2023年陽光心態(tài)演講稿(集合篇)

2023年陽光心態(tài)演講稿(集合篇)陽光心態(tài)演講稿1

敬重的老師、同學們你們好:

我叫XX，是二(5)的學生。

我愛我們的班集體，我也很努力成為班級里的優(yōu)秀學生。

在學習上，我仔細聽講，仔細完成老師留的每一次作業(yè)，學到了很多新學問。本學期我的書法作品獲得了優(yōu)秀獎，鋼琴也順當通過了三級。

在生活中，我有很多摯友，我們在一起學習，在一起玩耍，當別人遇到困難時，我盡最大努力幫助別人。比如在汶川大地震后，我把自己存錢罐里的零用錢捐給了紅十字會。

說起我的缺點，就是做事情馬虎、慢，因為這個緣由，我錯過了好幾個100分，很惋惜，我肯定早點改掉這個壞毛病。

這就是我的自我介紹，希望大家能給我提看法，讓我變得更優(yōu)秀。

感謝大家!

陽光心態(tài)演講稿2

每個人都很好！

我很興奮有機會共享我對教化的理解。今日，我演講的題目是：“陽光的心態(tài)，很興奮老師”。華蜜是什么？華蜜對每個人來說都有不同的標準。

灰姑娘說：華蜜就是每天晚上和心愛的王子跳舞。

睡美人說：華蜜就是在黑暗中睡覺時得到一個甜蜜的吻；

海的女兒說：華蜜就是，讓你愛的人華蜜，即使自己失去生命；

所以我們的老師華蜜是什么？有些人可能會說，老師的華蜜日夜不應當有作業(yè)，沒有教案的打算，沒有沒完沒了的家務。但是我想說，老師的華蜜其實很簡潔，課堂的勝利的進步，學生，家長，識別、領導、同事幫助激勵。李子，這足以讓我們歡樂的世界上最華蜜的時刻是我們的老師。終歸，華蜜是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)覺美的眼睛?！敖袢?，我想說：“不是缺少華蜜工作，但缺乏陽光的心態(tài)創(chuàng)建華蜜?！白鳛橐幻蠋煟挥挟斈愀杏X生活充溢了希望，充溢了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的支付是自我實現(xiàn)。只有老師是歡樂的，可以創(chuàng)建一個歡樂的課堂，教學生們歡樂。

這里的工作人員存在，讓我們歡樂的老師！歡樂的老師，能走進學生的心靈，一個華蜜的老師，將追求詩歌班，一個歡樂的老師，可以享受教化的華蜜，一個歡樂的老師，可以實現(xiàn)自己的價值…所以我怎么能興奮老師嗎？

首先，用陽光的心態(tài)，是一個大心臟的老師。

我們知道太陽的最大特點是慷慨的暖和和光明，人類與自然，無論你是哲學貴族還是一般民眾，無論你是樹或草，它并沒有給任何人沒有給更少一點。愛情多么宏大的無私的，然而是光明正大的。心態(tài)陽光，作為一名老師是寬敞的心，喜愛陽光，無論他們表達愛，暖和和熱忱對我們的學生，讓學生愛，因為我們學會了愛，因為我們的華蜜和歡樂。我們每天面對來自不同的家庭背景，性格，思想不同的學生，因為我們不能選擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著變更自己的心態(tài)，用主動的看法面對工作，面對人生。

其次，酷愛自己的事業(yè)，做一個心胸豁達的老師。

陽光心態(tài)演講稿3

我是來自學生發(fā)展中心的楊虹老師，今日我演講的題目是《關注心理健康，塑造陽光心態(tài)》。人的健康包括兩個部分：身體健康和心理健康。調(diào)查顯示，中國1/4上班族存在心理問題，27.8%的學生心理健康狀態(tài)好，64.8%學生心理一般，其中，52.9%的學生把學習壓力大、心情不穩(wěn)定作為自己最常見的心理問題。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛(wèi)生日。那陽光心態(tài)和主動心理有什么標準嗎？

多數(shù)專家認為，中職生心理健康的七大標準：一、智力正常，擅長學習；二、了解自我，接納自我；三、樂于交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會適應良好；六、心情主動穩(wěn)定；七、人格結(jié)構(gòu)完整。

