部編版七年級道德與法治上冊3.2做更好的自己

第三課發(fā)現(xiàn)自己

做更好的自己導讀自學自學教材P31-36，整體感知教材，思考：為什么要接納和欣賞自己？1、怎樣接納自己？2、怎樣欣賞自己？3、怎樣做更好的自己？板塊一接納與欣賞自己1、為什么要接納和欣賞自己？世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣、等方面都有自己的特點。我們都是獨一無二的，這不僅體現(xiàn)在外貌、性格、興趣、意志、技能等方面，而且在人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑方面都呈現(xiàn)出多樣性，每個人都有他存在的價值和意義。接納自己探究與分享

每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。

有些不完美，如-------------，我能接受，因為----------------有些不完美，如--------------，我不能接受，因為--------------接納不完美，我會-----------------------------------------------接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。9、要學生做的事，教職員躬親共做；要學生學的知識，教職員躬親共學；要學生守的規(guī)則，教職員躬親共守。9月-239月-23Friday,September15,202310、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。22:23:1922:23:1922:239/15/202310:23:19PM11、只有讓學生不把全部時間都用在學習上，而留下許多自由支配的時間，他才能順利地學習……（這）是教育過程的邏輯。9月-2322:23:1922:23Sep-2315-Sep-2312、要記住，你不僅是教課的教師，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。22:23:1922:23:1922:23Friday,September15,202313、Hewhoseizetherightmoment,istherightman.誰把握機遇，誰就心想事成。9月-239月-2322:23:1922:23:19September15,202314、誰要是自己還沒有發(fā)展培養(yǎng)和教育好，他就不能發(fā)展培養(yǎng)和教育別人。15九月202310:23:19下午22:23:199月-2315、一年之計，莫如樹谷；十年之計，莫如樹木；終身之計，莫如樹人。九月2310:23下午9月-2322:23September15,202316、教學的目的是培養(yǎng)學生自己學習，自己研究，用自己的頭腦來想，用自己的眼睛看，用自己的手來做這種精神。2023/9/1522:23:1922:23:1915September202317、兒童是中心，教育的措施便圍繞他們而組織起來。10:23:19下午10:23下午22:23:199月-23Youhavetobelieveinyourself.That'sthesecretofsuccess.

人必須相信自己，這是成功的秘訣。

小結(jié)2、怎樣接納自己？①接納自己需要接納自己的全部。②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要智慧和勇氣。優(yōu)點，不完美；性格，身材、相貌；現(xiàn)在，過去。我的優(yōu)點有哪些？我做出了哪些努力？我為班級和同學做出的貢獻有哪些？活動：欣賞自己夸夸自己小結(jié)3、怎樣欣賞自己？①要學會欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力和自己為他人的奉獻。探究與分享3、怎樣欣賞自己？②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。③欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作。

小結(jié)3、怎樣欣賞自己？①要學會欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力和自己為他人的奉獻。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。③欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作。板塊二我要飛得更高80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時復讀兩年，因七門成績不及格而留級，而后主動休學專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像《三重門》、《毒》、《零下一度》等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。

正所謂“天生我材必有用”、“役其所長，則事無廢功”，我們要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。①做更好的自己，就要揚長避短。4、怎樣做更好的自己？

香港金像獎影后周迅在北京開慶功宴時，記者問她是否介意別人公開她結(jié)巴一事，周迅笑呵呵地說：“大家都知道我說話結(jié)巴，這早就不是秘密，我才不會生氣呢。我剛?cè)胄械臅r候就告訴所有人，我是一個說話會結(jié)巴的人，在緊張的時候尤其厲害，但這并不影響我唱歌、演戲，現(xiàn)在，我為這缺點的存在感到驕傲，因為我克服了它，并且取得了成績。”你能正視自己的缺點嗎？你有哪些改正缺點的方法？

改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。②做更好的自己，需要主動改正缺點。4、怎樣做更好的自己？.具體描述自己的缺點；.從容易改正的缺點開始；.及時肯定或獎勵自己為改正缺點的努力；.請一個自己信任的人來協(xié)助；.在公共場合做出改正缺點的承諾；.用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。改正缺點的方法：名人1普通人2事實31.貝多芬在耳聾后仍創(chuàng)作出大量優(yōu)秀的音樂作品2.愛迪生一生做出了2000多項發(fā)明3.茅盾能熟背整本<<紅樓夢>>1.南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點后1000多位。2.日本一位婦女,為救即將從5樓墜落的幼子,竟跑的比運動員還快。人腦的信息儲存密度比電腦的容量高100倍，人類目前只發(fā)揮了大腦功能的10%，還有90%的潛能沒有發(fā)揮。你從下面的介紹中發(fā)現(xiàn)什么？人的潛能是巨大的只要你有心，后面就會添上你的名字?、圩龈玫淖约?，需要不斷激發(fā)自己的潛能。4、怎樣做更好的自己？開發(fā)潛能的途徑：通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……

人的大腦具有無窮的潛能,而一般人在他的一生當中,也僅僅只是開發(fā)了其中的2%～5%,連世界著名的科學家愛因斯坦也只是開發(fā)了10%左右。我們往往總是羨慕那些頭腦靈活的人,但卻從來沒有意識到,其實我們自己的大腦經(jīng)過開發(fā)也可以達到那個程度。即使是平凡普通的人,只要正確開發(fā)使用,他們的大腦也會發(fā)揮出無窮無盡的能力,幫助他們?nèi)〉檬聵I(yè)的成功。④做更好的自己，不僅是能正確認識自己、接納自己、欣賞自己，自由而充分地發(fā)揮自身潛能，而是在和他人共同生活的過程中不斷成長，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。小結(jié)4、如何做更好的自己①做更好的自己，就要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。5、認識人的潛能？⑴含義：潛能，是指一個人身體，心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。⑵表現(xiàn)：多方面的⑶途徑：多方面⑷如何激發(fā)（挖掘）自己的潛能？①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；②通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；③通過積極合作，與他人共同完成任務；④我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)沒潛能。

課堂小結(jié)四1.世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全相同的兩個人，這說明每個人（）A．生存環(huán)境不一樣B.受的教育程度不一樣C．出生地也不一樣D.都是獨一無二的，有自己獨特的風格和特點D【當堂達標】2．進入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，也有些音樂天賦，但自己皮膚黑，穿著打扮比較保守，手腳不太靈活，又不善言辭。有時，她會學著別人的樣子講話、做事、思考，這又讓她覺得很累。你認為曉蓉應如何處理這些問題(

)A．自我否定

B．怨天尤人C．積極接納自我D．得過且過3．下列關(guān)于積極接納自我，說法正確的有(

)①既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去②既接納自己優(yōu)點，也接納自己的不足③既接納內(nèi)在的性格、思想，也接納外在的身材、相貌④既接納自己與他人相似之處，也接納自己與他人的不同之點A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④【當堂達標】CD4.如果將