第七節(jié)中期的心理發(fā)展

第七節(jié)中期的心理發(fā)展第1頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月重點(diǎn)內(nèi)容:1.中年期的年齡特征2.記憶力的發(fā)展變化3.創(chuàng)造力的發(fā)展4.自我意識(shí)與人格的變化5.中年期的職業(yè)發(fā)展第2頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月第一單元中年期的生理變化一、身體的變化各組織器官開始由盛趨衰，生理功能逐漸下降。例如主要臟器（肺，心臟，腎臟）的功能開始出現(xiàn)下降的趨勢(shì)。體重增加,開始“發(fā)福”,頭發(fā)灰白,出現(xiàn)“謝頂”等。第3頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月關(guān)于中年肥胖的一個(gè)研究中年期肥胖和未來癡呆的風(fēng)險(xiǎn)：一個(gè)基于人口學(xué)的27年的縱向研究（Obesityinmiddleageandfutureriskofdementia:a27yearlongitudinalpopulationbasedstudy）

作者：RachelAWhitmer,EricaPGunderson,ElizabethBarrett-Connor,CharlesPQuesenberry,Jr,KristineYaffe，2005年發(fā)表在英國醫(yī)療協(xié)會(huì)（BritishMedicalAssociation）

被試：10276名在1964－1973年間當(dāng)他們?cè)?0－45歲之間時(shí)接受了詳細(xì)的身體評(píng)估的男性和女性。在1994到2003年，713人被診斷出患上癡呆。其中肥胖者[身高體重指數(shù)（BMI）≥30]，有74％的風(fēng)險(xiǎn)可能患上癡呆。而體重過重者[身高體重指數(shù)（BMI）≥25-29.9],有35％的風(fēng)險(xiǎn)可能患上癡呆。結(jié)論：中年肥胖增加了未來患上癡呆的風(fēng)險(xiǎn)，并且肥胖是獨(dú)立于其它病態(tài)的一個(gè)因素。第4頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月二、更年期更年期：個(gè)體由中年向老年過渡過程中生理變化和心理變化明顯改變的時(shí)期。50歲左右。女性更年期：婦女的性腺功能開始衰退到完全消失的時(shí)期，即絕經(jīng)前后的一段時(shí)期。男性更年期：性器官開始變化,性官能從旺盛到衰減的時(shí)期.

性功能下降是中年期令人關(guān)切的一個(gè)重要的問題，主要表現(xiàn)是性生活頻率的下降，其原因既有生理的，也有心理、社會(huì)的原因。第5頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月女性更年期綜合癥的“病因”及其主要表現(xiàn)“病因”：一：女性更年期綜合癥（一般多發(fā)于45～55歲之間），主要是因?yàn)槁殉补δ苤饾u衰退或喪失，分泌雌激素和排卵逐漸減少并失去周期性，直至停止排卵；垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多。

主要表現(xiàn)：情緒低落、多疑、煩躁、易怒、緊張、焦慮、坐立不安、精力不集中以及失眠等等。第6頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月男性更年期綜合癥一般在48～60歲之間，其程度比女性輕，其常常被忽略。原因：主要是因?yàn)樾韵侔l(fā)生退行性改變，使雄性激素如睪丸酮，隨年齡的增加而降低；有的則是因?yàn)闄C(jī)體的調(diào)節(jié)不平衡或適應(yīng)能力較差及雄性激素少。主要表現(xiàn)：抑郁、焦慮、猜疑、心悸、心率失常；食欲減退、消化不良、腹?jié)q；失眠多夢(mèng)、健忘、易激動(dòng)；性欲減退、早泄、遺精等。第7頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月第二單元中年期的認(rèn)知發(fā)展一、感知覺變化感知覺最早衰退，如視敏度，聽覺閾限中年后期隨年齡增加程遞減的趨勢(shì).二、記憶的發(fā)展變化從識(shí)記材料看:如識(shí)記的材料是熟悉的保持平穩(wěn)和略有下降.材料不熟悉、間隔時(shí)間長、熟記過程有干擾就會(huì)明顯影響記憶效果。對(duì)記憶的側(cè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移，不關(guān)注表面細(xì)節(jié)，注重實(shí)用。例如復(fù)述故事會(huì)加入很多解釋。第8頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月三、創(chuàng)造力的發(fā)展自然科學(xué)和數(shù)學(xué)領(lǐng)域在青年期達(dá)到最高峰人文領(lǐng)域則在中年或老年期出現(xiàn)創(chuàng)造性高峰期第9頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月第10頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月第11頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月第三單元中年期的社會(huì)性發(fā)展一、自我意識(shí)的發(fā)展各方面已經(jīng)穩(wěn)定，對(duì)自己的看法更加積極、滿意.二、人格的變化1、內(nèi)省日趨明顯2.男性更男性化.女性更女性化.3.心理防御機(jī)制運(yùn)用的越來越少4.為人處事日趨圓通第12頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月榮格的觀點(diǎn):內(nèi)傾(老年)(老年)穩(wěn)定不穩(wěn)定(青年)

