第三天軍訓(xùn)心得體會合集（16篇）

第第三天軍訓(xùn)心得體會合集（16篇）

第三天軍訓(xùn)心得體會合集（精選16篇）

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇1

不知不覺，三天的軍訓(xùn)生活竟然就這樣過去了。在這三天里，我們13班一起累過，笑過，努力過，驕傲過，煩躁過……我有了在初中沒有過的經(jīng)歷，結(jié)識了新朋友，更有了一個知心朋友。這軍訓(xùn)的三天，說長不長說短不短，但是它給我們留下了永恒的回憶。

如果說人生是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是書中最美的彩頁；如果說人生是一臺戲，那么軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。我們幾個好友約定攜手一起往前沖，無論沖到哪里，無論是否沖到前方，但只要沖了，努力了，不讓自己后悔了，那就說明成功了。

在閉營典禮上，學(xué)生代表的.一句話，到現(xiàn)在還一直刻在我的腦海里：“路是自己用腳踏出來的?！痹谕ㄍ晒Φ穆飞希仪逍训匾庾R到：我們要蹲下身子，降低重心，這樣才不輕易跌倒，這樣才不至于從頭再來。

今天，坐在班上，朱老師告訴我們：軍訓(xùn)是真的苦，說不苦都是假的；軍訓(xùn)雖然很苦，但是三年的高中求學(xué)之路將會更苦。吃得苦中苦，方為人上人。我要成為人上人，所以一定要多吃苦。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇2

學(xué)學(xué)校組織開展軍訓(xùn)活動，提高了我的身體素質(zhì)，更培養(yǎng)了我堅韌不拔的意志。“陽光總在風(fēng)雨后”!我們就像溫室里的花朵，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見到彩虹。

軍訓(xùn)，讓我們第一次真正體會到什么是苦，什么是累，讓我們學(xué)會自理，教會了我什么叫堅韌、剛毅、責(zé)任和團(tuán)結(jié)。

我會記住教官挺拔的身影，嚴(yán)厲的目光，果斷的口令，標(biāo)準(zhǔn)的示范。軍訓(xùn)挖掘了我們的潛能，去掉了我們的嬌氣。

面對困難，讓我們變得堅強(qiáng)，勇敢。穿上了軍裝，感覺自己就像一個真正的軍人，剛毅代替幼稚,堅強(qiáng)戰(zhàn)勝懦弱，自立取代依賴。

十幾天來，我們在艱苦訓(xùn)練中完善了自我，告別稚嫩，邁向了成熟，抹去了怯懦，重塑了堅強(qiáng);我們不畏風(fēng)吹雨打，不怕烈日暴曬，任汗水打濕衣衫，終于迎來今天的收獲。

感謝我的教官，是他辛勞付出無私奉獻(xiàn)，讓我們才會有今天整齊的步伐，響亮的口號，堅強(qiáng)的意志;也讓我明白了集體榮譽(yù)感。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇3

又是一年軍訓(xùn)時，軍中綠花顯軍威，辛酸苦辣不服輸，揮汗如雨磨意志。

軍訓(xùn)是我們高一新生入學(xué)的必修課，軍訓(xùn)是我們磨練意志，鍛煉精神所必須的一課。稚氣未脫的我又進(jìn)入了新的學(xué)校，這一切對我而言都是陌生的，周圍的喧鬧將我的恐懼蔓延第一天下午，按照計劃，我們開始了為期一周的軍訓(xùn)生活，面對未知的軍訓(xùn)，我既忐忑不安又滿懷憧憬，我們統(tǒng)一穿著干凈的校服，站得筆直等待著教官，他們來了，帶著一種軍人特有的氣質(zhì)，操著一口雄渾有力的口音。我們首先從最基本的軍姿開始練起，但是這一切并不像我想象中的那樣容易輕松，自己的一舉一動都代表著我們班這個大集體，也同時影響著我們班整體的精神面貌。

我們經(jīng)歷著風(fēng)吹日曬雨淋的考驗，我們一遍又一遍地重復(fù)訓(xùn)練，各種動作，站軍姿，齊步走，跑步走，前后左右轉(zhuǎn)等一系列動作，不停地練習(xí)，無數(shù)次的重復(fù)，只為做得更好。幾天下來大家都會覺得腰酸背痛，但是不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，或許我們在經(jīng)歷了磨練之后，才會變得更加優(yōu)秀。

