教師資格證-中學(xué)教育知識與能力-第六章-中學(xué)生心理輔導(dǎo)-第一節(jié)-中學(xué)生的心理健康

教師資格證-中學(xué)教育知識與能力-第六章-中學(xué)生心理輔導(dǎo)-第一節(jié)-中學(xué)生的心理健康[單選題]1.心理學(xué)家指出壓力狀態(tài)下（江南博哥）身體反應(yīng)的三個階段，其中第三階段是（?）。A.警覺反應(yīng)階段B.抗拒階段C.衰竭階段D.結(jié)束階段參考答案：C參考解析：本題考查壓力狀態(tài)下身體反應(yīng)的三個階段，第一階段是警覺反應(yīng)階段，第二階段是抗拒階段，第三階段是衰竭階段。[單選題]2.有人常常沒有理由地一遍又一遍地做出某一行為或某一系列行為，這屬于（?）。A.廣泛性焦慮障礙B.強迫癥C.創(chuàng)傷后應(yīng)激癥D.恐慌障礙參考答案：B參考解析：沒有理由地一遍一遍做某一行為或一系列行為，屬于典型的強迫癥。[單選題]3.在心理測驗中，成就動機測驗屬于（?）。A.認(rèn)知測驗B.能力測驗C.人格測驗D.智商測驗參考答案：C參考解析：心理測驗是為心理評估搜集數(shù)量化資料的常用工具，心理測驗可按不同的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類，人格測驗包括多相人格調(diào)查表.興趣測驗.成就動機測驗.態(tài)度量表等。[單選題]4.學(xué)校心理輔導(dǎo)主要服務(wù)的人群是（?）。A.正常學(xué)生群體B.特殊學(xué)生群體C.有心理問題的學(xué)生D.極個別學(xué)生參考答案：A參考解析：中學(xué)生心理輔導(dǎo)的對象是全體正常的中學(xué)生，一般是通過提供信息.改變環(huán)境等方法，促進(jìn)學(xué)生自我教育.自我提高，達(dá)到優(yōu)化其心理素質(zhì)的目的。[單選題]5.焦慮癥等屬于中學(xué)生常見的（?）。A.心理困擾B.心理障礙C.心理疾病D.精神疾病參考答案：B參考解析：焦慮癥屬于中學(xué)生常見的心理障礙，中學(xué)生常見的心理健康問題，包括抑郁癥.恐怖癥.焦慮癥.強迫癥.網(wǎng)絡(luò)成癮等。[單選題]6.小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于（?）。A.強迫觀念B.強迫行為C.強迫考慮D.強迫焦慮參考答案：B參考解析：強迫癥包括強迫觀念和強迫行為，強迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情，強迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想不這樣做，他就會感到極端焦慮。強迫洗手.強迫計數(shù).反復(fù)檢查（例如門是否鎖）.強迫性儀式動作是生活中常見的強迫癥狀。[單選題]7.焦慮是由緊張.不安.焦急.憂慮.恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。中學(xué)生常見的焦慮反應(yīng)是（?）。A.生活焦慮B.睡眠障礙焦慮C.交友焦慮D.考試焦慮參考答案：D參考解析：焦慮癥是以與客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，學(xué)生中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。[單選題]8.李曉明害怕在社交場合講話，經(jīng)常擔(dān)心自己會因發(fā)抖.臉紅.聲音發(fā)顫.口吃而不敢抬頭.不敢正視對方眼睛，這種心理狀態(tài)是一種（?）。A.抑郁癥B.恐懼癥C.焦慮癥D.強迫癥參考答案：B參考解析：恐懼癥是對特定的.無實在危害的事物與場景的非理性懼怕。題干表述為社交恐懼癥。[單選題]9.心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為（?）。A.經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談。表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B.對同事.好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠.漠不關(guān)心C.有自己喜歡與不喜歡的人D.接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒參考答案：C參考解析：一般來說，某個人的心理活動和行為表現(xiàn)正常即為健康。A.B.D三項屬于行為不正常的表現(xiàn)。[單選題]10.世界衛(wèi)生組織指出健康應(yīng)包括軀體健康.（?）.（）和道德健康等。A.心理健康.工作適應(yīng)良好B.內(nèi)心健康.工作適應(yīng)良好C.內(nèi)心健康.社會適應(yīng)良好D.心理健康.社會適應(yīng)良好參考答案：D參考解析：世界衛(wèi)生組織指出健康應(yīng)包括生理.心理.社會適應(yīng)和道德健康等。[單選題]11.在評價心理健康時，（?）是不合理的判斷。A.個體的自控能力越強，心理健康水平就越高B.智力水平越高，心理健康水平越高C.易受暗示者，心理健康水平低D.對環(huán)境壓力耐受性越強，心理健康水平越高參考答案：B參考解析：智力水平與心理健康水平?jīng)]有必然關(guān)系。[單選題]12.小剛每碰到東西后，就一定要去洗手，且洗手時間要在10分鐘以上。他明知道沒有這個必要卻很難控制自己不洗手。小剛的問題屬于（?）。A.焦慮癥B.強迫癥C.抑郁癥D.恐懼癥參考答案：B參考解析：強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情。強迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作。如果不這樣想.不這樣做，他就會感到極端焦慮。小剛的行為屬于強迫癥中的強迫洗手。[單選題]13.小雨害怕在社交場合講話，與同學(xué)交流過程中感到惶恐不安，并出現(xiàn)臉紅.出汗.心跳加快.說話結(jié)巴和手足無措等現(xiàn)象。這種心理癥狀屬于（?）。A.抑郁癥B.恐懼癥C.焦慮癥D.強迫癥參考答案：B參考解析：恐懼癥是對特定的.無實際危害的事物與場景的非理性的懼怕。小雨的癥狀屬于社交恐懼癥。[單選題]14.抑郁癥的主要特征是持久的（?）。A.焦慮B.緊張C.情緒低落D.注意障礙參考答案：C參考解析：抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。[單選題]15.小紅寫作業(yè)時總覺得不整潔，擦了寫，寫了又擦，反反復(fù)復(fù)。她明知道這樣沒有必要，就是控制不住。她可能出現(xiàn)了（?）。A.抑郁癥B.焦慮癥C.強迫癥D.恐怖癥參考答案：C參考解析：強迫癥是一組以強迫癥狀（主要包括強迫觀念和強迫行為）為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。強迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情：強迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想.