一般說來，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，心情正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有苦痛和苦惱，只是他們能剛好從苦痛和苦惱中解脫出來。他們擅長不斷地學習，不斷充溢自己。他們不會鉆牛角尖，擅長從不同的角度看待問題。曾經(jīng)，有個少年認為自己最大的缺點就是膽小，為此他很自卑，沒有摯友，經(jīng)常覺得自己的前途沒有一點希望。一天，他鼓起志氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點呢？分明是個優(yōu)點嗎？你只不過特別謹慎罷了，而謹慎的人總是牢靠，很少出亂子?！鄙倌曷牭叫睦磲t(yī)生這么說，有些懷疑了：“那么英勇反倒成了缺點咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，謹慎是優(yōu)點，而英勇是另外一種優(yōu)點。只不過平常人們更看重英勇這種優(yōu)點罷了，就似乎黃金與白銀一樣，人們更注意黃金?！鄙倌曷牶髢?nèi)心頗為寬慰，眉頭有些伸展，醫(yī)生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個養(yǎng)分不良的優(yōu)點。假如你是個戰(zhàn)士，膽小明顯是缺點；假如你是司機，膽小確定是優(yōu)點。逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學識與才能去彌補膽小，成為英勇又謹慎的自己”。

中職階段，我們正在進行心理健康課程的學習，教化部在關于印發(fā)《中等職業(yè)學校德育大綱》中提到，加強心理健康建設，將育德與育心相結(jié)合，并對不同年級的中職學生，提出了不同的發(fā)展目標：就高一學生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初中學新舊角色的轉(zhuǎn)換，中學學習生活和環(huán)境的適應問題，并且在自我意識方面，要相識自己、把握自己，充分體現(xiàn)自己的價值，并且學會主動與人交往。因此，學生發(fā)展中心主動開展了新生心理普查工作，幫助同學們盡快適應環(huán)境。高二的同學們，你們已經(jīng)進入了智力的成熟期，這個時候要培育我們的學習愛好，并找到適合自己的學習方法；在人際交往方面，應當樹立正確的交友觀，并留意與異性交往的分寸。特殊是職業(yè)學校，部分高二學生要去企業(yè)實習，還應當儲備一些崗前心理學問，來應對實習過程中遇到的困惑。因此學校也對部分高二班級進行了學習動力激發(fā)的團體心理輔導，對崗前實習的同學們進行心理培訓。高三的同學們，這個時候你們面臨的最大任務就是對自己的特性和實力有深化相識，并對前途做出合理的初步設計；對口升學的同學們更是要學習一些科學應考的技巧，提高自我調(diào)整心情的實力。為此，對口升學部對高三年級同學們進行了學習狀況調(diào)查，主動開展考前動員心理講座。

同學們，當代社會，關注心理健康，預防和削減心理疾病已經(jīng)變得刻不待時。但我們不必談心理問題而色變，有問題主動求助，我們父母、老師、同學都是摯友，假如你歷盡千辛還找不到方向，就可以英勇地去進行心理詢問，什么是心理詢問，簡而言之，就是學習主動應對生活，歡樂成長的方法，假如把人的苦痛比作沙漠，那么心理詢問就是沙漠里的綠洲，其他地方無法宣泄的心情可以在心理詢問中得到釋放，學校的心理詢問室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點到5點都有老師值班，歡迎同學們?nèi)⒂^與預約詢問。

最終祝老師們工作順當！同學們學習進步！祝愿全部人身體健康！心想事成！

陽光心態(tài)演講稿4

各位領導，各位同事大家好！

我演講的題目是“用陽光的心態(tài)歡樂工作”。

我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是歡樂的。今日我想把我的歡樂與大家共享?？捶ù_定一切，我認為歡樂源自看法和心態(tài)。

