性知識(shí)的心得體會(huì)6篇

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性知識(shí)的心得體會(huì)篇1

我認(rèn)為作為高校生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和-諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理詢問，是指詢問員運(yùn)上心理學(xué)的知識(shí)，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是援助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理詢問的觀念是不對(duì)的.總之，心理詢問是指運(yùn)上心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面涌現(xiàn)問題并企求解決問題的來(lái)訪者提供心理援助的過程。

通過這學(xué)期對(duì)高校心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了肯定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的進(jìn)展史有了肯定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參與活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了許多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此打開了自己的心扉，積極的參加到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次表達(dá)了集體的能量…

在心理詢問的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會(huì)到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種援助別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。同學(xué)在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有肯定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。同學(xué)在主動(dòng)參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、鼓舞同學(xué)把健康高尚的情感向外投射，為他們提供呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)沁心港灣，這是一個(gè)暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了許多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親切交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了許多許多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!

完成了高校心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃

可見，心理學(xué)對(duì)我們高校生的援助之大是不言而喻的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。

這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的援助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

性知識(shí)的心得體會(huì)篇2

在還沒學(xué)心理課的時(shí)候，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至盼望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)覺心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理理論當(dāng)然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊許多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。

對(duì)于自己，首先要學(xué)會(huì)觀賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，生氣時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無(wú)名之火傷身;悲傷時(shí)，找一些好伙伴，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí)，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會(huì)知道怎么去愛別人.

通過學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的改變。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)懷他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。漸漸開始觀測(cè)，理解伙伴的心理，心情上的改變，并力所能及予以勸慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷得成長(zhǎng)著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了很多多.心理學(xué)不僅讓我了解了很多心理特點(diǎn)，也讓我掌控了如何正確對(duì)待四周的伙伴，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，哀傷的時(shí)候，我會(huì)勸慰自己：歡樂其實(shí)很簡(jiǎn)約，只要我們放開胸襟，饒恕這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，勝利也會(huì)不求而遇;勝利時(shí)，歡樂時(shí)，也不要太自滿，要學(xué)會(huì)居安思危.

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)，通過上心理健康課，讓我究竟感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)懷身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)懷。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門靠伙伴，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就猶如我們的伙伴一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)怪勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要文質(zhì)彬彬，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。

最末這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)瞬，我的高校生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!~

性知識(shí)的心得體會(huì)篇3

雖然說(shuō)我有時(shí)候喜愛寫一點(diǎn)小文字來(lái)記錄自己成長(zhǎng)經(jīng)受的習(xí)慣，也早就想寫一篇關(guān)于自己上高校以來(lái)在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章，但囿于沒有一個(gè)好的契機(jī)來(lái)動(dòng)筆，所以就遲遲未寫?，F(xiàn)在，既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章，那么我就利用這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)寫一下。

我本人對(duì)心理學(xué)哲學(xué)一類一貫有著深厚的愛好，是由于我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對(duì)我們的成長(zhǎng)以及人生會(huì)有很大的援助。我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)是比較客觀的，懷著對(duì)心理學(xué)的喜愛，每次上課我都盡量去早點(diǎn)坐前面一點(diǎn)，盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很仔細(xì)地在聽，仔細(xì)思索，這也是我的一種上課習(xí)慣，在課堂上，我發(fā)覺老師講的許多觀點(diǎn)我都有很深刻的體會(huì)，往往我的觀點(diǎn)和老師的不約而同時(shí)，我心里就樂呵。

我是湖北人，20歲差兩個(gè)月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡)，經(jīng)受過兩次高考。第一次高考，一本線沒過，只能上好的二本?？己竽嵌螘r(shí)間我一貫在上與不上二本之間糾結(jié)，最末還是家長(zhǎng)親戚的勸服下選擇了復(fù)讀。我一貫認(rèn)為自己是有實(shí)力考上好的學(xué)校，只是自己給自己的壓力太大。由于就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)?！商抑袑W(xué)，競(jìng)爭(zhēng)力很強(qiáng)，本身壓力就已經(jīng)很大了，再加上高考前一段時(shí)間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進(jìn)度和考試心態(tài)，所以考得很糟。

