拓展培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié) 拓展培訓(xùn)工作總結(jié)

最新拓展培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)拓展培訓(xùn)工作總結(jié)通用拓展培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇一

天是20xx年7月12日，參與拓展培訓(xùn)歸來(lái)已經(jīng)四天有余了，可時(shí)間的推延絲毫沒(méi)有抹去在博來(lái)受訓(xùn)的.點(diǎn)滴經(jīng)受與感受，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)講師總結(jié)。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過(guò)程，依舊記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次共享，每一次點(diǎn)評(píng)，都?xì)v歷在目。

一、加深了對(duì)“拓展培訓(xùn)”的理解

以活動(dòng)為舞臺(tái)，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動(dòng)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A。”這是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的同學(xué)，對(duì)于其基本職能活動(dòng)之一的培訓(xùn)的熟悉也僅僅停留在書(shū)本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對(duì)于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過(guò)這次親身參加體驗(yàn)，我加深了對(duì)“拓展培訓(xùn)”的理解。

理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是制造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、才智和社交上對(duì)學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參加者解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過(guò)這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會(huì)到，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的，都有肯定的針對(duì)性和目的性。我們的許多項(xiàng)目都是在嬉戲中完成的，但是嬉戲的最終目的不是為了消遣，嬉戲本身就是培訓(xùn)。以嬉戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來(lái)講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。

通過(guò)這次受訓(xùn)，我對(duì)培訓(xùn)的主體和客體也有了更清楚的熟悉。一般來(lái)講，受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中是被動(dòng)的，一切行悅耳指揮，整個(gè)過(guò)程是在培訓(xùn)師的支配下逐步進(jìn)行的。在這種狀況下，簡(jiǎn)單產(chǎn)生一種誤會(huì)，認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過(guò)程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參加受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的動(dòng)身點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所轉(zhuǎn)變進(jìn)而在行動(dòng)上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀協(xié)作，全情投入，持著開(kāi)放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，樂(lè)觀共享每次體驗(yàn)的感受。

二、對(duì)“培訓(xùn)師”角色有了更全面的熟悉

從學(xué)員的角度理解每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能在共享與點(diǎn)評(píng)中有的放矢，找到關(guān)鍵的問(wèn)題。

另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素養(yǎng)，語(yǔ)言表達(dá)要堅(jiān)決有力、語(yǔ)速適中、聲音嘹亮，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語(yǔ)言要豐富敏捷;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓舞。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信念，這樣才能很好的掌控整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程，也更簡(jiǎn)單讓學(xué)員們產(chǎn)生信任感;二是培訓(xùn)師肯定要有廣博的學(xué)問(wèn)面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、敏捷運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)信手拈來(lái)。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會(huì)到的，我想假如今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在許多方面學(xué)習(xí)和提高。

三、體驗(yàn)感悟

兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參加了8個(gè)項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過(guò)電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順當(dāng)完成任務(wù)的，也有沒(méi)完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的才智的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過(guò)后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，全部這些交匯在一起，成為了參與這次受訓(xùn)最大的也是最珍貴的收獲。

“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)受、不同背景的人對(duì)同一事物的熟悉是否全都，在溝通的過(guò)程中是否有充分的“信息反辣。

“背摔”讓我對(duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)章”這些詞語(yǔ)有了更真實(shí)的理解。教練說(shuō)，信任是一種才智。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，或許會(huì)不經(jīng)意間與許多機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。當(dāng)然，信任也是建立在肯定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過(guò)程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對(duì)賜予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩，工作總結(jié)《拓展訓(xùn)練培訓(xùn)講師總結(jié)》。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請(qǐng)?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，擔(dān)當(dāng)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順當(dāng)完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。

“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培育了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信念，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)打算成敗”，懂得了管理過(guò)程中分工、協(xié)調(diào)、掌握的重要作用。

“撲克牌”的嬉戲，讓我切身體會(huì)了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識(shí)。原來(lái)許多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。

“求生”是最讓人緊急，也最令人興奮和感動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。假如沒(méi)有我們的團(tuán)結(jié)全都，沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的決心和信念，沒(méi)有周密的方案、組織和協(xié)調(diào)，是不行能勝利完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆罱K一個(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中布滿了感動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力氣是無(wú)窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，假如這不是我們此次培訓(xùn)的最終一個(gè)項(xiàng)目，我想這肯定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的分散力。

