體育與健康學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年

體育與健康學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年“O”型腿俗稱膝內(nèi)翻。

參考答案:

對

“X”型腿俗稱膝外翻。

參考答案:

對

“十字交叉小腹前”出自于八段錦第一式?雙手拖天理三焦（）

參考答案:

正確

“搖頭擺尾去心火”動作描述:接第4式動作,向()開步站立,同時,兩掌上托:

參考答案:

右

“超重”≠”肥胖“。

參考答案:

正確

“馬步下蹲要穩(wěn)健”出自于八段錦第二式?左右彎弓似射雕（）

參考答案:

正確

()技術(shù)是排球技術(shù)中不受他人約束的技術(shù)動作()

參考答案:

腦機(jī)接口

()年,乒乓球被列入奧林匹克運動會的正式比賽項目,這大大推動了乒乓球運動的進(jìn)一步發(fā)展。

參考答案:

1988

()的職責(zé)在于組織全隊的進(jìn)攻。

參考答案:

二傳手

（）包括心血管耐力、身體成分、肌肉力量和耐力及柔韌性等素質(zhì)，是一般人為了促進(jìn)健康、預(yù)防疾病并提高日常生活、工作和學(xué)習(xí)效率所追求的體適能。

參考答案:

健康體適能

（）包括維生素B1、B2、B6、B12、PP、葉酸、泛酸、膽堿等。在體內(nèi)沒有很多儲存，因此用要不斷地從飲食中得到補(bǔ)充。當(dāng)膳食中維生素長期供應(yīng)不足或缺乏時，可能會引起代謝紊亂或缺乏癥。

參考答案:

水溶性維生素

（）可以減少運動過程中發(fā)生傷病的危險；也能夠在一定程度上抵抗因自然衰老而發(fā)生的肌肉力量和骨密度的下降。

參考答案:

力量訓(xùn)練

（）在暫時缺氧的情況下迅速供能，如田徑運動中的400米，800米跑主要靠該系統(tǒng)供能。

參考答案:

無氧糖酵解

（）強(qiáng)調(diào)默念字句、腹式呼吸、舌體起落、意守丹田等，具有大腦靜、臟腑動的特點。它對神經(jīng)、循環(huán)、內(nèi)臟保健、尤其是對消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能活動都有很好的調(diào)整作用。

參考答案:

內(nèi)養(yǎng)功

（）指人體在各種突然變化的條件下，能夠迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、靈活地完成動作的能力，是人各種運動技能和身體素質(zhì)在運動中的綜合表現(xiàn)。

參考答案:

爆發(fā)力素質(zhì)

（）是以改善生活方式、提高生活質(zhì)量為前提的有意識、有目的、有組織的身體運動和社會活動。

參考答案:

體育

（）是借助外力，如他人、病人健肢或器械的力量，來幫助肌肉和關(guān)節(jié)做被動練習(xí)，以恢復(fù)其功能。這種運動常用于關(guān)節(jié)伸直運動障礙的病人。

參考答案:

被動運動

（）是健身愛好者在體育鍛煉過程中，為了保證鍛煉的有效進(jìn)行，主動觀察自己身體變化而采取的一種措施。

參考答案:

自我監(jiān)督

（）是劇烈運動時的主要供能物質(zhì)，對于長時間運動尤為重要。它更易被消化、吸收，無論在有氧或無氧條件下都能釋放熱量，這對日?；顒雍腕w育運動及提高運動效率都有重要意義。

參考答案:

糖

（）是在進(jìn)行身體鍛煉的過程中，為促進(jìn)身體全面發(fā)展，把能對身體各個部位起到不同健身效果的幾個或更多的運動項目聯(lián)系起來，形成一個可影響身體數(shù)個部位乃至全身所有部位的運動方法。

參考答案:

綜合鍛煉法

（）是指一種對個人或人群的健康危險因素（healthriskfactors）進(jìn)行檢測、分析、評估和干預(yù)的全面管理的過程，其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。

參考答案:

健康管理

（）是指在運動或比賽前所進(jìn)行的各種身體練習(xí)，其目的主要是使人體為即將進(jìn)行的運動或比賽作好機(jī)能上的動員和準(zhǔn)備，使體內(nèi)各器官系統(tǒng)機(jī)能迅速地進(jìn)入工作狀態(tài)。

參考答案:

準(zhǔn)備活動

（）是深入學(xué)習(xí)高級功法前應(yīng)該掌握的基本功，此功法有活躍氣血、協(xié)調(diào)內(nèi)臟、疏通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)體質(zhì)和防治疾病的作用。

參考答案:

放松功

（）是病人在主觀感覺和努力下，根據(jù)傷病恢復(fù)的需要，進(jìn)行單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)、單方向或多方向的運動，這對肌肉、關(guān)節(jié)運動功能的恢復(fù)和神經(jīng)系統(tǒng)功能具有良好的作用。此種運動方式廣泛應(yīng)用于偏癱、截癱和周圍神經(jīng)損傷后肌肉喪失功能的病人。

參考答案:

主動運動

（）是脂溶性維生素的良好溶劑，能溶解維生素A、D、E、K等，這些維生素只有溶解于脂肪才能被人體吸收和利用。

參考答案:

脂肪

（）是視覺細(xì)胞感光物質(zhì)視紫質(zhì)的合成材料，缺乏時，人的暗適應(yīng)能力下降，在光線較暗處視力模糊，看不清物體，易患夜盲癥。

參考答案:

維生素A

（）是通過有氧運動提高人體心血管系統(tǒng)機(jī)能時，有效而且安全的運動心率范圍，常用它來調(diào)節(jié)運動負(fù)荷。

參考答案:

靶心率

（）來源的蛋白質(zhì)在人體的利用較好，為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

參考答案:

動物

（）蛋白質(zhì)含賴氨酸低，若能與其他類蛋白質(zhì)混合食用，則能彌補(bǔ)其不足，大大提高其生物價值。

參考答案:

谷類

《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入控制在多少？

參考答案:

25g

《中國居民膳食指南》指出，每人每至少吃多少蔬菜？

參考答案:

300-500g

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的項目有哪些?()

參考答案:

激勵與教育功能反饋功能引導(dǎo)和鍛煉功能

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試內(nèi)容主要有哪些?()

參考答案:

激勵與教育功能反饋功能引導(dǎo)和鍛煉功能

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是形態(tài)、機(jī)能、()。

參考答案:

激勵與教育功能反饋功能引導(dǎo)和鍛煉功能

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評分等級有那幾種?()

參考答案:

激勵與教育功能反饋功能引導(dǎo)和鍛煉功能

《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,大學(xué)體育課期間學(xué)生必修的體育課學(xué)時總數(shù)是()。

參考答案:

144學(xué)時

《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,大學(xué)體育課每周不少于幾學(xué)時?()

參考答案:

2學(xué)時·

14～18世紀(jì)中葉，歐洲出現(xiàn)了（）思想文化運動，新興資產(chǎn)階級對古希臘文化體育思想的高度贊美，引起了人們對古奧運會的向往。

參考答案:

啟蒙運動_宗教改革_文藝復(fù)興

1883年，（）第一次提出舉辦類似古奧運會的比賽，它不是簡單的繼承，而是把過去只限于希臘人參加的運動會擴(kuò)大到世界范圍去。

參考答案:

顧拜旦

1896年，第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會在（）舉行。

參考答案:

雅典

1922年，（）成為第一位中國籍和遠(yuǎn)東地區(qū)的國際奧委會委員。

參考答案:

王正廷

1959年,為祝賀我國運動員奪得第一個世界冠軍和國慶十周年,()提出將生產(chǎn)的乒乓球取名為“紅雙喜”.

參考答案:

周恩來

1985年籃球運動傳入我國天津，同年在天津開始有了正式的籃球表演。(

)

參考答案:

錯誤

2000年10月1日正式在世界乒乓球比賽中使用()毫米大球。

參考答案:

40

2001年7月13日，國際奧委會在莫斯科舉行的第112次全會上，（）以絕對優(yōu)勢獲得了第29屆奧運會的舉辦權(quán)。

參考答案:

北京

2001年9月1日開始實行()分賽制。

參考答案:

11

2004年雅典奧運會中國女排決賽中艱難戰(zhàn)勝()獲得冠軍。

參考答案:

俄羅斯

2013年教育部發(fā)布了學(xué)校體育“三位一體”的目標(biāo)，即（）。

參考答案:

培養(yǎng)健全人格_提高學(xué)生體質(zhì)健康水平_提高學(xué)生運動技能

2014年由江蘇師范大學(xué)創(chuàng)編的（），將古法健身融入現(xiàn)代，實現(xiàn)了對傳統(tǒng)健身法的繼承與發(fā)揚。

參考答案:

中華五禽操

RICE原則是運動損傷后要盡快遵守的康復(fù)原則的英文首字縮寫的組合,它可以把疼痛、腫脹和發(fā)炎的程度降到最低,縮短恢復(fù)的時間。()

參考答案:

正確

一般情況下,“O”型腿干預(yù)應(yīng)松解較緊張的股內(nèi)側(cè)肌群,加強(qiáng)髖旋外肌。

參考答案:

對

一般情況下,“X”型腿干預(yù)應(yīng)松解較緊張的股外側(cè)肌群,加強(qiáng)股內(nèi)側(cè)肌群力量。

參考答案:

對

一隊員運球時，無意中使球觸及小腿。應(yīng)判腳球違例。（

）

參考答案:

錯誤

上下相隨是太極拳練習(xí)遵循的原則之一。

參考答案:

正確

下列不是五勞之一的是（）

參考答案:

胃

下列不是五勞之一的是（）

參考答案:

胃

下列俗語形象地闡述出體育有益身心健康，其中正確的是（）。

參考答案:

身體鍛煉好，八十不算老；身體鍛煉差，四十長白發(fā)_長練筋長三分，不練肉厚一寸_老年勤鍛煉，拐杖當(dāng)寶劍

下列哪一項不屬于有氧運動處方的類型？

參考答案:

競賽型

下列哪種情況表明籃球進(jìn)入前場（

）。

參考答案:

球觸及前場的地面或前場隊員或裁判員身體

下列屬于有氧運動的項目是？

參考答案:

游泳###競走

下列屬于武術(shù)基本功中的基本步型的是（）。

參考答案:

虛步、仆步、歇步、馬步

下列運動損傷處理原則中，錯誤的是？

參考答案:

熱敷

下列選項，不是調(diào)理脾胃須單舉動作要求的是（）

參考答案:

上掌下按

下列選項，不是調(diào)理脾胃須單舉動作要求的是（）

參考答案:

上掌下按

下在棋盤上的棋子，位置越低越容易獲得根據(jù)，位置越高越易于取得勢力。（

）

參考答案:

正確

下肢前側(cè)按摩法

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

下肢前側(cè)按摩法

參考答案:

全身腹背按摩法,手摩耳輪法,提拉耳垂法,第一種交叉伸展反射,錯誤,.伸展,外展,單支撐相,油性皮膚,一側(cè)下肢靜脈血栓,足之陽經(jīng),對,正確,偏癱步態(tài),掐按法,點按法,揉按法,內(nèi)側(cè),外側(cè),患側(cè)下肢伸展

下肢后側(cè)按摩法？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

下肢后側(cè)按摩法？

參考答案:

足之陽經(jīng),神經(jīng)調(diào)節(jié),膀胱經(jīng),神經(jīng)調(diào)節(jié),俯臥位結(jié)束做搓法和抖法,神經(jīng)調(diào)節(jié),第一種交叉伸展反射,全身腹背按摩法,手摩耳輪法,提拉耳垂法,錯誤,對,正確,.伸展,俯臥位,對,外展

下面哪一條屬于瑜伽體位的原理

參考答案:

圍繞脊柱骨，進(jìn)行的各個方向的姿勢，對人體的脊柱、中樞神經(jīng)進(jìn)行了按摩

下面哪些場所不適合做瑜伽

參考答案:

可以在較軟的床上練習(xí)

下面那些運動對增加身高有幫助?()

參考答案:

交叉支配,具有精確的功能定位。,身體的不同部位在皮質(zhì)所占的代表區(qū)大小與運動精細(xì)程度成正比,正確,游泳,慢跑,騎行,登山,表情,日記,語調(diào),行為,慢跑,游泳,滑冰,散步,自行車,錯誤,正確,√,正確,對,正確,晨起跑步,劇烈的有氧運動,對,正確,錯

不明原因的腦力疲勞屬于身體亞健康。

參考答案:

對

世界上球速最快的球類運動是哪種運動？

參考答案:

羽毛球

世界無煙日是（

）。

參考答案:

5月31日,6月30日,5月31日,5月31日,5月31日,錯,H、K,.5月31日,5月31日,5月31日,“煙草危害心臟”,錯,5月31日,正確,5月31日

兩手托天理三焦對預(yù)防肩部、腰部疾病有良好的保健作用。

參考答案:

錯

兩手托天理三焦對預(yù)防肩部、腰部疾病有良好的保健作用。

參考答案:

F###錯誤

兩腿半蹲成馬步,向左拉弓射箭,此時左手食指指向:

參考答案:

朝上

中國古代傳統(tǒng)的養(yǎng)生、健身活動，注重形神兼?zhèn)?，?qiáng)調(diào)（）。

參考答案:

人與自然以及身心和諧統(tǒng)一

中國古代的四大藝術(shù)，琴棋書畫，其中的棋，說的就是圍棋。（

）

參考答案:

正確

中國女子籃球隊參加歷屆奧運會和世界錦標(biāo)賽中最好成績是（）

參考答案:

第2名

中國女排涌現(xiàn)了許多優(yōu)秀運動員,被稱為“鐵榔頭”的是____。

參考答案:

郎平

中國民族傳統(tǒng)體育源遠(yuǎn)流長，內(nèi)容十分豐富，擁有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)。其豐富的文化內(nèi)涵，主要表現(xiàn)在（）方面。

參考答案:

重教化、重娛樂，輕競爭、人體運動的醫(yī)療保健性_自然地理條件、生產(chǎn)生活方式、文化心理因素的體現(xiàn)_形神統(tǒng)一的審美情趣、人與自然以及身心和諧統(tǒng)一的生命價值追求_濃郁的宗教情結(jié)

中國男女籃球的最好成績分別是奧運會的亞軍、世錦賽的第9名。(

)

參考答案:

錯誤

中國足球職業(yè)聯(lián)賽是1994年開始的。

參考答案:

T###正確

為了增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、愉悅身心、享受生活、延年益壽等目的而進(jìn)行身體活動的能力稱為（）。

參考答案:

動商

為了更好的從事鍛煉,應(yīng)該把各種體育項目都納入體育課的學(xué)習(xí)之中。

參考答案:

錯誤

為了治療氣管炎,小明給自己制定了每天3000米的跑步計劃,你認(rèn)為他這樣做對嗎?()

參考答案:

錯誤

為何現(xiàn)在的人圓肩、駝背的比例越來越高？

參考答案:

久坐加不良姿態(tài)

乒乓球反手搓球的動作要點是：（）。

參考答案:

握拍手稍向上引拍###拍面稍后仰###用力方向向前斜下方運動###擊球中后下部往前斜下摩擦球的底部

乒乓球臺的中線寬度為（）毫米。

參考答案:

3mm

乒乓球快攻打法的基本戰(zhàn)術(shù)有哪些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

乒乓球比賽，每場比賽開始前，應(yīng)由雙方運動員用抽簽的方法來選定方位和發(fā)球權(quán)，也可由裁判員決定方位和發(fā)球權(quán)。

（

）

參考答案:

未中簽者,未中簽者,正確,未中簽者決定,D、未中簽者決定;,未中簽者決定,裁判員抽簽,對,錯誤,對,2分,錯誤,錯,錯,X應(yīng)先行選擇，因為X是中簽者；

乒乓球比賽中，甲方合法發(fā)出的（或合法還擊的）近網(wǎng)短球，乙方上前擊球時，（），?以上情況出現(xiàn)，裁判員應(yīng)立即暫停比賽，均可判乙方失1分。

參考答案:

不執(zhí)拍手觸球網(wǎng)網(wǎng)柱###不執(zhí)拍手無意中碰到比賽臺面###無意中腹部碰到端線側(cè)面使臺稍移動

乒乓球球臺高（）。

參考答案:

76cm

乒乓球運動于19世紀(jì)末起源于(),是由網(wǎng)球運動派生而來的。

參考答案:

英國

習(xí)練“背后七顛百病消”時要注意上、下齒輕輕咬合。

參考答案:

對

習(xí)練“背后七顛百病消”時要注意上、下齒輕輕咬合。

參考答案:

T###正確

五十年代末,正當(dāng)日本隊處于高峰狀態(tài)時,我國運動員以其獨特的()打法,在第二十五屆世界乒乓球錦標(biāo)賽中連續(xù)打敗了許多世界強(qiáng)手,為我國奪得有史以來的第一個世界男子單打冠軍。

參考答案:

直拍近臺快攻

五禽戲是中國傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個重要功法，由五種模仿動物的動作組成，因此又稱（）等。

參考答案:

五禽氣功_百步汗戲

五禽戲模仿虎、鹿、熊、猿、鳥（）五種動物動作，以保健強(qiáng)身的導(dǎo)引方法，由（）創(chuàng)制。

參考答案:

華佗

五禽戲每種動作都是模仿了相應(yīng)的動物動作。包含了（）等動物的動作。

參考答案:

猿、鳥_虎、鹿、熊

亞健康即指非病非健康狀態(tài)，又有()的稱謂。

參考答案:

游離狀態(tài)_第三狀態(tài)_中間狀態(tài)_次健康

亞洲女排主要特點是()。

參考答案:

速度見長,靈活多變速度見長,靈活多變速度見長,靈活多變,速度見長,靈活多變,速度見長，靈活多變,高度、力量見長,速度、力量、高度相結(jié)合,高度、力量見長,高度、力量見長,速度、力量、高度相結(jié)合,高度、力量見長,快速、靈活、多變,快速、靈活、多變,快速、靈活、

亞洲男排主要特點是()。

參考答案:

快速、靈活、多變快速、靈活、多變

人體在運動中所消耗的能量物質(zhì),在運動后不僅可以恢復(fù)到原有水平,而且可以超過原有水平,且機(jī)能水平的恢復(fù)也可以超過原有水平,稱為超量恢復(fù),也稱為超量代償。

參考答案:

T###正確

人生的各個時期對營養(yǎng)的需求是不同的，無論是從種類上，還是數(shù)量上，都有著明顯的不同。青少年時期處于生長發(fā)育階段，對各種營養(yǎng)成分的攝取，在種類數(shù)量上要有充分的保障，只有（）才能做到全面而均衡。

參考答案:

高維生素、適量脂肪_高蛋白、高熱量

什么是休閑體育(狹義)

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

什么是休閑體育(狹義)

參考答案:

休閑體育產(chǎn)業(yè),休閑體育服務(wù),休閑體育行為,休閑體育文化,使人體在緊張勞動之余獲得積極性休息,增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康,增強(qiáng)身心對環(huán)境的適應(yīng)能力,豐富生活內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識,（一）休閑體育產(chǎn)品的“無形”與“有神”的統(tǒng)一性。（二）休閑體育產(chǎn)品的生產(chǎn)與消費的同時性