我們是用怎樣的心態(tài)歡樂工作的呢？

我總結(jié)為以下三點。

1、我們在用對家的責任感來對公司和我們的同事。有一個客戶，對我說過：我買你們的房子就是因為你們每個人都那么熱忱，我去別的公司看房子，除了起先接待我的人，別人都不接待我了。當然我們也是首接制，可能我們來奢侈自己接客戶的機會去帶別人的客戶，但是因為我們是一家人，所以我們這么做很歡樂。我家的事，就是我的事；我能感受到，我們的同事們，也在像對待家一樣對待著我們的千禧。每個人都對家充溢了責任感，花園三期賣得好不好我的責任，售后服務好不好我的責任，國際村好不好我的責任，威海項目好不好我的責任。因為我們每個人都能這么想，所以在這里工作那有不歡樂的道理？

2、我們懷著幻想工作?？捶ù_定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的歡樂和華蜜感是在朝著目標努力拼搏時才能體會到的，而不是在達到目標之后。每個人都會有幻想，都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛高校畢業(yè)，從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。

相反前輩們幫我分析每一個客戶，幫我分析每個同事的談判風格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內(nèi)就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源于每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環(huán)境中工作我怎么能不歡樂？當公司了解到我希望向企劃方向發(fā)展時，公司為我支配了指導老師，同事們也讓我有更多的機會參加到企劃工作中去，這兩個月我更是有機會在企劃部試崗。當我想這目標一步步前進的過程中我怎能不歡樂？

3、養(yǎng)成良好的習慣。大家都知道擁有良好的生活習慣特別重要。同樣的，擁有良好的工作習慣更是我們能歡樂工作的根本。在領導和同事們的幫助下，我漸漸也養(yǎng)成一些良好的工作習慣。我學會用便箋整理手頭的工作，我學會了根據(jù)緊急重要成都支配工作，我學會了用工作日志記錄工作，我學會了用三分法執(zhí)行工作……在不忙的時候探討產(chǎn)品分析案例，在忙的時候根據(jù)良好的工作習慣和方法支配執(zhí)行工作。這樣工作怎么會不歡樂？

對家有責任感，對生活有幻想，養(yǎng)成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡潔不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作，我們懷著人生的幻想來工作，我們用良好的習慣工作。所以我們歡樂的工作著，并且我們將越來越歡樂！

感謝大家。

陽光心態(tài)演講稿5

敬重的老師、敬愛的同學們：

大家好！課余時間同學們在一起閑聊，不知誰說了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因斗爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。千百年來，多數(shù)的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我凹凸。而和平又是一條充溢坎坷和荊棘的道路，但只要大家同心協(xié)力，就會創(chuàng)建奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經(jīng)了斗爭的苦難，我們今日的華蜜生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。我們現(xiàn)在生活在和平常代，盡情享受著和平所帶來的華蜜和歡樂，沐浴在暖和的陽光下，享受著來自父母、老師、同學、社會的關愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰(zhàn)亂，多數(shù)的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都充滿著戰(zhàn)火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨無助的眼神，無不控訴著斗爭的罪...

陽光心態(tài)演講稿6

每個人心里都有一個幻想，或大或小，但卻是我們心中最美妙的東西。因為有幻想，我們的生活充溢希望；因為有幻想，我們不懼艱難險阻；因為有幻想我們揚帆起航。

陽光心態(tài)就是開啟幻想之門的鑰匙，生活中我們難免遇到苦惱，挫折，有的人因此悲觀失落，生活一蹶不振；有的人得過且過，做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩的過著；而還有的人恒久抱著陽關切態(tài)，朝著幻想動身，無論前方的路途多么艱辛，他們都義無反顧，直至到達幻想的彼岸。

同樣是人，做人的差距就怎么這么大呢？其實就是心態(tài)的不一樣。我們在意生活的片段，卻忽視了享受生活才是人生在世的樂趣。無論得意還是坎坷，都是朝向幻想的一部分，不去計較個人得失，才能堅持不懈地走向勝利。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的限制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)確定命運，心態(tài)確定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，變更我們的人生。

九個人過橋的試驗，教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水，結(jié)果九個人順當過橋。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚，他們嚇了一跳。這時教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？九個人沒一

人敢走了。教授說：你們要專心理示意，想象自己走在堅實的鐵橋上，結(jié)果只有三個人情愿嘗試。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；其次個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了全部的燈，大家這才發(fā)覺，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清晰。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔憂網(wǎng)不牢固。這個試驗揭示的真理是：心態(tài)影響人的實力！