在兩天的培訓(xùn)過(guò)程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目。至今仍舊記得每次隊(duì)友們真誠(chéng)的鼓舞和自己在某個(gè)瞬間閃過(guò)的內(nèi)心的恐驚，但是越是在困難和恐驚面前，我們?cè)绞且拥墓麤Q與頑強(qiáng)，不能由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變而讓自己原本具備的力量被沉沒(méi)，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞，面對(duì)困難，面對(duì)壓力，我沒(méi)有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。共享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里示意”，舉了許多例子，講了許多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問(wèn)自己，是不是總是在給自己勝利的示意，是不是面對(duì)任何狀況都對(duì)自己信念百倍，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答我沒(méi)有十足的自信，我遲疑了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會(huì)有灰心、懊喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，或許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過(guò)這次的培訓(xùn)，我感覺(jué)自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我信任，我行!

人生布滿了很多的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開(kāi)頭，每一次的體驗(yàn)都是一筆珍貴的財(cái)寶，都值得我們仔細(xì)體會(huì)，專心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，仔細(xì)做事，一步一個(gè)腳櫻超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝博來(lái)，給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又布滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng);將來(lái)布滿變數(shù)，但信任有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)受，將來(lái)的路，我會(huì)更加專心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。

9.18-19日，公司組織全體人員參與了“歷奇培訓(xùn)體驗(yàn)中心”指導(dǎo)進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，兩天的培訓(xùn)讓我感受到了融匯公司員工的活力與團(tuán)隊(duì)精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓(xùn)練，雖然感到勞累，但通過(guò)細(xì)心設(shè)置的各類富有寓意的嬉戲活動(dòng)，自身獲益匪淺。

一：責(zé)任與壓力是讓人糊涂和前進(jìn)的動(dòng)力

通過(guò)“畢業(yè)墻“活動(dòng)，我感受到了同事之間相互協(xié)作相互照看，當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時(shí)，自身更感受到了壓力與責(zé)任，我如何能讓此時(shí)無(wú)依無(wú)靠的同事不受損害，這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的平安，讓自己當(dāng)心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力，要更仔細(xì)，更認(rèn)真的去對(duì)待每一位客戶，做好當(dāng)下的工作。

二：相互信任是取得勝利的最重要保障

這是“信任背摔”這項(xiàng)活動(dòng)帶給我的收獲，當(dāng)自己信任同伴能接住自己時(shí)，自己很舒適的倒在了同伴有力的臂膀中，當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時(shí)，由于受力點(diǎn)集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給全部同伴，既讓自己特別不舒適，也讓部分同伴受到損害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個(gè)部門(mén)都關(guān)系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間相互信任，相互支持，并不斷進(jìn)行換位思索，才能讓公司更加具有競(jìng)爭(zhēng)力。

三：做好方案和規(guī)劃是勝利的前提

這是“大海撈針”這項(xiàng)活動(dòng)帶給我的啟示。我們做這個(gè)嬉戲時(shí)，一開(kāi)頭未進(jìn)行仔細(xì)的思索，盲目的進(jìn)行，第一次做出來(lái)的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn)，假如事先充分理解教練的要求，先仔細(xì)分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來(lái)看，首先要仔細(xì)了解、分析客戶的要求，針對(duì)客戶狀況做好分析，確定方案然后在去實(shí)施，或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率，也更能滿意客戶的需求。

四：不要單獨(dú)依靠自身的力氣，團(tuán)隊(duì)的力氣和支持更有戰(zhàn)斗力

這是整個(gè)訓(xùn)練中感受最深的一點(diǎn);在“團(tuán)隊(duì)圓“嬉戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點(diǎn)圍成一個(gè)圓圈，讓同伴從繩上踩過(guò)，這個(gè)嬉戲告知我，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的支點(diǎn)，必需依靠團(tuán)隊(duì)的力氣共同完成，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和支持的力氣;回到日常工作中，我認(rèn)為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個(gè)部門(mén)的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。