什么是休閑體育教育

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

什么是休閑體育教育

參考答案:

休閑體育產(chǎn)業(yè),休閑體育服務(wù),休閑體育行為,休閑體育文化,使人體在緊張勞動之余獲得積極性休息,增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康,增強(qiáng)身心對環(huán)境的適應(yīng)能力,豐富生活內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識,（一）休閑體育產(chǎn)品的“無形”與“有神”的統(tǒng)一性。（二）休閑體育產(chǎn)品的生產(chǎn)與消費的同時性

什么是休閑體育文化

參考答案:

休閑體育產(chǎn)業(yè),休閑體育服務(wù),休閑體育行為,休閑體育文化,使人體在緊張勞動之余獲得積極性休息,增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康,增強(qiáng)身心對環(huán)境的適應(yīng)能力,豐富生活內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識,（一）休閑體育產(chǎn)品的“無形”與“有神”的統(tǒng)一性。（二）休閑體育產(chǎn)品的生產(chǎn)與消費的同時性

什么是休閑體育文化

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

什么是休閑體育管理

參考答案:

休閑體育產(chǎn)業(yè),休閑體育服務(wù),休閑體育行為,休閑體育文化,使人體在緊張勞動之余獲得積極性休息,增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康,增強(qiáng)身心對環(huán)境的適應(yīng)能力,豐富生活內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識,（一）休閑體育產(chǎn)品的“無形”與“有神”的統(tǒng)一性。（二）休閑體育產(chǎn)品的生產(chǎn)與消費的同時性

什么是休閑體育管理

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

什么是運動缺乏？有何表象和危害？

參考答案:

若裙部溫度過高，超過800~900攝氏度時，當(dāng)混合氣與熾熱的絕緣體接觸時，可能在火花塞間隙跳火之前自行著火，稱為熾熱點火。熾熱點火會使發(fā)動機(jī)出現(xiàn)早燃、爆燃、化油器回火等不正?，F(xiàn)象。,使電流中斷而不能流通的電路稱為斷路。由于電路中發(fā)生不正常接觸而使電流通過了

什么是運動缺乏？有何表象和危害？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

什么是適量運動？有何特征和基本要求

參考答案:

適量運動指：根據(jù)運動者個人的身體運動狀況，場地，器材和氣候條件，選擇適合的運動項目，使運動負(fù)荷不超過人體的承受能力。特征：\uf0811、運動強(qiáng)度，持續(xù)時間，運動頻率適宜2、運動后略疲勞，恢復(fù)快，機(jī)體無不良反應(yīng)3、情緒，食欲，睡眠良好基本要求：1、運動時平

什么是適量運動？有何特征和基本要求

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

以下不屬于奧林匹克文化特征的是？

參考答案:

單一性

以下哪個動作屬于氣排球正面雙手墊球的技術(shù)動作。

參考答案:

蹬地###提肩###壓腕###抬臂

以右手正手攻球為例，引拍后，重心應(yīng)落在（）。

參考答案:

右腳上

以意導(dǎo)動是太極拳練習(xí)遵循的原則之一。

參考答案:

正確

仰臥起坐對發(fā)展哪部分力量有重要作用?()

參考答案:

腹直肌,腹內(nèi)外斜肌,腹肌,錯,主要發(fā)展腹直肌(2分)、腹內(nèi)斜肌(1分)、腹外斜肌(1分)、髂腰肌(1分)、等肌肉的力量。,錯誤,錯,錯誤,腹,關(guān)節(jié),腹直肌,正確,斜方肌,等動性工作,腹部,以上都可以

仰臥起坐并不是鍛煉腹直肌最好的動作。

參考答案:

對

傳切配合是進(jìn)攻隊員之間利用傳球和切入技術(shù)組成的全隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合。

(

)

參考答案:

錯誤

傳球技術(shù)主要用于二傳,比賽中起著組織進(jìn)攻的作用()

參考答案:

正面?zhèn)髑虮诚騻髑蛱鴤髑騻?cè)向傳球

低脂飲食法的減肥效果要好于低碳飲食法

參考答案:

錯

體育因內(nèi)容的多元化而發(fā)展，由體育的定義說明了（）中心是人。

參考答案:

方法是教育學(xué)的_組織活動是社會性的_效果是生物學(xué)的_練習(xí)本身是生理學(xué)的

體育活動中的運動美是人在體育實踐中，通過身體運動所呈現(xiàn)的一種動態(tài)的美，其中運動員的（）是運動美的基本表現(xiàn)形式。

參考答案:

道德意志品質(zhì)_風(fēng)格_技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)_動作

體育生活方式的內(nèi)容應(yīng)該有一個最基本的內(nèi)涵，那就是（）。

參考答案:

每天適量鍛煉一小時

體育課需要做準(zhǔn)備活動嗎?()

參考答案:

需要,需要,需要,需要,正確,錯,錯誤,充分活動各關(guān)節(jié)以免受傷,對,錯,身體準(zhǔn)備,心理準(zhǔn)備,預(yù)防運動損傷,預(yù)防運動損傷,錯,錯誤,正確

體育運動是通過積極的、有意識的（）來實現(xiàn)協(xié)調(diào)合理發(fā)展的。

參考答案:

廢退_用進(jìn)

體育鍛煉后，特別是劇烈運動的間隙以下做法不正確的是（）。

參考答案:

坐下或是躺下休息

體育鍛煉對心理健康的影響?(多選題)()

參考答案:

竇性心動徐緩心臟運動型肥大心臟工作的節(jié)省化

體育鍛煉對社會適應(yīng)的影響?(多選題)()

參考答案:

竇性心動徐緩心臟運動型肥大心臟工作的節(jié)省化

體育鍛煉對肌肉影響的表現(xiàn)?()

參考答案:

竇性心動徐緩心臟運動型肥大心臟工作的節(jié)省化

體育鍛煉時，心輸出量會因心率或每博輸出量的增加而增加。最大心率(HRmax)的計算方法是（）。

參考答案:

220-年齡(歲)

體育鍛煉是怎么影響心理健康的？

參考答案:

降低焦慮,緩解抑郁,減緩應(yīng)激,改善認(rèn)知,情緒,人格,認(rèn)知功能,情緒,人格,認(rèn)知功能,情緒,人格,認(rèn)知功能,情緒;人格;認(rèn)知功能,情緒狀態(tài),情緒狀態(tài),情緒狀態(tài),情緒狀態(tài),情緒狀態(tài),認(rèn)知功能,情緒,人格,應(yīng)激,情緒狀態(tài),發(fā)掘大腦潛力,促進(jìn)智能發(fā)展,提高體育鍛煉

體育鍛煉是怎么影響心理健康的？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

體育鍛煉是沿著（）這一過程不斷循環(huán)往復(fù)，逐步適應(yīng)而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果的。

參考答案:

消耗—恢復(fù)—超量恢復(fù)

體育鍛煉的原則主要有（）。

參考答案:

循序漸進(jìn)原則、個性化原則_經(jīng)常性原則、安全性原則_自覺性原則、全面性原則

體育鍛煉的原則有哪些？

參考答案:

正確

體育鍛煉的原則有哪些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

體育鍛煉的效果，在很大程度上取決于訓(xùn)練方法的正確應(yīng)用。體育鍛煉的方法有許多，但選擇體育鍛煉方法的一個重要原則是，應(yīng)根據(jù)從事活動對身體要求的特點來決定，基本方法主要有（）。

參考答案:

變換鍛煉法、重復(fù)鍛煉法_綜合鍛煉法_間歇鍛煉法、循環(huán)鍛煉法_自然力鍛煉法

體育鍛煉自我監(jiān)督中客觀檢查包括（）等內(nèi)容。

參考答案:

脈搏率_體重_睡眠

體質(zhì)測試過程中,計算50米跑成績的單位是()

參考答案:

秒

體適能因?qū)ο蠛蛡€人需求的不同分為（）。

參考答案:

運動體適能_代謝性體適能_健康體適能

體適能是評價健康的一個綜合性指標(biāo)，與人體（）等有著密切的關(guān)系，直接與整體生活質(zhì)量相關(guān)。

參考答案:

勞動_健康狀態(tài)_工作能力

何謂快攻戰(zhàn)術(shù)？在比賽中有哪些機(jī)會可以發(fā)動快攻？

參考答案:

正確

何謂快攻戰(zhàn)術(shù)？在比賽中有哪些機(jī)會可以發(fā)動快攻？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

你認(rèn)為如何安排兒童少年的課外鍛煉？

參考答案:

不平衡性,不均衡性,階段性,按照以下三點逐一展開：健身功能教育功能娛樂功能,改善記憶能力,改善執(zhí)行功能,改善注意力,改善心肺功能,激發(fā)鍛煉動機(jī),增強(qiáng)鍛煉熱情,錯,錯,Whatdoyouthinkofyournewjob?,Howdoyoulikeyourn

你認(rèn)為如何安排兒童少年的課外鍛煉？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為

打與

打。

參考答案:

單雙

依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為????打與?????打。

參考答案:

單雙

便秘的形成原因：

參考答案:

飲食因素###藥物影響###大腸病變###拖延大便時間###排便動力不足###精神因素

保健按摩的基本手法？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

保健按摩的基本手法？

參考答案:

熱療,熱療,推法、一指禪推法,揉法、摩法,擦法（平推法）、搓法,抹法、振法,按法、捏法,拿法、彈法、掐法,開天門,勾點風(fēng)池穴,雙手拇指推抹額部三線,擠捏上眼眶及面頰,正確,正確,前臂滾法滾背腰部,拇指指腹撥揉膀胱經(jīng),前臂揉腰骶臀部,掌振腰骶部,分抹前額,拿

保留蛋白質(zhì)斷食法的缺點是

參考答案:

容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂

信息時代的到來，人們坐著的時間越越久，據(jù)統(tǒng)計現(xiàn)在平均每個人每天坐多長時間？

參考答案:

13個小時左右

健康就是指沒有疾病。

參考答案:

F###錯誤

健康的三維觀是以下那三個?()

參考答案:

身體,社會適應(yīng)能力,心理,機(jī)體,心理,社會,身體，心理，社會,身體,心理,社會,生物,心理,社會,正確,身體,心理,社會,生理健康,心理健康,社會健康,生理健康；心理健康；社會適應(yīng),生理健康；心理健康；社會適應(yīng),生理健康；心理健康；社會適應(yīng),生理健康,心理

健康的五要素是指?()

參考答案:

身體,身體健康,情緒健康、精神健康,智力健康,社交健康,身體智力精神心理社會適應(yīng),一份心,兩條腿,三頓飯,四季衣,五面風(fēng),六天工,牙型,直徑,旋向,線數(shù),螺距與導(dǎo)程,直徑,牙型,螺距,線數(shù),旋向,when,where,who,what,why,身體,情緒,

健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

參考答案:

以上都是,正性情緒多于負(fù)性情緒,情緒反應(yīng)與環(huán)境相適,以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,善于調(diào)節(jié)情緒,有和諧的人際關(guān)系,有正確的自我意識,有良好的情緒調(diào)控能力,有積極向上的人生觀、價值觀,有良好的社會適應(yīng)能力,有樂觀向上的生活態(tài)度,以上均是,主觀答題,智力正常,情緒良好

健美操的創(chuàng)編步驟

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

健美操的功能

參考答案:

大眾健美操+競技健美操

健美操的功能

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

健美操的意義

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

健美操的意義

參考答案:

大眾健美操+競技健美操

健美操運動的特點有哪些？

參考答案:

美與力的結(jié)合強(qiáng)烈的節(jié)奏性和律動感動作的多樣和協(xié)調(diào)性廣泛的適應(yīng)性

健美操鍛煉時應(yīng)注意的事項

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

健美操鍛煉時應(yīng)注意的事項

參考答案:

（一）明確目的，循序漸進(jìn)（二）堅持經(jīng)常，持之以恒（三）靈活掌握，及時調(diào)整（四）充分地好準(zhǔn)備活動（五）不可忽視整理活動,確立目標(biāo),選擇內(nèi)容,鍛煉負(fù)荷確定,鍛煉頻率及時間,著裝、技巧、時間、飲食、恒心,根據(jù)肌力運動的基本原則，掌握運動量及頻度，每次運動后有適當(dāng)

健身健美操發(fā)展中最具代表性的人物是（）。

參考答案:

簡·方達(dá)

健身健美操屬于

參考答案:

有氧運動

傅海峰和林丹更是獲得“最多羽毛球世錦賽男子雙打冠軍”吉尼斯世界紀(jì)錄稱號

參考答案:

錯誤

八段錦是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋。（）

參考答案:

正確

八段錦是我國古代導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)的重要組成部分。

參考答案:

對

八段錦是我國古代導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)的重要組成部分。

參考答案:

T###正確

八段錦每一個動作均需做八次。

參考答案:

錯

八段錦每一個動作均需做八次。

參考答案:

F###錯誤

八段錦注重對“意”“氣”鍛煉，對形無很高要求。

參考答案:

F###錯誤

八段錦注重對“意”“氣”鍛煉，對形無很高要求。

參考答案:

錯

八段錦起源于清朝。

參考答案:

F###錯誤

八段錦起源于清朝。

參考答案:

錯

關(guān)于中國傳統(tǒng)體育文化以下描述正確的是（）。

參考答案:

重教化、重娛樂，輕競爭_追求人與自然的和諧統(tǒng)一、以“虛”和“靜”為審美特征

關(guān)于第二屆青年奧運會以下說法正確的是（）。

參考答案:

關(guān)注青少年的營養(yǎng)、環(huán)境、技能發(fā)展、生活方式等_圍繞“競爭”、“學(xué)習(xí)”與“分享”三大主題_2014年在南京舉行

關(guān)于西方體育文化以下描述正確的是（）。

參考答案:

人體“力”與“美”的和諧與統(tǒng)一_競技場上的競爭與超越

決定實戰(zhàn)姿勢優(yōu)劣條件有那些？

參考答案:

標(biāo)準(zhǔn),側(cè)向,低位,兩腳之間,前低后高,步法移動,防守,運用進(jìn)攻方法,兩腿中間,便于進(jìn)攻,便于防守,便于移動,4,側(cè)踢,后踢,正確,√,對,、防守法、跌法、、腿法、摔法,正確,左臂前伸彎曲，右拳與鼻同高；右臂貼于肋部，右拳與肩同高。,錯誤

決定實戰(zhàn)姿勢優(yōu)劣條件有那些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

準(zhǔn)備活動具有提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，提高內(nèi)臟器官供能，使機(jī)體溫度升高等益處，因此運動前準(zhǔn)備活動必不可少

參考答案:

正確

出現(xiàn)運動中腹痛時,應(yīng)減慢跑步的速度,用力按壓痛點,調(diào)整呼吸節(jié)奏,彎腰慢跑一段距離后,一般疼痛就減輕或消失。

參考答案:

正確

出現(xiàn)駝背的原因包括哪些：

參考答案:

傷病###不良訓(xùn)練###不良姿態(tài)

分先棋的情況下，圍棋沒有和棋。（

）

參考答案:

錯誤

判斷球回后場違例，必須有那些條件？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

前斜角肌綜合癥表現(xiàn)為頸動脈和臂叢神經(jīng)受到卡壓,從而使頭供血不足,手臂無固定點酸麻。

參考答案:

對

劇烈運動不宜“急剎車”,在到達(dá)終點后應(yīng)慢跑,逐漸過渡到走,然后停下來。這樣可以借助下肢肌肉的“泵血作用”抵消血液重力作用,使下肢因劇烈運動增多的血液回流到心臟,增加心臟輸出量,防止重力性休克或致命性心律紊亂發(fā)生。()

參考答案:

正確

加強(qiáng)豎脊肌運動處方探析——選擇是“緊一緊”的動作

參考答案:

Y字背起###硬拉###臀橋###雛鷹起飛###俯身山羊挺身

加強(qiáng)菱形肌的訓(xùn)練動作是什么？

參考答案:

俯臥T字伸展

加簡述競技跆拳道和普通跆拳道的區(qū)別關(guān)系？

參考答案:

正確

單腿直腿硬拉是腳踝的本體感受訓(xùn)練，可以同時鍛煉平衡和本體感覺，鍛煉價值較高。

參考答案:

正確

原地“8”字舞龍要求對原兩腳開立，成一路縱隊站立。（）

參考答案:

正確

原地“8”字舞龍要求對原兩腳開立，成一路縱隊站立。（參考教材舞龍章節(jié)）

參考答案:

T###正確

參加競技體育運動,運動前多久不要吃東西?()

參考答案:

錯誤

發(fā)展柔韌性的方法

參考答案:

主動法和被動法

發(fā)球是排球比賽中唯一不受他人制約的技術(shù)。

參考答案:

正確

發(fā)球次序從幾號位開始？應(yīng)該怎樣進(jìn)行輪轉(zhuǎn)？

參考答案:

1號，順時針

發(fā)球隊員發(fā)球時，球落在對方場區(qū)的前發(fā)球線，應(yīng)判為得分。

參考答案:

錯誤

發(fā)球隊員在裁判員鳴哨后5秒內(nèi)必須把球發(fā)出。

（

）

參考答案:

錯誤

發(fā)生小面積擦傷,污染不重者可用紅藥水或紫藥水涂抹,再包扎好即可。()

參考答案:

錯誤

發(fā)生肌肉痙攣時,通常只要向____方向牽引痙攣的肌肉即能緩解,可配合局部的按摩。

參考答案:

相反

敘述耐力性（有氧）運動的注意事項有哪些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

敘述耐力性（有氧）運動的注意事項有哪些？

參考答案:

正確

吃肉飲食法包括以下哪幾種方法

參考答案:

保留蛋白質(zhì)斷食法###阿特金斯飲食法###高蛋白飲食法

向左做側(cè)滑步時,左腳向左____的同時,右腳____滑動,向左腳靠近,兩腳保持一定距離,左腳繼續(xù)跨出。

參考答案:

蹬地

含胸導(dǎo)致胸大肌牽拉感不明顯可以通過“挺胸，后縮肩胛骨；手肘與肩同高貼墻，身體前傾”得以解決。

參考答案:

正確

啞鈴劃船的主要鍛煉目標(biāo)肌群是？

參考答案:

背闊肌

哪些原因?qū)е逻\動中腹痛的發(fā)生？一旦發(fā)生應(yīng)如何處理？要預(yù)防運動中腹痛應(yīng)注意哪些問題？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

哪些原因?qū)е逻\動中腹痛的發(fā)生？一旦發(fā)生應(yīng)如何處理？要預(yù)防運動中腹痛應(yīng)注意哪些問題？

參考答案:

1、運動前要做好熱身準(zhǔn)備。2、在運動時要保持心情的舒暢，不要有太大的壓力，要用鼻腔呼吸。3、運動前不要吃的太飽，也不要餓著肚子去運動。飯后至少一小時后再運動。4、不要進(jìn)行過于激烈的運動，超負(fù)荷運動也會給身體增加負(fù)擔(dān)。,合理安排膳食,運動前做好充分的準(zhǔn)備活動

哪些屬于排球的技術(shù)犯規(guī)?