不這樣做。他就會感到極端焦慮。強迫洗手.強迫計數(shù).反復(fù)檢查.強迫性儀式動作是生活中常見的強迫癥狀。[單選題]16.表現(xiàn)為悲傷.絕望.孤獨.自卑.自責(zé)等，把外界的一切都看成“灰暗色”的心理障礙是（?）。A.強迫癥B.焦慮癥C.恐懼癥D.抑郁癥參考答案：D參考解析：強迫癥是反復(fù).不由自主地想或做自己不想做的事，包括強迫觀念和強迫行為兩種；焦慮癥表現(xiàn)為緊張.憂心忡忡.敏感不安，軀體化為過度出汗.尿頻.肌肉持續(xù)緊張.睡眠障礙等；恐懼癥是對特定的.無實在危害的事物與場景的非理性懼怕；抑郁癥表現(xiàn)為悲傷.絕望.消極.頹廢，失去生活樂趣。[單選題]17.小程每次看到狗都躲著走，有次同學(xué)帶來一只毛絨玩具狗，他也躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。小程這種表現(xiàn)屬于（?）。A.強迫癥B.焦慮癥C.抑郁癥D.恐懼癥參考答案：D參考解析：恐懼癥是對特定的.無實際危害的事物與場景的非理性懼怕。[單選題]18.如果一個人情緒消極，對生活感到全無樂趣，覺得自己的生活沒有意義。這種人患有的是（?）。A.焦慮癥B.抑郁癥C.強迫癥D.恐懼癥參考答案：B參考解析：抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。通常抑郁癥的表現(xiàn)：一是情緒消極.悲傷.頹廢.淡漠，失去滿足感和生活的樂趣；二是消極的認(rèn)識傾向，低自尊.無能感，從消極方面看事物，喜歡責(zé)備自己，對未來不抱多大希望；三是動機缺失.被動.缺少熱情；四是軀體上疲勞.失眠.食欲不振等。[單選題]19.臨近考試，小明總是特別苦惱，感到心煩意亂.緊張不安。小明存在的心理問題屬于（?）。A.焦慮癥B.抑郁癥C.強迫癥D.恐懼癥參考答案：A參考解析：中學(xué)生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)是隨著考試臨近，心情極度緊張?？荚嚂r不能集中注意，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平，考試后又持久地不能松弛下來。[單選題]20.依據(jù)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康不包括（?）。A.人際關(guān)系和諧B.正確的自我觀C.身體發(fā)展正常D.良好的環(huán)境適應(yīng)能力參考答案：C參考解析：身體健康不屬于心理健康。[單選題]21.某學(xué)生學(xué)習(xí)成績較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是某某級干部，以求得心理滿足。這是哪種心理防御機制的表現(xiàn)？（?）A.升華B.補償C.退行D.轉(zhuǎn)移參考答案：B參考解析：補償是用一方面的優(yōu)勢來彌補另外一方面的不足所導(dǎo)致的心理失衡。題目中的這個學(xué)生的行為是典型的采用補償來進(jìn)行心理防御的表現(xiàn)。[單選題]22.學(xué)生中常見的焦慮是考試焦慮，一般不可以通過以下哪種方法來緩解學(xué)生的考試焦慮，減輕焦慮程度？（?）A.厭惡療法B.肌肉放松法C.系統(tǒng)脫敏法D.森田療法參考答案：A參考解析：緩解考試焦慮的方法主要有：放松訓(xùn)練法（包括肌肉放松法）.自信訓(xùn)練法.系統(tǒng)脫敏法（行為矯正方法之一）.森田療法等，指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用正向的自我對話，如“我能應(yīng)付這個考試”，“成績并不重要，學(xué)會才是重要的”，“無論考試的結(jié)果如何，都將不會是最后一次”，對于緩解學(xué)生的考試焦慮，都有較好的效果。[單選題]23.下列屬于合理信念的是（?）A.學(xué)習(xí)取得的成就必須得到家長和老師的認(rèn)可B.像你希望別人對你那樣對待別人C.學(xué)習(xí)是自己的事，別人無權(quán)過問D.事不關(guān)己高高掛起參考答案：B參考解析：人有許多非理性的觀念，如我“必須”成功并得到他人贊同，別人“必須”對我關(guān)懷和體貼，事情“應(yīng)該”做得盡善盡美，課堂上回答問題有錯誤是很糟糕的事等。人們持有的不合理信念總結(jié)起來有三個特征：絕對化的要求.過分概括化和糟糕至極。[單選題]24.人格的（?）是心理健康的重要指標(biāo)。A.獨特性B.穩(wěn)定性C.整合性D.功能性參考答案：C參考解析：人格的整合性是心理健康的重要指標(biāo)。[單選題]25.一個人只要有（?），才能鑒定為“健康”。A.生理正常B.心理正常C.生理.心理都正常D.生理.心理都正常，并且對社會有良好的適應(yīng)能力參考答案：D參考解析：1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康作了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康.心理健康.社會適應(yīng)良好和道德健康”。[單選題]26.某中學(xué)一次教學(xué)考試中，陳鵬是唯一滿分的學(xué)生。當(dāng)老師宣布考試成績時，陳鵬內(nèi)心非常高興，但他卻表現(xiàn)出若無其事的樣子。這反映了青少年情緒發(fā)展具有（?）。A.穩(wěn)定性B.持久性C.掩飾性D.短暫性參考答案：C參考解析：這反映了青少年情緒發(fā)展具有掩飾性。[單選題]27.學(xué)生中常見的焦慮反應(yīng)是（?）焦慮。A.學(xué)習(xí)B.行為C.考試D.適應(yīng)參考答案：C參考解析：學(xué)生中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。大部分學(xué)生在臨近考試時會出現(xiàn)心情緊張.思維刻板.不能集中注意力.知覺范圍較窄等心理反應(yīng)。[單選題]28.小王總是懷疑自己家的門沒有上鎖，因此常常要反復(fù)檢查，它的這種行為屬于（?）。A.焦慮B.強迫行為C.強迫觀念D.強迫恐懼參考答案：B參考解析：強迫行為是指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想.不這樣做，就會感到極端焦慮。[單選題]29.恐懼癥主要種類不包括（?）。A.多元恐懼癥B.單純恐懼癥C.社交恐懼癥D.廣場恐懼癥參考答案：A參考解析：恐懼癥可分為單純恐懼癥（對一定的東西.動作或情境的恐懼）.廣場恐懼癥（害怕大片的水域.空蕩蕩的街道）和社交恐懼癥。[單選題]30.張?zhí)鹛鹂荚嚂r不能集中注意，知覺范圍變窄，思維刻板，無法發(fā)揮正常水平。張?zhí)鹛饘儆冢?）。A.焦慮癥B.抑郁癥C.強迫癥D.恐懼癥參考答案：A參考解析：焦慮癥以與客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，焦慮癥也包括抑郁.恐怖.強迫癥的共同特征。其主要由緊張.不安.焦急.恐懼交織而成。常見的有考試焦慮癥。[單選題]31.魏明總是身不由己地思考他不想考慮的事情，反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作。這種行為屬于（?）。A.焦慮癥B.抑郁癥C.強迫癥D.