外傾(青年)第13頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月性格與職業(yè)外向型擅長以人為對(duì)象進(jìn)行活動(dòng)的工作，更適合與他人共同協(xié)作的工作。比如：企業(yè)家、政治家、教師等內(nèi)向型擅長以物（書類、器械類、動(dòng)植物、自然等）為對(duì)象的職業(yè)。比如：研究員、技師、會(huì)計(jì)等中間型擅長從事一些協(xié)調(diào)和執(zhí)行工作。比如：醫(yī)生、咨詢顧問、辦公室行政第14頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月性格的類型論外傾思維型（Theextrovertedthinkingtype）內(nèi)傾思維型（Theintrovertedthinkingtype）外傾情感型（Theextrovertedfeelingtype）內(nèi)傾情感型（Theintrovertedfeelingtype）外傾感覺型（Theextrovertedsensationtype）內(nèi)傾感覺型（Theintrovertedsensationtype）外傾直覺型（Theextrovertedintuitivetype）內(nèi)傾直覺型（Theintrovertedintuitivetype）心理學(xué)類型論場(chǎng)依存性容易受環(huán)境中其他事物的影響場(chǎng)獨(dú)立性獨(dú)立性強(qiáng)，不易受暗示*身體順應(yīng)測(cè)驗(yàn)*棒框測(cè)驗(yàn)*鑲嵌圖形測(cè)驗(yàn)榮格的類型論威特金的類型論第15頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月性格與身心健康強(qiáng)迫性神經(jīng)癥癔癥精神刺激因素特殊性格特征謹(jǐn)小慎微求全求美墨守陳規(guī)優(yōu)柔寡斷敏感多疑拘謹(jǐn)呆板情緒多變富于幻想自我中心易受暗示容易激動(dòng)第16頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月2、性別角色日趨整合男女同化—”完美人格“(男性女性化,女性男性化)3、心理防御機(jī)制日趨成熟多采用積極的防御機(jī)制4、為人處事日趨圓通第17頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月三、職業(yè)的發(fā)展埃里克森認(rèn)為此階段要獲得繁衍感，避免停滯感。職業(yè)發(fā)展表現(xiàn):1、中年期工作滿意度達(dá)到最佳狀態(tài)2、工作績效最好第18頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月四、人際關(guān)系的變化1、與同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系競(jìng)爭(zhēng)與合作并存2、與父母的關(guān)系中年男性與岳父母和父母關(guān)系融洽，婆媳關(guān)系，較難處理3、與子女的關(guān)系失落感—孩子到了青春期或青年期。4、與朋友關(guān)系數(shù)量少，感情深第19頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月第五單元中年期的心理衛(wèi)生一、勞逸結(jié)合，避免心理疲勞關(guān)系復(fù)雜，容易心理疲勞，甚至導(dǎo)致疾病二、培養(yǎng)豁達(dá)的人生觀，戰(zhàn)勝中年危機(jī)1、認(rèn)識(shí)挫折的普遍性2、淡泊名利3、不計(jì)較小事三、正確處理家庭和工作的事情第20頁，課件共24頁，創(chuàng)作于2023年2月中年期的保健中年生理保?。浩綍r(shí)的飲食，生活，鍛煉方面。中年心理保健概括起來就是要用好四個(gè)字:“加”即擴(kuò)大業(yè)余愛好以陶冶情操,增加生活的樂趣?！皽p”果斷、堅(jiān)決地減掉心理壓力,終止一切有損心身健康的活動(dòng)?！俺恕睌U(kuò)大社會(huì)活動(dòng)范圍,與一些朋友建立真誠的友誼?！俺被筛隇橛癫?化煩惱為動(dòng)力。中年心理危機(jī)的調(diào)適：

首先,要了解和認(rèn)識(shí)中年人將面對(duì)哪些變化,這些變化將會(huì)引起什么心理反應(yīng),對(duì)人生產(chǎn)生什么影響,以便心中有數(shù),早作準(zhǔn)備。

其次,接受生理的變化,關(guān)注自身健康,增加體育鍛煉時(shí)。間,有意識(shí)調(diào)整