我們都努力成為更好的自己。我們的軍訓(xùn)生活有烈日的陪伴，有身體的酸痛，有教官的喝斥，有休息的快樂，亦有集體的團(tuán)結(jié)，軍訓(xùn)生活讓我們的心智有了一個提升，讓我們更加成熟。

最終軍訓(xùn)考核匯演當(dāng)天，我們都全身心的投入到每一個動作中，都竭盡全力地去吼叫，去吶喊，我們都盡量拿出自己的狀態(tài)。做的自己，為班級爭光，為班級喝彩，那一刻，我真正體會到了集體榮譽(yù)感和集體自豪感。

無論結(jié)果如何，但我們還要感謝自己曾認(rèn)真付出，就算無人鼓掌，也要優(yōu)雅謝幕。軍訓(xùn)帶給我們的不僅是苦，更多的是軍人的作風(fēng)，軍人的品格，軍人的習(xí)慣，同時也使我們增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，體驗到良好的團(tuán)隊合作精神。

未來的高中三年，我會將軍訓(xùn)精神發(fā)揚(yáng)到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去。用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望，用知識報效祖國，用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。

燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。愿曲終人不散之際，你我勿忘這次的軍訓(xùn)體驗。

喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期的大一軍訓(xùn)如火如荼地拉開了帷幕。

這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻經(jīng)過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。

對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓(xùn)是個再好不過的鍛煉機(jī)會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。

訓(xùn)練場上回蕩著同學(xué)們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉(zhuǎn)法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學(xué)起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴(yán)格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓(xùn)練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進(jìn)軍民交流嘛。

從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。時間或許太過短暫了，來不及讓我細(xì)加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅持。

人只有在苦難中，才能真正認(rèn)識自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會。我認(rèn)識到了自己的缺點(diǎn)與不足，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。

軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。

從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂，當(dāng)我們隊列經(jīng)過一整天的訓(xùn)練，最終受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)時，我自豪地笑了，當(dāng)我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖。

過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風(fēng)暴雨，怎么會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!

我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇4

光陰似箭，日月如梭。我們在西湖少年軍校的三天軍事體驗活動已經(jīng)告一段落了。在這三天的時間里，磨練了我們的意志力，養(yǎng)成了吃苦耐勞的精神。

我在這段時間中，記憶最深的就是第一天剛進(jìn)入軍校，練習(xí)軍姿這件事。

因為是剛進(jìn)入軍校，覺得一切都很好奇，很新鮮。換上迷彩服后，便開始正式的訓(xùn)練了。教官最先教我們的就是站軍姿。我原先認(rèn)為站軍姿不就是立正嗎?不是很簡單，很輕松嗎?可事實證明，我的想法是錯誤的。教官用他沙啞的聲音，給我們講解動作的要領(lǐng)：站軍姿要抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫，雙腳呈60°開立!這聲音雖然沙啞，但卻異常有力。立定!教官發(fā)出了指令。我們立刻賬站好，但卻有人動來動去的。站不好就不要休息了!我們便立刻長得好好的，一動也不動，我感覺像一尊雕像一樣。慢慢的，我感覺肩膀有點(diǎn)酸，腰也一樣。我的腳仿佛扎根在大地上：頭發(fā)變成樹葉，血液變成樹的汁液，雙手變成樹枝，身體變成樹干，雙腳變成樹根，筆直的挺立在大地上。教官讓我們休息，我一彎腰，就感到一陣酸痛。

到了星期三，我們進(jìn)行了會操比賽，在五年級比賽時，我們一直在站著軍姿。終于輪到了，當(dāng)我準(zhǔn)備往前走時，感到雙腿像灌滿鉛似的，而且還很酸。當(dāng)教官說跨立時，本應(yīng)該跨左腳，而我一緊張，跨成了右腳。第二次我立即改了過來。會操結(jié)束了，我因為做錯了而自責(zé)。當(dāng)教官宣布六(1)班被評為優(yōu)勝連隊，1&9營房被評為優(yōu)秀內(nèi)務(wù)時，我的自責(zé)、酸痛一下子消失的無影無蹤，所剩下的只有像蜜吃了一樣甜的心情。此時，我的腳下仿佛踩著一朵幸福的云。

在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)到了很多。例如，疊豆腐，敬軍禮，稍息，立正和唱軍歌等等，還體會到軍人是怎么生活的。再看了軍訓(xùn)的表演后，我想到了臺上十分鐘，臺下十年功這句話。因為我們在兩天半的時間里的艱苦訓(xùn)練，不就是為了在會操比賽時，取得優(yōu)勝連隊嗎?我還體會到了軍人們寧愿流血也絕不流淚的精神。

在這次軍訓(xùn)活動中，真是受益匪淺啊!我不會忘記在西湖少年軍校，和同學(xué)們一起在里面訓(xùn)練的時光

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇5

5天的高中軍訓(xùn)生活已畫下了圓滿的句號。這5天來有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺得更多的卻是成長與歷練!我感謝能有這樣的機(jī)會鍛煉我自己，我要讓我變的更成熟，更堅強(qiáng)!