恐懼癥參考答案：C參考解析：強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。強迫癥包括強迫觀念和強迫行為，前者指當(dāng)事人身不由己地思考他不想思考的事情，后者則是指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想和做，他就會感到極端焦慮。[單選題]32.小亮每次看到白色毛茸茸的物體都會產(chǎn)生一種莫名的害怕，心跳過快，手心出汗，不敢靠近。小亮的癥狀屬于（?）。A.焦慮癥B.抑郁癥C.強迫癥D.恐懼癥參考答案：D參考解析：恐懼癥指對特定的無實在危害的事物與場景的非理性恐懼。由題干中“莫名的害怕”可知是非理性恐懼。[單選題]33.根據(jù)國內(nèi)外的研究和實踐，人的心理健康水平大致可劃分為三個等級，其中不包括（?）A.一般常態(tài)心理B.人格障礙心理C.輕度失調(diào)心理D.嚴(yán)重病態(tài)心理參考答案：B參考解析：人的心理健康水平大致可劃分一般常態(tài)心理.輕度失調(diào)心理和嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。[單選題]34.關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是不正確的（?）A.考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理B.學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴(yán)重C.考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念就可以了D.系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一參考答案：C參考解析：考試焦慮癥的形成原因是多方面的，單純處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。[單選題]35.心理健康至少包括兩層含義：一是無心理疾?。欢牵?）A.自我意識正確B.人格結(jié)構(gòu)完整C.社會適應(yīng)良好D.有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)參考答案：D參考解析：心理健康是個體心理活動在自身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。它至少包括兩層含義：一是無心理疾病；二是有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。[單選題]36.心理健康的人能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的（?）A.應(yīng)有的責(zé)任感B.積極的社會功能C.應(yīng)有的義務(wù)感D.應(yīng)有的道德面貌參考答案：B參考解析：世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，心理健康是一種良好的.持續(xù)的心理狀態(tài)與過程。表現(xiàn)為個體具有生命的活力.積極的內(nèi)心體驗.良好的社會適應(yīng)能力，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。[單選題]37.反復(fù)檢查個人的衣服鞋襪是否整齊屬于下列哪種強迫行為（?）A.強迫性洗手B.強迫性計數(shù)C.刻板的儀式性動作D.強迫性自我檢查參考答案：D參考解析：反復(fù)檢查個人的衣服鞋襪是否整齊屬于強迫性自我檢查。[單選題]38.持久的心境低落是（?）的表現(xiàn)。A.焦慮癥B.抑郁癥C.強迫癥D.恐怖癥參考答案：B參考解析：抑郁癥的特征是持久的心境低落。[單選題]39.強迫癥包括強迫性觀念.強迫意向和（?）A.怪異性觀念B.強迫性行為C.強迫性洗手D.強迫性恐懼參考答案：B參考解析：強迫癥以強迫觀念.強迫意向和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)。[單選題]40.如果一個人確信某種緊張情境不能改變或控制時，（?）就取代焦慮成為主要癥狀。A.抑郁B.強迫C.恐怖D.緊張參考答案：A參考解析：當(dāng)人確信某種緊張情境不能改變或控制時，情緒會變得更低落，這時抑郁逐漸取代了焦慮。[單選題]41.小強考試前緊張，憂心忡忡，考試時無法集中注意力，發(fā)揮失常。他的癥狀屬于（?）A.考試焦慮癥B.考試強迫癥C.考試抑郁癥D.考試陣發(fā)性緊張癥參考答案：A參考解析：小強的癥狀屬于典型的考試焦慮癥。中學(xué)生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。其表現(xiàn)是隨著考試臨近，心情極度緊張?？荚嚂r不能集中注意，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平?？荚嚭笥殖志玫夭荒芩沙谙聛怼單選題]42.心理健康教育的總目標(biāo)為（?）A.提高學(xué)生的心理素質(zhì)B.發(fā)展學(xué)生的能力C.提高學(xué)生的成績D.克服學(xué)生的厭學(xué)情緒參考答案：A參考解析：心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀.向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。[單選題]43.害怕大片的水域.空蕩蕩的街道的恐怖癥被稱為（?）A.廣場恐怖癥B.單純恐怖癥C.社交恐怖癥D.泛化恐怖癥參考答案：A參考解析：恐怖癥可分為單純恐怖癥（對一件具體的東西.動作或情境的恐怖）.廣場恐怖癥（害怕大片的水域.空蕩蕩的街道）.曠野恐怖癥（害怕路過的曠野，嚴(yán)重時害怕路過任何建筑）.社交恐怖癥（害怕出現(xiàn)在眾人面前，特別是對于被人注意更為敏感）和閉室恐怖癥（害怕較小的空間）。[單選題]44.某生近期情緒低落.思維遲緩.活動減少，容易否定自己，甚至產(chǎn)生自殺的念頭。他的主要問題是（?）A.焦慮癥B.強迫癥C.抑郁癥D.恐怖癥參考答案：C參考解析：抑郁癥是以持久的情緒低落為特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)有：（1）情緒消極.悲傷.頹廢.淡漠.失去滿足感和生活的樂趣；（2）消極的認(rèn)識傾向，低自尊.無能感，從消極方面看事物，好責(zé)難自己，對未來不抱多大希望；（3）動機缺失.被動.缺少熱情等等。[單選題]45.恐懼癥是對特定的無實在危害的事物與場景的（?）A.理性的懼怕B.原因不明的懼怕C.非理性的懼怕D.持久性的懼怕參考答案：C參考解析：恐懼癥是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕?？謶职Y可分為單純恐懼癥（對一件具體的東西.動作或情境的恐懼）.廣場恐懼癥（害怕大片的水域.空蕩蕩的街道）和社交恐懼癥等。[單選題]46.如減少或停止上網(wǎng)會出現(xiàn)周身不適.煩躁.易激怒，注意力不集中，睡眠障礙，這很可能是（?）。A.焦慮癥B.抑郁癥C.強迫癥D.