有人說(shuō)，拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，打算了我們觀賞到不同的風(fēng)景。但無(wú)論我們體會(huì)到了什么，信任這都是樂(lè)觀的，是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的，也是增加公司分散力，增加公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。

誠(chéng)心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是特別勝利的，雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展培訓(xùn)所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的財(cái)寶，無(wú)論我們身處何種崗位、擔(dān)當(dāng)哪些職責(zé)，只要專心體會(huì)都會(huì)從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我情愿和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更寬闊的天地。

拓展培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇二

第一次穿上了藍(lán)馬甲，后背還有閃亮亮的李寧標(biāo)志，嘿嘿。

太多的人要感謝，首先當(dāng)然是活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人詩(shī)婷師姐和昊楠師兄，雁儀，德鵬，沁耘，楊飛，巧瑩，中磊；友情客串的前干事東妮師姐，多次進(jìn)行示范的歐弟（是誰(shuí)我們懂的），還有生病趕來(lái)的靚瑩，上下午都到場(chǎng)的斯hong(鴻）和景鎮(zhèn)所以人力的成員。那一天，大家都喊著好累好累了，那美妙的結(jié)局也讓我們有所值。

那一天，也多虧了景鎮(zhèn)幫助，我們負(fù)責(zé)的部門(mén)所以嬉戲都完整進(jìn)行，活動(dòng)中存在的不足，不知道是通知不到位還是某些部門(mén)的人員沒(méi)聽(tīng)從留意事項(xiàng)，有女生穿了高跟鞋，裙子還有男生穿了牛仔褲等，或許他們自己覺(jué)得還能活動(dòng)自如，但我看到一個(gè)穿高跟鞋的女生在第一個(gè)嬉戲過(guò)后就走了，緣由不詳。但是假如是由于服裝問(wèn)題，到了現(xiàn)場(chǎng)才不得不離場(chǎng)，多少有點(diǎn)惋惜，以后在著裝方面很真是要好好提示。

anyway，我們都經(jīng)受了很好的一次培訓(xùn)，不僅僅對(duì)其它部門(mén)，更是對(duì)我們自己。

拓展培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇三

拓展訓(xùn)練給了員工一次終身難忘的經(jīng)受，更給了員工一筆珍貴的精神財(cái)寶!下面我為大家搜集整理的公司拓展培訓(xùn)總結(jié)，盼望大家喜愛(ài)!

陽(yáng)春四月，朝氣蓬勃。身為博瑞的一員，很榮幸能參與公司組織的這次拓展訓(xùn)練。在陽(yáng)光的伴隨下，我們到達(dá)了溫江東方幸運(yùn)城參與拓展訓(xùn)練。通過(guò)這次的訓(xùn)練，我充分感受到了公司的企業(yè)文化，我為大家，大家為我;成就源于團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成就你我。

一：盡情愉悅，綠色

在大家騎車(chē)奮勇前進(jìn)的時(shí)候，春風(fēng)撫過(guò)我的臉頰，立刻感覺(jué)到春撫大地的舒適感。短短的十一公里綠色小道，純真的鄉(xiāng)土風(fēng)情，湍急的流水，應(yīng)證了陽(yáng)春四月的朝氣與蓬勃。飛揚(yáng)著大家歡快的笑聲。接下來(lái)在教練講課和公司領(lǐng)導(dǎo)的博瑞工作經(jīng)受講解中我熟悉到感恩，真誠(chéng)，團(tuán)隊(duì)合作。

二：協(xié)作，搭檔

晚間，我們的生命之旅。給我深深的上了一課——安靜，赤腳，蒙眼。與一個(gè)熟悉或互不相識(shí)的人搭檔。攙扶，指引，背行。我們之間沒(méi)有語(yǔ)言，卻用相互的感受維護(hù)對(duì)方，漆黑中，不讓自己的搭檔受到損害。山林、草坪。石階;途中的艱辛難以想象。

三：“奇跡”面前沒(méi)有不行能

8.57秒的穿越，見(jiàn)證了沒(méi)有不行能的事實(shí)。14秒與8秒之間本就“彈指一揮”的短暫在一次又一次的進(jìn)步中顯得是那么來(lái)之不易。16人的組團(tuán)最終以全團(tuán)最佳8.57的成果畫(huà)上近乎完善的句號(hào)不得不讓人興奮。這就是團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)，就是團(tuán)隊(duì)——耶!

