挫折養(yǎng)樂多 （導(dǎo)學(xué)案）2022-2023學(xué)年心理健康四年級-通用版

挫折養(yǎng)樂多（導(dǎo)學(xué)案）一、教材《心理健康四年級通用版》二、教學(xué)目標(biāo)了解挫折的概念和種類；認識挫折對人的影響；掌握面對挫折的正確方法；培養(yǎng)積極的心態(tài)，養(yǎng)成抗壓的能力。三、教學(xué)內(nèi)容和安排教學(xué)內(nèi)容學(xué)時挫折的概念和種類1學(xué)時挫折對人的影響1學(xué)時面對挫折的正確方法1學(xué)時培養(yǎng)積極的心態(tài)，養(yǎng)成抗壓能力2學(xué)時四、教學(xué)步驟和方法第一步：導(dǎo)入（5分鐘）通過問學(xué)生“什么是挫折？有什么種類？”等問題來引發(fā)學(xué)生思考和討論，并幫助學(xué)生理清概念。第二步：講授挫折的概念和種類（15分鐘）講解挫折的概念和種類，如學(xué)習(xí)中的失敗、人際交往中的矛盾、情感世界的挫折等，并舉例說明。第三步：講授挫折對人的影響（15分鐘）講解挫折對人的身心健康的危害和負面情緒的表現(xiàn)，如焦慮、抑郁、失眠、消沉等，并引導(dǎo)學(xué)生了解積極面對挫折的重要性。第四步：講授面對挫折的正確方法（20分鐘）講解正確面對挫折的方法，如積極心態(tài)的調(diào)整、尋求幫助、分析問題的原因等，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我管理、自我激勵。第五步：培養(yǎng)積極的心態(tài)，養(yǎng)成抗壓能力（30分鐘）給學(xué)生展示成功人士的成功經(jīng)歷和克服挫折的經(jīng)驗；組織學(xué)生分組討論遇到挫折的應(yīng)對方法、學(xué)習(xí)和生活中的例子；安排學(xué)生開展“挫折養(yǎng)樂多”活動，即通過游戲或體育運動等方式增加樂觀心態(tài)和抗壓能力。第六步：作業(yè)布置（5分鐘）讓學(xué)生寫一篇關(guān)于“我是如何克服挫折的”文章，并拓展作業(yè)思考題目：“為什么有些人能夠成功克服挫折？”五、教學(xué)評價1.學(xué)生自評學(xué)生通過填寫反思表，從以下幾個方面對自己進行評價：自己對挫折的認識是否更深刻；是否清楚面對挫折的方法；是否能夠積極面對挫折、恢復(fù)信心。2.教師評價對學(xué)生在課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況和組織活動參與度等方面進行評價，對學(xué)生的收獲和不足進行總結(jié)。六、教學(xué)反思本課程通過講授挫折概念、種類、影響、正確應(yīng)對方法以及開展“挫折養(yǎng)樂多”活動，幫助學(xué)生增強了對挫折的認識和處理能力，同時也增加了學(xué)生積極向上的心態(tài)和抗挫折的能力。但是，在教學(xué)過程中