下的控制能力，增強平衡能力，更好的訓練人體深層的小肌肉群，協(xié)調(diào)大小肌群的力量輸出，增強運動機能，預防運動損傷。12ppt課件12核心穩(wěn)定性的訓練能夠提高人體在非穩(wěn)定狀態(tài)下的控制能力，增整體運動肌產(chǎn)生運動大量的位相性肌纖維，依賴于運動的方向不能維持節(jié)段穩(wěn)定性以I型纖維為主、高負荷激活肌梭數(shù)量少相對較少的前饋機制

整體穩(wěn)定肌

局部穩(wěn)定肌收縮時肌肉長度不減少或輕度減少大量的張力性肌纖維，與運動方向無關(guān)鄰近關(guān)節(jié)，維持節(jié)段穩(wěn)定性以II型纖維為主、低負荷激活大量的肌梭相對常見的前饋機制整體肌

vs局部肌13ppt課件整體運動肌整體肌vs局部肌13ppt課件肌肉的穩(wěn)定和運動作用整體穩(wěn)定肌Globalstabilizer局部穩(wěn)定肌Localstabilizer整體運動肌Globalmover穩(wěn)定性需求14ppt課件肌肉的穩(wěn)定和運動作用整體穩(wěn)定肌局部穩(wěn)定肌整體運動肌穩(wěn)定性需懸吊訓練的優(yōu)勢訓練到深層穩(wěn)定肌群改善肌肉的協(xié)調(diào)收縮能力，可同時激活“主動肌、協(xié)同肌和拮抗肌”提高身體運動協(xié)調(diào)能力刺激感覺運動器官，提高感覺和運動的協(xié)調(diào)能力糾正患兒骨盆問題和脊柱畸形15ppt課件懸吊訓練的優(yōu)勢訓練到深層穩(wěn)定肌群15ppt課件懸吊訓練的優(yōu)勢提高患兒核心肌群力量，增強核心穩(wěn)定性的功能，提高患兒運動的穩(wěn)定性及協(xié)調(diào)能力創(chuàng)造不穩(wěn)定性達到平衡訓練因此，懸吊訓練不只是力量訓練16ppt課件懸吊訓練的優(yōu)勢提高患兒核心肌群力量，增強核心穩(wěn)定性的功能，提弱鏈接定義是導致肌肉骨骼系統(tǒng)功能障礙的生物力學鏈的缺陷。

這些缺陷可以是弱化的神經(jīng)肌肉控制，減弱的穩(wěn)定性和肌力，以及恐懼性逃避17ppt課件弱鏈接定義17ppt課件吊帶的正確使用方法

18ppt課件吊帶的正確使用方法

18ppt課件懸吊點軸向懸吊頭端懸吊尾端懸吊外側(cè)懸吊內(nèi)側(cè)懸吊中立位懸吊19ppt課件懸吊點軸向懸吊19ppt課件軸向懸吊SP(懸吊點)H(髖關(guān)節(jié))20ppt課件軸向懸吊SP(懸吊點)H20ppt課件頭端懸吊SPH21ppt課件頭端懸吊SPH21ppt課件尾端懸吊

SPH22ppt課件尾端懸吊SPH22ppt課件外側(cè)懸吊HSP23ppt課件外側(cè)懸吊HSP23ppt課件內(nèi)側(cè)懸吊SPH24ppt課件內(nèi)側(cè)懸吊SPH24ppt課件中立位懸吊HSPSP25ppt課件中立位懸吊HSPSP25ppt課件懸吊訓練增加難度的方法1、改變吊帶位置，增加力臂2、改變懸吊點的位置3、調(diào)整吊帶高度4、應用不穩(wěn)定平面5、應用不對稱姿勢26ppt課件懸吊訓練增加難度的方法1、改變吊帶位置，增加力臂26ppt課力臂

27ppt課件力臂

27ppt課件平衡墊2023/8/2728ppt課件平衡墊2023/8/128ppt課件懸吊訓練2023/8/27熱身運動部分29ppt課件懸吊訓練2023/8/1熱身運動部分29ppt課件2023/8/27基礎(chǔ)訓練部分雙腿懸吊仰臥交替蹬伸30ppt課件2023/8/1基礎(chǔ)訓練部分雙腿懸吊仰臥交替蹬伸30ppt課2023/8/27懸吊雙腿雙手支撐俯臥交替收腿31ppt課件2023/8/1懸吊雙腿雙手支撐俯臥交替收