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認識自我第1頁斯芬克斯之謎
什么東西早上是四條腿,到了中午是兩條腿,當太陽落山時又變?yōu)槿龡l腿?第2頁測一測,房樹人測驗請同學們拿出鉛筆和一張白紙,用鉛筆在紙上任意畫一幅有房子,樹,人物畫(還可添加其它東西),你想怎么畫就怎么畫,不過要求你必須認真地畫,不要臨摹,不要用尺子。允許涂改。時間:5分鐘第3頁房樹人測驗1.房子:人們成長場所,投射內(nèi)心安全感2.樹:象征感情,投射人們對環(huán)境體驗3.人物:投射自我形象和完整性第4頁認識自我路徑1.自我反省,“我是誰……”2.問他人,“他(她)是誰……”第5頁“我是誰”心理測試游戲規(guī)則:請拿出一張白紙和筆,在每一行開頭分別寫十個“我是”(“我是”后面留出空白)比如:我是_____________________請同學們盡可能在橫線上寫出一些符合自己特點語句,如性格(優(yōu)點和缺點)、以及和父親、媽媽、同學、朋友等關(guān)系句子。時間:5分鐘第6頁分享(1)人人都有缺點,自信人也不例外。把缺點告訴大家,就表明你認可它,不畏懼它,而且相信缺點能夠克服,即使不能克服,你也能揚長避短。認可本身缺點是自信主要標志。一樣,在大家面前說出優(yōu)點也需要很大勇氣,相信自己能具備這些優(yōu)點人才能勇敢地站上講臺。第7頁“他(她)是……”兩個人自由組成一組(最好是同桌),相互寫出對對方認識和評價(包含優(yōu)點和缺點),比如用“他(她)是……”(10個),記得寫上你評價那個人名字。時間:5分鐘第8頁分享(2)1.剛在活動中,你在觀察著他人,他人也在觀察著你,你是他人鏡子,他人也是你鏡子。經(jīng)過他人來了解自己,是自我認識另外一個主要方法!2.經(jīng)過自我反省來認識自己,需要勇氣;經(jīng)過他人來認識自己,更需要勇氣。當他人說自己缺點時,不要急于反駁,因為他很可能讓你了解到自己另外一面。3.對待他人對自己評價,既不能全盤接收也不能一概否定。
最了解你人永
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