參考答案:

連擊###觸網(wǎng)###持球

四線即實利線利于取地，但缺乏發(fā)展性；三線即勢力線利于張勢，但顯得虛而不實。（

）

參考答案:

三根火線,一根零線,變送器和控制器之間的連線,錯,錯誤,×,錯誤,5300,5300,5300mm,錯誤,錯誤,②③,正確,錯誤,小目

四維健康觀念指的是哪四維

參考答案:

生理健康###心理健康###社會適應(yīng)###道德健康

團(tuán)隊個體為了團(tuán)隊的整體利益和目標(biāo)而協(xié)同合作的大局意識稱為()

參考答案:

團(tuán)隊精神

團(tuán)隊精神的內(nèi)涵不包括()

參考答案:

個人崇拜

圍棋子力的配合包括哪幾方面的內(nèi)容？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

圍棋布局的基本原則有哪些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

圍棋拆邊的基本規(guī)律是：遠(yuǎn)拆，易于圍空，但地域較??；狹拆，難于圍空，但一旦成空則地域較大。（

）

參考答案:

正確

圍棋棋子下定后不允許再挪動位置。這一點同中國象棋和國際象棋有著根本的區(qū)別。（

）

參考答案:

白后白格(即d1格)黑后黑格(即d8格),炮,正確,錯誤,黑,紅,不連貫技能,錯誤,如果對國際象棋感興趣，則對中國象棋感興趣。,甲班對國際象棋感興趣的學(xué)生都對中國象棋感興趣。,圍棋和中國象棋比軍棋更具挑戰(zhàn)性。,上部凸圓，下部扁平,32,正確,對,切角長方體

圍棋棋盤共有九個部份，這九個部分分別叫什么名字？

參考答案:

361個,361,361,8;八,19×19,9;九,三線占邊與四線占中腹的價值相同,19,正確,錯誤,錯,錯,點。,三線點與四線點占領(lǐng)地盤的能力的平衡,中間的箅通汽以蒸于甑,上體用以盛米,稱為甑,下為鬲,用以煮水

圍棋棋盤共有九個部份，這九個部分分別叫什么名字？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

圍棋起源于日本。（

）

參考答案:

中國,中國,東漢,8世紀(jì),對,治勛流,加藤流,小林流,清源流,桔戲,4000,正確,錯誤,正確,錯,中國,正確,天智天皇

國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定大學(xué)生必測項目包括：身高、體重、肺活量、（）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800/100米、引體向上/仰臥起坐。

參考答案:

50米跑

國家學(xué)生體質(zhì)測試項目中,1000米跑的及格秒數(shù)是()

參考答案:

50米跑

國家學(xué)生體質(zhì)測試項目中,反映下肢爆發(fā)力的是()

參考答案:

50米跑

國家學(xué)生體質(zhì)測試項目中,反映關(guān)節(jié)靈活度和身體柔韌度的是()。

參考答案:

50米跑

國家學(xué)生體質(zhì)測試項目中,反映心肺耐力的是()

參考答案:

800/1000米跑

國家學(xué)生體質(zhì)測試項目中,反映快速移動速度的是()

參考答案:

50米跑

國際武術(shù)聯(lián)合會每（）年舉辦一次世界武術(shù)錦標(biāo)賽。

參考答案:

二

國際籃聯(lián)規(guī)定供國際比賽用的標(biāo)準(zhǔn)場地為?（）

參考答案:

長28米，寬15米

圓肩的肌肉變化主要有哪些？

參考答案:

胸小肌緊張###菱形肌松弛無力

在一場正式的足球比賽中,現(xiàn)場執(zhí)法的裁判員應(yīng)有幾名?

參考答案:

4名

在一定生理限度內(nèi),機(jī)體應(yīng)答性反應(yīng)的大小,一般與刺激大小成正比,經(jīng)過一段時間的刺激后,負(fù)荷必須加大才能取得好的效果,但是超過生理負(fù)荷強(qiáng)度刺激,不但起不到超量恢復(fù)的作用,還會導(dǎo)致運動損傷的出現(xiàn)。

參考答案:

T###正確

在乒乓球比賽中，發(fā)球時運動員跺腳，則直接判失一分。（

）

參考答案:

正確

在乒乓球比賽中，運動員用持拍手的指關(guān)節(jié)擊球是違法的，應(yīng)判失分。

（

）

參考答案:

失一分,重發(fā),重發(fā),失一分,X隊員得分,錯,對,錯,錯,失1分,X隊員得分,失1分,錯誤,錯,正確

在體育鍛煉時或體育鍛煉后，即刻測10秒鐘的心率和脈搏，就一般體育鍛煉者來說，運動后即刻的心率最好不要超過（）。

參考答案:

25次/10秒

在醫(yī)療體操中，（）廣泛應(yīng)用于痙攣性麻痹、高血壓、腰背肌緊張性腰痛等病人鍛煉。

參考答案:

放松運動

在醫(yī)療體操中，（）廣泛應(yīng)用于肌原力、肌萎縮或不全麻痹等。

參考答案:

抗阻運動

在醫(yī)療體操中，（）適用于肌肉萎縮無力或功能暫時喪失的情況，也適用于身體虛弱的病人。

參考答案:

助力運動

在坐位體前屈的測試過程中，受試者面向儀器，坐在軟墊上，兩腿向前伸直；兩足跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開約

厘米。

參考答案:

10—15

在坐位體前屈的測試過程中，受試者面向儀器，坐在軟墊上，兩腿向前伸直；兩足跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開約?????厘米。

參考答案:

10—15

在形體訓(xùn)練中,兩腳尖分別向左右打開成一條直線,中間留一只腳的距離,這是二位腳。()

參考答案:

正確

在情緒控制與調(diào)節(jié)中，屬于“行為焦點情緒控制”的階段是（

）。

參考答案:

自我激勵,心理換位自我激勵,冷靜思考,自我安慰,正確,5～6歲,對,正確,錯,錯誤,錯,對,正確,（1）因為地震奪走了很多人的生命，離散了親人，摧毀了家園，因此遭遇地震災(zāi)害的人們會因為地震造成的巨大的心靈傷害，會產(chǎn)生憂愁、傷心、恐懼、孤獨等消極的情緒，據(jù)此

在排球比賽中，每隊最多可以擊球三次（包括攔網(wǎng)）。

（

）

參考答案:

F###錯誤

在相當(dāng)長的一段時間里，“體操”和“體育”兩詞并存，相互混用，直到20世紀(jì)初才逐漸在世界范圍內(nèi)統(tǒng)一稱為“體育”。其英文拼寫為（）簡稱為體育。

參考答案:

physicaleducation

在籃球比賽中，技術(shù)犯規(guī)包括講話不禮貌、冒犯裁判、煽動觀眾的語言或舉止、戲弄對方隊員等。

參考答案:

對

在給受傷部位做包扎時,應(yīng)由____端開始,先環(huán)形包扎兩周,將其始端固定,再向____端包扎。

參考答案:

遠(yuǎn)心近心

在肌肉剛拉傷時,要將受傷部位抬到比____高的位置,可以減輕血液流向受傷部位,還能促進(jìn)靜脈的回流,這樣患部的腫脹和淤血會減輕。

參考答案:

心臟

在運動中我們應(yīng)該注意哪些問題？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

在運動中我們應(yīng)該注意哪些問題？

參考答案:

文章內(nèi)容可以聯(lián)想豐富、有趣、引起關(guān)注,標(biāo)題撰寫要有新穎、獨特的角度,文章內(nèi)容符合時代潮流,關(guān)注人們生活的角度出發(fā)的文章,饋贈物品要經(jīng)久耐用,饋贈物品最好跟推銷產(chǎn)品有關(guān),饋贈物品要有紀(jì)念意義,電話溝通前要做好準(zhǔn)備工作,聲音語言要具有親和力,良好的溝通心態(tài),標(biāo)

在運動后24小時之內(nèi)出現(xiàn)，肌肉僵硬、酸痛和自覺酸痛部位腫脹，有壓痛，多發(fā)生于雙下肢主要伸、屈肌群，而肌肉遠(yuǎn)端和肌肉一肌腱移行處常常癥狀較重，嚴(yán)重者肌肉全長發(fā)生疼痛，且以肌腹為主，該癥狀稱為（）。

參考答案:

延遲性肌肉酸痛

在運動過程中，腦部突然血液供給不足，并達(dá)到一定程度時，發(fā)生的暫時性知覺喪失現(xiàn)象，稱為（）。

參考答案:

“運動性昏厥”

坐位體前屈是有效地反映學(xué)生

以及韌帶和肌肉的伸展性與彈性的常用指標(biāo)。

參考答案:

關(guān)節(jié)靈活性

坐位體前屈是有效地反映學(xué)生???????以及韌帶和肌肉的伸展性與彈性的常用指標(biāo)。

參考答案:

關(guān)節(jié)靈活性

墊球是防守的第一道防線,是反攻的重要環(huán)節(jié)。

參考答案:

錯誤

大一大二男生肺活量的及格線是

毫升

參考答案:

3100

大一大二男生肺活量的及格線是????毫升

參考答案:

3100

大學(xué)體育要更好的發(fā)展,需要從“強(qiáng)制體育”走向()。

參考答案:

主動體育·

大學(xué)體育需要更好的發(fā)展,需要從“教學(xué)體育”走向()。

參考答案:

完整體育·

大學(xué)在校生應(yīng)（）參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試。

參考答案:

一年一次

大學(xué)生大一大二仰臥起坐測試標(biāo)準(zhǔn)及格是多少個?()

參考答案:

26,3100,2000,26,10.3,151,208,9.1,對,正確,151、208,4.34,6,3.7,4.32

大學(xué)生常見的心理挫折有

、

、

、

、

、

、

幾大類。

參考答案:

學(xué)業(yè)挫折；,人際交往挫折；,情感挫折；,經(jīng)濟(jì)消費挫折；,人生發(fā)展挫折,損傷性挫折,人際關(guān)系方面的挫折,自我認(rèn)識方面的挫折,戀愛方面的挫折,就業(yè)方面的挫折,以偏概全,此事不該發(fā)生,無限夸大后果,沒有制定人生目標(biāo),人際關(guān)系處理不當(dāng),大學(xué)生活難以適應(yīng),不想擇業(yè)求

大學(xué)生心理發(fā)展的積極特點包括有：

、

、

、

、

、

。

參考答案:

自我意識增強(qiáng)與認(rèn)知能力發(fā)展的不協(xié)調(diào),智力發(fā)展達(dá)到頂峰,情感豐富而不穩(wěn)定,社會需求迫切，壓力增大,人生觀基本形成,性心理的本能性和朦朧性,性意識的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性,性心理的動蕩性和壓抑性,性別差異性,生理成熟和心理未成熟,統(tǒng)一與混亂迷茫,全能與自我懷疑

大學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因是什么？當(dāng)你遇到挫折時你是怎么處理的？

參考答案:

正確

大學(xué)生最適宜的運動時間是（）。

參考答案:

16：00—18：00

大學(xué)生的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》體能測試項目有（）。

參考答案:

50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈_引體向上（男）、仰臥起坐（女）；1000米跑（男）、800米跑（女）

大學(xué)生的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》機(jī)能測試項目有（）。

參考答案:

肺活量_身高/體重

太極拳練習(xí)者可以連貫演練，也可以分組練習(xí)。

參考答案:

正確

頭前伸會導(dǎo)致頸部那些肌肉出現(xiàn)勞損：

參考答案:

胸鎖乳突肌###斜角肌

頭前伸的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？

參考答案:

經(jīng)過耳垂的垂線在經(jīng)過肩峰的垂線之前

頭前伸的前傾角每大15°，脖頸及脖頸周圍的肌肉需要多承載大概多大的重量

參考答案:

5公斤左右

頭前伸的運動處方是？

參考答案:

4松2緊

奧林匹克歷史上首個“雙奧之城”是（）。

參考答案:

北京

奧林匹克圣火是（）的象征。

參考答案:

和平、正義、友誼、團(tuán)結(jié)和青春活力

奧林匹克格言是（）。

參考答案:

更強(qiáng)更快更高更團(tuán)結(jié)

女子體育鍛煉有哪些衛(wèi)生要求？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

女子體育鍛煉有哪些衛(wèi)生要求？

參考答案:

女子體育加強(qiáng)肩帶肌、腹肌、腰背肌和盆底肌的體育鍛煉,中學(xué)體育課應(yīng)該男女分班教學(xué),中學(xué)女子的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)、運動成績考核要求要低于男生,女子不宜過多的做從高處跳下的練習(xí),保持心情愉悅,注重自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督,積極參加體育運動,正確,正確,中學(xué)體育課應(yīng)男女分班進(jìn)行教學(xué),女

女生坐位體前屈的及格標(biāo)準(zhǔn)是

厘米

參考答案:

6

女生坐位體前屈的及格標(biāo)準(zhǔn)是????厘米

參考答案:

6

女生練習(xí)俯臥撐的入門動作是？

參考答案:

跪姿俯臥撐

如何區(qū)別腦震蕩與腦挫傷？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

如何預(yù)防肌肉拉傷？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

如何預(yù)防肌肉拉傷？

參考答案:

充分的熱身運動適時的休息感到輕微疼痛時要及時弄清楚疼痛處不增加受傷部位的負(fù)擔(dān)

完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作由()

參考答案:

預(yù)備,起跳,騰空,落地,挺身,助跑,預(yù)擺,起跳,騰空,落地,助跑,起跳,騰空,落地,正確,以上三個技術(shù)環(huán)節(jié),起跳,騰空,落地,預(yù)擺,預(yù)擺、起跳、騰空、落地,預(yù)擺,起跳,騰空,落地,起跳,預(yù)擺臂不協(xié)調(diào),預(yù)擺臂時無下肢動作,騰空過高或過低,騰空階段沒有團(tuán)身,預(yù)

完美體態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是耳垂、肩峰、股骨大轉(zhuǎn)子、膝蓋、腳踝五點一線且垂直地面。

參考答案:

對

實施康復(fù)過程中應(yīng)采取多方面的綜合措施，如理療、按摩、針灸、牽引和保護(hù)支持帶的應(yīng)用等。康復(fù)鍛煉的重要環(huán)節(jié)是（）。

參考答案:

傷后肌肉訓(xùn)練越早開始越好_盡量不停止全身或局部的活動

對于持球的判罰只有()有權(quán)鳴哨判罰,其他裁判員無權(quán)判罰。

參考答案:

第一裁判員

對局時要考慮勢地均衡，不可過于貪地而忽視外勢的作用，也不可一味取勢而不顧實地。（

）

參考答案:

相當(dāng)?shù)乃枷胝嗡刭|(zhì),大局意識,判斷能力,業(yè)務(wù)水平,正確,正確,蔡邕,習(xí)近平,錯誤,認(rèn)知,圓石置于斜坡,圓石置于斜坡,大機(jī)遇,對,路徑依賴---資源詛咒,路徑依賴,資源詛咒,感應(yīng),正確

對延遲性肌肉酸痛的處理正確的方法是（）。

參考答案:

熱水浴或熱敷_伸展練習(xí)_針灸、電療或按摩_冷敷或加壓包扎

對情緒不易控制、容易激動的患者,宜采用柔和、平緩的體療內(nèi)容和方法,如（）、氣功、太極拳以及各種保健體操。

參考答案:

散步

對方四號位進(jìn)攻，本方進(jìn)行單人攔網(wǎng)，應(yīng)該是（）隊員攔網(wǎng)。

參考答案:

2號

對氣溫變化的適應(yīng)能力，對加速度、旋轉(zhuǎn)運動的適應(yīng)能力也是健康的標(biāo)志。

參考答案:

對

導(dǎo)致頸肩痛的原因主要包括頸椎病、外傷落枕和肌肉勞損三大類?

參考答案:

對

將氣排球拋在身體正前方，離身體一臂之遠(yuǎn)，高約厘米左右。

參考答案:

20CM

嘗試使用FMS評估你的腘繩肌是否緊張

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

嘗試使用FMS評估你的臀大肌是否緊張。

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

居家鍛煉提高體適能可以從哪些方面來實現(xiàn)？

參考答案:

拉伸練習(xí)，伸展身體各部位肌肉。_跑步練習(xí)，原地的小步跑。_力量練習(xí)，徒手或負(fù)重的小肌肉群練習(xí)。

屬于全國大學(xué)生專屬的比賽是()。()

參考答案:

群體式創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊,20米,40米、30米、20米,72小時,上海市大學(xué)生機(jī)械工程創(chuàng)新大賽,上海市大學(xué)生創(chuàng)造杯大賽,“挑戰(zhàn)杯”全國大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽,互聯(lián)網(wǎng)+大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽,80厘米,計算機(jī)程序設(shè)計,3D創(chuàng)意設(shè)計,組織化的競技體育,正確,全國大學(xué)生

左右開弓時,均要求沉肩墜肘,經(jīng)常犯的錯誤有:

參考答案:

兩腳八字腳###塌背彎腰

左右開弓時,均要求沉肩墜肘,經(jīng)常犯的錯誤有:

參考答案:

兩腳八字腳塌背彎腰

常見的簡單易行的鍛煉方式有哪些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

常見的簡單易行的鍛煉方式有哪些？

參考答案:

腳背內(nèi)側(cè),正腳背,腳弓,頭頂射門,對角構(gòu)圖,井字構(gòu)圖,斜線構(gòu)圖,三角溝通,放射構(gòu)圖,詢價采購,招標(biāo)采購,建立穩(wěn)定供貨渠道,物理性消化,化學(xué)性消化,微生物消化,公路運輸、鐵路運輸、水路運輸、航空運輸、管道運輸。,單相觸電，兩相觸電，跨步電壓觸電，接觸電壓觸電

常見的職業(yè)病有哪些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

常見的職業(yè)病有哪些？

參考答案:

腰椎間突出,胃病,靜脈曲張,腎結(jié)石,頸椎病,靜脈曲張,咽喉炎,心理問題,職業(yè)病是指人類在企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟(jì)組織的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其它有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。職業(yè)病危害是指對從事職業(yè)活動的勞動者可能導(dǎo)致職業(yè)病的各種

年代是我國羽毛球運動史上最鼎盛的“黃金時期”，是世界羽毛球運動的“中國時代”

參考答案:

80

應(yīng)激的過程包括兩個階段即警戒反應(yīng)階段和抵抗階段。（

）

參考答案:

衰竭,產(chǎn)酸,產(chǎn)甲烷,4,錯誤,準(zhǔn)備；確立,化學(xué)進(jìn)化；細(xì)胞生命,保土,改土,總體；概要；總體設(shè)計；概要設(shè)計,詳細(xì)；詳細(xì)設(shè)計,急劇磨損,警戒期,挫折階段,調(diào)整階段,從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識的過程,從理性認(rèn)識到實踐的過程,動員階段,適應(yīng)階段,衰竭階段,錯,錯誤

康復(fù)體育的適應(yīng)癥有()。

參考答案:

代謝障礙疾病_運動器官傷病_內(nèi)臟器官疾病_神經(jīng)系統(tǒng)疾病

引起圓肩的最主要原因是什么

參考答案:

胸小肌緊張和菱形肌無力

引起頭前伸的最主要原因

參考答案:

低頭的不良姿態(tài)

引起腰背痛的常見原因是什么？

參考答案:

肌肉慢性勞損

引起頸肩痛的最主要原因是什么？

參考答案:

肌肉勞損

引起駝背的主要原因是什么？

參考答案:

胸大肌緊張，豎脊肌無力

引起骨盆后傾的主要松弛肌肉有幾塊？分別是什么？

參考答案:

2###髂腰肌、豎脊肌

引起骨盆后傾的主要緊張肌肉有幾塊？分別是什么？

參考答案:

2###腘繩肌、腹直肌

引起骨盆后傾的原因是什么？

參考答案:

前后肌肉力量不均衡

當(dāng)一個人在身體上出現(xiàn)臉紅、心臟猛烈跳動等反應(yīng)時，這是情緒在身體上的主觀反應(yīng)。（

）

參考答案:

壓力,正確,錯,骨質(zhì)疏松,體力下降,身體發(fā)福,聽力、視力出現(xiàn)問題,physically,physically,正確,堅持救治直到醫(yī)護(hù)人員的到來。,正確,k??rperlich,錯誤,垂直軸,physicallymature,正確,錯誤

當(dāng)發(fā)球隊員交分為7分時，接發(fā)球隊員應(yīng)在哪個區(qū)接發(fā)球？

參考答案:

左場區(qū)

當(dāng)踝關(guān)節(jié)扭傷時,應(yīng)該馬上用手按摩踝關(guān)節(jié)受傷部位,以消除腫脹。()

參考答案:

錯誤

當(dāng)身體的肌肉量下降，基礎(chǔ)代謝率也會下降

參考答案:

對

當(dāng)遇到打雷下雨天氣時，下列哪項做法不正確（）(單選)

參考答案:

在野外遇雷雨時盡量往高處走

當(dāng)鼻出血時頭應(yīng)該后仰,捏緊鼻孔,暫時用口呼吸,用冷毛巾敷在前額和鼻梁止血。()

參考答案:

錯誤

形體美的一般評價標(biāo)準(zhǔn)是什么？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

形體美的一般評價標(biāo)準(zhǔn)是什么？

參考答案:

形態(tài)美,姿態(tài)美,行為美,氣質(zhì)美,健康的身體,優(yōu)美的曲線,優(yōu)雅的儀態(tài),高雅的氣質(zhì),體型美,姿態(tài)美,內(nèi)在精神：風(fēng)姿、風(fēng)采、風(fēng)韻、風(fēng)度、風(fēng)骨,風(fēng)姿、風(fēng)采、風(fēng)韻、風(fēng)度、風(fēng)骨,男性以剛健挺拔的線條為美,身體比例勻稱、均衡發(fā)展,具有虎背熊腰的軀干,豐滿寬闊的胸部,結(jié)實

形體訓(xùn)練的基本手位有()個。

參考答案:

77C,7,7;七,7,7,7位,7,錯誤,7,7,7位,錯誤,錯,錯,4

形體訓(xùn)練適合的人群比較廣泛,尤其適合男性。()

參考答案:

F###錯誤

影響心理健康的因素包括

和

兩種。心理健康的自我維護(hù)應(yīng)從

、

和

這三方面著手。

參考答案:

生理維護(hù)；生理健康；生理方面；生理；,心理維護(hù)；心理健康；心理方面；心理；,社會維護(hù)；社會健康；社會方面；心理；,對,心理維護(hù)社會維護(hù),生理,對,壓抑策略,轉(zhuǎn)移策略,個人因素,社會因素,家庭因素,學(xué)校因素,個性特征,社會心理支持,認(rèn)知,情緒,家庭,學(xué)校,遺

徑賽的距離應(yīng)從起點線的后沿量至終點線的后沿。

參考答案:

對

心理咨詢的目標(biāo)是①解除病人的癥狀；②提供心理支持；③重塑人格系統(tǒng)。（

）

參考答案:

助人自助,解決心理困擾,恢復(fù)心理平衡,維護(hù)身心健康,專業(yè)心理咨詢老師承擔(dān)的,需要提前預(yù)約,一次咨詢時間為50-60分鐘,遵循保密原則,學(xué)會自己獨立處理類似問題,人盡其才、各得其所,幫助求助者做出新的有效行為,“助人自助”,依自我所需,適應(yīng)社會,助人自助,專

快舞龍磨轉(zhuǎn)，隊員成一直排，龍頭面對龍體做“8”字舞龍。（）

參考答案:

正確

快舞龍磨轉(zhuǎn)，隊員成一直排，龍頭面對龍體做“8”字舞龍。（參考教材舞龍章節(jié)）

參考答案:

T###正確

急性軟組織損傷（），在腫脹形成的，現(xiàn)場最早宜實行（）。

參考答案:

冰敷

總膽固醇（）正常值（），如果總膽固醇值明顯高于正常值，是心、腦血管病的危險因素的判斷。

參考答案:

2.4-5.7毫摩爾/升

恩格斯指出“勞動創(chuàng)造了人本身”，走、跑、跳、投、攀登、爬越等動作既是生產(chǎn)勞動技能，又是（）的基礎(chǔ)。

參考答案:

現(xiàn)代體育運動

情感智商（IQ）是由美國心理學(xué)家丹尼爾﹒高爾曼提出的。（

）

參考答案:

正確

情緒的功能有：

、

、

、

、

。

參考答案:

自我保護(hù),人際勾通,信息傳遞,適應(yīng)功能,動機(jī)功能,組織功能,信號功能，也稱社會功能,自我保護(hù)功能,人際溝通功能,信息傳遞功能,適應(yīng)功能,動機(jī)功能,組織功能,信號功能,生存的功能,動機(jī)性的功能,人際溝通的功能,保健的功能,培補(bǔ)元氣,平衡陰陽,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣

我們學(xué)的腰背痛的運動處方具體方案是？

參考答案:

2松3緊

我們平時要養(yǎng)成遠(yuǎn)離垃圾食品的生活習(xí)慣，多多食用綠色食品。綠色食品指的是

參考答案:

安全、無公害的營養(yǎng)食品

我國乒乓球運動員()與美國運動員科恩的邂逅并大膽接觸,奠定了"乒乓外交”的基石,使得乒乓球真正成為了我們的"國球”他為“小球轉(zhuǎn)動地球”做出了卓越的貢獻(xiàn)。

參考答案:

容國團(tuán)·

我國乒乓球運動員()與美國運動員科恩的邂逅并大膽接觸,奠定了"乒乓外交”的基石,使得乒乓球真正成為了我們的"國球”他為“小球轉(zhuǎn)動地球”做出了卓越的貢獻(xiàn)。

參考答案:

莊則棟

我國乒乓球運動是在()年開展起來的,早期只有上海、北京、天津、廣州幾個大城市的教會,中華基督教青年會海分會童子部首先開設(shè)兵乓球房,有球臺九張,但一般民無緣入內(nèi)。

參考答案:

1916

我國古人非常重視人的生命的產(chǎn)生和終止，試圖通過運動達(dá)到延緩衰老甚至不老的目的。古人習(xí)練的（）等就是其中的代表。

參考答案:

導(dǎo)引、氣功_五禽戲、八段錦

我國古代體育發(fā)源很早，先后創(chuàng)造發(fā)明了（）、摔跤、武術(shù)、導(dǎo)引術(shù)、氣功、圍棋等豐富多彩的體育活動項目。

參考答案:

蹴鞠_射箭_投壺

我國周朝時的教育內(nèi)容稱為“六藝”，即：禮、樂、射、御、書、數(shù)，其中（）都帶有體育教育的性質(zhì)。

參考答案:

射_御

我國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育是指我國除了漢族以外的（）個少數(shù)民族傳統(tǒng)體育。

參考答案:

55

我國的羽毛球技術(shù)風(fēng)格為“快、狠、準(zhǔn)、活”。

參考答案:

正確

我國的羽毛球技術(shù)風(fēng)格為“快、狠、準(zhǔn)、活”。

參考答案:

T###正確

我國的羽毛球比賽風(fēng)格為“以我為主、以守為主、以快為主”。

參考答案:

錯誤

我國運動員()以其獨特的打法,在第二十五屆世界乒乓球錦標(biāo)賽中連續(xù)打敗了許多世界強(qiáng)手,為我國奪得有史以來的第一個世界男子單打冠軍。

參考答案:

容國團(tuán)

戶外急救的原則是什么？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

所謂“南方好傀儡，北方好秋千”以及“南拳北腿，東槍西棍”；北方舞龍以武為主，強(qiáng)調(diào)龍的威武豪邁，氣勢山河；南方舞龍以文為主，突出龍的靈活敏捷，變化自如，這些都是（）給民族傳統(tǒng)體育活動造成的影響。

參考答案:

文化心理差異

所謂形體主要是指人體結(jié)構(gòu)的外在外在表現(xiàn)。（）

參考答案:

正確

所謂形體主要是指人體結(jié)構(gòu)的外在外在表現(xiàn)。（參考教材）

參考答案:

T###正確

技術(shù)是技巧的基礎(chǔ),技巧是技術(shù)在比賽場上的合理運用?

