精神衛(wèi)生健康知識(shí)講座講義

精神衛(wèi)生健康知識(shí)講座講義精神衛(wèi)生即心理健康是關(guān)乎感覺(jué)良好但又不僅僅是講心頭的感覺(jué)當(dāng)你心理健康你會(huì)覺(jué)得生活是美好的和大多數(shù)你認(rèn)識(shí)的人相處自如你不會(huì)總是悲傷或是憂(yōu)愁瑣事你不會(huì)認(rèn)為周?chē)娜嗽噲D傷害你整個(gè)世界與你作對(duì)生活有考，滿(mǎn)。有。重是盛。、情。二．誰(shuí)會(huì)得精神疾病文、教，去延。三．什么原因引發(fā)精神疾病正像身體疾病一樣精神疾病是由環(huán)境因素和生物因素相互作用造成早期干預(yù)和留意高危因素非常重要環(huán)境因素包括周?chē)粘Ｉ畹拿考氯缛粘９ぷ鳌⑹杖?、承受的壓力、失意、失親、遭虐待、被忽略和受創(chuàng)傷的經(jīng)歷。我們的大腦和身體是由生化物質(zhì)組成的，大腦有很多神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)通路。精神疾病的產(chǎn)生是由于化學(xué)物質(zhì)在大腦和身體里發(fā)生了改變部分人的大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變大腦不同部位相關(guān)聯(lián)的操作功能也會(huì)改變有些環(huán)境中發(fā)生的事情可以催化大腦神經(jīng)遞質(zhì)和機(jī)能發(fā)生改變或者說(shuō)事件使大腦中的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生了變化，導(dǎo)致看待環(huán)境的觀感不同了。壓力是一個(gè)說(shuō)明環(huán)境和生理因素怎樣影響心理健康的例子所有壓力都會(huì)影部對(duì)體。四．精神疾病能康復(fù)嗎患有精神疾病的人有完全康復(fù)的可能有些人可以復(fù)原有的人從經(jīng)歷中變得更堅(jiān)強(qiáng)和聰明還有的人從谷底中走出來(lái)但仍會(huì)有間歇性的復(fù)發(fā)也有的人療效不太理想還要繼續(xù)接受長(zhǎng)期治療精神衛(wèi)生科醫(yī)生和心理醫(yī)生很難準(zhǔn)確預(yù)測(cè)每個(gè)人的療效如何、未來(lái)的狀況。不幸的是，有時(shí)人們被告知不能痊愈，聽(tīng)見(jiàn)這樣的話(huà)，會(huì)加重絕望的心情，盡。并，就。、。五．患者為自己的康復(fù)能做些什么?明白自己的長(zhǎng)處和需要，經(jīng)常思考并記錄自己的優(yōu)勢(shì)和需要是什么。?相信康復(fù)是可能的，并主動(dòng)與康復(fù)后的患者交流和溝通。?盡可能了解自己的病癥，包括怎樣處理及控制病情。?接受病癥給自己帶來(lái)的限制，帶著不適繼續(xù)生活和工作。?知道當(dāng)自己有病時(shí)需要尋求幫助，并積極就診。?要聽(tīng)從你信任的醫(yī)生的建議，按時(shí)隨診，不要隨意減藥、停藥，非規(guī)范的治療容易使疾病遷延、慢性化、復(fù)發(fā)，對(duì)腦子的損害加重。?相信自己有康復(fù)能力，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝消極態(tài)度。?發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)（比如打球，或每天快走1小時(shí)），保持人際交往等等。?建立希望，相信自己能夠處理生活并達(dá)到目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。六．家庭成員應(yīng)該如何幫助患者家庭成員可以幫助識(shí)別患者疾病的早期癥狀可以協(xié)助患者尋求幫助和明智地選擇治療方法還可以在治療期間給予支持和照顧這些幫助對(duì)于正和疾病作戰(zhàn)的患者來(lái)說(shuō)是非常重要的相信患者有康復(fù)的可能使用充滿(mǎn)希望和可能性的因、。與，前。，究顯示一個(gè)人自殺后其周?chē)辽?個(gè)親近的人會(huì)心理內(nèi)疚和痛苦數(shù)月甚至數(shù)年。為了患者和自己，家