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小學(xué)三年級體育健康室內(nèi)課教案第1課游戲中要注意安全一、學(xué)習(xí)目標:1.使學(xué)生知道游戲時要注意安全,防止意外傷害事故發(fā)生;2.通過組織教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生安全意識、合作意識,以及互幫互學(xué),共同提高的良好品德。二、教學(xué)重點、難點:游戲時的安全觀念的培養(yǎng),游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。三、教學(xué)步驟:導(dǎo)入目標1、以奧運會中國運動員勇創(chuàng)佳績來導(dǎo)入課堂競賽,激發(fā)學(xué)生興趣,營造和諧氣氛。2、游戲:擊鼓傳“筆”4、師生互動,挑選幸運者,為老師打開多媒體,點擊畫面。目標實施與步驟請看屏幕片斷5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面,小組討論、代表發(fā)言,造成畫面的原因是什么?6、小組討論,培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)7、看了以上片斷,你有何感想?究竟是什么原因造成上面片斷中的事故?8、分組討論,代表回答原來是不正當(dāng)游戲行為造成的。請教小博士a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。c、不要玩火柴、打火機,不要燃放煙花爆竹。d、不要攀爬樹木和棚架,以免墮落,引起傷亡。9、你是怎樣解釋的呢?10、此外還有沒有要注意的呢?小組討論、合作學(xué)習(xí)11、發(fā)生問題怎么辦?學(xué)生自由回答12、結(jié)論:游戲是我們小學(xué)生非常喜歡的一種體育活動,但是由于你們年齡小,生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段,游戲時你們不容易控制自己,缺乏分析、解決問題的能力,也缺乏安全常識和應(yīng)變能力,很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一定要增強安全意識,注意安全。評價13、宣布課堂競賽結(jié)果?;钴S課堂氣氛。14、模擬記者采訪、學(xué)生課堂總結(jié)、師生互評。15、頒獎、留影。再見第2課體育常識:乒乓球一、教學(xué)目標使學(xué)生初步了解乒乓球運動概況。使學(xué)生知道乒乓球比賽的簡要規(guī)則。培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運動的興趣與愛好。二、教學(xué)過程一、導(dǎo)入提問:你們知道我國的國劇是什么?那么我國的國球又是什么?對了,就是乒乓球。(板書課題)二、新授乒乓球運動的起源與發(fā)展外國人稱我國為“乒乓球王國”。大家可以交流一下你對我國乒乓球歷史的了解。教師補充總結(jié):最初,世界各地打乒乓球的人都使用木質(zhì)球拍,擊球的速度慢、力量小,談不上什么旋轉(zhuǎn),打法也單調(diào),只是把球推來檔去。有個英國人想出了在木板上貼一層膠皮的方法,膠皮表面還有顆粒,擊球時增加了彈性和摩擦力,可以使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。歐洲人以為可以坐吃老本,不料日本運動員卻在秘密尋找對策,他們在球拍上作了更大改進,把膠皮換成海綿,海綿的彈性更大。這樣日本運動員嶄露頭角,奪得了多項世界冠軍。世界乒乓球的優(yōu)勢從歐洲轉(zhuǎn)移到了日本。這時,一個更強大的對手正在崛起,這就是中國。中國乒乓球隊經(jīng)過艱苦的探索和訓(xùn)練,在技術(shù)上形成了“快、準、狠、變”的風(fēng)格,創(chuàng)造了獨特的直拍近臺快攻打法。中國乒乓球要保持長盛不衰,出路只有一條,就是再創(chuàng)新局面。繼續(xù)保持“乒乓球王國”地位的重任將落在每一個少年兒童身上。乒乓球比賽規(guī)則簡介(使用幻燈片進行教學(xué))球臺球網(wǎng)比賽:在一局比賽中,先得21分的運動員為勝,但打到20平以后,先多得2分者為勝方。一場比賽可以采取一局一勝、三局兩勝或五局三勝制。每場比賽用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球,當(dāng)比分達到5分之后,即換發(fā)球,依此類推,直到一局結(jié)束。當(dāng)雙方比分達到20分以后,每個運動員每次只輪發(fā)一個球,直到一局結(jié)束。學(xué)生討論判失一分的情況,教師補充。