陽關切態(tài)，幻想起航，只要你擁有一顆陽光般的心，憑借著堅持不懈的努力，信任將來幻想肯定會出現(xiàn)在你的面前！

陽光心態(tài)演講稿7

敬重的老師，敬愛的同學們：

大家上午好！

今日我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，誠信考試》。

時間隨著時鐘的滴答聲已然消逝，期中考試如期而至?？荚囀菣z驗我們學習成果的最好方式，更是呈現(xiàn)我們優(yōu)良學風的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗，是一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學習上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。希望同學們滿懷信念以陽光的心態(tài)迎接期中考試，借此機會我給大家提出以下倡議：

1、在思想上重視期中考試。期中考試是我們學習過程的一個重要組成部分，是對我們學習看法、學問、實力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)覺自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學習供應努力方向，不斷完善自己的學習方法。提高學習效率。

2、陽光心態(tài)，從容面對。生活中很多的雜念會影響我們的心情，而我們的心情會左右自己的行為。讓我們在考前變得憂心忡忡、難于集中精力復習?？荚嚠斎灰馕吨说母偁?，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭。因此拋掉庸人自擾的心情，充溢自信，放下包袱，用平和主動的心態(tài)，坦然的迎接考試，

3、講究應試技巧，注意考試策略，才能在考試中避開馬虎等緣由造成的失誤。考試時仔細審題，細致推敲，先易后難。遇到簡單的題不行忘乎所以；遇到難題切莫驚惶，冷靜思索，化難為易。力求做到合理安排時間，答題規(guī)范，保持卷面整齊美觀。

4、肅穆考紀，誠信考試。誠信是一個古老的話題，是我們中華民

族的傳統(tǒng)美德。誠是誠懇是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。誠信不僅是一種品德，更是一種責任；對于我們而言，重視誠信考試，是責任感的體現(xiàn)；誠信應考，則是道德品行的體現(xiàn)?！皼]有規(guī)則，難成方圓”。誠信是公允考試的前提和必要條件，“分數(shù)誠珍貴，人格價更高”。當你手捧著充溢“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因你擁有崇高的品質(zhì)而傲慢，同時，你也會為自己感到驕傲。終歸，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義。

誠信考試，讓競爭在同等、公允、和諧中綻開，讓一切的付出和回報都真實、純凈。用扎實的學問，良好的品行，求真的看法向老師、向父母、向同學、更向自己交上一份真實的答卷。當我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更絢麗。

最終，我誠心預祝同學們在期中考試中取得優(yōu)異成果！

陽光心態(tài)演講稿8

各位老師、同學們，大家好！

自從學校的心理健康教化中心成立以來，不少同學帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導，用自己的力氣跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝愿你們！對你們的信任表示深深的感謝！今日我講話的主題是：陽光心態(tài)華蜜人生。

同學們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充溢活力的時期，也是一個從無趣走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也經(jīng)常會有不期而遇的寒風冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣？是否會有不被理解而苦痛？是否會因一次次的失敗感到自卑甚至無望？其實，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關鍵在于要學會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢？就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態(tài)。今日老師就給大家共享四種保持陽光心態(tài)的小方法：

一、學會變更看法

人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，假如我們不能變更現(xiàn)狀就要學會變更對事情的看法。宏大的印度詩人泰戈爾曾說過假如錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。此話告知我們當你因為錯過美妙的事物而沉溺于茫然，哀痛，你也會因此而錯過其他的美妙。曾在小學顯赫一時的你，進入初中后可能顯得靜默無聞，普一般通，因此你對新環(huán)境沒有了信念，覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你須要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴大了；“天外有天，人外有人”“強中自有強中手”；你要學會激勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當調(diào)整自己的學習目標，制定安排，注意學習方法的調(diào)整。當你仔細、冷靜地諦視自己時，信任優(yōu)秀仍舊屬于你。

二、學會情感獨立

情感獨立，就是不要把自己華蜜的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，假如你把自己的華蜜寄予在別人身上，你將產(chǎn)生恐驚甚至生氣。有的同學頭發(fā)理得太短了，擔憂別人笑話，驚慌到睡不好覺。他把確定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告知那些常常擔憂這個擔那個的同學科學家做過統(tǒng)計，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法限制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不行以輕松一點兒呢？有位同學說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要指責我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽。”他把確定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人駕馭我們的心情時，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力，埋怨和生氣成為我們唯一的選擇。而一個真正聰慧成熟的人，決不會拿別人的錯誤來懲處自己。你的心情按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧。

三：學會感恩.