人們都喜歡享受，但殊不知有些苦是上天給予我們的機(jī)會，在匯報表演結(jié)束的那一刻，在教官排著整齊隊伍離開我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。

還記得第一天見教官時感覺好嚴(yán)厲，因為我們每排都是由多個學(xué)院組成的，所以都在那聊的不亦樂乎，教官也成了我們閑聊的話題，是啊，其實這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之后的日子里我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個個身著迷彩服，伴隨著教官們一聲聲響亮的口號聲，操場上一排排方隊整齊的站著，或許是因為第一天我們都感到很新奇，我們一個個精神抖擻，洋溢著青春的朝氣。我站在那里，置身于這一片軍綠色海洋中，體驗著這青春的朝氣與蓬勃。

每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那里必須紋絲不動，即使有蟲子飛到身上也必須站著。“腿挺直，兩肩往后張，小腹微收，抬頭……”教官的指導(dǎo)直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風(fēng)拂過我的臉頰，送來小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊像一群準(zhǔn)備氣壯待發(fā)的士兵，他們眼神中充滿了堅強(qiáng)，主席臺上的軍訓(xùn)旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)，一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩……盡管有時艷陽高照，有時狂風(fēng)暴雨，但同學(xué)們還試堅持著，因為我們懂：年輕，值得我們更多的付出!

軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓我學(xué)會了堅強(qiáng)!更讓我學(xué)會了堅持!也讓我真正認(rèn)識到了我是名高中學(xué)生了，或許軍訓(xùn)的苦和累在今后的生活學(xué)習(xí)中會不值一提，但我想軍訓(xùn)會讓我更好的認(rèn)識到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后會有彩虹。感謝軍訓(xùn)給我?guī)淼乃?，我相信我們都以長大，我相信我們都會很好的面對生活中的種種。軍訓(xùn)帶來的不僅是讓我們身體更加強(qiáng)健也讓我們意志更加自信!

軍訓(xùn)真的是很辛苦很充實的一天。

經(jīng)過三天的軍訓(xùn)，我嘗遍了所有的酸甜苦辣。在這短短的三天里，我明白了軍訓(xùn)的真諦，明白了為什么江門二中的每一個大一新生都要軍訓(xùn)，也更深刻地明白了“只有吃苦，才能做大師。”的意思。

在他濃黑的眉毛下，教我們的梁教導(dǎo)員——像老鷹一樣射出明亮的光線，給人精明能干的感覺;他的鼻子又直又直，像刀雕，給人一種鍥而不舍的感覺;他略厚的嘴唇顯示出他溫柔的天性。軍訓(xùn)第一天，教官在下馬尾——站給我們做了10分鐘的軍事姿勢。老師會幫助站立姿勢不正確的學(xué)生糾正。雖然只需要10分鐘，但是同學(xué)們都把注意力集中在腳后跟上，于是一個個都摔倒了。教官們也體貼的幫助身體不好的學(xué)生到樹蔭下。但是，當(dāng)教官轉(zhuǎn)過頭，看到有同學(xué)在動的時候，那就慘了，動的同學(xué)會再加一分鐘。啊!軍令如山，人人都要服從。軍訓(xùn)的日子里，我把自己當(dāng)成軍隊里的一名戰(zhàn)士。這里有一種紀(jì)律叫絕對嚴(yán)格。雖然有條條框框，但訓(xùn)練出來的人是正直的，就像漢字一樣，橫平豎直，坦蕩有力。這里沒有個人魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌聲，卻有昂揚(yáng)的回腸。雖然每天回家都喊苦，喊累，但是心里很開心，很充實。

