發(fā)展心理學教學課件

第十章成年中期的心理發(fā)展35-60歲（中年期）9/7/20231包頭師院心理系劉俊英第十章成年中期的心理發(fā)展35-60歲（中年期）8/3/

中年期是從青年向老年過渡的時期，又稱成年中期,一般指個體35-65歲。（成年初期指18、19-35歲）這一時期心理發(fā)展從旺盛到平穩(wěn)再到逐漸衰退：成熟期—穩(wěn)定期—向老年的過渡期。9/7/20232包頭師院心理系劉俊英中年期是從青年向老年過渡的時期，又稱成年中期,一般成年中期的生理變化

中年人的生理變化反映的是由青年到老年生理方面的變更過程,成年中期被形象的稱為人生的“秋天”。此時期的身體特征主要有體重不斷增加、身體發(fā)胖、頭發(fā)開始變白、變稀、臉部、頸部、手臂、手等處的皮膚越來越粗糙、視力、聽力逐漸下降等。

一、更年期（一）女性更年期（45歲～55歲）更年期女性的卵巢功能逐漸衰退至全部消失。

1、卵巢的發(fā)育階段（1）青春期：卵巢發(fā)育成熟（標志：初潮）。（2）生育期：卵巢發(fā)育旺盛期。（3）更年期：卵巢功能衰退至喪失（標志：絕經）9/7/20233包頭師院心理系劉俊英成年中期的生理變化中年人的生理變化反映的是由青年到(2)更年期的癥狀表現(xiàn)：

1、血管舒張綜合癥、臉潮紅、無故出汗、心悸、頭暈、頭等2、容易急躁、易發(fā)火、喜怒無常、心絞痛、失眠、神經過敏、敏感、甚至得憂郁癥。3、在更年期有的人在絕經后2-5年癥狀消失，有的人在此時期無癥狀，有的人可持續(xù)十年(3)更年期的影響因素1、身體因素。2、家庭環(huán)境。3、對更年期知識的了解。（注：懷孕時期的反應越強烈，更年期的反應越強烈）9/7/20234包頭師院心理系劉俊英(2)更年期的癥狀表現(xiàn)：8/3/20234包頭師院心理系（二）男性更年期：（45～60歲）

癥狀：1、血管舒張綜合癥、夜間盜汗、頭痛、心悸。2、神經癥、憂郁、多愁善感、急躁、發(fā)脾氣、過敏、失眠。3、性功能減退。9/7/20235包頭師院心理系劉俊英（二）男性更年期：（45～60歲）8/3/20235包頭師院二、成年中期的健康影響中年期健康的因素（一）生物因素

中年期是各種疾病易發(fā)期，也是健康最重要的時期。

1、肺功能下降（稍微活動就感到氣喘，肺通氣量下降）2、心臟功能明顯下降（40歲以后，經過腎臟的血液量每年大約減少1%）3、腎臟血流量減少，腎臟排除的廢料減少，整個機體的代謝功能減弱。4、骨骼：經常鍛煉身體，防止骨質疏松。（二）社會、心理因素

1、生活因素

1）生活不規(guī)律，飲食無節(jié)，起居無常。2）吸煙、酗酒。

2、性格類型

1）A型性格：（要強型）得心腦血管疾病的幾率大。2）B型性格：（隨遇而安型）得病的幾率較小。3）C型性格：（退縮型）對健康有重大影響。

3、消極情緒體驗：

會導致內分泌系統(tǒng)失調，血壓升高等心腦血管疾病。9/7/20236包頭師院心理系劉俊英二、成年中期的健康影響中年期健康的因素8/3/20236包頭第一節(jié)成年中期的發(fā)展任務發(fā)展任務：要解決的矛盾，要解決的主要問題一、艾森克：創(chuàng)生=馬斯洛（自我實現(xiàn)）1、“創(chuàng)生”具有廣泛的含義,不僅指對下一代的照料,而且也指通過工作創(chuàng)造事物和思想。2.停滯感

“停滯感”是由于中年人長期持續(xù)的超負荷工作導致他們不能一如既往地競爭與創(chuàng)造而感到精力枯竭、生活無趣、常常過分關注自己。3.關懷的實現(xiàn)

