四年級(jí)上冊(cè)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)-做快樂(lè)的自己 全國(guó)通用

四年級(jí)上冊(cè)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)-做快樂(lè)的自己教學(xué)目標(biāo)了解心理健康的重要性掌握幾種簡(jiǎn)單的自我調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)抗壓能力培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，懂得包容自己與他人，建立自信心通過(guò)觀察、體驗(yàn)與思考，了解情緒與行為之間的關(guān)系學(xué)會(huì)用樂(lè)觀、積極、陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)生活，做快樂(lè)的自己教學(xué)內(nèi)容及步驟第一課：心理健康的重要性教學(xué)目標(biāo)了解心理健康對(duì)人的影響掌握幾種簡(jiǎn)單的自我調(diào)節(jié)方法，提高抗壓能力教學(xué)內(nèi)容因素：課堂討論、PPT展示方法：課堂討論：教師提問(wèn)“你們認(rèn)為心理健康對(duì)我們的生活和學(xué)習(xí)有什么影響？”，鼓勵(lì)學(xué)生們發(fā)表自己的看法，展示自己的思考。PPT展示：介紹“心理健康”的定義、概念、要素、影響因素自我調(diào)節(jié)方法：呼吸法、運(yùn)動(dòng)法、音樂(lè)法、想象法四種方法，并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)呼吸法。教學(xué)步驟外堂導(dǎo)入：師生交流“好心情、快樂(lè)成長(zhǎng)”主題，簡(jiǎn)短介紹心理健康在其中的重要性中堂展開(kāi)：引導(dǎo)學(xué)生討論“心理健康對(duì)生活和學(xué)習(xí)的影響”，教師根據(jù)學(xué)生討論的情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的擴(kuò)展和概念解釋。展示課件，向?qū)W生解釋“心理健康”的定義、概念、要素、影響因素。向?qū)W生介紹四種簡(jiǎn)單的自我調(diào)節(jié)方法，并針對(duì)呼吸法進(jìn)行指導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)到調(diào)節(jié)呼吸對(duì)心理疏導(dǎo)的作用。教師作總結(jié)，系統(tǒng)地呈現(xiàn)整堂課教學(xué)內(nèi)容第二課：了解自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處的能力指導(dǎo)學(xué)生建立自信心，懂得包容自己與他人教學(xué)內(nèi)容方法：團(tuán)體討論：“談?wù)勛约旱膬?yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處”，以創(chuàng)建人名片的形式，讓學(xué)生們記錄下自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，并與同桌互相分享。角色扮演：指導(dǎo)學(xué)生勇于表達(dá)自己，教師即充當(dāng)評(píng)判、打分的角色，為學(xué)生提供身份認(rèn)同感，避免人際壓力。任務(wù)：記錄并梳理自己的優(yōu)勢(shì)。以打分的方式為充當(dāng)角色的教師提供表現(xiàn)機(jī)會(huì)，通過(guò)交流的形式激發(fā)學(xué)生積極性。教學(xué)步驟外堂導(dǎo)入：課前，了解學(xué)生自我認(rèn)知能力和發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)的情況，引入討論話題。中堂展開(kāi)：引導(dǎo)學(xué)生討論“自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處”，理解每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)如何與自己的內(nèi)在、身體等方面緊密關(guān)聯(lián)。將學(xué)生分為若干小組，使用名片的方式進(jìn)行記錄和梳理。安排擬人教學(xué)法下的角色扮演，讓學(xué)生們勇敢把自己表現(xiàn)出來(lái)，以聲音傳遞自己的優(yōu)點(diǎn)，教師即“老板”評(píng)分，為學(xué)生提供動(dòng)力和認(rèn)同感。教師作總結(jié)，激勵(lì)每一個(gè)學(xué)生勇于展示自己的優(yōu)點(diǎn)，在日后的學(xué)習(xí)中做出更好地成績(jī)。第三課：情緒與行為之間的關(guān)系教學(xué)目標(biāo)學(xué)生了解到自己的情緒會(huì)影響到自己的行為學(xué)生學(xué)會(huì)管理自己的情緒，從而控制自己的行為教學(xué)內(nèi)容因素：課堂討論、小組合作方法：課堂討論：通過(guò)討論引導(dǎo)學(xué)生探討情緒與行為之間的關(guān)系小組合作：每個(gè)小組討論自己身邊的例子，分析情緒與行為之間的關(guān)系教學(xué)步驟外堂導(dǎo)入：引導(dǎo)學(xué)生思考“情緒和行為之間有什么樣的相互關(guān)系”中堂展開(kāi)：分并組，讓學(xué)生人生觀念有所提升。讓學(xué)生找到一個(gè)典型的例子，并分析情緒與行為之間的關(guān)系。讓小組代表向其他小組匯報(bào)討論情況，讓其他小組發(fā)表自己的看法。匯總總結(jié)：讓學(xué)生思考自己在日常生活中所遇到的類似情況，并對(duì)如何更好地管理自己的情緒進(jìn)行探討。教師作總結(jié)，回答學(xué)生的提問(wèn)，解答相關(guān)問(wèn)題。第四課：積極樂(lè)觀面對(duì)生活，做快樂(lè)的自己！教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生明白面對(duì)生活態(tài)度的重要性2.學(xué)生學(xué)會(huì)用樂(lè)觀、積極、陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)生活教學(xué)內(nèi)容因素：生活例子、圖像展示、激發(fā)陽(yáng)光、積極、樂(lè)觀的性格特點(diǎn)方法：生活例子：學(xué)生講述自己的心情和面對(duì)的挑戰(zhàn)，分享樂(lè)觀、陽(yáng)光、積極的心態(tài)。圖像展示：通過(guò)圖片的展示，引導(dǎo)學(xué)生用積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困難與挑戰(zhàn)激發(fā)陽(yáng)光、積極、樂(lè)觀的性格特點(diǎn)：給學(xué)生樹(shù)立榜樣人物，激發(fā)學(xué)生追求陽(yáng)光、積極、樂(lè)觀的性格特點(diǎn)。教學(xué)步驟外堂導(dǎo)入：激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，讓學(xué)生把自己的經(jīng)歷、想法講給其他人聽(tīng)。中堂展開(kāi)：讓學(xué)生們分享自己的經(jīng)歷和心情，并激發(fā)陽(yáng)光、積極、樂(lè)觀（學(xué)習(xí)有效性和經(jīng)驗(yàn)共享）通過(guò)圖片講述引導(dǎo)學(xué)生用積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)各種困難與挑戰(zhàn)樹(shù)立陽(yáng)光、積極、樂(lè)觀的榜樣，并吸收相關(guān)性格特點(diǎn)教師做總結(jié)，安排下一步課堂內(nèi)容教學(xué)總結(jié)心理健康是孩子們現(xiàn)代學(xué)習(xí)中一個(gè)需要引起重視的話題。了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)