西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。

當我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得全部人都對我們好，可當我們把別人的付出認為理所應當時，就常常會覺得全部人都對不起自己，自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：感謝了嗎？小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：感謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。

四：壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。

古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再銳利，假如一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學習，以柔克剛；向古幣學習，外圓內(nèi)方。當然這樣很難，但是我們須要努力。

同學們，心靈的“感冒”不行怕，只要用真誠和熱忱架起心靈溝通的橋梁，我們肯定可以開拓出健康的綠洲；成果的短暫低谷不行怕，只要用熱忱喚醒我們的才智，堅持努力，我們肯定可以打造出屬于自己的高度！

感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命歡樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到！??！行動吧！

感謝！

陽光心態(tài)演講稿9

敬重的老師，敬愛的同學們：

大家好!

唯有陽光和華蜜才是成長不竭的源泉，才是坦然生活的動力。然而在成長過程中，不同的人生對陽光和華蜜的釋義都會有所不同。每個人都能找到自己的歡樂，我也不例外。

生活在世界里，沒有陽光，就猶如駕臨 了災難，我們每天都在運用它，而因為它，我們也變得陽光。追夢的艱辛，勝利的喜悅，挫折的苦痛，孤獨的孤獨，陽光的出現(xiàn)，一切困難都得到了解決。

生活須要陽光，就像追夢中的陽光;生活中須要陽光，就向災區(qū)人民須要陽光。每天每天，災區(qū)人民就像黑暗須要陽光一樣，他們祈盼著陽光的早一天到來。每當我們看到災區(qū)人民生活在不堪入目，可怕的地方時，每當我沒看到他們在生活的點滴小事的行為上時，我真想立刻變成陽光去幫助他們，解決他們的困難。每天，陽光總會出現(xiàn)，但是，總有一天，陽光會在他們心中發(fā)育，陽光會照耀他們的生陽光，代表著數(shù)不清的含義，同時，陽光也代表著每一個人的志向，精神就像太陽每天必需工作，為我們放射陽光。生活在這個陽光的世界里，每個人都會變得朝氣蓬勃，每個人都會變得笑口常開，歡樂多的溢出來。

記得幼兒時的成長是在爸爸媽媽的庇護下長大，無憂無慮，無瑕的'眼中透露著對未知世界的新奇。一切都是那樣簇新，那怕只是一片樹葉，也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真，這樣天真的在家人用愛撐起的傘下成長。不知道什么是苦惱，不知道什么是挫折，在家人的庇護下愉快著，玩耍著——我知道，這是華蜜，這種華蜜就像初升的太陽那樣嬌艷，映紅了一片水域，卻又是那樣的短暫。

在學校這一片藍天下，放飛青春，放飛志向，然后以年輕的名義微笑。同學們，讓我們記?。河藐柟獍愕男膽B(tài)對待生活，讓我們打快樂扉，飽含激情，滿懷歡樂，充分把握現(xiàn)在，去歡樂地生活、學習吧，生命，會因此而更加充溢，會因此而更加絢麗多彩!

陽光心態(tài)演講稿10

敬愛的老師和同學們：

大家早上好！我是來自高二（33）班的xx。今日，我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，絢麗人生》。

據(jù)大量的學生心理健康報告調(diào)查結(jié)果來看，當前中學生的身體狀況良好，但依舊存在一些學生存在不同種類、不同程度的心理問題。主要體現(xiàn)在厭學、逆反、社交恐驚、焦慮、抑郁等方面。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失、一場競賽的輸贏；大而言之，影響我們的學習、工作生活。那么，我們怎樣擁有健康的心理呢？

首先，我們應當對生活保持主動的看法。因為我們中學生正處于三觀形成時期，更應當有健康陽光的心態(tài)，我們必需信任自己。每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生而已。