沒有創(chuàng)生感的人是以“停滯和人際貧乏”為特征的。即如果一個人的創(chuàng)生感高于停滯感,那么在其人格中就形成關心的品質。具有這一品質的人,能自覺自愿地關心他人的疾苦和需要,能給他人以溫暖和愛。反之,就會形成自私的品質。9/7/20237包頭師院心理系劉俊英第一節(jié)成年中期的發(fā)展任務發(fā)展任務：要解決的矛盾，要解決的二、萊文森（D.Levinson）生活結構：個人的社會角色與職業(yè)角色的綜合體穩(wěn)定期（生活結構不變）和轉折期（生活結構變化）交替出現(xiàn)中年期轉折主要問題：依戀、分離、渴望親密關系、內省和認識自己9/7/20238包頭師院心理系劉俊英二、萊文森（D.Levinson）8/3/20238包頭師院萊文森(Levinson)認為成人發(fā)展是由一系列交替出現(xiàn)的穩(wěn)定期和轉折期構成的。穩(wěn)定期與轉折期的區(qū)別在于生活結構是否發(fā)生了變化。所謂生活結構就是個人的社會角色和職業(yè)角色的綜合體。按照萊文森的觀點,中年的發(fā)展任務是鞏固自己的興趣、目標和各種承諾。如果個體能夠較好地調整自己的目標,即處理好現(xiàn)實與可能性之間的矛盾,那么就可以進入下一個階段,智慧、有見識、同情心、視野開闊等品質將會出現(xiàn)。9/7/20239包頭師院心理系劉俊英萊文森(Levinson)認為成人發(fā)展是由一系列交替出現(xiàn)的穩(wěn)三、古爾德（R.Gould）階段論（P408~409）16~60歲分為七各階段——第六、七為中年期家人關系矛盾——和諧9/7/202310包頭師院心理系劉俊英三、古爾德（R.Gould）階段論（P408~409）8/3四、哈威格斯特（R.Havighurst1974）中年期是人的一生中的特殊時期,它不僅是個體對社會影響最大的時期,而且也是社會向個體提出最多、最大要求的時期。具體可以歸為如下七點：(1)履行成年人的公民責任與社會責任。(2)建立與維持生活的經濟標準。(3)開展成年期業(yè)余活動。(4)幫助未成年的孩子成為有責任心的、幸福的成年人。(5)同配偶保持和諧的關系。(6)承受并適應中年人生理上的變化。(7)與老年父母相適應。總之：中年期充滿挑戰(zhàn)——中年危機1、完善自我2、教育子女、贍養(yǎng)父母、照顧伴侶、完成工作9/7/202311包頭師院心理系劉俊英四、哈威格斯特（R.Havighurst1974）8/3第二節(jié)成年中期認知的發(fā)展一、智力發(fā)展的模式

智力發(fā)展的模式指的是智力發(fā)展的水平隨著年齡的變化所走的軌跡。9/7/202312包頭師院心理系劉俊英第二節(jié)成年中期認知的發(fā)展一、智力發(fā)展的模式8/3/2023各項測驗得分的年齡特征（引自申繼亮等，2000b）9/7/202313包頭師院心理系劉俊英各項測驗得分的年齡特征（引自申繼亮等，2000b）8/3/2流體智力、晶體智力及一般智力的測量結果

（引自Horn，1970）流體智力、晶體智力及一般智力的測量結果

（引自Horn，1970）9/7/202314包頭師院心理系劉俊英流體智力、晶體智力及一般智力的測量結果

（引自Horn，19（一）晶體智力和流體智力1、晶體智力：指通過掌握社會文化經驗獲得的智力，如詞匯、言語理解、常識等。

流體智力：以神經生理為基礎，隨神經系統(tǒng)的成熟而提高，相對的不受教育與文化的影響，如知覺速度、機械記憶、識別圖形關系等。2、晶體智力和流體智力的兩種模式:①青少年期以前，兩種智力隨著年齡的增長而不斷提高②成年初期，流體智力緩慢下降而晶體智力則保持相對的穩(wěn)定。晶體智力繼續(xù)上升，流體智力緩慢下降9/7/202315包頭師院心理系劉俊英（一）晶體智力和流體智力8/3/202315包頭師院心理系智力發(fā)展的雙重過程模型

（引自Baltes，etal.,1984）9/7/202316包頭師院心理系劉俊英智力發(fā)展的雙重過程模型

（引自Baltes，etal.,1（二）智力技能與實用智力

智力技能：是智力發(fā)展的第一種過程，也叫基礎過程，與思維的基本形式密切相關，它的主要功能在于負責信息加工和問題解決的組織。

實用智力：是智力發(fā)展的第二種過程，是智力技能和情境、知識相聯(lián)系的應用。智力技能相對穩(wěn)定，實用智力不斷增長。9/7/202317包頭師院心理系劉俊英（二）智力技能與實用智力8/3/202317包頭師院心理系（三）有關成年中期智力發(fā)展模式的問題1、社會歷史:“群伙效應”，出生于同一年代的人由于基本背景相同或非常相近，如營養(yǎng)、受教育水平、大眾媒介的影響、科學技術對人們生活方式生活風格的改變等，智力發(fā)展水平也相近。個體差異，行為水平系統(tǒng)性差異，對老年期智力水平有預測2、職業(yè)：

職業(yè)活動性質，具有主動性、發(fā)揮個人思想、獨立判斷的職業(yè)對智力產生積極影響，具有簡單的、機械的、重復的職業(yè)對智力產生的積極影響的可能性小。3、身體健康水平：

