淺談功能醫(yī)學(xué)之路

淺談功能醫(yī)學(xué)之路五年前當(dāng)我第一次在某機(jī)構(gòu)看到“功能醫(yī)學(xué)”就感覺很好奇，帶著好奇心回家上網(wǎng)沒有搜到相關(guān)的資訊，但這種好奇心依舊沒有消失。后來的工作中經(jīng)朋友介紹，認(rèn)識(shí)了楊哲院長(zhǎng)，終于開始初淺認(rèn)識(shí)到功能醫(yī)學(xué)的原理并很快地進(jìn)行了嘗試，先開始了自己和孩子的檢測(cè)。當(dāng)時(shí)自己已經(jīng)有了更年期的部分癥狀，盜汗、潮熱、有時(shí)胸悶，易咽痛、上..雖然過了5歲，符合更年期正常開始的年齡并且屬于更年期正常的現(xiàn)象，上火在廣東生活也是常見現(xiàn)象，但心里還是不服氣“這么快就老了？是否隨著年齡增大一定要終身依賴藥物來達(dá)到健康的目“己VD、近20，酶SD偏于是針對(duì)開始了進(jìn)行飲食及營(yíng)養(yǎng)素干預(yù)，很快癥狀就逐步消失了，從此迷上了功能醫(yī)學(xué)，開始了功能醫(yī)學(xué)的臨床實(shí)踐...很幸運(yùn)此后在功能醫(yī)學(xué)從業(yè)過程中，到目前都沒有再出現(xiàn)更年期的癥狀，抵抗力提升了，長(zhǎng)年的便秘也消失了,身體的自愈能力逐步提高。由于母親糖尿病史和計(jì)50藥的計(jì)劃也破滅了，隨著年齡的增長(zhǎng)，藥物已經(jīng)淡出了我的生活。我堅(jiān)信自己的身體最強(qiáng)大的，而對(duì)于自己的健康，每年體檢配合必要的功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)，了解自己七大生理系統(tǒng)現(xiàn)狀，通過個(gè)性化飲食、營(yíng)養(yǎng)和。很多人問我，什么是功能醫(yī)學(xué)？按照美國(guó)功能醫(yī)學(xué)院的概念：功能醫(yī)學(xué)研究疾病怎樣發(fā)生、為何發(fā)生，并且通過解決每個(gè)人的病因來恢復(fù)健康癥，我們則是研究如何恢復(fù)正常機(jī)能”。所以我時(shí)常對(duì)客戶說，功能醫(yī)學(xué)不治療疾病，我只是幫助你恢復(fù)身體正常生理機(jī)能，提高自愈能力。公元40年人（theinstinctofpatientisjusthisdoctor好thebestdoctorofpatientishimself調(diào)了人體自身的力量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體具有免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等自愈系統(tǒng)。人類生命就是靠這種自然自愈力，才得以在千變?nèi)f化的大自然中得以生存和繁衍。當(dāng)人體的這種自然自愈力下降時(shí)，就出現(xiàn)了疾病和衰老，所以增加人體自然自愈力是修復(fù)疾病的關(guān)鍵。自愈力如同大樹的根，根壯葉就茂。只要樹根強(qiáng)壯了，全樹冠所有枯黃的葉子都會(huì)一齊變綠。自愈力增強(qiáng)了，全身所有的病都會(huì)一齊得到治療，而自愈力的修復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，如這棵功能醫(yī)學(xué)之樹。圖1樹人的健康狀態(tài)是遺傳而來的適應(yīng)能力（基因）和我們所處的生存圖的生物環(huán)境及基因的表達(dá)，或者通過增加和去甲基化改變基因的活動(dòng)方式。錯(cuò)誤的甲基化是由自由基造成損害過大而身體抗氧化系統(tǒng)不足，從而產(chǎn)生過大的氧化壓力造成的損害引起的。這些分子在身體里不斷地產(chǎn)生，與此同時(shí)，在惡劣的環(huán)境下產(chǎn)生的分子也在增加，如陽(yáng)光照。圖2健康式時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)細(xì)胞有上百萬(wàn)個(gè)氧化病變，作為對(duì)抗手段，我們的身體會(huì)產(chǎn)生抗氧化物來對(duì)抗氧化引起的損害。當(dāng)然，我們也可以從食圖3圖4化維生素檢測(cè)評(píng)估中，絕大部分存在氧化壓力過大，抗氧化能力下降及抗氧化維生素的不足，從而導(dǎo)致各類癥狀的產(chǎn)生、體檢指標(biāo)的陽(yáng)性比如鐵蛋白、尿酸高及氧化物和抗氧化物之間的不平衡，會(huì)擾亂甲基化。圖3氧測(cè)圖4測(cè)功能醫(yī)學(xué)認(rèn)為核心生理過程失衡是是致病的關(guān)鍵。功能醫(yī)學(xué)思維模式包括一個(gè)中心、兩個(gè)核心、五個(gè)引起疾病的環(huán)境因素，七個(gè)生理失衡。