其次，養(yǎng)成良好的學習習慣。在我們的生活中，一些學生感到厭學或焦慮的緣由是他們的家庭或他們自己。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習。正因為如此，他們總是認為學習是一件苦痛的工作。因此，我們每個人都應當關注我們的心理健康。學會愛和珍惜自己。努力培育學習愛好。學習不是一種苦痛，而是幫助我們學習更多的生活學問。我們應當酷愛它。我們應當誠懇而主動地對待我們的生活。只有這樣，生活才會更加精彩。

最終，保持良好的人際關系是很重要的。這種關系通常來自敬重和愛。敬重老師，敬重同學，你會得到更多的歡樂。與別人交談，你會得到很多忠告。贈人玫瑰，手有余香，多敬重別人，多體諒別人，常常真誠地與別人為善，多聽取老師、父母、同學的看法，建立和諧的人際關系，構(gòu)建陽光健康的校內(nèi)氛圍。

陽光心態(tài)演講稿11

今日很興奮和摯友們作一個溝通，我今日上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。

現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢？我們的財寶在增加，但是滿足感在下降；我們擁有的越來越多，但是歡樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深化的溝通越來越少；我們相識的人越來越多，但是真誠的摯友越來越少?，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。

有一首歌叫《今日是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今日是個好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會唱，但是深化思索歌詞的人須要有人提示才會出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時常常玩“扇吧嘰”的嬉戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很簡單被別人扇過來。我的一個小學同學跟我說，那時我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現(xiàn)在發(fā)覺到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提示了我，我發(fā)覺現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢？

第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么；

其次，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；

第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。

在這種狀況下，我們假如還不知道華蜜，那真是人生的一大缺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁旺盛的景象，現(xiàn)在這種狀況到處都是。假如那種狀況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個華蜜的環(huán)境中，假如不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩當時生活艱難，辛勤工作，希望有今日，到了今日我們卻不知道什么是福。

那里出了問題？我思前想后發(fā)覺是我們的心態(tài)出了問題。我要提示摯友們，好心情才能觀賞好風光，好花要有好心賞。我今日上午的講座，就是要讓摯友們建立起主動的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心假如是一塊冰，就是化了也還是零度。

今日來的摯友們都是些中層領導，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充溢熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充溢熱量，你的家庭首先要充溢溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最終影響社會。好的心態(tài)讓你勝利，壞的心態(tài)毀滅你自己。

心態(tài)具有多大力氣呢？有一個教授找了九個人作試驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要專心理示意，想象自己走在堅實的鐵橋上，誘導了半天，最終有三個人站起來，情愿嘗試一下。

第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；

其次個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；

第三個人才走了三步就嚇爬下了。

教授這時打開了全部的燈，大家這才發(fā)覺，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清晰。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔憂網(wǎng)不牢固。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響實力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們打算換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。

其次天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，實力增加；心情不好，生理差，實力差。心態(tài)就具有這么大的力氣，從里到外影響你。

一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣常常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看?。繘]給誰看，只是給對方一個正值的理由，讓對方再換一個。許多人就是想不開，氣死自己給誰看??？所以說好心情給自己看。

陽光心態(tài)演講稿12

老師們，同學們：

上午好！

我是高二（6）班的張鈺奇，今日我國旗下講話的題目：《陽光心態(tài)，誠信考試》。

同學們，半個學期悄然消逝。本周各年級期中考試接踵而至?？荚囀菣z驗我們學生學習成果的最好方式，更是呈現(xiàn)三高學子優(yōu)良學風的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學習上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。希望同學們滿懷信念以陽光的心態(tài)迎接期中考試，借此機會我給大家提出以下倡議：

1、在思想上重視期中考試。期中考試是我們學習過程的一個重要組成部分，是對同學們學習看法、學問、實力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)覺自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學習供應努力方向，不斷完善自己的學習方法。提高學習效率。

