大學(xué)生身體鍛煉情況調(diào)查報告

大學(xué)生身體鍛煉情況調(diào)查報告毛澤東曾講：“身體是革命的本錢?！狈▏鴨⒚伤枷爰曳鼱柼┮苍诤茉缇吞岢隽恕吧谟谶\動”的至理名言?？梢?，一個強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉。總之，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學(xué)生。一、 調(diào)查的目的和意義：我們都知道大學(xué)作為廣大青年學(xué)生接受系統(tǒng)體育教育的最后階段，也是健身意識形成、身體能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。鑒于體育鍛煉對大學(xué)生尤其重要，調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生在體育鍛煉這方面錯在的問題，根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析原因所在，并且結(jié)合實際具有針對性的現(xiàn)在錯在的問題提出一些建議，希望有助于我們大學(xué)生在體育鍛煉方面有所借鑒。二、 調(diào)查方法：本次調(diào)查以淮陰師范學(xué)院學(xué)院（王營校區(qū)）的全體學(xué)生為調(diào)查總體，調(diào)查地點在淮陰師范學(xué)院（王營小區(qū)）內(nèi)，按照等概率抽樣原則，采用偶遇抽樣調(diào)查的方法，發(fā)放問卷3份，收回30份，回收率為91%。三、 調(diào)查數(shù)據(jù)本次調(diào)查共收回問卷30份，其中女生14份，男生16份；大一21份，大二5份，大三、大四各2份。1、關(guān)于經(jīng)常進行鍛煉的方式（多選）：跑步打籃球打羽毛球打乒乓球踢足球打網(wǎng)球打臺球游泳其他男665412502女914301105總每周平均鍛煉時間（不包括體育課）4小時以下4-7小時8-12小時12小時以上男6721女11300總計1710213是否有固定鍛煉時間有沒有男88

女410體育館俱樂部其他_4 3 2 j 1 0 5 4 2 無所謂 比價討厭非常討厭J 0 0 _4 0 0 7 0 0 總計12183、 鍛煉場所的選擇（多選）：宿舍 操場男 1 11女 3 10總計 4 214、 身體鍛煉的喜歡程度：非常喜歡比較喜歡男 4 9女 1 9總計 5 185、 身體鍛煉的目的（多選）：增強體質(zhì)減肥提高體育成績跟隨大流其他男133002女78103總計20111056、 學(xué)校的鍛煉設(shè)備滿足鍛煉要求的完全能基本能男 0 10女 0 12總計 0 227、 是否有希望實現(xiàn)卻無法實現(xiàn)的身［程度： 不能滿足 不太清楚_4 2 _2 0 6 2 M本鍛煉方式：有沒有男88女86總計16148、最希望實現(xiàn)卻無法實現(xiàn)的身體鍛煉方式:跑步打籃球打羽毛球打乒乓球踢足球打網(wǎng)球打臺球游泳男00200203女00200113總計004003169、阻礙這種身體鍛煉方式實現(xiàn)的原因:這種鍛煉方式不會受時間限制受地點限制收費用限制沒有合適的搭檔男14300女23201總計3750110、與兩年前相比，身體鍛煉情況:比以前好和以前差不多比以前差男592女581總計1017311身體鍛煉情況在周圍同學(xué)中的階層：很好較好一般較差很差男321010女04820總計36183012,、以后身體鍛煉情況時間:適當(dāng)增加鍛煉時間基本不變適當(dāng)減少鍛煉時間男880女860總計16140四、數(shù)據(jù)分析:大學(xué)生對體育鍛煉的喜歡的人有23人，占總體的76.7%，討厭體育鍛煉的人數(shù)為0說明大多數(shù)大學(xué)生對體育鍛煉還是接受的。這與大學(xué)生參與體育鍛煉的原因有關(guān)系，增強體質(zhì)和減肥為主要原因，分別占到66.7%和36.7%，其中，女生為了減肥而進行身體鍛煉的有8人，占57.1%。這說明大多數(shù)人已經(jīng)意識到體育鍛煉對應(yīng)于身體健康和保持體形的重要作用。但是同學(xué)們的鍛煉時間整體偏少，60%的調(diào)查者沒有固定的鍛煉時間，每周平均鍛煉時間在4小時以下的有17人，占56.7%，超過一半，在4-7小時的有10人，占33.3%，并且其中男生居多，占70%，90%的人沒有達到“每天鍛煉一小時”的目標(biāo)，特別是女生要增加鍛煉時間。從調(diào)查結(jié)果當(dāng)中可以看出，普遍受歡迎的幾種項目是跑步，打籃球，打羽毛球，打乒乓球和臺球，它們分別占大學(xué)生體育鍛煉的50%、23.3%、30%、23.3%。游泳是學(xué)生最希望實現(xiàn)暫時卻無法實現(xiàn)的鍛煉項目，有7人認為受時間限制、有5人認為受地點限制不能實現(xiàn)自己希望進行的體育鍛煉項目，分別占46.7%和30%。73.4%的調(diào)查者認為學(xué)校的基礎(chǔ)的設(shè)施基本能男足他們?nèi)粘ｓw育鍛活動。從調(diào)查中還可看出有30%的調(diào)查者認為自己的身體鍛煉情況比兩年前好，有56.7%的調(diào)查者認為自己的身體鍛煉情況和兩年前差不多，另外，60%的調(diào)查者認為自己身體鍛煉情況在周圍同學(xué)中屬于中等水平，只有20%的調(diào)查者認為自己的身體鍛煉情況在周圍同學(xué)中屬于與較好水平，所以超過一半的學(xué)生認為自己將來會適當(dāng)增加身體鍛煉時間，有將近一半的學(xué)生認為自己會維持現(xiàn)狀，沒有調(diào)查者表示自己會減少身體鍛煉時間。這說明鍛煉身體的重要性在大學(xué)生中已經(jīng)深入人心，這是一個好現(xiàn)象。五、建議：從學(xué)生自身而言，如果沒有體育鍛煉的氛圍和興趣，在忙碌的學(xué)習(xí)之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術(shù)的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)等問題的存在，也是大學(xué)生放棄體育鍛煉的主觀因素。很多同學(xué)已經(jīng)認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣?，F(xiàn)階段應(yīng)進一步提高高?，F(xiàn)有體育場館的利用率，免費或者低費向?qū)W生開放，最大限度地滿足學(xué)生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設(shè)施，順應(yīng)大學(xué)生體育活動的發(fā)展。同時我認為關(guān)于在大學(xué)生體育鍛煉活動的組織和管理上，可以突出大學(xué)生社團在體育活動中的主導(dǎo)地位，使大學(xué)生擁有更多的自主權(quán)來管理體育活動，調(diào)動大學(xué)生參與體育活動的積極性。教師也要從組織、引導(dǎo)、掌握鍛煉方法、提高技術(shù)水平等各方面積極指導(dǎo)和幫助大學(xué)生開展體育活動。在高校體育活動中，應(yīng)積極倡導(dǎo)單項體育俱樂部的組織形式，使學(xué)生參加體育活動有一定目的性和指向性。此外，應(yīng)積極培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學(xué)生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材內(nèi)容的改革，充分挖掘大學(xué)生參加體育運動的潛力。內(nèi)因是事物發(fā)展的關(guān)鍵。在學(xué)校付出努力的同時，