一年級(jí)體育教案下

備課本科目：體育與健康班級(jí)：一年級(jí)教師：郭彥小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)生分析一年級(jí)的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西少，對(duì)他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識(shí)，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對(duì)于一些難度較大的知識(shí)接受比較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。二、教材分析小學(xué)一年級(jí)的教材較為簡(jiǎn)單，內(nèi)容主要有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠(yuǎn)拋接球）、體操（團(tuán)身前后滾動(dòng)和前滾翻）、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)（30米跑和300-500三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)習(xí)新知識(shí)，并不斷鞏固和提高。2、從基礎(chǔ)鍛煉做起，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn)：基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)：體操動(dòng)作。四、教學(xué)措施1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。2、小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。3、多鼓勵(lì)新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對(duì)這方面表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。4、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，保證正確的跑走姿勢(shì)，并對(duì)學(xué)生及時(shí)給予表揚(yáng)。5、教師要將學(xué)過的知識(shí)，有機(jī)地穿插到課堂教學(xué)中去，以達(dá)到提高的目的。積極組織課外活動(dòng)小組，引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。6、教師加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí)，提高理論水平，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。五、教研專題：學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的有效性六、具體的教學(xué)計(jì)劃：1、根據(jù)一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生進(jìn)行愛國主義教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。2、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)、衛(wèi)生保健等。3、隊(duì)列隊(duì)形：主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。4、廣播體操：一年級(jí)首先要學(xué)會(huì)廣播體操，因此，學(xué)習(xí)廣播體操是這一學(xué)年的重點(diǎn)。5、技能方面：主要包括①走：各種不同姿勢(shì)的走，直線走；②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺(tái)階，跳繩，立定跳遠(yuǎn)；④投：主要有對(duì)地投球，拋接球，投球進(jìn)筐，投準(zhǔn)練習(xí)等；⑤技巧方面：滾翻等簡(jiǎn)單的柔韌素質(zhì)；⑥游戲《快快集合》、《投準(zhǔn)》、《拍球比多》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等；⑦簡(jiǎn)單的韻律舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)。七、教學(xué)進(jìn)度小學(xué)一年級(jí)《體育與健康》第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次時(shí)間課次教學(xué)內(nèi)容備注一-123開學(xué),準(zhǔn)備4二-5復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)⒉選修內(nèi)容6復(fù)習(xí)廣播操第二節(jié)⒉游戲：快快集合7復(fù)習(xí)廣播操第三節(jié)⒉游戲：老鷹和小雞8復(fù)習(xí)廣播操第四節(jié)⒉游戲：老鷹和小雞三-9復(fù)習(xí)廣播操第五節(jié)⒉游戲：換物賽跑10復(fù)習(xí)廣播操第六節(jié)⒉跳躍：兔跳、青蛙跳11復(fù)習(xí)廣播操第七節(jié)⒉游戲：拍球比多12健康教育課四-13復(fù)習(xí)廣播操第八節(jié)⒉游戲：?jiǎn)文_跳接力14⒈復(fù)習(xí)廣播操⒉游戲：鉆“山洞”15⒈復(fù)習(xí)廣播操⒉立定跳遠(yuǎn)16⒈復(fù)習(xí)廣播操⒉聽各種信號(hào)的起跑五-17⒈復(fù)習(xí)廣播操⒉游戲：拍球比多18⒈投擲：擲輕物⒉游戲：換物賽跑1920六-21⒈投擲：多種姿勢(shì)的投擲⒉韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步：小碎步22健康教育課23⒈走和跑：30米快速跑⒉游戲：看誰投得遠(yuǎn)24⒈走和跑：30米跑（考核）⒉選修內(nèi)容：跳繩接力賽跑七-25⒈投擲：擲準(zhǔn)⒉律動(dòng)組合：小魚游啊游26⒈韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步：后踢步⒉游戲：拍球比多27⒈投擲：持輕物擲遠(yuǎn)⒉選修內(nèi)容：跳繩接力賽跑281．跳繩：并腳跳短繩⒉游戲：拍球比多八-291、韻律活動(dòng)和舞蹈：2、技巧：前滾翻30健康教育課311．律動(dòng)組合：邀請(qǐng)小司機(jī)。2.跳躍：?jiǎn)文_跳接力321．跳繩：跳短繩2.游戲：看誰投得遠(yuǎn)九-3334351．走和跑：300M~500M走跑交替2.選修內(nèi)容：跳繩接力賽跑361．跳繩：跳短繩2.游戲：撲鼠器十-371．跳繩：跳短繩2.游戲：有趣的地滾球381．跳繩：并腳跳短繩2.游戲：老鷹和小雞391．跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：?jiǎn)文_跳接力40健康教育課十一-411．跳躍：立定跳遠(yuǎn)（考核）2.游戲：拍球比多421．走和跑：30米跑（考核）2.游戲：看誰投得遠(yuǎn)431．投擲：擲準(zhǔn)2.韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步：小碎步441．技巧：前滾翻2．游戲：爭(zhēng)當(dāng)交通安全模范十一-451.攀爬：通過障礙2．游戲：踏石過河461．游戲：踏石過河2.游戲：火車調(diào)車比賽471．跳躍雙腳連續(xù)跳上跳下2．游戲：拍球比多48健康教育課十二-491．雙腳跳上、跳下臺(tái)階2．游戲：頂上、胯下傳球501．走和跑：大步走2．游戲：大漁網(wǎng)511．跳躍：立定跳遠(yuǎn)2．游戲：穿過小樹林52走和跑：原地高抬腿跑2．游戲：攻打炮臺(tái)十三-531、跳躍：雙腳連續(xù)向前跳2．韻律活動(dòng)和舞蹈：蝴蝶找花541．韻律活動(dòng)和舞蹈：2.跳躍：立定跳遠(yuǎn)551．韻律活動(dòng)和舞蹈：踏點(diǎn)步、進(jìn)退步2.走和跑：聽信號(hào)起跑（自然站立起跑）56健康教育課十四-57跳躍：立定跳遠(yuǎn)2、膠圈游戲：扛圈比賽581．走和跑：直線跑（沿地面上直道跑）2．游戲：紅旗、綠旗591．走和跑2．游戲：搬運(yùn)接力601．投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2．韻律活動(dòng)和舞蹈：十五-611、走和跑：快速跑2、游戲：看誰投得準(zhǔn)621、走和跑：30米跑（考核）2、游戲：貼燒餅63投擲：持輕物擲準(zhǔn)2、韻律活動(dòng)和舞蹈：鉆山洞64十六-65持輕物擲遠(yuǎn)2.跳繩661.走和跑：400—600米自然地形跑2.游戲：看誰投得準(zhǔn)67投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）2.韻律活動(dòng)和舞蹈68跳短繩2.游戲：看誰投得準(zhǔn)十七-691.跳短繩2.游戲：跳短繩接力70短繩30秒（考核）2．游戲:拼圖比賽71游戲：看誰投得準(zhǔn)2．韻律活動(dòng)和舞蹈72健康教育課十八-73游戲:長(zhǎng)江、黃河2.膠圈游戲：一對(duì)好伙伴741、游戲：沖過戰(zhàn)壕2、走和跑：聽信號(hào)起跑（自然站立起跑）75障礙賽跑2．游戲：紅旗、綠旗761、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2、膠圈游戲：扛圈比賽5教案教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)⒉選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)⑴熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求。⑵能遵照教師規(guī)定的信號(hào)散開或集合站隊(duì)。⑶能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動(dòng)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)指揮學(xué)生集合整隊(duì)。師生問好。③宣布本課內(nèi)容及要求導(dǎo)入：你們知道解放軍叔叔是怎樣站得嗎？隊(duì)列練習(xí)⑴教師鏡面示范、講解立正動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.復(fù)習(xí)廣播操第一節(jié)：（8拍×4）⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．游戲：快快集合規(guī)則：游戲過程中不沖撞他人，注意安全。⑴按縱隊(duì)形式，確定每組站隊(duì)位置，小組長(zhǎng)在排頭，其余同學(xué)記住自己的位置。⑵選擇一個(gè)小組做散開與集合的示范表演（3）散開時(shí)，可帶領(lǐng)學(xué)生做小鳥飛、小兔跳等模仿動(dòng)作，告訴學(xué)生當(dāng)聽到哨聲，表示“快快集合”。（4）游戲過程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)散開或集合都要注意安全，防止碰撞事故。五．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注6教案教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第二節(jié)⒉游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo)⑴熟悉單、雙腳連續(xù)跳的方法。