2、陽光心態(tài)，從容面對。生活中很多的雜念會影響我們的心情。而我們的心情會左右自己的行為，讓我們變得考前憂心忡忡、難于集中精力復習。我們首先要明白一個道理：從大的方面講，學習是為了推動社會的進步；從小的方面講是你自己的事，考試的成果不是給老師、家長、同學們看的，而是我們自己檢查自己的學習看法與效果的一個途徑。考試當然意味著同他人的競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)蒂是同自己競爭。我們的頭號對手就是我們自己。我們的最大目標是創(chuàng)建自己個人歷史最好成果。因此拋掉庸人自擾的心情，充溢自信，天生我材必有，放下包袱，用平和主動的心態(tài)，坦然的迎接考試，

3、講究應試技巧，注意考試策略。這樣才能在考試中避開馬虎等緣由造成的失誤。考試時仔細審題，細致推敲，先易后難。遇到簡單的題不行忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚惶，我難人難，我不畏難，冷靜思索，化難為易。力求做到合理安排時間，基礎題爭取不失分，英勇挑戰(zhàn)難題。答題規(guī)范，保持卷面整齊美觀。

4、肅穆考紀，誠信考試。有句名言：“生命不行能在謊言中開出絢麗的鮮花?！保\信是一個古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠是誠懇，是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽，是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立?！闭\信不僅是一種品德，更是一種責任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力氣。對于我們學生而言，重視誠信考試，是責任感的體現(xiàn)；誠信應考，則是道德品行的體現(xiàn)?！皼]有規(guī)則，難成方圓”。誠信是公允考試的前提和必要條件，“分數(shù)誠珍貴，人格價更高”。當我們手捧著充溢“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因我們擁有崇高的品質(zhì)而傲慢，同時，我們也會為自己感到驕傲。終歸，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義，相反，它將成為人生道路上的一片污點，一段懊悔終身的記憶。

誠信考試，讓競爭在同等、公允、和諧中綻開，讓一切的付出和回報都真實、純凈。用扎實的學問，良好的品行，求真的看法向老師、向父母、向同學、更向自己交上一份真實的答卷。當我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更絢麗。最終，我誠心預祝同學們在期中考試中取得優(yōu)異成果。

陽光心態(tài)演講稿13

各位老師，同學們:

大家早上好!今日我講話的題目是“陽光心態(tài)成就華蜜人生”。

陽光讓地球充溢活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態(tài)，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發(fā)才智，一次次創(chuàng)建出人間奇跡，這是陽光的力氣，這是生命的力氣!生命須要陽光，人類須要陽光，我們?nèi)祟惖男撵`世界更須要陽光，我們要有陽光心態(tài)。

同學們，陽光心態(tài)是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態(tài)，這種心態(tài)既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力氣，讓人類充盈感性之美、理性之美、才智之美和人性之美!讓我們的人生旅途一路充溢快樂，讓人類更美妙!

那么，我們?nèi)绾尾拍軗碛嘘柟庑膽B(tài)呢?今日我和大家溝通三個方面:

一是要有自信的心態(tài)。自信就是自己信任自己，試想想，假如我們自己都不信任自己，又會有誰情愿信任我們呢?法國思想家、文學家羅曼·羅蘭說:“先信任自己，然后別人才會信任你?！弊孕攀亲晕野l(fā)展、獲得勝利的一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說:“我們應當有恒心，尤其要有自信念!

我們必需信任我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必需做到。”正是這種自信與堅毅讓她獲得了勝利，并贏得了世人的信任與敬重。反之，自卑是一種灰色的心態(tài)，壓抑人的特性，讓我們不敢去表達，不敢與同學、老師和社會溝通，不敢去創(chuàng)建，這會讓我們抑郁、驚慌、甚至讓我們昂不起頭。

同學們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的將來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數(shù)等都不能、也不應當成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚，盡情揮灑自己的特性，讓我們活出精彩的人生!

二是要有包涵的心態(tài)。各種生命千差萬別，人類個體性格迥異，我們每個同學都不一樣，但我們都擁有一個共同的世界，我們和這個世界共命運，我們的命運與國家與民族的命運緊密相連，如此看來，我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包涵這個世界，包涵我們身邊的每一個人?

同學們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟!你會為同學一句不經(jīng)意的話，和同學鬧別扭嗎?你面對老師的善意指責，會頂撞老師嗎?你對你做過的錯事，會主動認錯嗎?友愛同學，敬重師長，嚴于律已，寬以待人，敢于認錯，保持微笑，樂于助人，是一種包涵萬物的陽光心態(tài)，是恢達儒雅的大氣，是一中之精神!同學們，包涵是人際交往、國際交往中最珍貴的品質(zhì)，是一種人生美德與人生才智，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生!