四：堅(jiān)持

拍鼓擊球中，我們手疼，我們眼花，我們汗流浹背。但是，我們堅(jiān)持，持之以恒。多次的嘗試與不斷努力之后，我們也有了我們自己的數(shù)字1247次。感慨，亢奮。雖未能超越上一個(gè)記錄保持者百事的記錄，但，我們也光榮——為自己那還算可喜的成果和心里被打破了的那“不行能”。

3月25日，有幸成為公司組織的第一批參與團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的熟悉，那就是一個(gè)人要進(jìn)展，自信念是必不行少的，而一個(gè)公司要進(jìn)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不行少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到肯定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來(lái)自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來(lái)自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的力量也參差不齊。

總結(jié)參與完這次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié)，說(shuō)得最多的也是總結(jié)，由于每完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來(lái)，總結(jié)未嘗不行，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著，我們捫心自問(wèn)一下，你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去，正視現(xiàn)在，看清將來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

5月25日，春風(fēng)和煦，陽(yáng)光明媚，我們身著紅黃兩色短袖t恤衫，帶著奇怪???、喜悅的心情登上了自由人拓展培訓(xùn)公司的中巴車(chē)。車(chē)子駛向目的地新津，大路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風(fēng)中充滿著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻(xiàn)出油油的綠，給你以盼望;當(dāng)風(fēng)箏滿天時(shí)金燦燦的菜花又在田野里爭(zhēng)先恐后地開(kāi)放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動(dòng)感的春景;在秋陽(yáng)下她又將醞釀了一個(gè)夏季的故事幻化為精致的果實(shí)，再變成滋潤(rùn)我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇異和恩典。

不知不覺(jué)間車(chē)已到達(dá)目的地，隨著教練整隊(duì)，按t恤的不同顏色分成兩組，分別發(fā)給隊(duì)旗，拉開(kāi)了訓(xùn)練的序幕。

先是各隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)、確定隊(duì)伍名、確定對(duì)唱，然后是各隊(duì)唱隊(duì)歌、擺出顯示本隊(duì)精神的pose。由于我們身著紅裝，干脆取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊(duì)歌;而身著黃色t恤的那隊(duì)取名為黃虎隊(duì)，隊(duì)歌為《雄赳赳氣昂昂跨過(guò)鴨綠江》。第一個(gè)回合的pk由于我們沒(méi)在意而輸給黃虎隊(duì)。

接下來(lái)是熱身運(yùn)動(dòng)，在教練的指揮下跑步。兩圈沒(méi)完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在囑咐我加強(qiáng)熬煉的同時(shí)沒(méi)遺忘關(guān)照我漸漸跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒(méi)有間斷過(guò)。

此后我們經(jīng)受了穿越電網(wǎng)、定向?qū)?、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機(jī)車(chē)、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等項(xiàng)目的訓(xùn)練。我覺(jué)得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓(xùn)練項(xiàng)目，由于我知道諾亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的挽救沒(méi)有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，也許有一個(gè)麻將桌墊大小，對(duì)折后放到地上，當(dāng)諾亞方舟。然后描述了災(zāi)難發(fā)生的危險(xiǎn)情形，讓我們紅軍隊(duì)想法盡可能多的逃命，不能站上去試，站在上面堅(jiān)持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商議?對(duì)策。我們?nèi)颊J(rèn)為每個(gè)人都要得救，然后開(kāi)頭設(shè)計(jì)方案。依據(jù)“船”的大小最多能容下三雙腳，而且三個(gè)人必需緊密結(jié)合，其余的人單腳踩在那三個(gè)人的腳上，相互緊緊地樓在一起，相互扶將。方案定了，開(kāi)頭實(shí)施，我們選敦實(shí)的牛牛和葛葛先生站列穩(wěn)妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交叉擺布，然后我、、自由人、風(fēng)起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過(guò)去了，試驗(yàn)勝利我們要求上諾亞方舟，首戰(zhàn)告捷!教練又將小方毯對(duì)折，面積縮小一半，規(guī)章同上。我們感到壓力大增，這時(shí)有人動(dòng)搖了，想選擇放棄自己來(lái)保全大家，而教練也確定部分放棄是此嬉戲的聰慧擇決，但我們多數(shù)認(rèn)為我們是一個(gè)整體，逃命一個(gè)也不能少。我們籌劃讓牛牛和葛葛先生相互抱緊站穩(wěn)，由于牛牛比葛葛壯實(shí)，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我們余下的四人在兩側(cè)相互攀援，單腳踩在兩位“中心人物”的腳上。試驗(yàn)勝利，然而真正站上小毯，我們才體會(huì)到什么叫顫巍巍、什么叫做齊心協(xié)力，總之，這20秒過(guò)得好漫長(zhǎng)，我聽(tīng)到東北人在小聲鼓舞葛葛。當(dāng)教練手一揮，宣布勝利時(shí)，我們尖叫、我們擊掌。