休息時間，“團(tuán)結(jié)就是力量，這個力量就是鐵，這個力量就是鋼……”的歌聲在校園里來回蕩漾。這種團(tuán)結(jié)就是小學(xué)時的力量大合唱，但是感覺從來沒有像今天這么響亮過，所以記不清當(dāng)初的力量團(tuán)結(jié)在哪里了。但在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧從前的斯文，露出人性、熱情和積極的一面時，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)所有人都高聲歌唱時，我才明白什么是真正的團(tuán)結(jié)。雖然嘴里說的是軍訓(xùn)，因為教官教我們禮儀，注意衛(wèi)生安全。軍訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了一場比賽，那是幾分鐘的充實，是我們這三天付出的汗水。不出所料，我們在沒有打破教官記錄的情況下獲得了一等獎。領(lǐng)獎的時候，我仿佛能透過教官臉上的嚴(yán)肅看到心底的微笑。

軍訓(xùn)讓我明白了一件事：在汗水中訓(xùn)練堅韌可以帶來成功，在淚水中獲得的堅持總有一天會隨著時間而消逝。像軍人一樣，經(jīng)歷鋼鐵般的堅韌，訓(xùn)練才會像鋼鐵一樣。雖然明知道明天還是個謎，但是一顆堅韌的心能更清晰的看到明天。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇6

從早上起床起，我就已經(jīng)開始期待著軍訓(xùn)。一天下來，我學(xué)到了很多東西，也感悟出了很多道理。

我們上午的內(nèi)容是列隊訓(xùn)練，這是考驗我們耐力、反映我們態(tài)度的訓(xùn)練。在寒冷刺骨的寒風(fēng)下，要站著不動，手都從袖子里伸出來是很困難的一件事。的確，一開始的我們都在教官不注意的情況下，將手藏進(jìn)了袖子里，這時候的我們還未進(jìn)入軍訓(xùn)的狀態(tài)。但在教官的幾番糾正后，我們逐漸進(jìn)入佳境，軍姿能站立的很標(biāo)準(zhǔn)，還有敬禮等訓(xùn)練都能一次性做標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過了上午的訓(xùn)練，我們真正進(jìn)入了軍訓(xùn)的狀態(tài)。

下午我們玩了游戲。與其說是游戲，其實是戰(zhàn)地實踐，我們在游戲過程中深深體會到了團(tuán)隊合作的重要性。沒有好的團(tuán)隊合作，就干不了大事，我們組也在好的團(tuán)隊合作下取得了佳績。

今天一天下來，我學(xué)到了很多，有了新的精神面貌，也懂得了團(tuán)隊合作的重要性，期待明天的軍訓(xùn)內(nèi)容。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇7

不知不覺，三天的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束，回想起剛來的時候還不是很適應(yīng)這里的環(huán)境。可在這幾天的訓(xùn)練中，有歡笑，也有懲罰。今天上午是會操表演暨閉營儀式，英姿颯爽的國旗班升起的'五星紅旗，校長對我們飽含激勵的褒獎，操場上完整度極高的動作，整齊劃一的軍姿，響亮得直插云霄的口號，鏗鏘有力的軍體拳表演，讓人倍生自豪之感。

三天的軍訓(xùn)生活很累，但是比我們更累的是教官。烈日炎炎，他們的衣服比我們多，即使汗如雨下也無怨無悔。短短的三天生活，讓我們覺得很痛苦，這也讓我們體會到了軍人的苦累。這次軍訓(xùn)，使我懂得了吃苦耐勞，也使我們的意志得到了砥礪。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇8

今天的訓(xùn)練內(nèi)容仍然是齊步走，只是對整齊度更有要求，不過，可不能小看了整齊度的重要與難度，如果要始終保持一個方陣，那估計十天半月也練不來。

在休息時間，我們這一排以排頭為首，一起訓(xùn)練了幾個來回。別人有的說沒必要，有的說我們太瘋癲，可是，后來整體走齊步的時候，我們很快顯出優(yōu)勢來，別排有的人不看排面，時快時慢，“凹凸不平”，只有我們排在教官口中是始終整齊的，因此，我們比其他四排都休息得早，果然老話說得好：“功夫不負(fù)有心人”?。?/p>

雖然我們暫時，但是我覺得還是有進(jìn)步的空間，明天就要正式展現(xiàn)成果了，所以我決定今天在家好好復(fù)習(xí)以前學(xué)過的內(nèi)容，爭取明天展現(xiàn)的一面！