三是要有進取的心態(tài)。同學們，主動進取的心態(tài)賽過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質(zhì)，是人生華蜜歡樂之源。一個人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日;反之，我們目標遠大，并為之奮斗，就會過得充溢有而意義，就會覺得擁有整個世界，到處充溢陽光。

進取須要目標，我們要有為全社會、全人類服務的崇高志向，當下，同學們要珍惜這值得珍惜的學習環(huán)境，珍惜同學的無私幫助，珍惜老師的諄諄訓誨，做出一等學問;進取須要持之以恒，同學們在學習過程中，會遇到學習挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力氣再去拼搏?！皸l條道路通羅馬”，勝利的路有千萬條，只要我們不斷進取，就肯定會成為社會棟梁，活出勝利的人生、華蜜的人生!

同學們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要!本月是學校身心健康教化月，旨在引領大家發(fā)覺自我，學會自我調(diào)整，建立自信、懂得包涵、不斷進取，讓大家活出自我，以恒久陽光的心態(tài)，去迎接輝煌絢麗的明天!

最終，我誠心祝福大家身心健康，學習進步，活出最陽光的自己，活出最華蜜的自己!

感謝!

陽光心態(tài)演講稿14

各位領導，老師，敬愛的同學們：

大家晚上好！

不知大家有沒有同感，在學校，總是覺得事情多的好像永恒也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無征兆的就會不安起來。發(fā)發(fā)牢騷，埋怨幾句，卻使自己陷入更加郁悶的境地。上次聽到學校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，最終可以休息了！”母親聞說嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應是出于對女兒的一片愛心，別人聽了也許就會覺得有點“黑色幽默”。但的確想想，我們此刻的老師太辛苦了！而且這種辛苦看來是長久戰(zhàn)，短時間內(nèi)不會結(jié)束。那么，怎么才能降低這種苦痛呢？反省自己的生活與工作，我覺得老師須要陽光心態(tài)！

什么是陽光心態(tài)呢？我覺得陽光心態(tài)應當是這樣的：把愛好和開心這兩個好心情調(diào)動出來，使自己常常處于一種主動的心情當中。比如說，我們此刻不歡樂了，我們就想方法使自己歡樂起來。就像從衣服口袋里把它掏出來一樣，想讓哪個心情出來，就能自如地把哪個心情調(diào)動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應當努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力氣，使你喜悅生氣勃勃鎮(zhèn)靜冷靜締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁悲觀悲觀萎靡不振，甚至頹廢。假如你的心情不好，難免就會跟同事學生家人孩子發(fā)脾氣。結(jié)果呢，同事說你不好相處，學生說你帶著心情上課，家人說你不是一位好丈夫好妻子，孩子說你不是一位好媽媽?？纯矗那椴缓脮鼓愕娜穗H關系變的多么擔憂！而且，據(jù)調(diào)查獨創(chuàng)，發(fā)脾氣也會有助于皺紋的生長，漂亮指數(shù)也跟著下降了！假如你還成天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉死相”！所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態(tài)，成全了你的漂亮，成就了別人的華蜜！

作為老師，與我們每天打交道的不外乎教案教材學生上課作業(yè)批改輔導。有時想想的確挺枯燥乏味。這時我們就真的須要一份樂觀主動的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中查找歡樂。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求歡樂，使得生命歡樂的途徑有兩條：第一獨創(chuàng)你歡樂的時間，增加它。比如一上班，望見同事穿了一套漂亮的衣服；比如這節(jié)課那個調(diào)皮的學生在仔細聽課，他盡然沒睡覺！比如今日這份練習改完感覺學生做的都蠻好；再比如輔導完學生后那位學生快樂地說了聲“感謝”。假如用心，你會獨創(chuàng)，生活中的歡樂其實許多，在查找歡樂上，我們要學會累積。其次獨創(chuàng)你不歡樂的時間，變更它，削減它。每天環(huán)繞在你四面的煩心事也確定許多，比如這次考試班里的