一個(gè)中心即功能醫(yī)學(xué)整體系統(tǒng)的思維以人為中心而不是以疾病為中心。我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的兩個(gè)核心是指身體里該有的沒有——滿足身體生理平衡需要的營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)包括陽(yáng)光、水分、充足的睡眠等都沒有；另一個(gè)核心是指不該有的太多，比如一些毒素，過敏的食物，微生物的感染，還有不健康的飲食，不該有的壓力等，這些每天在身體里與機(jī)體相互作用，必將導(dǎo)致生理失衡。五個(gè)引起疾病的環(huán)境因素指毒素、過敏源、微生物、不健康的飲食包括生活方式、壓力等，作用在機(jī)體導(dǎo)致代謝失衡從而改變基因表達(dá)，最終導(dǎo)致疾病。七個(gè)生理失衡是指同化作用、防御與修復(fù)、細(xì)胞能量代謝、肝臟生物轉(zhuǎn)化、神經(jīng)遞質(zhì)、。失衡是如何發(fā)生的呢？眾所周知，環(huán)境和行為會(huì)以各種方式對(duì)人體送出訊息——透過飲食、周遭環(huán)境（空氣、住居、地貌）、運(yùn)動(dòng)或不運(yùn)動(dòng)、壓力或創(chuàng)傷——而訊息再經(jīng)過個(gè)體特有的代謝及基因特質(zhì)進(jìn)一歩處理。這一連串互動(dòng)中，可能有某一環(huán)節(jié)發(fā)生故障。由于你的身體代謝隨時(shí)都在針對(duì)互動(dòng)產(chǎn)生的外來訊息做出反應(yīng)，不斷把訊息轉(zhuǎn)譯成細(xì)胞指令，那么某一特定訊息絕對(duì)可能產(chǎn)生某種特定反應(yīng)，結(jié)果擾亂了某個(gè)核心生理過程的平衡。外部和內(nèi)部之間，也就是體外的周遭世界和體內(nèi)的基因特質(zhì)之間，也不無(wú)可能出現(xiàn)矛盾。這樣的失衡會(huì)引發(fā)健康不佳的癥狀或疾病。人體七種生理過程會(huì)影響所有的組織、器官系統(tǒng)，而失衡正是大部份慢性病的根本原因。它們是我們之所以生。找出并改善失衡、查找不穩(wěn)定因素是關(guān)鍵。把身體當(dāng)成一個(gè)系統(tǒng)，我們可以很明顯地了解保持健康的方式，即集中精力改變導(dǎo)致疾病的環(huán)境，這就像開車后太猛而油不充足，如果你不加油也不小心駕駛，那么一定要去醫(yī)院大修。因此，功能醫(yī)學(xué)的目的是找出不穩(wěn)定因素到底在身體生態(tài)系統(tǒng)的哪個(gè)部位，甚至結(jié)合自己獨(dú)有的基因特性，指導(dǎo)你需要什么飲食和生活方式上做什么調(diào)整，以便很快恢復(fù)身體平衡并治。功學(xué)采用最新生物醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，將這些科學(xué)新知與技術(shù)與現(xiàn)代最迫切的健康問題——慢性病——互相結(jié)合，在個(gè)體獨(dú)特基因結(jié)構(gòu)與其生活方式、環(huán)境和飲食的互動(dòng)關(guān)系之下，尋找慢性病的根本原因。觀察整個(gè)人的生理網(wǎng)絡(luò)，尋找任何基因表現(xiàn)被環(huán)境因子影響的地方。他們的目標(biāo)是找到失衡狀態(tài)——可能存在單一系統(tǒng)的多個(gè)元素之間，或多。功能醫(yī)學(xué)使病患與醫(yī)療從業(yè)人員共同思考一套量身訂做的健康管理計(jì)劃，結(jié)合藥劑學(xué)（如有必要）與病患的環(huán)境、飲食與生活方式改變——不只為病患緩解癥狀，而是實(shí)現(xiàn)個(gè)人基因完整的生命潛能。你得設(shè)計(jì)一套個(gè)人化療程，才能排除身體健康問題，功能醫(yī)學(xué)不只是改善飲食、多多運(yùn)動(dòng)、管理壓力，或減少接觸環(huán)境毒素等等有益健康的基礎(chǔ)工作。最重要的是，功能醫(yī)學(xué)就是有益健康的科學(xué)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體獨(dú)。功能醫(yī)學(xué)是劃時(shí)代的生物學(xué)突破。長(zhǎng)久以來的傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，健康有七成是遺傳，其他一切因素只三成，我在從事功能醫(yī)學(xué)咨詢過程中很多人跟我說我父母就有什么病或癥狀，所以我也有，把遺傳當(dāng)成必然。功能醫(yī)學(xué)告訴我們，這一切并非由懷孕瞬間就刻畫完成的基因藍(lán)圖所決定，而是要們的基因型在人生過程中與環(huán)境不斷互動(dòng)，刺