網(wǎng)絡(luò)成癮參考答案：D參考解析：網(wǎng)絡(luò)成癮是指個體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙，表現(xiàn)為對使用網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強烈欲望，突然停止或減少使用時出現(xiàn)煩躁.注意力不集中.睡眠障礙等。[單選題]47.“沒有查出病就是健康”實質(zhì)上忽視了人的（?）A.生理健康B.生理衛(wèi)生C.心理健康D.身體健康參考答案：C參考解析：現(xiàn)代意義上的健康不僅身體上的健康，還包括心理的健康和良好的社會適應(yīng)?！皼]有查出病就是健康”只關(guān)注了生理健康，而忽略了心理健康。[單選題]48.心理健康表現(xiàn)為個人具有生命的活力.積極的內(nèi)心體驗和良好的（?）A.社會適應(yīng)B.社會化人格C.精神面貌D.精神狀態(tài)參考答案：A參考解析：心理健康表現(xiàn)為個人具有生命的活力.積極的內(nèi)心體驗和良好的社會適應(yīng)。[單選題]49.最近，陳琳在上課時總是開小差，作業(yè)也不認(rèn)真及時完成，老師和家長一起教育后，陳琳的學(xué)習(xí)態(tài)度仍然很消極，考試成績不斷下降也不在乎。陳琳的這一現(xiàn)象屬于（?）A.厭學(xué)B.學(xué)習(xí)疲勞C.考試焦慮D.學(xué)習(xí)適應(yīng)不良參考答案：A參考解析：厭學(xué)是學(xué)生對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn)，從心理學(xué)角度講，厭學(xué)癥是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式。主要表現(xiàn)為學(xué)生對學(xué)習(xí)認(rèn)識存在偏差，情感上消極地對待學(xué)習(xí)，行為上主動遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。[單選題]50.小莉每次進(jìn)教室時，都要在門前先立正再邁步進(jìn)入，如果有同學(xué)打擾到她，她就要退回去重新完成這個“儀式”才能安下心來，否則整堂課就心神不寧。小莉這種狀態(tài)屬于（?）A.焦慮癥B.強迫癥C.抑郁癥D.恐懼癥參考答案：B參考解析：強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情，強迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想.不這樣做，他就會感到極端焦慮。[單選題]51.小寧近期不想上課.不想做作業(yè).不想思考，甚至不想吃飯，做什么事都提不起精神來，覺得生活毫無意義，她的這種狀態(tài)可能屬于（?）A.強迫癥B.焦慮癥C.抑郁癥D.恐懼癥參考答案：C參考解析：抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。[單選題]52.小蘭期末考試排名比之前下滑了10名，班主任問其原因，小蘭說自己在考場上大腦一片空白，手心出汗，心跳很快，因而沒有發(fā)揮出自己的正常水平。小蘭這種狀態(tài)屬于（?）A.強迫癥B.焦慮癥C.抑郁癥D.恐懼癥參考答案：B參考解析：焦慮是以與客觀威脅不相適應(yīng)地焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥。在學(xué)生中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮?？荚嚱箲]是在一定應(yīng)試情境下，以擔(dān)憂為基本特征，以防御為行為方式，通過一定程度的情緒反應(yīng)表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。小蘭的表現(xiàn)為考試焦慮癥。[問答題]1.心理健康是—種狀態(tài)而不是—種過程。參考答案：無參考解析：錯誤。心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程。心理健康就是一種良好的.持續(xù)的心理狀態(tài)與過程![問答題]2.心理不健康就是有不健康的心理和行為。參考答案：無參考解析：這種說法是不正確的。心理不健康與有不健康的心理和行為不能等同。心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)，偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康，更不等于已患心理疾病。因此，不能僅從一時一事而簡單給自己或他人下心理不健康的結(jié)論。[問答題]3.焦慮總是對學(xué)生學(xué)業(yè)產(chǎn)生不利的影響。參考答案：無參考解析：這種說法是不正確的。不同程度的焦慮對學(xué)生學(xué)業(yè)產(chǎn)生的影響不同，教師可使學(xué)生處于一種適當(dāng)?shù)慕箲]水平，從而達(dá)到有效學(xué)習(xí)的目的。[問答題]4.判斷一個人的心理健康狀況應(yīng)兼顧內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外適應(yīng)良好兩方面。參考答案：無參考解析：這種說法是正確的。心理健康就是一種良好的.持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力.積極的內(nèi)心體驗.良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。歸納起來，心理健康就是個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部適應(yīng)相統(tǒng)一的良好心理狀態(tài)。[問答題]5.兒童強迫行為是兒童情緒障礙的一種表現(xiàn)，在正常兒童的發(fā)育過程中也可以看到。參考答案：無參考解析：這種說法是正確的。強迫癥包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情；強迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作。如果不這樣想.不這樣做，他就會感到極端焦慮，強迫洗手.強迫計數(shù).反復(fù)檢查.強迫性儀式動作是生活中常見的強迫癥狀。大多數(shù)人都有過強迫觀念，但只有當(dāng)它干擾了我們的正常生活時，才是神經(jīng)癥的表現(xiàn)。因此，兒童強迫行為是兒童情緒障礙的一種表現(xiàn)，在正常兒童的發(fā)育過程中也可看到。[問答題]6.在理解和把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時應(yīng)考慮哪些方面？參考答案：無參考解析：（1）判斷一個人心理健康狀況應(yīng)兼顧個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好適應(yīng)兩個方面。（2）心理健康概念具有相對性。（3）心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程。（4）心理健康與否，在相當(dāng)程度上可以說是一個社會評價問題。[問答題]7.心理健康教育的基本任務(wù)是什么？