班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件

班主任心理減壓體驗(yàn)教程班主任心理減壓1班主任心理系列課程了解、認(rèn)識(shí)壓力目錄學(xué)習(xí)管理壓力調(diào)節(jié)壓力六步法班主任心理系列課200000000000000000000Q00000000000010^a4△4Ma^000這是靜止的圖片,圖片與心理壓力有關(guān),你的心理0010.壓力越大,圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快。0010000000000000001000000000000000001100000000000000000000000000000000003壓力燃?jí)?崩壞垮塌壓力4網(wǎng)絡(luò)解讀教師面面觀滿腔熱血把師學(xué)會(huì),當(dāng)了教師吃苦受罪急難險(xiǎn)重必需到位,教書(shū)育人終日疲憊學(xué)生告狀回回都對(duì),工資不高還要交稅。從早到晚比牛還累,一日三餐時(shí)間不對(duì)。時(shí)一刻不敢離位,下班不休還要開(kāi)會(huì)迎接檢查讓人崩潰,天天學(xué)習(xí)不懂社會(huì)。晉升職稱回回被退,拋家舍業(yè)愧對(duì)長(zhǎng)輩。囊中羞澀見(jiàn)人慚愧,大聚小聚無(wú)以為對(duì)。百姓還說(shuō)我們受賄,青春年華如此狼狽。網(wǎng)絡(luò)解讀教師面面觀5網(wǎng)絡(luò)—班主任工作現(xiàn)狀班主任的作風(fēng):兩眼一睜,忙到熄燈價(jià)值觀:沒(méi)有功勞也有苦勞,沒(méi)有苦勞還有疲勞。網(wǎng)絡(luò)—班主任工作現(xiàn)狀6網(wǎng)絡(luò)—班主任生活現(xiàn)狀—體質(zhì)弱的累死心胸窄的氣死、智商低的愁死、膽子小的嚇?biāo)?、?nèi)向型的煩死、心理壓力測(cè)試自己的配偶郁悶死。網(wǎng)絡(luò)—班主任生活現(xiàn)狀7教師心理壓力超過(guò)80%的被調(diào)查教師反映壓力較大圖1中國(guó)教師工怍壓力狀況圖25%t435設(shè)育什么壓力有一點(diǎn)點(diǎn)壓力壓力比大壓力豐常大數(shù)據(jù)來(lái)源新浪教育頻道首教師心理壓力8讓教師走下神壇,回歸為人教師不是神,而是一個(gè)普通的人,同樣需要社會(huì)的關(guān)愛(ài),社會(huì)沒(méi)有權(quán)利也不可能把教師打造成完人,社會(huì)各界應(yīng)該以一份寬容之心,真誠(chéng)地?cái)v扶我們的教師走下神壇沉重不是教育的本質(zhì)!憔悴也不是教師的本色!讓教師走下神壇,回歸為人9教師的心理壓力可以改變嗎?游戲——走出帶給我們壓力的軌道1.邀請(qǐng)朋友們自然地十指交叉相扣約5秒;2.邀請(qǐng)朋友們以相反的位置,十指交叉相約扣5秒,感受和之前動(dòng)作不同的地方;3.恢復(fù)垂手狀態(tài),邀請(qǐng)各位隨自己的習(xí)慣自然地繞手;4.再邀請(qǐng)各位以相反方向繞手,感受和之前動(dòng)作不同地方;教師的心理壓力可以改變嗎?10班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件11班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件12班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件13班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件14班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件15班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件16班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件17班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件18班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件19班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件20班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件21班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件22班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件23班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件24班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件25班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件26班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件27班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件28班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件29班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件30班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件31班主任解壓和心理游戲體驗(yàn)課件32