珍愛(ài)生命-健康成長(zhǎng)

珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)801班班會(huì)編輯ppt當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命!生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠(chéng)可貴，人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的根底，擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此我們?yīng)該要珍愛(ài)生命、注意平安。編輯ppt

H7N9病毒H7N9是正粘病毒科所屬的禽流感的一種亞型。顆粒外膜由兩型外表糖蛋白覆蓋，一型為血細(xì)胞凝集素〔即H〕，一型為神經(jīng)氨酸酶〔即N〕，H又分15個(gè)亞型，N分9個(gè)亞型。所有人類(lèi)的流感病毒都可以引起禽類(lèi)流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類(lèi)流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9、H3可以傳染給人，其中H5為高致病性。H3為人犬共患〔狗型流感

H3N8〕，依據(jù)流感病毒特征可分為HxNx共135種亞型，H7N9亞型禽流感病毒是其中的一種，既往僅在禽間發(fā)現(xiàn)，未發(fā)現(xiàn)過(guò)人的感染情況。這個(gè)病毒的生物學(xué)特點(diǎn)、致病力[2]、傳播力，還沒(méi)有依據(jù)進(jìn)行分析判斷。該病毒為新型重配病毒，其內(nèi)部基因來(lái)自于H9N2禽流感病毒。目前有發(fā)現(xiàn)PB2的701位變異，實(shí)驗(yàn)室內(nèi)發(fā)現(xiàn)變異后有很高的犬科動(dòng)物傳染性。627氨基酸位點(diǎn)也有變異可能。所以不可能人人傳染。只可能通過(guò)寵物和活禽傳染人類(lèi)。編輯ppt預(yù)防禽流感的方法日常預(yù)防：1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。2、盡可能減少與禽類(lèi)和寵物狗，雪貂的不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷(xiāo)售禽類(lèi)寵物狗，雪貂的場(chǎng)所購(gòu)置經(jīng)過(guò)檢疫的禽類(lèi)，寵物狗，雪貂產(chǎn)品。

4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開(kāi)窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透，食用預(yù)防措施:

雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。

5、學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施，教導(dǎo)兒童不要喂飼寵物狗，雪貂[14]，野鴿或其他雀鳥(niǎo)，如接觸禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量防止接觸禽鳥(niǎo)，寵物狗，雪貂，例如不要前往觀鳥(niǎo)園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng)；不要喂飼白鴿或野鳥(niǎo)等。編輯ppt6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，假設(shè)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道病癥時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區(qū)，是否與病禽類(lèi),寵物狗，雪貂接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

7、定期對(duì)所處環(huán)境消毒，杜絕空氣或環(huán)境中的傳染，消毒方法如下：

〔1〕熏蒸法：取活消毒劑原液盛在塑料器皿中，放在房間或辦公室中，每15平方放置一處。有人停留或辦公時(shí)保持空氣流通即可。無(wú)人時(shí)封閉進(jìn)行放置半個(gè)時(shí)以上效果更好。

〔2〕沖洗法：將活消毒劑稀釋?zhuān)蓻_洗地板、寵物或禽畜的窩等，擦拭寵物狗，雪貂或禽畜停留過(guò)的地方，或沖洗塑料餐具器皿。

〔3〕噴霧法：將消毒劑稀釋水，裝塑料噴壺進(jìn)行對(duì)需消毒的地方噴霧。編輯ppt食物預(yù)防：應(yīng)該注意到：由于某些食物預(yù)防僅僅能通過(guò)增加機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分而提高成功預(yù)防疾病的概率，并不能確切針對(duì)某一種疾病進(jìn)行有效預(yù)防，所以以下所謂的食物預(yù)防均未經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)且有主觀臆斷之嫌，請(qǐng)有過(guò)敏體質(zhì)人群慎重考慮。

1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖，保護(hù)心血管，抗高血脂和動(dòng)脈硬化，抗血小板凝集。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。