參考答案：無參考解析：心理健康教育的基本任務(wù)是：（1）針對大多數(shù)心理健康的學(xué)生而言，心理健康教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防心理障礙的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生心理機能.人格的發(fā)展與完善。（2）對有心理障礙的學(xué)生而言，心理健康教育的目標(biāo)是排除學(xué)生的心理障礙，預(yù)防心理疾病的發(fā)生，提高學(xué)生的心理健康水平。（3）針對少數(shù)有心理障礙的學(xué)生，進(jìn)行心理咨詢與治療。[問答題]8.簡述中學(xué)生常見的心理問題。參考答案：無參考解析：（1）抑郁癥，是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。（2）恐懼癥，是對特定的.無實在危害的事物與場景的非理性懼怕。（3）焦慮癥，中學(xué)生最常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。其表現(xiàn)是隨著考試臨近。心情極度緊張?？荚嚂r不能集中注意，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平?？荚嚭笥殖志玫夭荒芩沙谙聛怼＃?）強迫癥即強迫性神經(jīng)癥，是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。大多數(shù)人都有過強迫觀念。但只有當(dāng)它干擾了我們的正常生活時，才是神經(jīng)癥的表現(xiàn)。（5）網(wǎng)絡(luò)成癮，是指中學(xué)生由于過度地和不當(dāng)?shù)厥褂镁W(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種難以抗拒再度使用網(wǎng)絡(luò)的著迷狀態(tài)，并影響到其正常的學(xué)習(xí)和生活。[問答題]9.簡述強迫癥的成因及治療方法。參考答案：無參考解析：強迫癥即強迫性神經(jīng)癥，是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。大多數(shù)人都有過強迫觀念，但只有當(dāng)它干擾了我們的正常生活時，才是神經(jīng)癥的表現(xiàn)。強迫癥的原因：①社會心理原因。包括學(xué)習(xí)過度緊張.家庭要求過于嚴(yán)格.學(xué)習(xí)困難.人際關(guān)系不良。比如，家長禁止子女表達(dá)負(fù)面的情感，是子女產(chǎn)生強迫癥狀的十分有代表性的背景特征；②個人原因。如膽小怕事.優(yōu)柔寡斷.偏執(zhí)刻板。強迫癥的治療方法：①森田療法：日本的森田強調(diào)，當(dāng)事人力圖控制強迫癥狀的努力以及這種努力所導(dǎo)致的對癥狀出現(xiàn)的專注和預(yù)期，只會對強迫癥狀起維持和增強作用。因此，為了矯正強迫癥狀，應(yīng)放棄對強迫觀念做無用控制的意圖，而采取“忍受痛苦，順其自然”的態(tài)度治療強迫行為。②治療強迫行為另一種有效的方法是“暴露與阻止反應(yīng)”。[問答題]10.簡述一般人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。參考答案：無參考解析：（1）智力正常；（2）情緒適中；（3）意志健全；（4）人格統(tǒng)一；（5）人際關(guān)系和諧；（6）與社會協(xié)調(diào)一致；（7）心理特點符合年齡特征。[問答題]11.簡述焦慮癥的矯正辦法。參考答案：無參考解析：采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法，運用自助性認(rèn)知矯正程序。指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用正向的自我對話，如“我能應(yīng)付這個考試”、“成績并不重要，學(xué)會才是重要的”、“無論考試的結(jié)果如何，都將不會是最后一次”，對于緩解學(xué)生的考試焦慮，都有較好的效果。[問答題]12.簡述中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因。參考答案：無參考解析：（1）自控能力欠缺；（2）認(rèn)知能力有限；（3）家庭環(huán)境的影響。[問答題]13.如何矯正中學(xué)生的網(wǎng)癮現(xiàn)象？參考答案：無參考解析：常用的幾種心理干預(yù)法有：（1）強化干預(yù)：在網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)中，獎勵的使用條件是一旦發(fā)現(xiàn)成癮學(xué)生有了減少上網(wǎng)的行為時，就給予獎勵.表揚或肯定性評價。懲罰的使用條件是一旦發(fā)現(xiàn)成癮學(xué)生上網(wǎng)時間增加時，立即給予處罰。處罰可以是物質(zhì)性的，如取消他獲得他最想要的東西的權(quán)利，也可以是精神上的，如校紀(jì)處分等。（2）轉(zhuǎn)移注意力法：學(xué)校或班級通過組織各類有意義的文體活動，讓成癮學(xué)生參與其中，從而轉(zhuǎn)移他的注意力和減輕他對網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度的一種干預(yù)方法。（3）替代.延遲滿足法：一方面學(xué)校和老師要幫助學(xué)生培養(yǎng)替代活動（其感興趣的課外活動）吸引其注意力，并弄清他的上網(wǎng)習(xí)慣，然后使其反其道而行之，在原來上網(wǎng)的時間里做其他事情。另一方面，了解問題學(xué)生的上網(wǎng)時間（起初要控制上網(wǎng)時間，不必絕對戒除），將其上網(wǎng)總時間列表，納入周計劃，在可以控制的前提下，逐步減少上網(wǎng)時間最終實現(xiàn)戒除網(wǎng)絡(luò)成癮的目標(biāo)。[問答題]14.簡述強迫癥產(chǎn)生的原因。參考答案：無參考解析：患強迫癥學(xué)生的性格大都具有好思慮，猶豫不決，謹(jǐn)小慎微，拘謹(jǐn)，不敢出頭露面，沉默寡言，主觀任性，過分愛干凈，注意瑣事，拘泥于細(xì)節(jié)，生活習(xí)慣刻板，往往有強烈的道德觀念等特點。其次，父母的不良性格.教育方法不當(dāng)?shù)?，也是強迫癥的病因之一。如成人禁止子女表達(dá)負(fù)面的情感，是子女產(chǎn)生強迫癥狀的十分有代表性的背景特征。此外，嚴(yán)重的疾病.頭部外傷.突然嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，或長期處于過度的心理緊張狀態(tài).心理負(fù)擔(dān)過重等，均可誘發(fā)有關(guān)癥狀。[問答題]15.中學(xué)生社交恐懼癥癥狀的表現(xiàn)。參考答案：無參考解析：害怕在社交場合講話（在會場上講演.在公共場合進(jìn)餐時交談），擔(dān)心自己會因雙手發(fā)抖.臉紅.聲音發(fā)顫.口吃而暴露自己的焦慮，覺得自己說話不自然，因而不敢抬頭，不敢正視對方眼睛。[問答題]16.簡述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。