⑵能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動(dòng)作，能連續(xù)跳躍。⑶對(duì)單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動(dòng)配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)教學(xué)過程課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求導(dǎo)入：今天我們比一比誰做的象解放軍叔叔一樣有精神，做的好的小朋友到前面來表演，你們?cè)敢獾角懊鎭韱?？?duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)稍息、立正動(dòng)作。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。三.復(fù)習(xí)廣播操第二節(jié)：（8拍×4）⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳躍：?jiǎn)?、雙腳連續(xù)跳⑴組織學(xué)生模仿小兔跳；集體練習(xí)單、雙腳連續(xù)跳動(dòng)作。提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳。⑵初步學(xué)會(huì)單、雙腳起跳動(dòng)作，要求跳躍動(dòng)作連貫。組織比賽并互評(píng)。動(dòng)作要領(lǐng)：?jiǎn)坞p腳向前連續(xù)跳時(shí)用前腳掌蹬地起跳。五．游戲：快快集合復(fù)習(xí)游戲過程和方法。組織學(xué)生按不同手勢(shì)和不同的站隊(duì)方向練習(xí)。③啟發(fā)學(xué)生思維，如何才能在最短時(shí)間內(nèi)排成符合要求的隊(duì)伍。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注7教案教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第三節(jié)⒉游戲：老鷹和小雞教學(xué)目標(biāo)⑴要求走時(shí)身體自然放松，上體正直，自然放松，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動(dòng)；會(huì)觀察老師和同伴的動(dòng)作。⑵能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動(dòng)作。⑶能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二、隊(duì)列練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：左手叉腰，頭像右轉(zhuǎn)，其他如立正姿勢(shì)。⑴復(fù)習(xí)向右看齊動(dòng)作。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。復(fù)習(xí)廣播操第三節(jié)：（8拍×4）①復(fù)習(xí)前兩節(jié)廣播操的動(dòng)作。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)四．走和跑：自然走、前腳掌走⑴教師邊講解邊示范正確的自然走、前腳掌走。⑵組織學(xué)生分組做自然走步、前腳掌走、拍手走練習(xí)。⑶學(xué)生學(xué)會(huì)后，分組進(jìn)行比賽和表演。動(dòng)作要領(lǐng)：用前腳掌走，動(dòng)作協(xié)調(diào)。五．游戲：老鷹和小雞⑴教師講解游戲方法，并請(qǐng)幾位學(xué)生配合示范。⑵組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法，輪換角色。提示“老鷹”、“母雞”之間不能相互推、拉。⑶分組練習(xí)時(shí)注意組間距離，避免碰撞。規(guī)則：雞媽媽和小雞不能斷開，否則被罰出。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注8教案教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第四節(jié)⒉游戲：老鷹和小雞教學(xué)目標(biāo)⑴懂得單腳向前跳的方法。⑵能試做單腳用前腳掌蹬地向前跳及單腳落地的動(dòng)作。⑶能遵守課堂紀(jì)律，練習(xí)中互相觀摩、評(píng)比。教學(xué)過程課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)原地踏步。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）復(fù)習(xí)廣播操第四節(jié)：（8拍×4）①復(fù)習(xí)前三節(jié)廣播操的動(dòng)作。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳躍動(dòng)作要領(lǐng)：?jiǎn)文_向前跳用前腳掌起跳的動(dòng)作。⑴教師邊講解邊示范單腳向前跳的動(dòng)作方法。（2）模仿各種小動(dòng)物的跳 （3）讓學(xué)生分散進(jìn)行跳過一定高度的障礙物練習(xí)。組織學(xué)生自由設(shè)計(jì)障礙進(jìn)行跳躍練習(xí)五．游戲：老鷹和小雞（1）復(fù)習(xí)游戲的過程中，重點(diǎn)提示協(xié)調(diào)配合，機(jī)智靈敏的躲閃方法。（2）分組交換“老鷹”進(jìn)行追拍其他組“小雞”的游戲。（3）游戲時(shí)，啟發(fā)各組運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)取勝。規(guī)則：雞媽媽和小雞不能斷開，否則被罰出。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注9教案教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第五節(jié)⒉游戲：換物賽跑教學(xué)目標(biāo)⑴能知道沿直線走或?qū)?zhǔn)標(biāo)志物走的動(dòng)作方法。⑵能做出走時(shí)上體正直，自然挺胸，眼看前方，自然放松的動(dòng)作；通過觀察，學(xué)會(huì)比較的方法。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二、隊(duì)列練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：左手叉腰，頭像右轉(zhuǎn)，其他如立正姿勢(shì)。⑴復(fù)習(xí)向右看齊動(dòng)作。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。復(fù)習(xí)廣播操第五節(jié)：（8拍×4）（1）復(fù)習(xí)前四節(jié)廣播操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．走和跑⑴教師示范眼看前方，用正確姿勢(shì)沿直線走動(dòng)作自然協(xié)調(diào)。⑵分組沿直線做正確姿勢(shì)的自然走步，可用音樂或?qū)W生邊唱兒歌邊練習(xí)。⑶分組比賽。動(dòng)作要領(lǐng)：眼看前方，兩臂自然擺動(dòng)沿直線走游戲：換物賽跑（1）教師講解示范游戲方法和規(guī)則。（2）組織學(xué)生在5米～10米的距離內(nèi)，進(jìn)行換物練習(xí)。（3）游戲中，提醒學(xué)生傳遞交換物時(shí)的動(dòng)作。教育學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)，相互合作，遵守游戲規(guī)則。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注10教案教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第六節(jié)⒉跳躍：兔跳、青蛙跳教學(xué)目標(biāo)⑴懂得立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。⑵掌握雙腳同時(shí)用力蹬地起跳，同時(shí)輕巧落地的動(dòng)作。⑶對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，并有努力進(jìn)取的精神。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)稍息、立正動(dòng)作。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。復(fù)習(xí)廣播操第六節(jié)：（8拍×4）①復(fù)習(xí)前五節(jié)廣播操的動(dòng)作。⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．律動(dòng)組合：學(xué)做解放軍（1）教師講解示范敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號(hào)動(dòng)作姿態(tài)。（2）配合歌曲節(jié)拍，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。（3）練習(xí)中，不斷提示動(dòng)作的節(jié)奏和自然歡快的表情。解放軍的動(dòng)作：敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號(hào)五、跳躍：兔跳、青蛙跳（1）學(xué)生原地模仿兔跳，分散做兔跳練習(xí)。（2）帶領(lǐng)學(xué)生集體做青蛙跳游戲，提示蹬地和擺臂動(dòng)作保持協(xié)調(diào)。（3）組織學(xué)生分組模仿動(dòng)物跳比賽。要求：模仿動(dòng)物要逼真。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注11教案教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操第七節(jié)⒉游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)懂得單手拍球的方法。⑵掌握雙腳同時(shí)用力蹬地起跳，同時(shí)輕巧落地的動(dòng)作。⑶能遵守課堂紀(jì)律，練習(xí)中互相觀摩、評(píng)比。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)原地踏步。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.復(fù)習(xí)廣播操第七節(jié)：（8拍×4）復(fù)習(xí)前六節(jié)廣播操的動(dòng)作。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳躍動(dòng)作要領(lǐng)：?jiǎn)文_向前跳用前腳掌起跳的動(dòng)作。⑴教師邊講解邊示范單腳向前跳的動(dòng)作方法。（2）模仿各種小動(dòng)物的跳 （3）讓學(xué)生分散進(jìn)行跳過一定高度的障礙物練習(xí)。組織學(xué)生自由設(shè)計(jì)障礙進(jìn)行跳躍練習(xí)五．游戲：拍球比多（1）講解、示范原地拍球的動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)提示用手指拍球，組織學(xué)生練習(xí)。