三年級(jí)心理健康上冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)-第十課 和“拖延”壞朋友說(shuō)再見(jiàn) 通用版

三年級(jí)心理健康上冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)-第十課：拖延壞朋友說(shuō)再見(jiàn)一、教學(xué)背景分析隨著社會(huì)的發(fā)展和教育體制改革的不斷深入，我國(guó)社會(huì)學(xué)生更注重學(xué)習(xí)成績(jī)，同時(shí)越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)了學(xué)習(xí)上的拖延問(wèn)題。學(xué)生如果長(zhǎng)期只能拖延，長(zhǎng)期的“拖延壞朋友”會(huì)給其帶來(lái)很大的不良后果。因此，作為三年級(jí)心理健康上冊(cè)中的第十課，需要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到拖延的危害，培養(yǎng)學(xué)生良好的時(shí)間觀念和時(shí)間管理能力，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)起到積極的作用。二、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)了解拖延的危害。掌握拖延的原因。了解改善拖延的方法。能力目標(biāo)能夠分析個(gè)人拖延的問(wèn)題并制定改進(jìn)措施。能夠理性利用時(shí)間規(guī)劃，避免時(shí)間的浪費(fèi)。能夠不斷改善自己的時(shí)間管理能力，提高個(gè)人對(duì)于時(shí)間的把握。情感目標(biāo)了解并認(rèn)識(shí)個(gè)人拖延行為所面臨的后果。培養(yǎng)積極進(jìn)取、自律的學(xué)習(xí)態(tài)度。進(jìn)一步提高學(xué)生解決問(wèn)題和自我管理的能力。三、教學(xué)內(nèi)容和計(jì)劃1.拖延的危害和原因拖延的危害：志向消沉、心理健康問(wèn)題、學(xué)業(yè)成績(jī)下降、日常生活混亂、檔案不整等。拖延的原因：恐懼心理、缺乏可行計(jì)劃、感知的壓力過(guò)大、目標(biāo)不明確等。2.改善拖延的方法制定計(jì)劃：細(xì)分目標(biāo)，擬定時(shí)間表。認(rèn)識(shí)自我：制定計(jì)劃，堅(jiān)定自己的信念。培養(yǎng)習(xí)慣：規(guī)律生活、堅(jiān)持做事。善用工具：避免開(kāi)小灶、控制不必要的干擾。3.心理劇表演教師將拖延過(guò)程進(jìn)行模擬，通過(guò)劇本來(lái)模擬“拖延壞朋友”的形象，給學(xué)生直觀化的感受。4.小組討論老師將小組分配到集體活動(dòng)室，組織小組學(xué)生一起進(jìn)行討論，讓學(xué)生們互相探討自己遇到的問(wèn)題和困難，最終通過(guò)相互促進(jìn)和提醒，一起解決拖延問(wèn)題。5.作業(yè)推薦老師將以下推薦的作業(yè)分布至學(xué)生，讓學(xué)生自主進(jìn)行選擇完成。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并執(zhí)行定期記錄自己的時(shí)間使用情況分析自己的拖延原因并進(jìn)行改進(jìn)查找拖延壞習(xí)慣的其他后果并進(jìn)行了解四、教學(xué)反思在本次的教學(xué)過(guò)程中，教師通過(guò)心理劇表演和小組討論的方式引起了學(xué)生的濃厚興趣，并且相互間的交流溝通也起到了積極的作用。同時(shí)，在推薦的作業(yè)和課后習(xí)慣培養(yǎng)也供給了良好的延展和促