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營(yíng)養(yǎng)我快樂健康飲食從我做起健康愛美麗1營(yíng)養(yǎng)我快樂健康飲食從我做起010203不吃腐爛、變質(zhì)、有毒食物不買三無或過期食物少吃垃圾食品和零食少吃不衛(wèi)生食品2010203不吃腐爛、變質(zhì)、有毒食物不買三無或少吃垃圾食品和不吃腐爛、變質(zhì)、有毒食物3不吃腐爛、變質(zhì)、有毒食物3這些面包怎么了？發(fā)霉4這些面包怎么了？發(fā)霉4不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會(huì)有毒素5不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會(huì)有毒素5這些食物還能吃嗎？6這些食物還能吃嗎？6這些食物還能吃嗎？7這些食物還能吃嗎？7這些食物還能吃嗎？8這些食物還能吃嗎？8如何辨別變質(zhì)食品？眼睛看一看鼻子聞一聞9如何辨別變質(zhì)食品？眼睛看一看9不買三無或過期食物9/13/202310不買三無或7/28/202310不購買三無食品在購買食品時(shí)要認(rèn)真查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，不吃“三無”零食。11不購買在購買食品時(shí)要認(rèn)真查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，不吃安全標(biāo)識(shí)及生產(chǎn)、保質(zhì)日期12安全標(biāo)識(shí)及生產(chǎn)、保質(zhì)日期12生產(chǎn)日期：2014年9月25日保質(zhì)期：6個(gè)月

13生產(chǎn)日期：2014年9月25日13少吃垃圾食品和零食9/13/202314少吃垃圾食品和零食7/28/202314冰激凌汽水棒棒冰棒冰要少吃它們哦！15冰激凌汽水棒棒冰棒冰要少吃它們哦！15方便面罐頭油炸食品膨化食品垃圾食品要少吃哦！16方便面罐頭油炸食品膨化食品垃圾食品要少吃哦！16這樣做對(duì)嗎？17這樣做對(duì)嗎？17少吃不衛(wèi)生的路邊攤18少吃不衛(wèi)生的路邊攤18這些食品衛(wèi)生嗎？19這些食品衛(wèi)生嗎？19這些食品衛(wèi)生嗎？20這些食品衛(wèi)生嗎？20合理營(yíng)養(yǎng)21合理營(yíng)養(yǎng)21如何保證合理營(yíng)養(yǎng)呢？保證每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐。不挑食，不偏食，不暴飲暴食。食品合理搭配，飲食多樣化。22如何保證合理營(yíng)養(yǎng)呢？保證每日三餐，按時(shí)進(jìn)餐。22多吃蔬菜身體棒23多吃蔬菜身體棒23多吃瓜果皮膚好24多吃瓜果皮膚好24

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