經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練，我感受頗多，通過(guò)系列活動(dòng)，讓我們每個(gè)人都不同程度地呈現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會(huì)到作為集體的一分子，只有將自己容入團(tuán)隊(duì)，對(duì)自己有精確?????的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團(tuán)隊(duì)勝利，從而是自己勝利。其次，我體會(huì)到熬煉的重要性，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切，正如張愛(ài)玲說(shuō)的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。

拓展培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇四

1、建立以窗口為主導(dǎo)的行政審批運(yùn)行機(jī)制。為深化推動(dòng)行政審批制度改革，進(jìn)一步規(guī)范審批行為，切實(shí)解決便民（政務(wù)）服務(wù)中心不便民的問(wèn)題，縣政務(wù)服務(wù)中心協(xié)作縣有關(guān)部門(mén)圍繞授權(quán)到位、辦理到位的目標(biāo)要求，進(jìn)一步督促具有行政審批職能的部門(mén)切實(shí)進(jìn)駐政務(wù)服務(wù)辦事大廳，真正建立以窗口為主導(dǎo)的行政審批運(yùn)行機(jī)制。

2、堅(jiān)持開(kāi)展“局進(jìn)步大廳”活動(dòng)。為全面優(yōu)化政務(wù)服務(wù)軟環(huán)境，切實(shí)解決聯(lián)系服務(wù)群眾“最終一公里”問(wèn)題，政務(wù)服務(wù)中心堅(jiān)持督促各部門(mén)主要領(lǐng)導(dǎo)每月至少到窗口值守1天、分管領(lǐng)導(dǎo)每周至少到窗口值守1天的活動(dòng)。

（二）加大保留行政審批項(xiàng)目規(guī)范運(yùn)行工作力度

1、協(xié)作清理保留的行政審批項(xiàng)目。以解決行政審批工作中存在的突出問(wèn)題為目標(biāo)，以公開(kāi)審批標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)化審批流程、規(guī)范審批行為和加強(qiáng)監(jiān)督管理為重點(diǎn)，協(xié)作縣政府、縣^v^、縣編辦等有關(guān)部門(mén)開(kāi)展對(duì)保留的行政審批項(xiàng)目進(jìn)行清理，實(shí)施審批流程梳理再造，重新制作辦事指南和辦事流程。

（三）深化推動(dòng)并聯(lián)審批工作

1、促成高效、便民的三級(jí)聯(lián)動(dòng)審批機(jī)制落地實(shí)施。根據(jù)省上的要求，明確一名分管領(lǐng)導(dǎo)和詳細(xì)工作人員負(fù)責(zé)聯(lián)動(dòng)審批工作，不斷促成“審批同步進(jìn)行、辦件內(nèi)部流轉(zhuǎn)，申請(qǐng)人選地取件”的高效、便民的聯(lián)動(dòng)審批機(jī)制的形成、落地實(shí)施。同時(shí)推動(dòng)縣政務(wù)服務(wù)中心的政務(wù)服務(wù)向鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）和村（社區(qū)）延長(zhǎng)，實(shí)行三級(jí)聯(lián)動(dòng)。