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇9

軍訓(xùn)，不僅能鍛煉身體，更能鍛煉我們堅強(qiáng)的意志。讓我們在今后的成長路途中能更勇敢，更輕松地迎接挑戰(zhàn)！

早晨，陽光明媚，我們帶著行李，提著大包小包來到學(xué)校，臉上都洋溢著快樂和幸福的笑容。來到學(xué)校，同學(xué)們都在嘰嘰喳喳的討論軍訓(xùn)，每一個人都十分高興?？墒?，等到教官來到教室時，同學(xué)們才明白軍訓(xùn)的嚴(yán)厲。只見教官一拍桌子，同學(xué)之間的嬉戲打鬧瞬間就停叫:‘‘吵什么吵，還有沒有一點(diǎn)紀(jì)律！”

接下來，便是一路的恐懼緊張和期待伴隨我們出發(fā)。到了目的地；深圳鵬城青少年活動營地。在教官的嚴(yán)厲下，我們迅速穿上帥氣的迷彩服，將一切準(zhǔn)備完畢。經(jīng)過一上午的訓(xùn)練，終于到了午休時間，但是一刻也閑不下來。一到宿舍，放下行李，連衣服也來不及脫，就一心用在整理床位上。鋪床單，疊被子，套枕頭等一切都收拾好之后，我們才有那么一點(diǎn)點(diǎn)時間休息。

為了最后的結(jié)營儀式，我們要進(jìn)行許多鍛煉。每天頂著烈日不停的訓(xùn)練，就為了能在結(jié)營儀式上展現(xiàn)我們的風(fēng)采。早上，在寒冷的風(fēng)中訓(xùn)練；中午，在烈日下?lián)]灑汗水；晚上在黑夜里堅持不懈。每一天的付出，我們都換回了巨大的收獲。教官也說：我們所付出的汗水有多少別人不知道，但是我們一定要別人知道自己所獲得的收獲！

我們終于迎來了結(jié)營儀式。開場，每一個班級都要向領(lǐng)導(dǎo)老師展示自己的隊伍，從主席臺前走過。我們的班級是最后一個班，也是壓軸班。我們既興奮又緊張，都希望在這里展現(xiàn)最棒的自己，我們不負(fù)眾望，走的隊伍整齊又漂亮，聲音也十分洪亮，腳步使全場都震動了起來。在軍歌禮儀操上，我們整齊的完成每一個動作，發(fā)揮出了我們最好的實力。我們也如愿以償?shù)哪玫搅恕皟?yōu)秀集體獎”

在成長的道路上，難免會遇到阻礙，但是不要害怕，你的付出總會有收獲！在這次軍訓(xùn)中，我明白了一個道理，要把事情一次性做好，做完美，不然浪費(fèi)的是自己的時間。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇10

在這驕陽橫空的8月，我非常榮幸的參加了mi能源公司組織的這次拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的三天時間，但是在訓(xùn)練過程中我學(xué)到了很多的東西。在這三天時間里，我們41人全身心的投入到了訓(xùn)練之中，在訓(xùn)練過程中，我們忘掉了自己的年齡，忘掉了自己的性別，也忘掉了自己的身份，我們只有一個名字——團(tuán)隊。下面我把在訓(xùn)練當(dāng)中的一些體會和感想與大家一起分享。

一、破冰環(huán)節(jié)：你的錯誤影響到的并不僅僅是你自己。

正式訓(xùn)練之前，教官讓我們在不說話的情況下，按照我們的生日大小順時針圍成一個圓圈。不開口說話的情況下，我們?nèi)绾螠贤?？用手勢，擺圖形，在地上寫字，各種溝通形式都出現(xiàn)了，最后還是有個別伙伴沒有站對位置。但是，很奇怪的事情發(fā)生了，教官沒有懲罰站錯位置的伙伴，而是懲罰他的搭檔和旁邊的伙伴。最后教官的一句話揭開了謎底：當(dāng)你在工作中做錯了事情的時候，有時候影響的并不僅僅是你個人，而是有可能是你的搭檔，或者是你身邊的同事。所以，當(dāng)你做事情的時候，一定要考慮到失敗了以后所引發(fā)的一系列影響。

二、信任背摔：有了信任，在你的背后站著的是團(tuán)隊的力量。

訓(xùn)練項目的第一項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊向隊友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我相信你們”、“我們支持你”當(dāng)中，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團(tuán)隊的信任。這是

一個實踐團(tuán)隊信任、團(tuán)隊協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓(xùn)練來說，只要動作規(guī)范一般都能完成，但每個人從生理上、心理上都會產(chǎn)生害怕、恐懼、動作變形。伴著大家激情的高呼“我們支持你”，從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會到團(tuán)隊成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個項目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊的高度信任分不開的。一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團(tuán)隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F(tuán)隊的粘合劑，是團(tuán)隊精神支柱?！?/p>