第3課養(yǎng)生之道一、教學(xué)內(nèi)容養(yǎng)生之道:背要常暖,胸要常護二、教學(xué)目標學(xué)生知道并記住“背要常暖,胸要常護”八個字。使學(xué)生知道暖背護胸的意義。學(xué)生能主動注意暖背和護胸。三、教學(xué)重、難點提高對背部保暖和胸部保護的認識。四、教學(xué)過程一、導(dǎo)入同學(xué)們,天氣漸漸的冷了,教室里我們可以聽到很多同學(xué)的咳嗽聲。健康對于我們來說是十分重要的,所以今天這節(jié)體育課胡老師就向大家介紹一些養(yǎng)生知識和養(yǎng)生故事。(板書課題)二、新授對照插圖進行講解背要常暖,胸要常護的意思:背要常暖,就是要防止背部受涼致?。恍匾Wo,就是防止胸部受傷致殘。圍繞“暖背”、“護胸”講清胸背這兩個部位的特殊意義:背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦風(fēng)寒侵入,百病隨之即來,所以必須保暖;胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,內(nèi)有心肺等臟器,是人體極為重要的部位,所以必須格外注意,嚴防傷害。那么大家想一想,如何來落實我們的行動?(學(xué)生討論)教師總結(jié),學(xué)生齊讀:“白天勤護胸,晚上多暖背。常常保臟腑,日夜都康寧。”介紹養(yǎng)生故事……古人的“健身拜”南宋愛國詩人陸游很重視養(yǎng)生之道,在他的《老學(xué)庵筆記》中記載著不少值得后人借鑒的強身延年之術(shù),其中之一為“拜”姿健身法。說的是唐安江有一為姓張的老人,雖然已經(jīng)年過七十,但身體非常健康,走路十分靈活,行動敏捷輕快,在那個“人生七十古來稀”的年代,這是非常不容易的。有很多好學(xué)好奇的人,想了解這是怎么一會事,于是便請教這位長者。老人說,我的鍛煉方法很簡單,就是每天早晨一起來便靜心松體、拱手彎腰長“拜”數(shù)十次。為什么要這么做呢?他說:因為人的血氣或多或少總會有所阻滯,而“拜”的動作剛好能使肢體屈伸,讓全身的真氣和血脈順暢流通,并可暖其背、護其胸、健其腎。由此可見,這種類似徒手操的“健身拜”,動作雖然簡單,但效果可不簡單。第4課氣體交換站一、教學(xué)內(nèi)容健康常識:氣體交換站二、教學(xué)目標學(xué)生能知道肺泡是人體的其交換站。使學(xué)生能了解體育鍛煉對人體呼吸系統(tǒng)的作用。學(xué)生能主動配合教師完成各項練習(xí)。三、教學(xué)重、難點肺泡是人體的其交換站四、教學(xué)過程一、運用提問式導(dǎo)入本課內(nèi)容:同學(xué)們,我們?nèi)梭w是一個整體,但是各個器官又各自分工不同,有的負責(zé)思維,有的負責(zé)消化、吸收,有的負責(zé)血液循環(huán),你知道人的氣體交換是在哪里進行的嗎?那位同學(xué)知道,請回答。(學(xué)生回答后板書課題--氣體交換站)二、講解課文人體生命活動中,要不斷地從外界吸入氧氣,并向外界呼出二氧化碳,人體與外界進行的這種氣體交換過程叫做呼吸。(出示幻燈片講解)肺泡就是人體的氣體交換站。吸入的空氣進入肺泡,空氣中的氧氣就會滲入毛細血管,由血液運送到身體各組織器官以維持生命活動,而生命活動產(chǎn)生的二氧化碳,再由血液帶到肺泡,通過呼吸排出體外,這就完成了氣體交換。體育鍛煉可以增強呼吸功能。少年兒童正處在張身體的時期,應(yīng)該經(jīng)常進行體育鍛煉,特別是慢跑和游泳,對加強呼吸功能很有好處。三、補充知識:呼吸道的組成:鼻、咽、喉、氣管、支氣管。肺的構(gòu)造。肺的功能。體育運動對呼吸系統(tǒng)的影響。第5課準備活動和整理活動的作用一、教學(xué)內(nèi)容健康常識:準備活動和整理活動的作用二、教學(xué)目標學(xué)生能了解運動時做準備活動和整理活動的重要作用。使學(xué)生知道準備活動和整理活動的主要內(nèi)容。學(xué)生能主動配合教師完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。三、教學(xué)重、難點準備活動和整理活動的內(nèi)容和作用。四、教學(xué)過程一、導(dǎo)入同學(xué)們,今天我要問大家一個問題:汽車在開動之前,首先要做好什么準備?(啟發(fā)學(xué)生思考并回答)汽車在開動之前,首先要啟動發(fā)動機,使機器先預(yù)熱一下,然后汽車才能跑得更快。人在從事運動之前,也一樣需要做做準備活動,使身體預(yù)熱一下,才能更好地完成各項運動任務(wù)。在運動結(jié)束之后,還要繼續(xù)做做整理活動,不能馬上停下來。今天我們就來談
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