心血管系統(tǒng)和大腦兩部分的病變對智力的影響尤為顯著。9/7/202318包頭師院心理系劉俊英（三）有關成年中期智力發(fā)展模式的問題8/3/202318包頭二、智力活動性質的變化（一）智力活動的性質智力活動是一種心理機能，具有適應的意義1、智力的主要成分：不僅與學術有關，還與生活、社會有關2、智力的操作方式：考慮到解決問題的背景里格爾——辯證運算思維辛諾特——相對后形式運算思維拉鮑維維夫——情境化反省認知克雷默——后形式運算超越形式運算思維：辯證性、相對性、主觀性、反省性、整合性、接受不確定性。9/7/202319包頭師院心理系劉俊英二、智力活動性質的變化8/3/202319包頭師院心理系（二）智慧與專長中年智慧重心：日常生活有關的智慧職業(yè)發(fā)展密切的專長1、智慧（wisdom）智慧的內容與維度克萊頓——三維（情感、反省過程、認知品質）斯滕伯格——六維度（推理能力、同情、對觀點與環(huán)境的領悟力、判斷力、有效利用信息、反應敏銳）巴爾特斯——發(fā)展模式9/7/202320包頭師院心理系劉俊英（二）智慧與專長8/3/202320包頭師院心理系巴爾特斯智慧發(fā)展的影響因素及中介過程個人一般因素特殊經驗因素相關經驗背景組織過程智慧9/7/202321包頭師院心理系劉俊英巴爾特斯智慧發(fā)展的影響因素及中介過程個人一般因素特殊經驗因素2、專長(expertise)：受個體后天知識經驗影響的人類只能成分。指能勝任某一領域的活動任務所必須具備的心理特征。專長發(fā)展的最高水平——專家專家與新手斯滕伯格——知識、效率、洞察力新手-入門者-稱職者-熟手、能手-專家蓄意練習是獲得專長的重要途徑9/7/202322包頭師院心理系劉俊英2、專長(expertise)：受個體后天知識經驗影響的人類第三節(jié)成年中期的人格發(fā)展一、自我意識與控制理論（一）自我意識自我是人格的核心,了解自我的發(fā)展也就等于認識了人格的發(fā)展。自我是第一“組織者”自我的發(fā)展是個人與環(huán)境交互作用的結果,自我的改變也意味著我們的思想、價值、道德、目標等組織方式的改變。9/7/202323包頭師院心理系劉俊英第三節(jié)成年中期的人格發(fā)展一、自我意識與控制理論8/3/202拉文格——自我的發(fā)展既是一個過程又是一個結果。成年期自我發(fā)展分為以下四個階段：

1.遵奉者水平

只有少數(shù)成年人處于這個水平在這一水平,個體的行為完全服從于社會規(guī)則,如果違反了社會規(guī)則,就會產生內疚感,并且個體還表現(xiàn)強烈的歸屬需要。

2.公正水平(良心水平)

處于這一水平的個體之所以遵守規(guī)則并不是為了逃避懲罰也不是因為群體支持和采納,而是為了他們自己的選擇、評價規(guī)則來遵守規(guī)則的。并且外在的規(guī)則已經內化為個體自己的規(guī)則，個體形成自我評價標準，自我反省思維開始發(fā)展。但他們的思想認識仍具有兩極性，傾向于把非常復雜的東西區(qū)分為對立的兩極。

9/7/202324包頭師院心理系劉俊英拉文格——自我的發(fā)展既是一個過程又是一個結果。成年期自我發(fā)展3.自主水平

處于這一水平的個體能夠認識社會準則,知道個人需要和他人的需要并不總是一致的,他們能承認、接受這些矛盾和沖突。并且在思想方法方面能夠以多角度看待問題。

4.整合水平

只有極少數(shù)人能夠到達這一自我發(fā)展的最高水平。在這一水平,個體能重視內部矛盾與沖突,還會積極去調、和解決這些矛盾與沖突,并且他們能放棄那些不可能實現(xiàn)的目標。9/7/202325包頭師院心理系劉俊英3.自主水平8/3/202325包頭師院心理系（二）控制理論——個體與外部環(huán)境相互作用模式控制是發(fā)展的中心主題人類總是努力想做好一些事情，使得自己在世界上留下生存的印跡，為了達到這個目的，個體就會對生存的環(huán)境進行控制，這種控制是長期的貫穿于一生的?？刂葡到y(tǒng)初級控制（改變環(huán)境的企圖，人的根本愿望）次級控制（適應環(huán)境并改變自己因順應環(huán)境的企圖）9/7/202326包頭師院心理系劉俊英（二）控制理論——個體與外部環(huán)境相互作用模式控制系統(tǒng)初級控制初級控制策略的兩維模式類別功能良好功能不良真實的虛幻的提高短期與長期控制的能力基于不真實信念的有效行為短期內有效卻削弱長期的控制能力基于不真實信念的無效行為9/7/202327包頭師院心理系劉俊英初級控制策略的兩維模式類別功能良好功能不良真實的提高短期與長次級控制策略的三維模式類型功能良好功能不良真實預期價值歸因虛幻預期價值歸因與同齡人的社會比較放棄達不到的目標作出準確的歸因為行為-結果評價的積極偏差