2、蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生草本植物，主要生長(zhǎng)在枯燥炎熱的地區(qū)，具有極強(qiáng)的生命力，可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強(qiáng)免疫力，還可護(hù)胃保肝和護(hù)膚美容。

3、香菇：提高機(jī)體免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。

4、番茄：含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。有促進(jìn)消化、利尿、抑制多種細(xì)菌作用。同時(shí)研究得出，番茄內(nèi)含有可產(chǎn)生維生素A的類(lèi)胡蘿卜素，主要是α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。一段時(shí)間攝取番茄汁，體內(nèi)番茄紅素會(huì)明顯增加，同時(shí)T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到增強(qiáng)。

5、新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。

6、新鮮蜂王漿：含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì)，具有很強(qiáng)殺菌、抑菌作用，有效提高和增強(qiáng)人體免疫功能。編輯ppt7.人參：人參中含有人參皂苷成分參皂苷具有提高機(jī)體免疫力、抗菌、改善心腦血管供血缺乏、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、抗疲勞、延緩衰老等作用。8.海參：海參中含有海參皂苷成分。海參體內(nèi)有珍貴的老尹家海參皂甙，也稱(chēng)海參活素和海參素它的分子結(jié)構(gòu)類(lèi)似皂甙，是羥畄烷生物的配醣體，它的藥用保健價(jià)值極高。即：抑制治病細(xì)菌〔革陽(yáng)，革陰〕及致病毒霉菌〔發(fā)癬菌，毛霉菌，念珠菌，曲霉菌和毛滴蟲(chóng)〕的生長(zhǎng)，其中海參素I的殺毒作用尤為突出；對(duì)抗組織細(xì)胞氧化；免疫調(diào)節(jié)作用和協(xié)同菌苗的免疫活性；抗原蟲(chóng)活性；刺激骨髓紅細(xì)胞生長(zhǎng)；有雌激素樣活性，一直排卵的刺激宮縮；抗疲勞作用。

通過(guò)以上的介紹，我想大家對(duì)于這種新型病毒有了一定的了解。這段時(shí)間也盡量多吃些蔬菜，增強(qiáng)抵抗力。

1.“春夏養(yǎng)陽(yáng)〞，勿食寒涼損傷陽(yáng)氣。

2.飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡。如：菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等

3.飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之氣，溫補(bǔ)陽(yáng)氣；肝主升發(fā)，與春相應(yīng)，酸入肝，少食酸性食物，既防陽(yáng)氣生發(fā)太過(guò)，又能養(yǎng)肝，提高抗病能力。

4、金銀花、連翹、板藍(lán)根等煎服，預(yù)防傳染。各大超市有售的1/2金銀花植物飲料等純植物熬煮的天然飲料可以取代我們平時(shí)喝的飲料。5.不隨地吐痰，如要吐痰應(yīng)將分泌物包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