我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀那年我想明白了許多事，思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)了淡然面對(duì)一切。那個(gè)時(shí)候我腦中只有一個(gè)想法：既然來(lái)復(fù)讀了，那就沒方法，除了復(fù)讀我還能做什么，只能隨遇而安，這個(gè)階段總會(huì)過去的，所以就仔細(xì)學(xué)習(xí)吧。可以這么說(shuō)我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。由于有過了高三，覺得一切都不是那么難了，而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上抱負(fù)的學(xué)校，所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強(qiáng)迫自己花時(shí)間學(xué)習(xí)，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課仔細(xì)聽講，晚自習(xí)仔細(xì)自習(xí)。說(shuō)真的，那時(shí)候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛楚的事，反而覺得是件很輕松開心的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。

由于有個(gè)平和心態(tài)，二次高考前一點(diǎn)都不緊張，倒是有點(diǎn)生活就繼續(xù)這樣下去的想法，整個(gè)人也淡定得要命，完全沒有由于高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大，不過惋惜，沒考上，來(lái)了地大較好的專業(yè)。

在第一次高考之前，我也曾向往過：只要進(jìn)了高校就會(huì)很輕松了。但是，在復(fù)讀的時(shí)候我就不這樣想了，而是認(rèn)為人的一生不會(huì)有絕對(duì)輕松時(shí)候，每個(gè)階段都有每個(gè)階段的任務(wù)和壓力，人要擅長(zhǎng)從壓力中查找歡樂，而心理學(xué)就是援助人們解決這些問題的吧。所以我不會(huì)跟其他同學(xué)一樣，在高考之后放縱自己，做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、k歌之類的事，而是表現(xiàn)得不過分的興奮和悲傷。

以上就是我高校之前的簡(jiǎn)短經(jīng)受和思想改變。

在來(lái)到地大這個(gè)全新的環(huán)境后，我發(fā)覺我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，幾乎是360度大翻轉(zhuǎn)，一改以前稚嫩、惡搞的風(fēng)格，變得沉穩(wěn)、沉重、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了，喜愛穿黑色的衣服，除了一雙從家里帶過來(lái)的一雙黃藍(lán)相間的鞋。這些改變連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧?？赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一，總是扮演小伙伴式的角色，但內(nèi)心渴望成熟，而且太擅長(zhǎng)偽裝自己，把自己的想法都藏在心里，很少表露自己內(nèi)心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到伸展?，F(xiàn)在到了高校，沒人知道以前的我是什么樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài)，重新根據(jù)自己的期望來(lái)塑造自己?？傊@些改變讓我很快適應(yīng)了高校生活，認(rèn)識(shí)了自己更進(jìn)了一步。

記得在課堂上，老師讓我們思索的問題：我是誰(shuí)?我是什么樣的人?我想要什么?我也一貫在思索這些問題。我想弄清這些問題主要是援助我們認(rèn)識(shí)自己，知道自己內(nèi)心深處到底想要什么，找準(zhǔn)自己的方向而不至于在高校生活中迷茫。我清晰地知道我是一個(gè)高校生，高校生就應(yīng)當(dāng)有高校生的特點(diǎn)，我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己，我來(lái)高校是來(lái)學(xué)習(xí)的，學(xué)真本事的，為自己的將來(lái)負(fù)責(zé)，不是來(lái)混文憑的。我想給自己一個(gè)充盈的美妙的高校，在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的同學(xué)來(lái)要求自己，學(xué)著他們的做事風(fēng)格，有時(shí)候還真的覺得自己不是大一的同學(xué)了。有一次，我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料，那老板問我是大幾的，我說(shuō)是大一的，她很驚異，說(shuō)我看起來(lái)不像是大一的。我又問她說(shuō)，我看起來(lái)像大幾的，他說(shuō)我看起來(lái)像大三的。可能是我蓄起來(lái)的胡須給人一種錯(cuò)覺吧。由于有了盼望，所以我每一天都充斥干勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充斥干勁是多么讓人舒暢。