三、高空抓杠：其實最大的敵人就是自己。

如果說信任背摔是考驗我們團(tuán)隊的信任和協(xié)作，那么高空抓杠考驗的就是我們?nèi)绾翁魬?zhàn)極限，戰(zhàn)勝自我，跨出那關(guān)鍵的一步。當(dāng)你看著那高達(dá)8米多的鐵柱子，當(dāng)你想到要在那小小的圓盤上面站起來并跳出去抓住前面一米多遠(yuǎn)的單杠的時候，你是否有勇氣去挑戰(zhàn)自己的極限？當(dāng)你站在高高的鐵柱上看向下方，腿開始發(fā)抖顫動的時候，是否還有勇氣跳出那最后的一步？當(dāng)鼓起勇氣奮力一跳抓住單杠并安全著地的時候，回首一想，其實一切都是那么的簡單，關(guān)鍵是你如何克服自己心中的恐懼，如果去邁出那最初的第一步，有時候，其實我們最大的.敵人就是自己。

四、盲人方陣：團(tuán)隊需要核心，工作需要有條理。

盲人方陣的任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，借助身邊的道具（繩子），圍繞成一個面積最大的正方形。我們

一開始的時候只是按照自己各自的理解也沒有進(jìn)行統(tǒng)一討論就盲目的開始了，并沒有想到繩子的作用。經(jīng)過一段亂哄哄的時間以后，才有人想起了繩子作用，最后才終于借助繩子完成了任務(wù)，但是最后也完成的并不好。最后教官幫助我們分析了其中的原因：一個團(tuán)隊開始工作之前，首先需要選出一個領(lǐng)導(dǎo)作為核心，在任務(wù)中大家都要服從領(lǐng)導(dǎo)，然后討論研究任務(wù)的目的，如何有條理的進(jìn)行，才能更好的完成任務(wù)。否則在任務(wù)當(dāng)中就會出現(xiàn)你一言，我一語的亂哄哄的現(xiàn)象，無法很好的完成任務(wù)。

五、挑戰(zhàn)150：每一個環(huán)節(jié)都是重要環(huán)節(jié)，任何一個環(huán)節(jié)的失敗都會導(dǎo)致整個任務(wù)的失敗。

在挑戰(zhàn)150的任務(wù)中，有5個環(huán)節(jié)，需要在150時間里面完成所有的環(huán)節(jié)，并且只能在一個環(huán)節(jié)完成后才能進(jìn)行下一個環(huán)節(jié)。我們對由于著重了其他幾個環(huán)節(jié)的練習(xí)，而對擊鼓顛球的練習(xí)不夠，最后很不幸的在這個環(huán)節(jié)中失敗了，最后導(dǎo)致了整個任務(wù)的失敗。所以說，在我們平時工作的時候，每一個環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，并沒有輕重之分，如果不重視的話，那么很有可能就會因為某一個環(huán)節(jié)的失敗而導(dǎo)致了整個任務(wù)的失敗。

六、攀爬“畢業(yè)墻”：犧牲自我，眾志成城，永不放棄。

在整個訓(xùn)練當(dāng)中，最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個項目了。面前是一面光滑的4米高的墻壁，而我們是被困在孤島上孤立無援，只有翻越這面光滑的墻壁，才能順利逃生。如何在沒有任何工具的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)，讓全部的41名伙伴都能夠順