6.有呼吸道感染病癥或發(fā)燒時(shí)，應(yīng)戴上口罩，并盡早就醫(yī)。編輯ppt編輯ppt霧霾編輯ppt霧霾〔wùmái,英語(yǔ)表達(dá)為smog/haze〕是霧和霾的組合詞。霧霾現(xiàn)象常見(jiàn)于城市。中國(guó)不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱(chēng)為“霧霾天氣〞。近年來(lái)，由于空氣質(zhì)量惡化，霧霾現(xiàn)象出現(xiàn)增多且危害加重。如遇霧霾天氣盡量做好防范措施，如：戴口罩，并盡量防止戶(hù)外活動(dòng)。編輯ppt霧霾的危害上呼吸道感染持續(xù)的霧霾天氣籠罩著全國(guó)10余個(gè)省份，霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會(huì)刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得枯燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細(xì)菌進(jìn)入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。支氣管哮喘霧霾天氣時(shí)，大氣污染程度較平時(shí)重，空氣中往往會(huì)帶有細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。尤其是城市中空氣污染物不易擴(kuò)散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性，將會(huì)嚴(yán)重威脅人的生命和健康。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘病癥。編輯ppt結(jié)膜炎專(zhuān)家介紹，霧霾天空氣中的微粒附著到角膜上，可能引起角、結(jié)膜炎，或加重患者角膜炎、結(jié)膜炎的病情。角膜炎、結(jié)膜炎患者明顯增多，有老年人、兒童，同時(shí)也有整天對(duì)著電腦的上班族。人們出現(xiàn)的情況大致一樣：眼睛干澀、酸痛、刺痛、紅腫和過(guò)敏。小兒佝僂病中國(guó)疾控中心環(huán)境所已用一年時(shí)間，開(kāi)展了霧霾對(duì)人體健康的影響研究。初步研究發(fā)現(xiàn)：霾天氣除了引起呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病/入院率增高外，霾天氣還會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生一些間接影響。霾的出現(xiàn)會(huì)減弱紫外線的輻射，如經(jīng)常發(fā)生霾，那么會(huì)影響人體維生素D合成，導(dǎo)致小兒佝僂病高發(fā)，并使空氣中傳染性病菌的活性增強(qiáng)。致癌華東最小肺癌患者年僅8歲霧霾天導(dǎo)致肺癌根據(jù)醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，肺癌患者的增長(zhǎng)人群主要集中在50歲以上。但是最近幾年，增長(zhǎng)率最快的是3到50歲的人群。華東地區(qū)肺癌最小的患者僅8歲，發(fā)病是跟空氣中的PM2.5有關(guān)。這名8歲女童患肺癌的原因是家住在馬路邊，由于長(zhǎng)期吸入公路粉塵，才導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。霧霾主要是因?yàn)镻M2.5會(huì)沉積在肺部引起炎癥，從而引起一些惡性病變。編輯ppt影響生殖或致胎兒畸形日前，中國(guó)社科院聯(lián)合中國(guó)氣象局發(fā)布?氣候變化綠皮書(shū)?，報(bào)告稱(chēng)霧霾天氣影響健康，除眾所周知的會(huì)使呼吸系統(tǒng)及心臟系統(tǒng)疾病惡化等，還會(huì)影響生殖能力。這一說(shuō)法引發(fā)網(wǎng)友熱議。上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院研究團(tuán)隊(duì)對(duì)上海男性不育進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的研究證實(shí)，環(huán)境日趨惡化，男子精液質(zhì)量每況愈下。在上海各大醫(yī)院的生殖門(mén)診里，男性因無(wú)精、少精、弱精、精子畸形導(dǎo)致不育的越來(lái)越多。不孕不育已成為影響人類(lèi)健康的第三位疾病，僅次于腫瘤、心腦血管。與此相對(duì)，國(guó)內(nèi)外很多數(shù)據(jù)顯示，環(huán)境因素可能造成不孕不育。加拿大曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)試驗(yàn)，工作人員將同時(shí)生出來(lái)的老鼠分別放在城市和鄉(xiāng)村喂養(yǎng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在鄉(xiāng)村中成長(zhǎng)的老鼠不僅壽命長(zhǎng)，生育能力也很強(qiáng)。據(jù)專(zhuān)家介紹，霧霾中PM2.5小顆粒，不光是粉塵，還有煙塵，包括汽車(chē)尾氣、工業(yè)排放的廢氣等，這些物質(zhì)都含有很多環(huán)境污染毒素，學(xué)術(shù)統(tǒng)稱(chēng)為環(huán)境污染雌激素，可以通過(guò)多種途徑吸收侵入人體。中國(guó)工程院院士、北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師郭應(yīng)祿表示，即使有影響也不會(huì)太大，目前來(lái)看，霧霾對(duì)人類(lèi)健康最直接的危害主要還是增加呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率。那么要如何降低霧霾對(duì)人體的危害？專(zhuān)家建議，市民在霧霾天應(yīng)減少出門(mén)，家中門(mén)窗緊閉時(shí)可用空氣凈化機(jī)凈化空氣；霧霾天出門(mén)時(shí)盡量戴有特殊功能口罩；在保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡的前提下多食富含抗氧化劑的食物，如富含花青素的葡萄籽、含蘿卜硫素