我發(fā)覺，人認(rèn)識(shí)自己的技能是特別有限的，除非是對(duì)心理學(xué)有深入討論的。人認(rèn)識(shí)自己往往要借助外物，比如心理詢問師，或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)覺了一個(gè)心理詢問網(wǎng)站，叫心理成長(zhǎng)。據(jù)我的判斷，這個(gè)網(wǎng)站是特別正規(guī)、專業(yè)的。我在這個(gè)網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷，看到結(jié)果后發(fā)覺自己更了解自己了，清晰地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人，常常在心里拿自己跟別人比，比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢(shì)哪些劣勢(shì)，哪些是擅長(zhǎng)的哪些是不擅長(zhǎng)的，這樣自己就更有目標(biāo)去塑造自己，打造自己的性格，而不至于迷失了自己的性格。

性知識(shí)的心得體會(huì)篇4

公選課的選課可謂用“廝殺”二字來(lái)形容，而我比較幸運(yùn)地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進(jìn)教室，陳老師播放著《youraisemeup》這首很勵(lì)志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么暖和，這是很久違的感覺。

事實(shí)證明我們的選擇是對(duì)的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識(shí)，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告知我們男生該怎樣對(duì)女生，女生怎么好好做好自己。立刻我感到這才是真正的高校，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐煩教給我們這些道理的老師在高校真的很少，所以才那么寶貴。

假如說(shuō)第一堂課讓我們印象最深刻的是各個(gè)不同學(xué)院，班級(jí)的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間暖和，那么最末一堂課上讓我們最難忘卻的就是陳老師告知我們的“成熟--成熟和年齡無(wú)關(guān)和高校無(wú)關(guān)，是一個(gè)人對(duì)所經(jīng)受的事情的感受感知”。

記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個(gè)高校生，在面對(duì)自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長(zhǎng)大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨(dú)立，而在走入社會(huì)之前，需要經(jīng)受這一個(gè)心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實(shí)，而是學(xué)會(huì)用一種客觀理性的方式去思索，去看待發(fā)生在四周的事情，只有這樣自己才會(huì)有自己的想法，才會(huì)形成一個(gè)比較完善的人格而不至于一貫在追求卻不知道自己在追求什么。

老師說(shuō)“高考后的孩子眼睛里會(huì)有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不情愿那么愛鬧愛玩的自己在漸漸變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會(huì)長(zhǎng)大。成熟是要付出代價(jià)的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會(huì)懂得。成熟了就不能一貫?zāi)敲刺煺?，總該靜下來(lái)好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價(jià)，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇猛地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來(lái)限制自己。

上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生立場(chǎng)，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，感謝陳老師，讓我們一起在蘇大進(jìn)步。

性知識(shí)的心得體會(huì)篇5

假期不知不覺得來(lái)到了，這周，我來(lái)到了北京，參與青愛工程的種子老師培訓(xùn)會(huì)，青愛工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，或許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最末還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)受吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給同學(xué)上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對(duì)艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年同學(xué)，在他們對(duì)性沒有了解的狀況下，就這樣由于自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。

現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起共享：

對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問題，大人應(yīng)當(dāng)不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越早知道越好，由于知道知識(shí)了，才有技能去預(yù)防。

老師的教育觀念中把對(duì)同學(xué)的教育從教育漸漸轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候，同學(xué)就會(huì)多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善

回答同學(xué)們提出的問題，肯定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些狀況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期。

許多時(shí)候，來(lái)訪者來(lái)詢問，在來(lái)訪者問出問題之前，其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來(lái)訴說(shuō)，并且盼望能得到支持。

當(dāng)孩子們來(lái)詢問室問及一些問題的時(shí)候，我們不急于告知孩子答案，而是試驗(yàn)性的問問孩子你為什么會(huì)對(duì)這個(gè)問題這么新奇呢?類似此類的問法是想去探究孩子問題背后的動(dòng)機(jī)和背景究竟是什么?

培訓(xùn)中，越來(lái)越深刻的感覺到全國(guó)中學(xué)校開展心理健康教育的須要性，在國(guó)家日益繁華進(jìn)展的今日，國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素養(yǎng)的要求，所以我覺得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候進(jìn)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。

性知識(shí)的心得體會(huì)