（2）組織學(xué)生按規(guī)定的次數(shù)進(jìn)行拍球，并向?qū)W生講明拍球是小籃球技術(shù)最基本的動(dòng)作，并組織學(xué)生復(fù)習(xí)。（3）由組織學(xué)生復(fù)習(xí)，逐步過渡到游戲和比賽。游戲中不斷提示學(xué)生按拍球動(dòng)作要領(lǐng)拍好球。規(guī)則：1、必須按規(guī)定的次數(shù)進(jìn)行拍球2、球在哪掉必須在哪撿起。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。本節(jié)課讓學(xué)生自己練習(xí)比較哪種方法最輕松、跳的最遠(yuǎn)，讓學(xué)生通過練習(xí)、思考、討論的形式得出結(jié)論，培養(yǎng)了學(xué)生分析問題，解決問題的能力。備注12教案教學(xué)內(nèi)容健康教育課:教學(xué)目標(biāo)⑴熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求。⑵能遵照教師規(guī)定的信號(hào)散開或集合站隊(duì)。⑶能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動(dòng)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)指揮學(xué)生集合整隊(duì)。師生問好。③宣布本課內(nèi)容及要求導(dǎo)入：你們知道解放軍叔叔是怎樣站得嗎？隊(duì)列練習(xí)⑴教師鏡面示范、講解立正動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.新授廣播操第一節(jié)：（8拍×4）⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．游戲：快快集合規(guī)則：游戲過程中不沖撞他人，注意安全。⑴按縱隊(duì)形式，確定每組站隊(duì)位置，小組長(zhǎng)在排頭，其余同學(xué)記住自己的位置。⑵選擇一個(gè)小組做散開與集合的示范表演（3）散開時(shí)，可帶領(lǐng)學(xué)生做小鳥飛、小兔跳等模仿動(dòng)作，告訴學(xué)生當(dāng)聽到哨聲，表示“快快集合”。（4）游戲過程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)散開或集合都要注意安全，防止碰撞事故。五．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注13教案教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)廣播操第八節(jié)⒉游戲：?jiǎn)文_跳接力教學(xué)目標(biāo)⑴了解各種姿勢(shì)的方法。⑵初步掌握各種姿勢(shì)走的動(dòng)作，能選擇設(shè)有障礙的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。⑶對(duì)練習(xí)感興趣，樂于反復(fù)練習(xí)。。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)原地踏步。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.復(fù)習(xí)廣播操：）復(fù)習(xí)八節(jié)廣播操的動(dòng)作。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳躍（1）組織學(xué)生復(fù)習(xí)直線走的動(dòng)作基礎(chǔ)上，演示高重心走、低重心走、曲線走和有障礙走等多種走的姿勢(shì)，啟發(fā)學(xué)生模仿練習(xí)。讓學(xué)生分組在教師畫的格子選擇不同姿勢(shì)的走，教師巡回指導(dǎo)。組織比賽要求：走時(shí)不穿插，不相撞。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳用前腳掌蹬地，蹬地要用力，起跳著地時(shí)屈膝緩沖輕巧五．游戲：?jiǎn)文_跳接力師講解、示范游戲過程中的單腳向前跳的動(dòng)作方法。（2）組織學(xué)生游戲，提示學(xué)生游戲時(shí)規(guī)則。規(guī)則：六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注14教案教學(xué)內(nèi)容⒈復(fù)習(xí)廣播操⒉游戲：鉆“山洞”教學(xué)目標(biāo)⑴能說出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。⑵能完成用力蹬地起跳和輕巧落地，要求動(dòng)作協(xié)調(diào)。⑶能積極參與安詳，勇于自我表現(xiàn)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)原地踏步。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.復(fù)習(xí)廣播操：）復(fù)習(xí)八節(jié)廣播操的動(dòng)作。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳躍組織學(xué)生練習(xí)青蛙跳，反復(fù)體會(huì)動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。講解、示范立定跳遠(yuǎn)，重點(diǎn)提示兩腳用前腳掌蹬地，蹬地要用力，起跳著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地。組織學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行小組立定跳遠(yuǎn)比賽小游戲。請(qǐng)?zhí)煤玫男〗M或?qū)W生示范表演。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳用前腳掌蹬地，蹬地要用力，起跳著地時(shí)屈膝緩沖輕巧五．游戲：鉆“山洞”講解鉆“山洞”的動(dòng)作方法，并安排一組學(xué)生配合示范游戲過程。要求學(xué)生在游戲過程中注意安全，不要擠人、推人。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注15教案教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)廣播操2、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)⑴能說出立定跳遠(yuǎn)中用力蹬地和輕巧落地的的動(dòng)作及協(xié)調(diào)配合的方法。⑵能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動(dòng)作,完成考核任務(wù)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)稍息、立正動(dòng)作。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。三.復(fù)習(xí)廣播操⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳躍：?jiǎn)?、雙腳連續(xù)跳⑴讓學(xué)生場(chǎng)地上練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，看看自己的成績(jī)。提示學(xué)生用力蹬地起、輕巧落地的動(dòng)作要協(xié)調(diào)。⑵考查方法：分組輪流跳，每人測(cè)試3次，3次中以最好成績(jī)作為考核成績(jī)。未達(dá)到要求的學(xué)生，可在課外鍛煉時(shí)補(bǔ)測(cè)。⑶注意考查場(chǎng)地平整，考核標(biāo)志必須醒目。五．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。本課力求適應(yīng)新的課改的基本要求，根據(jù)學(xué)生的年齡、生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行心理誘導(dǎo)，力求學(xué)生在體育考試中充分挖掘自己地潛力，以取得好成績(jī)。備注16教案教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)廣播操⒉聽各種信號(hào)的起跑教學(xué)目標(biāo)⑴了解自然站立式起跑的方法。⑵能試聽自然站立式起跑動(dòng)作的信號(hào)，并能做到聽信號(hào)迅速起動(dòng)。⑶能集中注意力，練習(xí)時(shí)果斷、靈敏。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)原地踏步。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.復(fù)習(xí)廣播操①復(fù)習(xí)前三節(jié)廣播操的動(dòng)作。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。⑴教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。⑵學(xué)生做操時(shí)要求保持正確的身體姿態(tài)。⑶學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳躍動(dòng)作要領(lǐng)：?jiǎn)文_向前跳用前腳掌起跳的動(dòng)作。⑴教師邊講解邊示范單腳向前跳的動(dòng)作方法。（2）模仿各種小動(dòng)物的跳 （3）讓學(xué)生分散進(jìn)行跳過一定高度的障礙物練習(xí)。組織學(xué)生自由設(shè)計(jì)障礙進(jìn)行跳躍練習(xí)五．聽各種信號(hào)的起跑①組織學(xué)生做聽各種信號(hào)的小游戲，練習(xí)前明確規(guī)定各種信號(hào)的動(dòng)作。②講解、示范自然站立式起跑動(dòng)作，出示口訣。提示學(xué)生能做到聽信號(hào)迅速起動(dòng)向前跑出。③組織學(xué)生分組聽口令、聽信號(hào)，練習(xí)預(yù)備動(dòng)作、迅速起動(dòng)向前邁一步動(dòng)作和完整的起跑動(dòng)作。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注21教案教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操⒉游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)⑴能知道自然快跑的動(dòng)作和方法。⑵能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地的向前自然快跑。⑶能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動(dòng)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)原地踏步。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.復(fù)習(xí)廣播操①復(fù)習(xí)廣播操的動(dòng)作。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．自然快跑①組織學(xué)生練習(xí)青蛙跳；在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行原地蹬地?cái)[臂起踵練習(xí)，反復(fù)體會(huì)動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。