參考答案：無參考解析：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.對現(xiàn)實的有效知覺2.自知.自尊與自我接納3.自我調(diào)控能力4.與人建立親密關(guān)系的能力5.人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)6.生活熱情與工作高效率[問答題]17.心理健康教育有什么意義？參考答案：無參考解析：（1）預(yù)防精神疾病，保障學(xué)生心理健康的需要；（2）提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格健全發(fā)展的需要；（3）對學(xué)校日常教育教學(xué)工作的配合與補充。[問答題]18.簡述中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。參考答案：無參考解析：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.對現(xiàn)實的有效知覺2.自知.自尊與自我接納3.自我調(diào)控能力4.與人建立親密關(guān)系的能力5.人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)6.生活熱情與工作高效率[問答題]19.簡述抑郁癥的表現(xiàn)。參考答案：無參考解析：（1）情緒消極.悲傷.頹廢.淡漠.失去滿足感和生活的樂趣；（2）消極的認(rèn)識傾向，低自尊.無能感，從消極方面看事物，好責(zé)難自己，對未來不抱多大希望；（3）動機缺失.被動.缺少熱情；（4）軀體疲勞.失眠.食欲不振等。[問答題]20.簡述網(wǎng)絡(luò)成癮的幾種心理干預(yù)方法。參考答案：無參考解析：中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮是指中學(xué)生由于過度地和不當(dāng)?shù)厥褂镁W(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種難以抗拒再度使用網(wǎng)絡(luò)的著迷狀態(tài)，并影響其正常的學(xué)習(xí)和生活。常用的幾種心理干預(yù)法：（1）強化干預(yù)法；（2）厭惡干預(yù)法；（3）轉(zhuǎn)移注意力法；（4）替代.延遲滿足法；（5）團(tuán)體輔導(dǎo)法。[問答題]21.簡述強迫癥及其矯正方法。參考答案：無參考解析：（1）含義：強迫癥是一種以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥。其特點是有意識的自我強迫和反強迫并存，兩者強烈沖突使患者感到焦慮.痛苦。（2）矯正方法：①藥物治療。②行為治療。例如，暴露與阻止反應(yīng)，主要用于控制當(dāng)事人的刻板行為。③建立支持性環(huán)境。④森田療法。強調(diào)放棄對強迫行為做無用控制的意圖，而采取“忍受痛苦，順其自然”的態(tài)度。[問答題]22.材料：張軍，初中學(xué)生，最近在家里容易發(fā)脾氣，很敏感，自己的要求沒有得到滿足時，就生氣.沖動，經(jīng)常說活著沒意思。張軍上小學(xué)時成績優(yōu)異，與同學(xué)相處也融洽，還參加了一些形式的奧賽班。小學(xué)畢業(yè)升初中，張軍要好的四個同學(xué)都上了另一所重點中學(xué)，他卻來到了他并不想上的普通中學(xué)。開學(xué)第一次考試只考了第20名，覺得很泄氣。有一次他到圖書館看書，忘記了上課的時間，被班主任批評一頓，還要他寫檢討書。他覺得班主任老師不近人情，發(fā)生此事后與班主任關(guān)系緊張，出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，經(jīng)常不去上課，覺得上學(xué)是一種負(fù)擔(dān)。張軍的表現(xiàn)變得和以前不一樣了，考試常出現(xiàn)失利。作為教育者，采取怎樣的措施，可讓他恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活呢？參考答案：無參考解析：隨著進(jìn)入青春期，身體的快速發(fā)育及邏輯抽象思維能力的發(fā)展，初中生的自我意識變得非常強烈，他們非常關(guān)注自己的內(nèi)心世界，思考自己存在的價值，渴望獨立與理解，同時也特別在意自己在他人心中的形象等。但這時的他們對自己的評價是矛盾的.不穩(wěn)定的，較易受他人的影響，學(xué)習(xí)的動力更多的是來自家庭的期望，容易與學(xué)校發(fā)生對立或沖突，缺乏安全感和方向感，懷疑自己生存的意義等。而且，他們多把學(xué)習(xí)成績當(dāng)做是表現(xiàn)自我價值，或證明其能力的重要依據(jù)。正因為如此，張軍出現(xiàn)了一些不順心的事情后，就引起了他的自我混亂感和困惑，從而引發(fā)了行為抗拒。另一方面，他小學(xué)階段的學(xué)習(xí)挺好，說明其智力水平正常。中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)有所不同，他需要掌握中學(xué)的學(xué)習(xí)方法，調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)。為此，心理輔導(dǎo)老師不妨給其以充分的關(guān)注，注意傾聽.真誠地表示理解，讓其情緒得以釋放；其次，采用認(rèn)知重建設(shè)計幫助他對自己的學(xué)習(xí)特點與現(xiàn)狀進(jìn)行分析，促使其對自己的感受.信念.行為等進(jìn)行深入了解，激勵其解除防衛(wèi).掩飾心理，面對現(xiàn)實；同時對其進(jìn)行一定的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并通過設(shè)置合理的目標(biāo)，采用小步子策略等，來改變和提升學(xué)習(xí)成績，且在這個過程中培養(yǎng)其自我調(diào)控能力。[問答題]23.材料：小明是初二的學(xué)生，半年前學(xué)會了上網(wǎng)。剛開始的時候，小明能夠按照老師的要求。在網(wǎng)上查詢一些學(xué)習(xí)資料，學(xué)習(xí)成績有了很大的進(jìn)步。偶爾在學(xué)習(xí)之余也打打游戲，與同學(xué)聊聊天。但最近，媽媽發(fā)現(xiàn)小明有點不對勁，每天在網(wǎng)上時間越來越長，甚至午夜還不睡覺.早晨不起床.有幾次差點上學(xué)遲到，學(xué)習(xí)成績直線下滑。媽媽決心要搞清楚小明到底在網(wǎng)上做什么。一天晚上快12點了，小明還在玩電腦，媽媽走進(jìn)他的房間，結(jié)果令她很意外，小明根本沒有學(xué)習(xí)，而是在打游戲。媽媽氣壞了質(zhì)問他這么做多長時間了，小明吞吞吐吐說有兩個月了，有的時候還到網(wǎng)吧去玩，現(xiàn)在一天不打游戲就難受極了。自己有時候也想不玩了，但就是控制不住。媽媽和小明的班主任李老師交流了小明的這種情況。李老師幫助小明媽媽分析小明這種沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲行為的原因，認(rèn)為這與初中生好奇心強.渴望交往.自控能力低等心理密切相關(guān)。