利的翻越這面光滑的墻壁順利逃生，這就是我們面臨的難題。這個時候，需要我們有人自我犧牲來充當(dāng)?shù)鬃鶃泶畛扇颂荨Ｔ诓荒苷f話的情況下，我們幾位體格強(qiáng)壯的男生站出來，用我們的身軀和肩膀搭成了一座結(jié)實的人梯，先上去幾個臂力大的伙伴，再把底下的伙伴往上拉。一個個伙伴在其他伙伴們的幫助下翻越過墻壁，在一層人梯不夠高的情況下，伙伴們自動的又搭成了二層人梯，經(jīng)過幾番波折，終于最后只剩下了最后一位伙伴。墻壁太高了，上面的伙伴夠不著，底下的伙伴也夠不著，只能默默的看著上面的伙伴們。時間一秒秒的過去，情形越來越危機(jī)，我們該怎么辦，如何把最后一位伙伴也是最大的英雄拉上來，這是我們最后的難題，也是最大的難題。最后，我們讓上面的一位男士倒立下來,其余的人抓住這位伙伴的腿和腰,讓下面的那位伙伴能夠抓住他的手往上爬，經(jīng)過一番艱苦的努力，我們終于把最后一位伙伴來了上來，我們也全部翻越了這面光滑的4米高的墻壁順利逃生。在整個逃生過程中，我們沒有一個人喊累，不管是男生還是女生，每一位伙伴都付出了自己最大的努力來幫助其他的伙伴，完全的忘記了性別、年齡和身份，犧牲了自我，眾志成城，終于順利的完成了這個艱難的任務(wù)。雖然這個項目不是這次訓(xùn)練中最害怕的、最高的項目，但是我覺得是最讓我難忘的一個項目，這個項目需要每個人有一顆無私的心，需要有一顆時刻愿意幫助他人的心，到任何危險的時候都要想著他人，幫助他人，我想在日常生活中能做到這樣一個人的話那就沒有做不好的事，也肯定會

有很多知心的朋友，我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人，這樣的員工，那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，我想不管遇到什么困難，只要我們能夠忘掉自我，自我犧牲，眾志成城，永不放棄的話，那么我們的公司肯定能更好的發(fā)展。

在最后一天的室內(nèi)訓(xùn)練項目中，更是教會了我們?nèi)绾巫龅矫鞔_分工，團(tuán)結(jié)合作，在工作中更好堅持自我，堅持誠信，與別人更好的溝通，我們才能實現(xiàn)共贏的目標(biāo)，才能更好的完成每一個項目。

良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊，你也許什么都行！在這為期只有3天的訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)到的東西，讓我們在以后的人生道路中，無論在什么工作崗位上，遇到什么樣的困難，都能夠一一戰(zhàn)勝，沒有完美的個人，但有完美的團(tuán)隊，這是我們一生的財富。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇11

開學(xué)三天了，我們每天都在學(xué)校軍訓(xùn)。流了許多汗，吃了不少苦。人曬黑了，但是飯量大了，渾身有勁了;腿站麻了，但是學(xué)會站軍姿、走正步了。人人都精神抖擻，氣宇軒昂，真是收獲了不少呢!

我們的教官是個二十左右的年輕小伙，姓江，我們私下里親切地稱呼他“向日葵”。教官表情很嚴(yán)肅，實際上非常幽默。一次，他讓我們大聲喊口號，我們的聲音就像壞了的哨子，一點(diǎn)兒也不響亮，而且節(jié)奏不對。教官并沒有訓(xùn)我們，而是做了一個“掌嘴”的動作，笑著說：“不行哪!!”于是我們加足馬力繼續(xù)喊，但他還是笑著說：“不行!”你瞧，這個教官是不是既嚴(yán)厲又風(fēng)趣?

還有一次，教官讓我們和一班比嗓子，說哪個班喊得聲音大，就讓哪個班先休息。這個“誘惑”對又熱又渴的我們來說真是太美好了，于是我們拼命地高聲喊著，終于贏了一班，歡呼著喝水去了。

在開學(xué)典禮上，我班的的方隊隊伍整齊，動作有力，聲音洪亮。同學(xué)們每邁出一步，都在地上踩出“咚”的一聲，特別剛勁有力。這種“咚咚咚”的聲音在此刻就是最美的聲音。我行走在這種聲音中，好像身材變得特別高大，目光特別明亮。我好像變成真正的軍人，前面有地雷、有陷阱、有荊棘、有敵人、有雪山草地……但是我們的隊伍依然勇往直前，所向無敵。這讓我們贏得了全校師生的熱烈掌聲。

軍訓(xùn)三天，真是又累又快樂。不知道什么時候再舉行一次軍訓(xùn)呢?不知道什么時候再見到教官呢?再見了!可敬可愛的教官!這一次生動而難忘的軍訓(xùn)活動，給我的學(xué)生生活增添了無窮樂趣!