2、優(yōu)化橫向多部門(mén)聯(lián)合審批機(jī)制。立足我縣政務(wù)服務(wù)中心現(xiàn)有的并聯(lián)審批服務(wù)機(jī)制，進(jìn)一步擴(kuò)展審批范圍、優(yōu)化審批流程、精簡(jiǎn)審批環(huán)節(jié)。進(jìn)一步牽頭組織、協(xié)調(diào)和督促本級(jí)審批部門(mén)開(kāi)展審批，通過(guò)聯(lián)合審查、同步驗(yàn)收等方式，將涉及兩個(gè)部門(mén)以上的審批事項(xiàng)全部納入并聯(lián)審批。

（四）全面推行重點(diǎn)投資建設(shè)項(xiàng)目代辦服務(wù)

1、開(kāi)展重點(diǎn)投資建設(shè)項(xiàng)目“綠色通道”服務(wù)?？h政務(wù)服務(wù)中心結(jié)合工作實(shí)際，開(kāi)展“接待詢問(wèn)、申請(qǐng)受理、快速審批、統(tǒng)一發(fā)件”的全程免費(fèi)代辦服務(wù)。

2、樂(lè)觀推動(dòng)政務(wù)服務(wù)進(jìn)園區(qū)工作。樂(lè)觀探究對(duì)投資企業(yè)延時(shí)、預(yù)約、上門(mén)服務(wù)，開(kāi)通綠色通道服務(wù)，在審批過(guò)程走特殊通道、特殊程序、特殊服務(wù)。定期組織政務(wù)服務(wù)相關(guān)部門(mén)深化園區(qū)現(xiàn)場(chǎng)辦公，主動(dòng)服務(wù)，切實(shí)為外商投資企業(yè)、省市重點(diǎn)項(xiàng)目、返鄉(xiāng)投資項(xiàng)目做好服務(wù)。

（五）連續(xù)深化政務(wù)服務(wù)體系建設(shè)

1、完善鄉(xiāng)鎮(zhèn)便民服務(wù)中心標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。政務(wù)服務(wù)中心仔細(xì)落實(shí)常務(wù)副市長(zhǎng)肖友才同志在3月13日全市政務(wù)服務(wù)工作會(huì)議上的講話精神，全力支持、推動(dòng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)便民服務(wù)中心規(guī)范化建設(shè)，倒排工期，實(shí)行分類實(shí)施，梯次推動(dòng)的方式。一是對(duì)基礎(chǔ)較好的16個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)便民服務(wù)中心進(jìn)行規(guī)范升級(jí)；二是集中改造21個(gè)基礎(chǔ)較差的便民服務(wù)中心；三是新建7個(gè)沒(méi)有辦公場(chǎng)所的便民服務(wù)中心。

2、清理便民服務(wù)中心服務(wù)事項(xiàng)，更新辦事制度。在去年年底對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)便民服務(wù)事項(xiàng)進(jìn)行清理的基礎(chǔ)上，今年一月份統(tǒng)一下發(fā)了鄉(xiāng)鎮(zhèn)便民服務(wù)事項(xiàng)130項(xiàng)以及工作制度，并制定了統(tǒng)一的模板督促更新上墻。為加快政府職能轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步提升我縣政務(wù)服務(wù)水平，切實(shí)加強(qiáng)我縣鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道）便民服務(wù)中心建設(shè)，大力推動(dòng)我縣政務(wù)服務(wù)工作不斷向基層延長(zhǎng)。

3、建立健全村級(jí)便民服務(wù)代辦點(diǎn)建設(shè)。從今年1月份開(kāi)頭，縣政務(wù)服務(wù)中心致力于鄉(xiāng)鎮(zhèn)便民服務(wù)中心服務(wù)事項(xiàng)以及村級(jí)代辦點(diǎn)服務(wù)事項(xiàng)的清理工作，并在今年3月份根據(jù)“八有”標(biāo)準(zhǔn)完成了對(duì)全縣879個(gè)村（社區(qū)）便民服務(wù)代辦點(diǎn)的建設(shè)工作，建立健全了村級(jí)便民服務(wù)代辦點(diǎn)首問(wèn)負(fù)責(zé)、限時(shí)辦結(jié)、責(zé)任追究等制度，代辦點(diǎn)服務(wù)事項(xiàng)的規(guī)范統(tǒng)一。

（六）扎實(shí)推動(dòng)“陽(yáng)光”工程建設(shè)階段性工作

拓展培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)拓展培訓(xùn)工作總結(jié)篇五

1、通過(guò)對(duì)我