②講解、示范立定跳遠(yuǎn)，重點(diǎn)提示兩腳用前腳掌蹬地，蹬地要用力，起跳著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地。③組織學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行小組立定跳遠(yuǎn)比賽小游戲。請(qǐng)?zhí)煤玫男〗M或?qū)W生示范表演。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳用前腳掌蹬地，蹬地要用力，起跳著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地。五．游戲：拍球比多⑴組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍球練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時(shí)擊球的部位。⑵分組游戲時(shí)盡可能多分組，以提高游戲練習(xí)密度。⑶選擇各組拍球動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演。⑷按能力分組進(jìn)行游戲。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注22教案教學(xué)內(nèi)容⒈投擲：擲輕物⒉游戲：換物賽跑教學(xué)目標(biāo)（1）能了解投擲的基本動(dòng)作和方法。（2）能試做正面站立、肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作。（3）能聽從指揮，遵守課堂紀(jì)律。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)原地踏步。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.復(fù)習(xí)廣播操①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．?dāng)S輕物⑴教師講解、示范各種器材的握法，然后做投擲的示范動(dòng)作。⑵組織學(xué)生集體練習(xí)時(shí)，重點(diǎn)提示持器材肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前，自然揮臂動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)后，分組進(jìn)行投擲比賽。⑶在教學(xué)中要加強(qiáng)組織紀(jì)律性，規(guī)定好投擲及撿回器材的信號(hào)。動(dòng)作要領(lǐng)：肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前，自然揮臂五．游戲：換物賽跑⑴組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲方法，重點(diǎn)提示：能在快速奔跑中完成換物動(dòng)作。⑵增加游戲難度，將距離延長(zhǎng)或變換交換物，并組織學(xué)生練習(xí)。改變游戲方式，可在各隊(duì)前畫兩個(gè)換物點(diǎn)，并組織學(xué)生嘗試練習(xí)。規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，否則不計(jì)成績(jī)。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注23教案教學(xué)內(nèi)容⒈投擲：多種姿勢(shì)的投擲⒉韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步：小碎步教學(xué)目標(biāo)（1）能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲方法。（2）能試做出多種姿勢(shì)的投擲動(dòng)作。（3）對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)原地踏步。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.復(fù)習(xí)廣播操①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．投擲：多種姿勢(shì)的投擲⑴組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)把手腕,肩部活動(dòng)開。讓學(xué)生分散做自拋和互拋各種輕物的練習(xí)。⑵啟發(fā)學(xué)生開動(dòng)腦筋，積極思維，想象出多種投擲的姿勢(shì)，如從身體側(cè)面投擲、單雙手拋投、從體前向前拋投等多種姿勢(shì)投擲的基本方法，并組織學(xué)生自我學(xué)練。⑶組織學(xué)生練習(xí)時(shí)，要加強(qiáng)安全教育。投擲用的輕物可用小木夾、小布球、小皮球、板羽球等。動(dòng)作要領(lǐng)：肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前，自然揮臂五．韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步：小碎步⑴講解、示范小碎步的動(dòng)作和方法。⑵列舉幾種不同形象的小碎步，如小鳥飛、蜜蜂飛、魚游、開汽車、開飛機(jī)等動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。(3)啟發(fā)學(xué)生的想象力，創(chuàng)編表現(xiàn)不同形象的小碎步。(4)播發(fā)一段活潑的音樂，鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注24教案教學(xué)內(nèi)容健康教育教學(xué)目標(biāo)（1）在懂得自然快跑正確姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，了解快速跑的動(dòng)作要求。⑵能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地的向前自然快跑。（3）能認(rèn)真觀察，積極思考，練習(xí)果斷、頑強(qiáng)。教學(xué)過程一、為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢(shì)？身體姿勢(shì)是在日常生活中逐漸形成的。正確的身體姿勢(shì)是指身體的部位處于最合理的位置，這是人體正常生長(zhǎng)發(fā)育的反映，長(zhǎng)期堅(jiān)持，將會(huì)在日常生活、勞動(dòng)和體育鍛煉中逐漸形成正確、健美的體形。正確的身體姿勢(shì)對(duì)支持人體參加生活、勞動(dòng)以及體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)起到很好的作用。相反。如果身體姿勢(shì)不端正，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、工作。時(shí)間長(zhǎng)了，還可導(dǎo)致身體畸形，給以后的生活帶來許多不便。人人都愛美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身體姿勢(shì)，不培養(yǎng)正確、文明的舉止習(xí)慣，姿態(tài)美也就無從談起。要想使自己的身體健美，就要從小做起，從現(xiàn)在做起，注意培養(yǎng)自己身體的正確姿勢(shì)，我們常聽說“坐如鐘，立如松，行如風(fēng)”，這就是對(duì)身體姿態(tài)美的基本要求。二、怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)？①坐姿要端正②站姿要正直③走姿要自然輕快三、什么樣的走姿才是正確的？正確的走姿是建立在正確的站姿基礎(chǔ)上的。也就是說，只有站立正確并保持這種姿勢(shì)，在行走時(shí)才能步伐矯健，落落大方。走路時(shí)，兩臂要前后自然擺動(dòng)，膝蓋正對(duì)前方，腳尖向前，腳跟先著地，兩腳邁步穩(wěn)健、均勻，身體重心隨著兩腿向前移動(dòng)，兩腳內(nèi)側(cè)幾乎走在一條直線的兩側(cè)。四、動(dòng)物模仿操1～3節(jié)①小貓叫②小兔跳③小鳥飛⑴教師講解示范動(dòng)物模仿操1～3節(jié)動(dòng)作方法。⑵成座位隊(duì)行站立，隨教師口令反復(fù)練習(xí)每節(jié)操的分解動(dòng)作，力求模仿小貓的天真、小鳥飛的活潑、小兔跳的可愛。⑶用口令節(jié)拍提示學(xué)生做連貫動(dòng)作練習(xí)，并在音樂伴奏下將1～3節(jié)操串聯(lián)起來練習(xí)。五、課后小節(jié)六、思考題：想一想，你的坐、立、行身體姿勢(shì)正確嗎備注25教案教學(xué)內(nèi)容⒈走和跑：30米快速跑⒉游戲：看誰投得遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)（1）在懂得自然快跑正確姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，了解快速跑的動(dòng)作要求。⑵能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地的向前自然快跑。（3）能認(rèn)真觀察，積極思考，練習(xí)果斷、頑強(qiáng)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)原地踏步。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。踏步要領(lǐng)：兩臂前擺要與肩平，大腿面抬與地面相平。要有精神。）三.復(fù)習(xí)廣播操①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．走和跑：30米快速跑⑴提問：用前腳掌著地跑與用全腳掌著地跑，哪種跑得快？示范兩種跑得動(dòng)作。⑵分組練習(xí)從原地?cái)[臂到曲臂前后擺動(dòng)的前腳掌走；從自然快跑到快速跑。⑶學(xué)生初學(xué)快速跑時(shí)常常會(huì)緊張、不自然，如左右搖晃，挺著肚子跑，擺臂不自然，呼吸不協(xié)調(diào)等。所以，開始練習(xí)時(shí)，距離不要太長(zhǎng)，速度不宜太快。⑷組織分組30米快速跑比賽，比誰跑的姿勢(shì)正確，跑的放松自然，跑的直。動(dòng)作要領(lǐng)：前腳掌著地，擺臂自然，呼吸協(xié)調(diào)五．游戲：看誰投得遠(yuǎn)⑴邊示范、邊講解原地肩上投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，組織復(fù)習(xí)時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生互相觀察，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作。⑵講解游戲方法和規(guī)則，組織學(xué)生分組游戲，游戲中請(qǐng)出投得遠(yuǎn)的學(xué)生進(jìn)行演示，并點(diǎn)評(píng)各人的優(yōu)點(diǎn)。(3)游戲場(chǎng)地應(yīng)注意各組投擲區(qū)的間隔，投擲距離的劃分要符合多數(shù)學(xué)生的實(shí)際情況。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注26教案教學(xué)內(nèi)容⒈走和跑：30米跑（考核）⒉選修內(nèi)容：跳繩接力賽跑教學(xué)目標(biāo)⑴能了解快速跑的動(dòng)作要求和30米跑考核方法。