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇12

我本來懷著忐忑的心情參加軍訓(xùn)，據(jù)以往的經(jīng)驗，教官的訓(xùn)練令我印象深刻十分嚴(yán)厲。但今日不同，上午我們分為四組玩游戲，每次游戲都需要團(tuán)隊合作，尤其是看卡牌猜數(shù)字排列的時候，大家都憑自己的智慧為團(tuán)隊貢獻(xiàn)的力量，使我們?nèi)〉玫谝坏暮贸煽?。這讓我意識到了個人的力量可能很小，但團(tuán)隊的力量是巨大的。

今天下午是列隊訓(xùn)練，本來以為很煎熬，但其實充滿歡快，籃球場上回蕩著我們響亮的口號和整齊的步伐聲，也會因為一個同學(xué)的小錯誤開懷大笑。也有印象較深的，便是教官講的故事，說他參軍的時候訓(xùn)練在農(nóng)場里還是夏天，環(huán)境很惡劣，但每個人都一動不動的，為了整個班的榮譽(yù)，令我十分動容。我站軍姿五六分鐘都感覺雙腳酸痛，十分敬佩他們能選擇當(dāng)兵這條又苦又累的路。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇13

季節(jié)的腳步漸漸踏上燦爛的金秋，緩緩而輕柔地跳躍，我們這群學(xué)生迎來了期盼許久的軍訓(xùn)生活。如果說大學(xué)生活是一副濃墨重彩的水彩的畫，那么我們的軍訓(xùn)就是我們空白畫卷上最初的一筆絢爛。

今天是軍訓(xùn)的第三天，由于這次軍訓(xùn)該學(xué)的內(nèi)容在昨天已全部完成，我們今天的主要任務(wù)就是復(fù)習(xí)之前所學(xué)的。雖然說是復(fù)習(xí)，但還是感到有少許力不從心。我們在太陽底下一遍一遍地練習(xí)著。在這個別樣的過程中，我們心酸并快樂著。心酸中總是隱藏著最燦爛的快樂，同樣因為有了心酸，快樂也變得完整!我們有個嚴(yán)肅幽默并具的教官，他體諒我們身體狀況，會讓我們時常休息會兒，也明白我們的壓力，會逗我們小開心下。

今天還有一個任務(wù)就是整理內(nèi)務(wù)。從小到大都很佩服軍人，其中就有佩服他們的內(nèi)務(wù)整理。上午，教官就去了各個寢室，指導(dǎo)我們?nèi)绾委B被子，如何擺放各個物品。我們也認(rèn)真學(xué)習(xí)著，希望明天的大檢查中，能取得好成績。

軍訓(xùn)會讓我們懂得許多，了解如何嚴(yán)格要求自己，如何在團(tuán)隊中更好的生活。

希望接下去的幾天軍訓(xùn)生活中，大家共同收獲，共同成長，共同演譯這支青春舞曲。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇14

早上，訓(xùn)練了一會要注意的事項。我們這幾天的訓(xùn)練成果就要在今天匯報了。

表演開始了，我們五年級匯報表演的內(nèi)容是立正，踏步，向左向右轉(zhuǎn)，跑步。上面的評委給我們打分。

這四天的訓(xùn)練終于結(jié)束了。短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆地結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。

軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。

軍訓(xùn)最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時的訓(xùn)練中，但苦中有樂，非常開心。平時在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現(xiàn)多么威武啊。正步走得多好啊。我現(xiàn)在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個，我們可以承擔(dān)上戰(zhàn)場的義務(wù)和責(zé)任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學(xué)間的友誼更進(jìn)了一步。教官們也十分可愛，他們永遠(yuǎn)板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓(xùn)激發(fā)了我的愛國熱情，我有能力也有義務(wù)保家衛(wèi)國。

第三天軍訓(xùn)心得體會合集篇15

社會實踐活動在學(xué)校隆重的開展了。這是我們學(xué)校少有的集體性活動，把教室搬到外面去，用另一種角度去學(xué)習(xí)。這是我小學(xué)校長的一句話，居然在班主任老師口中說出了。這次活動選期中考試前幾天，一般我們都在緊張的“備戰(zhàn)”呢！可見劉校長下的決心是多么大！

盼望著，盼望著，這次社會實踐活動終于來了，以前我去的時候沒有一種享受的神情，而這次我卻抱著去享受的心情，可是是因為參加的人數(shù)更多吧！

到了目的地，我們的教官就給我們一個下馬威。別的同學(xué)都是在大涼棚下?lián)Q衣服，而我們卻是在大太陽底下?lián)Q。還好，當(dāng)時太陽不大，我小學(xué)來的時候38度的太陽底下做平板支撐。終于到了令人激動的時刻：吃午飯。我那一桌人吃完飯后都不禁感嘆同樣的菜在學(xué)校為什么不一樣呢?

在簡單的休息后，我們又投入到了訓(xùn)練中。直到一個中年男子，留著兩條胡子，身高微低的