參考答案:

T###正確

投籃時，投出的球不應(yīng)立刻旋轉(zhuǎn)。(

)

參考答案:

正確

投籃隊員與籃板形成什么樣的角度和位置時采用碰板投籃效果好（）

參考答案:

15—45度角

拓展訓(xùn)練也稱為體驗式學(xué)習(xí),英文是Outward–Bound,起源于()

參考答案:

第二次世界大戰(zhàn)

拓展訓(xùn)練最終實現(xiàn)的價值是:激發(fā)潛能、磨煉意志、完善人格、()

參考答案:

熔煉團(tuán)隊

拓展訓(xùn)練項目《軌道電車》體現(xiàn)的團(tuán)隊原理是()

參考答案:

木桶原理

攔網(wǎng)是排球的基本技術(shù)之一,是隊員靠近球網(wǎng),將手伸向高于球網(wǎng)處阻擋對方來球的行動。()

參考答案:

正確

按摩的禁忌證包括（）。

參考答案:

腫瘤_皮膚病_膿腫_發(fā)熱

按照規(guī)定,大學(xué)生在校期間必須每年都參加一次體質(zhì)測試。()

參考答案:

正確

按照身體重心的高低,準(zhǔn)備姿勢可分為半蹲準(zhǔn)備姿勢、稍蹲準(zhǔn)備姿勢和低蹲準(zhǔn)備姿勢三種。答案()

參考答案:

3

挫傷發(fā)生后,應(yīng)該先熱敷,24小時后再冷敷。

參考答案:

F###錯誤

挫折情鏡是指人們有動機(jī)有目的的活動造成的內(nèi)外障礙或干擾的情境。（

）

參考答案:

挫折情境,錯誤,對,挫折情境,挫折認(rèn)知,挫折反應(yīng),對,障礙或干擾,正確,對,正確,需要和動機(jī),正確,對,有目的,需要,動機(jī),正確。,正確

掌握適宜的運動量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的多少強(qiáng)度作為標(biāo)準(zhǔn)鍛煉的方法。

參考答案:

70-85%

排球傳入亞洲經(jīng)歷了由16人制——12人制——9人制——6人制的演變過程。

參考答案:

正確

排球傳球主要通過手臂的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動作。

參考答案:

錯誤

排球基本戰(zhàn)術(shù)可分為____和____兩大類。

參考答案:

個人戰(zhàn)術(shù)集體戰(zhàn)術(shù)

排球基本技術(shù)分為六大項:準(zhǔn)備姿勢和移動、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。

參考答案:

正確

排球技術(shù)主要由____和____兩部分組成。

參考答案:

無球技術(shù)有球技術(shù)

排球比賽中，雙方球員于球網(wǎng)上方同時觸球而比賽繼續(xù)進(jìn)行，則接球的一方仍有三次擊球權(quán)。

參考答案:

對

排球比賽中，發(fā)球隊員在擊球時或擊球起跳時，踏及場區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外地面視為發(fā)球犯規(guī)。

參考答案:

正確

排球比賽中，可以對發(fā)球進(jìn)行攔網(wǎng)。

（

）

參考答案:

錯誤

排球比賽中，在一局比賽中，每隊可以替換6人次，在合法的時間內(nèi)，可一次換6人，也可以一人換6次。

（

）

參考答案:

錯誤

排球比賽中，運動員身體的任何部位都可以觸球。

（

）

參考答案:

T###正確

排球比賽中,隊員身體任何部位都可以觸球。()

參考答案:

3·

排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段是()

參考答案:

扣球

排球比賽場區(qū)為長____米,寬____米的長方形。

參考答案:

189

排球比賽采用5局3勝制，每局25分，第5局決賽為（）分？

參考答案:

15

排球的標(biāo)準(zhǔn)比賽場地尺寸是？

參考答案:

18×9米

排球運動起源于____年,由美國馬薩諸塞州霍利約克市威廉·G·摩根發(fā)明。

參考答案:

1895

排球隊員發(fā)球是按照（）方向輪轉(zhuǎn)的。

參考答案:

順時針

提高立定跳遠(yuǎn)成績辦法有()

參考答案:

先分析該技術(shù)的動作構(gòu)成根據(jù)該技術(shù)動作的不同構(gòu)成，分別闡述其練習(xí)內(nèi)容根據(jù)對應(yīng)的練習(xí)內(nèi)容，安排相應(yīng)的練習(xí)負(fù)荷,小步跑,后蹬跑,蛙跳、原地收腹跳、負(fù)重半蹲跳、連續(xù)跳躍障礙等,下肢爆發(fā)力和全身協(xié)調(diào)能力,錯誤,負(fù)相關(guān),181厘米,對,2米和2.55米,以上都是,錯,

提高肺活量的鍛煉方法

參考答案:

跳繩,跑步,游泳,正確,對,對,對,長跑,游泳,短期呼吸訓(xùn)練法,借助呼吸訓(xùn)練器,3000-4000ml,5000ml,對,3000-4000ml,5000ml,正確,深呼吸,用力吸氣放松,屏息濺水在臉上,屏息嘗試冥想,慢慢呼氣,增加體育鍛煉,5000,單腿

搖頭擺尾去心火可以增加關(guān)節(jié)靈活性，但不包括下列哪個關(guān)節(jié)（）

參考答案:

膝關(guān)節(jié)

搖頭擺尾去心火可以增加關(guān)節(jié)靈活性，但不包括下列哪個關(guān)節(jié)（）

參考答案:

正確

擦傷、刺傷、切傷、踝關(guān)節(jié)扭傷都屬于開放性損傷。()

參考答案:

錯誤

教育部印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（）》，要求各學(xué)校每年開展覆蓋本校各年級學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，并根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評定等級。只有達(dá)到良好以上的學(xué)生，方可參加評優(yōu)與評獎。

參考答案:

正確

斜角肌在脖頸的哪個位置

參考答案:

兩側(cè)

斜角肌由前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌三塊條狀肌肉構(gòu)成。

參考答案:

對

斜角肌的主要功能是什么：

參考答案:

同側(cè)側(cè)屈###對側(cè)回旋

新中國成立的第一個體育組織是？

參考答案:

中華全國體育總會

新冠肺炎的預(yù)防手段有哪些？

參考答案:

飲食平衡，保障營養(yǎng)。_勤洗手，外出戴口罩，少去人流聚集地。_居家鍛煉，運動激發(fā)抗病能力。

時尚休閑運動興起的社會背景是什么？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

時尚休閑運動對社會發(fā)展的作用有哪些？

參考答案:

1)小康社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是休閑運動的催生劑。2)閑暇時間增多是休閑運動興起的基本條件3)休閑體育意識增強(qiáng)促進(jìn)了人的休閑運動行為自覺,加快城市化進(jìn)程，解決非城市人口就業(yè)問題,發(fā)展區(qū)域經(jīng)濟(jì)，優(yōu)化公共服務(wù)和地區(qū)投資環(huán)境,調(diào)整經(jīng)濟(jì)政策，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),調(diào)節(jié)地區(qū)收入，促

時尚休閑運動對社會發(fā)展的作用有哪些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

替補(bǔ)隊員每局只能上場比賽1次，他可以替換任何一個開始上場的隊員。在同一局中他只能由被他替換下場的隊員來替換。

（

）

參考答案:

T###正確

有氧運動的特點是？

參考答案:

強(qiáng)度低###有節(jié)奏###持續(xù)時間長

有氧鍛煉處方的要素是？

參考答案:

運動項目###運動強(qiáng)度###運動時間###運動頻度

有氧鍛煉是防治現(xiàn)代文明病如肥胖、高血壓、冠心病等的積極措施。

參考答案:

T###正確

極低熱量飲食通常是指每天僅向身體提供（

）千卡的熱量來減低體重的方法

參考答案:

800-1200

柔韌素質(zhì)與年齡也有一定關(guān)系：年齡越大，柔韌性越差。（）

參考答案:

正確

柔韌素質(zhì)與年齡也有一定關(guān)系：年齡越大，柔韌性越差。（參照教材）

參考答案:

T###正確

標(biāo)準(zhǔn)籃球場地的面積是()。

參考答案:

28m*15m

核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的作用是什么（）

參考答案:

穩(wěn)定脊柱和骨盆核心區(qū)域高效傳導(dǎo)力量，提高工作效率預(yù)防運動損傷

根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評定等級：80.0-89.9分為（）。

參考答案:

良好

根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度和持續(xù)時間的長短我們把情緒分為

、

、

這三種。

參考答案:

心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,熱情,心境,應(yīng)激,激情,心境,激情,應(yīng)激,心境,應(yīng)激,激情,心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,情緒狀態(tài),心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,心境,熱情,激情,應(yīng)激,

根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論，按壓、摩擦合谷、迎香、風(fēng)池、大推、耳垂等穴位可以防治（）等病。

參考答案:

感冒、發(fā)燒、咳嗽

根據(jù)運動生理學(xué)原理，人體在運動中所消耗的能量物質(zhì)，在運動后不僅可以恢復(fù)到原有水平，而且可以超過原有水平。與此相應(yīng)的，人體各器官和系統(tǒng)的機(jī)能也可以超過原有水平，這就是（）。

參考答案:

超量恢復(fù)

椎間盤突出不包括下列那項：

參考答案:

椎間盤損傷

歐洲杯號稱“小世界杯”?

參考答案:

T###正確

正式排球比賽成年男子網(wǎng)高？

參考答案:

2.43米

正式足球比賽中，每隊上場人數(shù)最少應(yīng)為（?）人。

參考答案:

7名

正確的排球扣球步驟是（）。

參考答案:

空中擊球###緩沖落地###起跳###助跑

正面雙手傳球的擊球點在(額前上方一拳)的位置上()

參考答案:

后下部

正面雙手墊球擊球點應(yīng)保持在()處()

參考答案:

錯誤

正面雙手墊球的部位應(yīng)在腕關(guān)節(jié)以上()厘米左右()

參考答案:

錯誤

每周2學(xué)時的體育課能夠充分滿足大學(xué)生身體活動的需要。

參考答案:

錯誤

比賽中,如發(fā)現(xiàn)對方場區(qū)有較大空當(dāng)或?qū)Ψ疥爢T無準(zhǔn)備時,一傳可直接用墊、擋等動作將球擊向目標(biāo)區(qū)域,突襲對方。

參考答案:

正確

比賽中在球處于比賽狀態(tài)時，只有握著球拍的手方可觸及臺面，應(yīng)判手觸臺面而失一分。

（

）

參考答案:

失一分,錯,重發(fā),失一分,對,錯,對,失分,犯規(guī)、對方得分