⑵能做到用前腳掌著地的自然快速跑，學(xué)會(huì)選擇方法練習(xí)。⑶能努力完成考核任務(wù)，具有勇敢頑強(qiáng)、勇于進(jìn)取的精神。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1.指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴學(xué)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三.復(fù)習(xí)廣播操①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．走和跑：30米跑（考核）⑴組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，集體做擺臂的輔助練習(xí)，分組進(jìn)行由前腳掌走到快走到跑、對(duì)準(zhǔn)前方目標(biāo)自然快跑、30米快速跑等練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生選擇練習(xí)的方法。⑵講解考核要求、標(biāo)準(zhǔn)和方法。組織學(xué)生進(jìn)行考核，每?jī)扇艘唤M，依次跑兩次，做好成績(jī)登記。五．選修內(nèi)容：跳繩接力賽跑⑴組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)跳繩跑技術(shù)。⑵帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)跳繩跑，并組織學(xué)生交流各自的體會(huì)。⑶組織學(xué)生分散嘗試游戲，指出游戲中存在的問題，并組織學(xué)生討論。⑷帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行游戲，提醒學(xué)生要嚴(yán)格游戲規(guī)則。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課。備注27課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容⒈投擲：擲準(zhǔn)⒉律動(dòng)組合：小魚游啊游教學(xué)目標(biāo)（1）能知道持輕物向指定目標(biāo)投擲的方法。（2）能做到正面肩上屈肘、自然揮臂，投擲動(dòng)作正確、連貫，能投準(zhǔn)目標(biāo)。（3）對(duì)練習(xí)有濃厚的興趣，能積極配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．投擲：擲準(zhǔn)⑴組織學(xué)生先原地徒手做肩上屈肘、自然揮臂練習(xí)，然后分組練習(xí)近距離對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲，并提示投擲動(dòng)作要正確、連貫和準(zhǔn)確。⑵組織學(xué)生做“除四害”游戲。投準(zhǔn)練習(xí)的距離要適合，不宜太遠(yuǎn)。根據(jù)學(xué)生掌握狀況調(diào)整投擲距離。⑶要合理安排擲準(zhǔn)的練習(xí)場(chǎng)地，注意安全。動(dòng)作要領(lǐng)：肩上屈肘、自然揮臂五．律動(dòng)組合：小魚游啊游⑴講解和演示“小魚”在歡快與緊張的不同情緒下表現(xiàn)的動(dòng)作。重點(diǎn)提示“小魚”由歡快到緊張情緒變化中的動(dòng)作表現(xiàn)。⑵講解“小貓釣魚”的游戲方法，可和“小貓”、“小魚”一起結(jié)合進(jìn)行示范。⑶通過“小貓釣魚”的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)“小魚”不同情緒下的動(dòng)作表現(xiàn)。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。備注28課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容⒈韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步：后踢步⒉游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)⑴能了解后踢步的動(dòng)作方法。⑵能隨音樂節(jié)拍，配合手臂進(jìn)行完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編后踢步小組合。⑶樂于反復(fù)練習(xí)和自我表現(xiàn)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步：后踢步⑴講解、示范后踢步地動(dòng)作方法，提示學(xué)生觀察動(dòng)作的基本要領(lǐng)。⑵指導(dǎo)學(xué)生配合以手臂動(dòng)作練習(xí)，如胸前拍手兩臂胸前屈肘兩肘上下擺動(dòng)等。⑶播放一段活潑的音樂，啟發(fā)學(xué)生積極思維，自我創(chuàng)編后踢步小組合。（4）播放一段活潑的音樂，啟發(fā)學(xué)生積極思維，自我創(chuàng)編后踢步小組合。動(dòng)作要領(lǐng)：雙手叉腰，正步。勻速向后踢小腿，繃腳面。五．游戲：拍球比多⑴組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍球練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時(shí)擊球的部位。⑵分組游戲時(shí)盡可能多分組，以提高游戲練習(xí)密度。⑶選擇各組拍球動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演。⑷按能力分組進(jìn)行游戲。。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。29課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容⒈投擲：持輕物擲遠(yuǎn)⒉選修內(nèi)容：跳繩接力賽跑教學(xué)目標(biāo)⑴懂得只有投擲的動(dòng)作正確才能擲得遠(yuǎn)的道理。⑵能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作，做到用力向前擲出。⑶能自選方法練習(xí)，和同伴相互合作。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．投擲：持輕物擲遠(yuǎn)①結(jié)合掛圖講解、示范正面肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作，重點(diǎn)提示動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，用力向前擲出。②組織學(xué)生持各種輕物進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)（可用紙箭、小木夾、毽球、小沙包等輕物）③組織用輕物投過前方一定高度的橫繩練習(xí)，選好適宜的投擲角度。動(dòng)作要領(lǐng)：肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作。五．選修內(nèi)容：跳繩接力賽跑⑴組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)跳繩跑技術(shù)。⑵帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)跳繩跑，并組織學(xué)生交流各自的體會(huì)。⑶組織學(xué)生分散嘗試游戲，指出游戲中存在的問題，并組織學(xué)生討論。⑷帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行游戲，提醒學(xué)生要嚴(yán)格游戲規(guī)則。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。30課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．跳繩：并腳跳短繩教學(xué)目標(biāo)⑴能知道原地并腳跳短繩的動(dòng)作方法。⑵能做出原地并腳跳短繩的動(dòng)作（可以加一次墊跳）。⑶通過觀察和自我體驗(yàn)，引發(fā)對(duì)并腳跳短繩的興趣。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳繩：并腳跳短繩①集中組織學(xué)生進(jìn)行一套簡(jiǎn)易的繩操練習(xí)，然后進(jìn)行一手握繩的多種趣味性跳躍活動(dòng)。②在指導(dǎo)學(xué)生各自根據(jù)自己的身高量繩后，演示辨呼叫（“跳、墊！跳、墊！”）邊跳繩的動(dòng)作，重點(diǎn)提示雙手搖繩與并腳跳動(dòng)作的配合方法。③組織學(xué)生集中與分散練習(xí)時(shí)，注意學(xué)生相互間的戰(zhàn)位距離以及場(chǎng)地衛(wèi)生，控制好適宜的運(yùn)動(dòng)符合。動(dòng)作要領(lǐng)：雙手搖繩與并腳跳動(dòng)作的配合方法。五．選修內(nèi)容：跳繩接力賽跑⑴組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)跳繩跑技術(shù)。⑵帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)跳繩跑，并組織學(xué)生交流各自的體會(huì)。⑶組織學(xué)生分散嘗試游戲，指出游戲中存在的問題，并組織學(xué)生討論。⑷帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行游戲，提醒學(xué)生要嚴(yán)格游戲規(guī)則。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。31課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．韻律活動(dòng)和舞蹈：律動(dòng)組合----邀請(qǐng)小司機(jī)⒉技巧：前滾翻教學(xué)目標(biāo)⑴能了解“邀請(qǐng)小司機(jī)”音樂節(jié)拍，并能自我判斷已學(xué)舞步動(dòng)作。⑵能完成“邀請(qǐng)小司機(jī)”分解動(dòng)作，并能將動(dòng)作組合起來練習(xí)。⑶能積極參與律動(dòng)組合舞步的學(xué)習(xí)，對(duì)舞步感興趣。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．韻律活動(dòng)和舞蹈：律動(dòng)組合----邀請(qǐng)小司①播放“邀請(qǐng)小司機(jī)”音樂，讓學(xué)生了解，熟悉樂曲節(jié)拍。②講解，示范“邀請(qǐng)小司機(jī)”的舞蹈動(dòng)作，提示學(xué)生觀察舞蹈有哪幾個(gè)舞步動(dòng)作組合。③及時(shí)提示學(xué)生模仿時(shí)的動(dòng)作的要領(lǐng)。五．前滾翻⑴邊示范、邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織練習(xí)時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生互相觀察，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。