問題：媽媽和李老師應(yīng)該采取哪些教育指導(dǎo)措施幫助小明解決這個問題呢？參考答案：無參考解析：網(wǎng)絡(luò)成癮是指學(xué)生由于過度地和不當(dāng)?shù)厥褂镁W(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種難以抗拒再度使用網(wǎng)絡(luò)的著迷狀態(tài)，并影響到其正常的學(xué)習(xí)和生活。小明的這種情況屬于網(wǎng)絡(luò)成癮。造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有：網(wǎng)絡(luò)自身的誘惑；網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)法規(guī)不健全；家庭環(huán)境的影響；上網(wǎng)者自身因素。作為家長和教師可以從小明的道德認(rèn)知.道德情感.道德意志和道德行為幾方面入手。（1）道德認(rèn)知的培養(yǎng)方面：①家長和教師可以以語言為媒介，以對話溝通的形式，設(shè)身處地體會小明的內(nèi)心感受。做到真誠.言行一致，能自然地表露自己，對小明適度開放。對話交流中，對其言行給予肯定和贊賞，對不同的看法.觀念給予理解，對交流中產(chǎn)生的分歧給予容忍。②采用道德敘事法來提升小明的認(rèn)識水平，（2）道德情感的培養(yǎng)方面：進(jìn)行移情訓(xùn)練，強化道德情感。學(xué)生的移情能力與親社會行為呈顯著正相關(guān)，進(jìn)行換位思考，體驗他人的道德情感，從而理智地控制自己不適當(dāng)?shù)牡赖虑楦?，養(yǎng)成自我監(jiān)督的能力。（3）道德意志和道德行為的培養(yǎng)方面：①加強實踐鍛煉，進(jìn)行抗誘惑訓(xùn)練。每當(dāng)小明控制游戲行為成功時及時給予強化鼓勵。②通過角色扮演，促進(jìn)道德認(rèn)知向道德行為的轉(zhuǎn)化?？梢宰屝∶靼缪堇蠋熁蚣议L，進(jìn)行換位思考。③發(fā)揮榜樣的示范作用及發(fā)揮學(xué)生的自我教育的功能。包括自我命令.自我檢查.自我獎勵.自我懲罰等。初中階段是道德形成的關(guān)鍵期，尤其是初二。學(xué)生在認(rèn)識方面欠缺，意志薄弱，容易受到誘惑，自我控制能力不強。教師和家長在引導(dǎo)時應(yīng)進(jìn)行積極疏導(dǎo)，避免簡單粗暴。只有家校合一，共同努力，才能促進(jìn)學(xué)生的道德養(yǎng)成。[問答題]24.材料：隨著高考競爭的日益激烈，高考焦慮的學(xué)生也呈現(xiàn)出逐年增多的趨勢。小李是某中學(xué)高三年級的男生，近一段時間以來一直情緒不好，睡眠不好，飯量減少，每天萎靡不振，上課時注意力難以集中，盡管每天學(xué)習(xí)時間很長，但學(xué)習(xí)效率低下。因此他變得脾氣暴躁，有時無故不去上學(xué)。試結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)理論，分析小李考試焦慮癥產(chǎn)生的原因及心理輔導(dǎo)策略。參考答案：無參考解析：高考焦慮是一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)，這是主客觀因素相互作用的結(jié)果。與其他種類的考試焦慮相比較，高考焦慮有其特殊性，造成學(xué)生高考焦慮的主客觀原因主要有以下幾種。（1）客觀因素①學(xué)校及教師的壓力。不少學(xué)校以“片面追求升學(xué)率”作為學(xué)校的指導(dǎo)思想，教師的一切工作都圍繞學(xué)生的分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)，大搞題海戰(zhàn)術(shù)，按考試成績排名次.排座位，依據(jù)考試分?jǐn)?shù)布置和安排學(xué)生的課外作業(yè)量。教師以考試成績的好壞作為評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。由于缺乏成功的體驗，學(xué)生逐漸對考試產(chǎn)生反感。單調(diào)的刺激.過嚴(yán)的要求，給學(xué)生帶來強大的心理壓力，勢必對即將到來的高考形成恐懼.緊張和焦慮。②家長的高期望與壓力。有的家長“望子成龍”“望女成風(fēng)”，不顧孩子的實際水平與能力，不惜一切代價讓孩子進(jìn)重點學(xué)校，課余時間不惜花費重金讓孩子上補習(xí)班，不許孩子有自己的體閑娛樂時間，目的無非就是讓孩子考上名牌大學(xué)。家長的期望水平過高以及不當(dāng)?shù)慕逃绞?，只能加重學(xué)生的心理壓力，加劇對高考的焦慮。③社會輿論及媒體的不當(dāng)宣傳及做法。每當(dāng)高考來臨時，大眾媒體就開始制造緊張氣氛，如請專家講解有關(guān)高考的注意事項。請歷屆高考狀元講成功的經(jīng)驗等。這無疑增加了緊張氣氛和神秘感，會使學(xué)生更加緊張和焦慮。（2）主觀因素高考對中學(xué)生來說是人生面臨的第一次重要的選擇，關(guān)系到每個學(xué)生一生的前途與命運。面對決定自己前途和命運的高考，學(xué)生必然會產(chǎn)生情緒的波動。甚至產(chǎn)生焦慮情緒。學(xué)生對高考重要性的認(rèn)識.知識準(zhǔn)備.以往經(jīng)歷和體驗.人格特征等是考試焦慮產(chǎn)生的主要原因。高考焦慮是主客觀因素共同作用的結(jié)果。只有社會.學(xué)校.家庭.學(xué)生自身多方面共同努力，方能見效。①學(xué)校要轉(zhuǎn)變教育觀念。必須把“應(yīng)試教育觀”轉(zhuǎn)變?yōu)椤八刭|(zhì)教育觀”，學(xué)校應(yīng)把學(xué)生德.智.體.美諸方面發(fā)展作為自己的中心任務(wù)，把培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性.創(chuàng)造性.積極地學(xué)習(xí)興趣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣作為檢測教育與教學(xué)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，把課外活動和節(jié)假日還給學(xué)生。這樣才能避免學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮，才能為社會培養(yǎng)身心健康的高質(zhì)量人才。②尋求家庭.社會的支持。尋求家長及社會對學(xué)生的支持，為學(xué)生的高考減壓。家長應(yīng)根據(jù)孩子的特點和能力，為孩子確立切實可行的發(fā)展目標(biāo)。社會輿論及媒體應(yīng)適當(dāng)宣傳與高考有關(guān)的內(nèi)容并制定相關(guān)的政策，不要故意制造緊張氣氛和神秘感，也不要在報紙.電視等新聞媒體公開宣揚高考狀元，更不要過分報道與高考有關(guān)的內(nèi)容，為減輕學(xué)生的高考焦慮創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境。③指導(dǎo)學(xué)生自我教育。由于學(xué)生個體因素是高考焦慮產(chǎn)生的重要原因，因此，學(xué)?？梢灾笇?dǎo)學(xué)生自我教育，使他們學(xué)會對高考焦慮做出積極.