32課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容體育常識(shí)：做操好處多教學(xué)目標(biāo)⑴能了解做廣播操的好處，知道為什么要堅(jiān)持天天做廣播操的簡(jiǎn)單道理。⑵能記住做好廣播操的具體要求。⑶能積極思考、討論和回答問題。教學(xué)過程一、做廣播操的好處？①提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。②改善機(jī)體的供氧情況。③培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)。④對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有良好影響。二、為什么天天做廣播操？做廣播操和從事其他體育活動(dòng)一樣，要想取得較好的效果，就必須自覺地鍛煉并持之以恒，如果三天打魚，兩天曬網(wǎng)，做做停停，就會(huì)影響鍛煉效果。因?yàn)槠鞴俟δ艿奶岣?，需要?jiān)持鍛煉；一旦鍛煉停止，器官功能就會(huì)逐漸消退。三、怎樣做操才能收到良好的鍛煉效果？①要認(rèn)真，動(dòng)作要準(zhǔn)確到位。②要持之以恒，也就是說堅(jiān)持經(jīng)常、天天做操。五、課后小結(jié)。六、思考題：想一想，自己怎樣才能做好廣播操？33課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．韻律活動(dòng)和舞蹈：律動(dòng)組合----邀請(qǐng)小司機(jī)2.跳躍：?jiǎn)文_跳接力教學(xué)目標(biāo)⑴能了解“邀請(qǐng)小司機(jī)”音樂節(jié)拍，并能自我判斷已學(xué)舞步動(dòng)作。⑵能完成“邀請(qǐng)小司機(jī)”分解動(dòng)作，并能將動(dòng)作組合起來練習(xí)。⑶能積極參與律動(dòng)組合舞步的學(xué)習(xí)，對(duì)舞步感興趣。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．韻律活動(dòng)和舞蹈：律動(dòng)組合----邀請(qǐng)小司①播放“邀請(qǐng)小司機(jī)”音樂，讓學(xué)生了解，熟悉樂曲節(jié)拍。②講解，示范“邀請(qǐng)小司機(jī)”的舞蹈動(dòng)作，提示學(xué)生觀察舞蹈有哪幾個(gè)舞步動(dòng)作組合。③及時(shí)提示學(xué)生模仿時(shí)的動(dòng)作的要領(lǐng)。五．跳躍：?jiǎn)文_跳接力⑴組織學(xué)生復(fù)習(xí)“單腳跳接力”游戲的方法，重點(diǎn)復(fù)習(xí)單腳練習(xí)向前跳動(dòng)作。⑵增加游戲難度，要求學(xué)生中途不得換腳，但繞標(biāo)志物后必須換腳。⑶改變游戲方式，與跑結(jié)合編成一組游戲，如單腳跳過去，繞過標(biāo)志物跑回本隊(duì)。距離業(yè)可適當(dāng)延長(zhǎng)，采用跑跳交替方法可起調(diào)節(jié)作用，有利于發(fā)展學(xué)生彈跳力。⑷場(chǎng)地要平坦，無坑洼，要注意安全。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。34課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．跳繩：跳短繩⒉游戲：看誰投得遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)⑴能知道原地跳短繩的動(dòng)作方法。⑵能做出原地跳短繩的動(dòng)作（可以加一次墊跳）。⑶通過觀察和自我體驗(yàn)，引發(fā)對(duì)并腳跳短繩的興趣。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳繩：跳短繩①集中組織學(xué)生進(jìn)行一套簡(jiǎn)易的繩操練習(xí)，然后進(jìn)行一手握繩的多種趣味性跳躍活動(dòng)。②在指導(dǎo)學(xué)生各自根據(jù)自己的身高量繩后，演示辨呼叫（“跳、墊！跳、墊！”）邊跳繩的動(dòng)作，重點(diǎn)提示雙手搖繩與并腳跳動(dòng)作的配合方法。五．游戲：看誰投得遠(yuǎn)⑴邊示范、邊講解原地肩上投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，組織復(fù)習(xí)時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生互相觀察，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作。⑵講解游戲方法和規(guī)則，組織學(xué)生分組游戲，游戲中請(qǐng)出投得遠(yuǎn)的學(xué)生進(jìn)行演示，并點(diǎn)評(píng)各人的優(yōu)點(diǎn)。(3)游戲場(chǎng)地應(yīng)注意各組投擲區(qū)的間隔，投擲距離的劃分要符合多數(shù)學(xué)生的實(shí)際情況。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。35課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．走和跑：300M~500M走跑交替⒉選修內(nèi)容：跳繩接力賽跑教學(xué)目標(biāo)⑴能了解走跑交替的方法，知道走跑交替的要求。⑵能做到走跑動(dòng)作協(xié)調(diào)，呼吸自然。⑶能積極參與，具有吃苦耐勞。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．300M~500M走跑交替①講解：走跑交替是培養(yǎng)學(xué)生走和跑的正確姿勢(shì)、發(fā)展耐力素質(zhì)的一種方法。走和跑時(shí)要求放松自然，動(dòng)作、呼吸配合協(xié)調(diào)。②集體進(jìn)行原地?cái)[臂與呼吸配合練習(xí)，擺臂時(shí)要放松、協(xié)調(diào)。③按圖形練習(xí)走跑交替，也可根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地作自然地形走和跑交替。五．游戲：跳繩接力賽跑⑴組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)跳繩跑技術(shù)。⑵帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)跳繩跑，并組織學(xué)生交流各自的體會(huì)。⑶組織學(xué)生分散嘗試游戲，指出游戲中存在的問題，并組織學(xué)生討論。⑷帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行游戲，提醒學(xué)生要嚴(yán)格游戲規(guī)則。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。36課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．跳繩：跳短繩⒉游戲：捕鼠器教學(xué)目標(biāo)⑴能知道原地跳短繩的動(dòng)作方法。⑵能做出原地跳短繩的動(dòng)作（可以加一次墊跳）。⑶通過觀察和自我體驗(yàn)，引發(fā)對(duì)并腳跳短繩的興趣。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳繩：跳短繩①集中組織學(xué)生進(jìn)行一套簡(jiǎn)易的繩操練習(xí)，然后進(jìn)行一手握繩的多種趣味性跳躍活動(dòng)。②在指導(dǎo)學(xué)生各自根據(jù)自己的身高量繩后，演示辨呼叫（“跳、墊！跳、墊！”）邊跳繩的動(dòng)作，重點(diǎn)提示雙手搖繩與并腳跳動(dòng)作的配合方法。五．游戲：捕鼠器⑴組織學(xué)唱撲鼠兒歌。⑵向?qū)W生介紹老鼠的危害，教育學(xué)生積極參加除“四害”、講衛(wèi)生活動(dòng)。⑶在講解游戲方法和規(guī)則的過程，重點(diǎn)演示“老鼠”如何狡猾地鉆進(jìn)鉆出以及指導(dǎo)學(xué)生如何協(xié)作圍捕取得成功的方法。⑷組織學(xué)生分組游戲，注意游戲安全。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。37課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．跳繩：跳短繩⒉游戲：有趣的地滾球教學(xué)目標(biāo)⑴能知道原地跳短繩的動(dòng)作方法。⑵能做出原地跳短繩的動(dòng)作（可以加一次墊跳）。⑶通過觀察和自我體驗(yàn)，引發(fā)對(duì)并腳跳短繩的興趣。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳繩：跳短繩①集中組織學(xué)生進(jìn)行一套簡(jiǎn)易的繩操練習(xí)，然后進(jìn)行一手握繩的多種趣味性跳躍活動(dòng)。②在指導(dǎo)學(xué)生各自根據(jù)自己的身高量繩后，演示辨呼叫（“跳、墊！跳、墊！”）邊跳繩的動(dòng)作，重點(diǎn)提示雙手搖繩與并腳跳動(dòng)作的配合方法。五．游戲：有趣的地滾球(1)講解游戲的方法，引導(dǎo)學(xué)生分析存在的優(yōu)缺點(diǎn)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)有力地拋地滾球動(dòng)作。⑵組織學(xué)生面對(duì)面站立（相距5米～7米），相互進(jìn)行雙手、單手、正面和側(cè)面的拋地滾球練習(xí)。⑶分組游戲時(shí)啟發(fā)學(xué)生的想象力，采用多種形式拋地滾球（如背對(duì)“地靶”從胯下滾出、拿著球先原地單足跳自轉(zhuǎn)三圈等）。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。38課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．跳繩：并腳跳短繩⒉游戲：老鷹和小雞教學(xué)目標(biāo)⑴能知道原地跳短繩的動(dòng)作方法。⑵能做出原地跳短繩的動(dòng)作（可以加一次墊跳）。⑶通過觀察和自我體驗(yàn)，引發(fā)對(duì)并腳跳短繩的興趣。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳繩：并腳跳短繩①集中組織學(xué)生進(jìn)行一套簡(jiǎn)易的繩操練習(xí)，然后進(jìn)行一手握繩的多種趣味性跳躍活動(dòng)。②在指導(dǎo)學(xué)生各自根據(jù)自己的身高量繩后，演示辨呼叫（“跳、墊！跳、墊！”）邊跳繩的動(dòng)作，重點(diǎn)提示雙手搖繩與并腳跳動(dòng)作的配合方法。五．游戲：老鷹抓小雞(⑴教師講解游戲方法，并請(qǐng)幾位學(xué)生配合示范。⑵組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法，輪換角色。提示“老鷹”、“母雞”之間不能相互推、拉。⑶分組練習(xí)時(shí)注意組間距離，避免碰撞。規(guī)則：雞媽媽和小雞不能斷開，否則被罰出。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。39課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．跳躍：立定跳遠(yuǎn)⒉游戲：?jiǎn)文_跳接力教學(xué)目標(biāo)⑴懂得立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。⑵掌握雙腳同時(shí)用力蹬地起跳，同時(shí)輕巧落地的動(dòng)作。⑶對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，并有努力進(jìn)取的精神。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳躍：立定跳遠(yuǎn)（1）組織學(xué)生分組進(jìn)行“青蛙過河”游戲。（2）講解、示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，重點(diǎn)：兩腿用力蹬地起跳，兩臂用力向前上方擺起，上下肢配合動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)。（3）集體聽口令向圓心方向跳，激勵(lì)學(xué)生力爭(zhēng)高要求。（4）教會(huì)學(xué)生各種雙腳跳躍的方法，啟發(fā)學(xué)生自我練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿用力蹬地起跳，兩臂用力向前上方擺起，上下肢配合動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)。五．游戲：?jiǎn)文_跳接力⑴教師講解、示范游戲過程中的單腳向前跳的動(dòng)作方法。⑵組織學(xué)生游戲，提示學(xué)生游戲時(shí)注意安全。規(guī)則：1、必須在標(biāo)志物處往返。2、學(xué)生必須跑在自己跑道上六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。40課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1、健康常識(shí)：個(gè)人衛(wèi)生2、室內(nèi)活動(dòng)：猜猜他是誰教學(xué)目標(biāo)（1）了解個(gè)人衛(wèi)生的重要性。（2）知道怎樣搞好個(gè)人衛(wèi)生。（3）認(rèn)真聽課，主動(dòng)學(xué)習(xí)，對(duì)健康常識(shí)感興趣。教學(xué)過程一、從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。個(gè)人衛(wèi)生是指每個(gè)同學(xué)都要講究清潔衛(wèi)生，愛干凈，并有良好的衛(wèi)生習(xí)慣。個(gè)人衛(wèi)生包括日常生活中的洗臉、刷牙，常剪指甲，勤洗澡、勤洗頭、勤換衣，按時(shí)睡覺、按時(shí)起床等內(nèi)容。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)于預(yù)防疾病，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高健康水平都具有十分重要的意義。講究個(gè)人衛(wèi)生也是一個(gè)精神文明的表現(xiàn)，是現(xiàn)代生活的需要，同時(shí)對(duì)家庭衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生和社會(huì)公共衛(wèi)生起到推動(dòng)和促進(jìn)作用。少年兒童是跨世紀(jì)的新一代，從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣尤為重要。二、怎樣搞好個(gè)人衛(wèi)生？①洗臉②刷牙③常剪指甲④勤洗頭⑤勤換衣、勤洗澡⑥按時(shí)睡覺、按時(shí)起床人們?cè)谑覂?nèi)經(jīng)過了一夜的睡眠，由于人的呼吸，室內(nèi)的氧氣相對(duì)減少，二氧化碳相對(duì)增多，所以室內(nèi)空氣變得比較污濁。早晨起來，打開門窗，或到室外呼吸些新鮮空氣，做做操，跑跑步，可以多吸入一些氧氣，身體的新陳代謝就旺盛，精神會(huì)更振奮。三、室內(nèi)游戲：猜猜他是誰①教師教唱兒歌，學(xué)生集體拍手學(xué)唱。②講解游戲方法，并請(qǐng)一個(gè)小組示范，加以指導(dǎo)。③游戲過程中提示學(xué)生注意力集中，看看誰能準(zhǔn)確說出對(duì)方名字。四、課后小結(jié)。五、思考題：你在個(gè)人衛(wèi)生方面做得怎么樣？41課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．跳躍：立定跳遠(yuǎn)（考核）⒉游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)⑴懂得立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。⑵掌握雙腳同時(shí)用力蹬地起跳，同時(shí)輕巧落地的動(dòng)作。⑶對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，并有努力進(jìn)取的精神。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．跳躍：立定跳遠(yuǎn)⑴讓學(xué)生場(chǎng)地上練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，看看自己的成績(jī)。提示學(xué)生用力蹬地起、輕巧落地的動(dòng)作要協(xié)調(diào)。⑵考查方法：分組輪流跳，每人測(cè)試3次，3次中以最好成績(jī)作為考核成績(jī)。（3）未達(dá)到要求的學(xué)生補(bǔ)測(cè)。注意考查場(chǎng)地平整，考核標(biāo)志必須醒目。五．游戲：拍球比多⑴組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍球練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時(shí)擊球的部位。⑵分組游戲時(shí)盡可能多分組，以提高游戲練習(xí)密度。⑶選擇各組拍球動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演。⑷按能力分組進(jìn)行游戲。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。42課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．走和跑：30米跑（考核）⒉游戲：看誰投得遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)⑴再一次了解快速跑的動(dòng)作要求和30米跑考核方法。⑵能做到用前腳掌著地的自然快速跑，學(xué)會(huì)選擇方法練習(xí)。⑶能努力完成考核任務(wù)，具有勇敢頑強(qiáng)、勇于進(jìn)取的精神。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．走和跑：30米跑⑴組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，集體做擺臂的輔助練習(xí)，分組進(jìn)行由前腳掌走到快走到跑、對(duì)準(zhǔn)前方目標(biāo)自然快跑、30米快速跑等練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生選擇練習(xí)的方法。⑵組織學(xué)生進(jìn)行考核，每?jī)扇艘唤M，依次跑兩次，做好成績(jī)登記。五．游戲：看誰投得遠(yuǎn)⑴邊示范、邊講解原地肩上投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，組織復(fù)習(xí)時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生互相觀察，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作。⑵講解游戲方法和規(guī)則，組織學(xué)生分組游戲，游戲中請(qǐng)出投得遠(yuǎn)的學(xué)生進(jìn)行演示，并點(diǎn)評(píng)各人的優(yōu)點(diǎn)。(3)游戲場(chǎng)地應(yīng)注意各組投擲區(qū)的間隔，投擲距離的劃分要符合多數(shù)學(xué)生的實(shí)際情況。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。43課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．投擲：擲準(zhǔn)⒉韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步：小碎步教學(xué)目標(biāo)（1）能知道持輕物向指定目標(biāo)投擲的方法。（2）能做到正面肩上屈肘、自然揮臂，投擲動(dòng)作正確、連貫，能投準(zhǔn)目標(biāo)。（3）對(duì)練習(xí)有濃厚的興趣，能積極配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．投擲：擲準(zhǔn)⑴組織學(xué)生先原地徒手做肩上屈肘、自然揮臂練習(xí)，然后分組練習(xí)近距離對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲，并提示投擲動(dòng)作要正確、連貫和準(zhǔn)確。⑵組織學(xué)生做“除四害”游戲。投準(zhǔn)練習(xí)的距離要適合，不宜太遠(yuǎn)。根據(jù)學(xué)生掌握狀況調(diào)整投擲距離。⑶要合理安排擲準(zhǔn)的練習(xí)場(chǎng)地，注意安全。動(dòng)作要領(lǐng)：肩上屈肘、自然揮臂五．韻律活動(dòng)和舞蹈：舞步：小碎步⑴復(fù)習(xí)小碎步的動(dòng)作和方法。⑵列舉幾種不同形象的小碎步，如小鳥飛、蜜蜂飛、魚游、開汽車、開飛機(jī)等動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。(3)啟發(fā)學(xué)生的想象力，創(chuàng)編表現(xiàn)不同形象的小碎步。(4)播發(fā)一段活潑的音樂，鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。44課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．技巧：前滾翻⒉游戲：爭(zhēng)當(dāng)交通安全模范教學(xué)目標(biāo)⑴通過觀察圓形物體的滾動(dòng)，知道滾翻時(shí)團(tuán)身動(dòng)作的道理。⑵前滾翻要求動(dòng)作連貫。⑶能相互觀摩比試，具有進(jìn)取精神教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．技巧：前滾翻①組織學(xué)生進(jìn)行“互推”和“拍皮球”等小游戲活動(dòng)。⑵采用籃球和長(zhǎng)方形物體在墊上進(jìn)行滾動(dòng)比較。示范前滾翻，重點(diǎn)提示推手用力均勻，團(tuán)身滾動(dòng)連貫，方向要正直。⑶在分組練習(xí)中，提示保護(hù)與幫助的方法：幫助者單腿跪立于學(xué)生體側(cè)，一手托肩，一手壓小腿，幫助完成滾翻動(dòng)作。⑷組織各組表演，互相觀摩比試，互相學(xué)習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)：提示推手用力均勻，團(tuán)身滾動(dòng)連貫，方向正直。五．游戲：爭(zhēng)當(dāng)交通安全模范⑴講解、示范游戲的方法和規(guī)則，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)四人一組按交通信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)。⑵帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)兒歌，并把學(xué)生分成四人一組，進(jìn)行“小汽車”的集體行動(dòng)練習(xí)。⑶可先扮演“交通警”，指導(dǎo)學(xué)生游戲。