主動地應(yīng)對。第一，改變不正確的認(rèn)知與評價；第二，調(diào)整期望值，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性；第三，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整競技狀態(tài)；第四，學(xué)習(xí)必要的應(yīng)試技巧。④學(xué)會自我放松訓(xùn)練。當(dāng)考試焦慮嚴(yán)重地影響學(xué)生目前的狀態(tài)時，專門的放松訓(xùn)練是非常有效的。最正規(guī).最易掌握的一種方法是“緊張一松弛漸進(jìn)放松法”。這種方法是通過局部一組一組的肌肉群的放松，循序漸進(jìn)地擴(kuò)及全身?？傊?，高考焦慮輔導(dǎo)應(yīng)本著“內(nèi)外兼顧.標(biāo)本兼治”的原則，既要指導(dǎo)自我教育，又要重視學(xué)校教育的主導(dǎo)作用，尋求家庭.社會的積極支持，這樣才能從根本上消除學(xué)生的高考焦慮癥。[問答題]25.楊蒙是一名高中學(xué)生，學(xué)習(xí)認(rèn)真.刻苦，成績一直不錯。一次，在期中考試時由于感冒發(fā)燒沒有考好，結(jié)果成績下滑，受到了老師的批評（老師不知她帶病考試）。此后，每當(dāng)面臨考試時楊蒙都很緊張。在考試前幾天就開始擔(dān)心，害怕考試失敗，為了能考好，她考前每天都復(fù)習(xí)得很晚?？荚嚂r，楊蒙經(jīng)常感到注意力很難集中，腦子里也一片空白，明明掌握的知識也都忘記了。同時還伴隨著緊張.心慌.手發(fā)抖.出汗.小便急.全身繃緊等癥狀?？煽己笏l(fā)現(xiàn)這些題目都會做，只是由于沒發(fā)揮好而失敗，因而更加害怕考試。為此，楊蒙非常痛苦，不知道如何擺脫。（1）楊蒙的這種癥狀是一種什么心理問題？（2）造成這一心理問題的主要原因有哪些？（3）針對這類問題，請列舉幾種常見的心理訓(xùn)練方法。參考答案：無參考解析：（1）楊蒙的癥狀屬于考試焦慮問題。（2）考試焦慮主要與考試失敗以及教師的批評有關(guān)系。（3）常見的心理訓(xùn)練方法：①調(diào)整自我認(rèn)識法；②自信心訓(xùn)練法；③放松訓(xùn)練法；④系統(tǒng)脫敏法。[問答題]26.學(xué)生張瓊進(jìn)入青春期后，非常關(guān)注自己的相貌，但她認(rèn)為自己長相難看，不被人喜歡?？吹酵瑢W(xué)聚在一起咯咯地笑，她就認(rèn)為她們在笑話自己；在寢室里，若聽到同學(xué)在談?wù)撃衬抽L得漂亮，會以為是在影射自己；上課未被老師點名發(fā)言，也會認(rèn)為老師嫌自己難看不愿意點自己。所有這一切致使她郁郁寡歡，不愿意與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)成績明顯下降。問題：請運用心理學(xué)知識分析案例中張瓊的問題，并提出合理建議。參考答案：無參考解析：青春期是人的行為.性格和智力等心理素質(zhì)迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。處于這一特殊的發(fā)育階段的青少年，由于生理、心理方面疾風(fēng)驟雨式的千變?nèi)f化，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足，很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。材料中張瓊的典型心理問題是強烈的自卑意識和失落感，常常把別人無意的話.不相干的動作當(dāng)作對自己的輕視或嘲笑。自我意識強烈，自尊的要求迫切，產(chǎn)生了強烈的不安.焦慮和恐懼，造成神經(jīng)過敏、多疑，最終嚴(yán)重影響自己的學(xué)習(xí)成績。對懷有自卑感的人，應(yīng)擺脫孤立無援，獨自苦惱的狀態(tài)，將自己的困惑向周圍人訴說，幫助分憂解愁，體諒，理解其苦惱心情，爭取周圍人及家屬的“共鳴性理解”，對消除自卑感具有良好作用。同時，要針對自己的弱點制訂一個逐步訓(xùn)練的計劃，并堅持不懈地執(zhí)行，提高語言技巧及社交手段，也可觀察一下周圍的人，發(fā)覺別人也不像自己所認(rèn)為的那樣十全十美，對自己又并無歧視之意，也就不再“自慚形穢”了。[問答題]27.在A班的班會課上，黃老師興致勃勃地給學(xué)生發(fā)獎，六名成績優(yōu)秀的學(xué)生在陣陣掌聲中陸續(xù)走上講臺，手捧“三好學(xué)生”大紅獎狀和筆記本，臺下五十多雙羨慕的眼光，更增添了他們的光彩和豪氣。在領(lǐng)獎時，黃老師大力表揚了這6名學(xué)生的優(yōu)點和驕人的成績，號召大家向他們學(xué)習(xí)，爭創(chuàng)優(yōu)秀學(xué)生，整整一堂課就在激勵與贊美聲中度過了。誰知道黃老師回到辦公室不久，就有學(xué)生來報告，由于一名同學(xué)說了聲“獎品才一本筆記本啊”，張權(quán)（化名）竟當(dāng)著同學(xué)的面賭氣將筆記本撕了。黃老師為此感到很尷尬，對這一優(yōu)生的做法也是無可奈何。但孩子的不良心理如果不及時糾正，將直接影響到其今后成長的人格和為人，這不僅不利于他們的健康成長與成才，也與我們的教育目的相悖。問題：請分析造成張權(quán)這種不良心理的原因，并簡析教師在工作中應(yīng)如何幫助學(xué)生糾正這種不良心理。參考答案：無參考解析：張權(quán)這種行為是典型的優(yōu)生放縱心理表現(xiàn)，即言行不受道德.紀(jì)律甚至法律的約束，任性妄為。其原因主要是由家庭環(huán)境影響和學(xué)校教育失當(dāng)造成的。家長和教師的過度溺愛，使其養(yǎng)成唯我獨尊，目空一切的習(xí)慣。一旦外界條件不能滿足個人的心理欲望時，就會出現(xiàn)一些異常的言行。在糾正這種不良心理時要注意以下兩個方面：（1）在平時順境情況下，要防止優(yōu)生心理上的過分自信。對此，班主任應(yīng)經(jīng)常提醒和勸誡，以防止其因過分自信而驕浮。（2）在眾口稱贊.聲譽四起時，要防止優(yōu)生心理上過度“得意”。此刻，班主任應(yīng)降低“贊美”聲調(diào)，避免“推波助瀾”，可采用轉(zhuǎn)移視線法，多宣揚一些后進(jìn)生的長處，同時也分給他們一些榮譽。這樣做，能促使優(yōu)生冷靜思考，調(diào)節(jié)自己的心理追求，沖出不良心理的羈絆，穩(wěn)步地向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。[問答題]28.材料：小麗，女，高一學(xué)生。祖父母和父母均為醫(yī)生，從小在非常講究衛(wèi)生的環(huán)境下長大，平時做事謹(jǐn)慎.認(rèn)真.仔細(xì)，嚴(yán)格要求自己，追求十全十美，有條理，愛整潔，但缺乏靈活性，有不安全感。入學(xué)后住宿，同室睡上床女生不講究個人衛(wèi)生，不洗手就拿食物吃，得了乙肝住院。小麗想起該女生掃床時灰塵落在自己床上，又亂碰自己的水杯和食物，擔(dān)心自己被傳染上乙肝，又恰逢期末考試，學(xué)習(xí)很累，怕考試不及格。自己總想該女生“不洗手”而“病從口入”，“自作自受”又“害了別人”這幾句話，明知道想這些沒用，就是擺脫不了，造成不能安心看書，內(nèi)心十分苦惱。害怕自己也病從口入，就反復(fù)洗手.洗衣.洗床上用品，別人碰了