規(guī)則：四人一組按交通信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。45課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1.攀爬：通過障礙2．游戲：踏石過河教學(xué)目標(biāo)⑴能了解爬越障礙物的基本方法。⑵能做出手腳并用的爬越障礙物的基本動(dòng)作。⑶能積極參與練習(xí)，對(duì)通過各種障礙練習(xí)感興趣。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．攀爬：通過障礙⑴講解、示范通過障礙的方法，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察一腳蹬地、另一腳跨上器械的動(dòng)作。⑵采用跳箱、體操凳兩種不同高度的器械，組織學(xué)生練習(xí)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)上下肢協(xié)調(diào)配合，落地要穩(wěn)、輕。⑶在保護(hù)場(chǎng)地安全的前提下激勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)，克服恐懼心理。動(dòng)作要領(lǐng)：一腳蹬地、另一腳跨上器械的動(dòng)作。五．游戲：踏石過河⑴組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的方法，重點(diǎn)帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)連續(xù)跨跳動(dòng)作。⑵游戲時(shí)石塊的排列、數(shù)目、間隔距離以及跳的方法，都可根據(jù)學(xué)生連續(xù)跨跳的能力和具體情況確定，使之由易到難，不斷提高要求。⑶為提高學(xué)生游戲興趣，可以把“踏石過河”與“通過障礙”或其他游戲組合成綜合游戲。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。46課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1.游戲：踏石過河2．游戲：火車調(diào)車頭教學(xué)目標(biāo)⑴能了解游戲的基本方法。⑵能做出單腳跳躍的基本動(dòng)作。⑶能積極參與練習(xí)，對(duì)練習(xí)感興趣。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)⑴復(fù)習(xí)齊步走，立定。⑵教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。⑶教師喊口令練習(xí)。要求：動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位，有精神。三．復(fù)習(xí)廣播操第1----8節(jié)①復(fù)習(xí)1---8節(jié)操的動(dòng)作，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)，要做到位，有精神。②教師鏡面示范、講解動(dòng)作，學(xué)生模仿練習(xí)。③教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。④學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)。四．游戲：踏石過河⑴組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的方法，重點(diǎn)帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)連續(xù)跨跳動(dòng)作。⑵游戲時(shí)石塊的排列、數(shù)目、間隔距離以及跳的方法，都可根據(jù)學(xué)生連續(xù)跨跳的能力和具體情況確定，使之由易到難，不斷提高要求。⑶為提高學(xué)生游戲興趣，可以把“踏石過河”與“通過障礙”或其他游戲組合成綜合游戲。五．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。47課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．跳躍雙腳連續(xù)跳上跳下2．游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)能知道連續(xù)跳上、跳下的方法能做出雙腳用前腳掌蹬地跳起和跳下的動(dòng)作3．練習(xí)中能表現(xiàn)出勇敢、果斷的良好品質(zhì)。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)1．學(xué)習(xí)報(bào)數(shù)2．復(fù)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)三．雙腳連續(xù)跳上跳下組織學(xué)生雙手叉腰或上舉，做雙腳起踵練習(xí)；原地兩臂向上擺起同時(shí)起踵練習(xí)。講解、示范雙腳連續(xù)跳上、跳下動(dòng)作，兩臂用力向前上方擺起，跳下時(shí)要稍屈膝緩沖，輕輕落地。分組練習(xí)，可先做一次跳上、跳下，后做3—5次連續(xù)動(dòng)作。也可利用走廊、臺(tái)階、跳箱蓋做連續(xù)跳上、跳下動(dòng)作。提示學(xué)生雙腳同時(shí)用力蹬地躍起。四．游戲：拍球比多組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程，著重強(qiáng)調(diào)原地運(yùn)球的方法。講解、示范原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)。3.分組進(jìn)行組間比賽，各組選出參賽選手，相互比賽，評(píng)出“最佳拍球手”五．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。48課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1、安全常識(shí)：行路安全2、室內(nèi)活動(dòng)：模仿組合教學(xué)目標(biāo)（1）了解行路安全的重要性。（2）熟悉行人交通規(guī)則的主要內(nèi)容。（3）能形成自覺遵守交通規(guī)則的良好習(xí)慣。教學(xué)過程一、行路安全的重要性。隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展，馬路上行駛的各種車輛越來越多。學(xué)生每天上學(xué)、回家都可能經(jīng)過馬路、道口，各種不安全因素很多。因此，必須加強(qiáng)安全教育，防止交通事故的發(fā)生，但是，也有少數(shù)學(xué)生對(duì)交通安全不重視，在馬路上玩耍，追逐或亂穿馬路，以至于造成損傷事故。少年兒童是祖國的未來，只有確保安全，才能幸福地生活，更好地學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后為祖國現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量，因此，只有從小懂得自覺遵守交通規(guī)則，并養(yǎng)成良好的行走習(xí)慣，才能避免意外事故的發(fā)生，確保行路安全。二、交通規(guī)則有關(guān)行人的規(guī)定。①行人須走人行道，沒有人行道的，須靠邊行走，②橫行過車行道，須走人行橫道。③不準(zhǔn)穿越人行道、車行道及鐵路道口的護(hù)欄。④不準(zhǔn)在馬路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。⑤列隊(duì)通過馬路時(shí)，每橫列不準(zhǔn)超過2人。模仿組合教師講解示范模仿組合中的動(dòng)作和聲音。2、指導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的模仿內(nèi)容組合起來練習(xí)，可先帶領(lǐng)學(xué)生模仿，然后練習(xí)。3、啟發(fā)學(xué)生積極思維，指導(dǎo)學(xué)生模仿組合中的動(dòng)物和聲音。四、課后小結(jié)。49課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．雙腳跳上、跳下臺(tái)階2．游戲：頂上、胯下傳球教學(xué)目標(biāo)能知道連續(xù)跳上跳下，用前腳掌蹬地的方法。能做出雙腳連續(xù)跳上、跳下，做到用前腳掌用力蹬地，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。3．練習(xí)靈敏、果斷，具有不怕苦、不怕累的精神教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí).復(fù)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)2.原地踏步3.口令：聲音洪亮，吐字清晰三．拍手操八節(jié)老師講解示范提出做操的要求a頭部運(yùn)動(dòng)b肩部運(yùn)動(dòng)c上肢運(yùn)動(dòng)d體測(cè)運(yùn)動(dòng)e體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)f踢腿運(yùn)動(dòng)g腹臂運(yùn)動(dòng)h跳躍運(yùn)動(dòng)四．雙腳跳上、跳下臺(tái)階組織學(xué)生分散做原地向上擺臂同時(shí)起踵的練習(xí)。2．分組做跳上、跳下練習(xí)，提示學(xué)生雙腳用力蹬地躍起，跳上時(shí)提腿積極，落地時(shí)輕巧。可利用臺(tái)階、跳箱蓋（高30厘米）分組輪換練習(xí)。五．游戲:頂上、胯下傳球游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等球，聽到老師口令以后，雙手將以先完成的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：（1）胯下傳球時(shí)，球不得從胯下滾過。（2）頂上傳球時(shí)，不得拋接。（3）游戲中能團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取。六．課的結(jié)束1．放松操。2．總結(jié)上課情況。3．布置課后作業(yè)。4．安排歸還器材，宣布下課。50課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1．走和跑：大步走2．游戲：大漁網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)能知道走的正確姿勢(shì)，懂得加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)是為了加快走的速度。能走得輕松、自然、協(xié)調(diào)。3．能聽從指揮，具有集體觀念。教學(xué)過程一.課堂常規(guī)1、指揮學(xué)生集合整隊(duì)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容及要求二.隊(duì)列練習(xí)宣布隊(duì)列練習(xí)內(nèi)容口令：（1）1—2報(bào)數(shù)（2）成四列橫隊(duì)走→還原。三．動(dòng)物模仿操講解、示范操的動(dòng)作。要求學(xué)生神形兼?zhèn)?，惟妙惟肖四．大步走先成二路或一路縱隊(duì)聽口令繞場(chǎng)或往返練習(xí)正確姿勢(shì)的自然走步；然后分路段分組練習(xí)加強(qiáng)兩臂擺動(dòng)的走。2．組織學(xué)生分成四人一組依次出發(fā)，練習(xí)大步走，