預防新冠病毒小知識

【實用資料】2019新型冠狀病毒SARS-CoV-2是2019年在人體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的一種新型冠狀病毒。以下是為大家整理的關(guān)于預防新冠病毒小知識的文章6篇,歡迎品鑒！1.如何鑒別受感染的病人？新型冠狀病毒的癥狀從輕微到嚴重不等，包括發(fā)燒，喉嚨痛，肺炎，甚至死亡。世界衛(wèi)生組織估計，從接觸病源到發(fā)病的潛伏期為2至10天，美國疾病控制和預防中心估計為2至14天。新型冠狀病毒病疑似病例有兩個標準：一是曾在過去14天內(nèi)到指定的疫區(qū)旅行或曾接觸新冠病毒感染者；二是表現(xiàn)為感冒癥狀，流鼻涕，咳嗽，打噴嚏，肌肉疼痛，疲勞，呼吸困難或發(fā)燒。泰國曼谷醫(yī)院的患者如已經(jīng)具備了這些標準，則需單獨隔離在低氣壓病房中，并進行詳細的醫(yī)學檢測。曼谷醫(yī)院所有醫(yī)護人員都穿著防護服為患者提供醫(yī)療服務(wù)。2.如何預防冠狀病毒感染？戴口罩能有效防護新冠感染嗎？新冠病毒可通過空氣、氣溶膠傳播，且不僅會出現(xiàn)在空氣中，也可存活于金屬、玻璃或塑料表面保持活力和傳染性長達幾天。新冠病毒感染者和攜帶者可通過咳嗽或打噴嚏傳播。此外與感染者密切接觸，如握手或共同觸摸門把手、桌面或其他表面，也可造成感染。泰國曼谷醫(yī)院醫(yī)生建議預防新型冠狀病毒要經(jīng)常用肥皂或酒精洗手，避免觸摸眼睛、鼻子或嘴，與人接觸時保持安全距離。在公共區(qū)域戴口罩可以有效緩解病毒傳播。3.冠狀病毒疾病可以治愈嗎？泰國曼谷醫(yī)院重癥監(jiān)護醫(yī)學NorrachaiChanthitivech博士表示，雖然處于大流行的冠狀病毒看起來很可怕，但只要個人的免疫系統(tǒng)可以正常工作，該病毒可被免疫系統(tǒng)消滅。目前尚無有效/標準的新冠病毒治療方法。主要治療方式包括癥狀性治療或生命支持性治療，如輕度或重度肺炎、腎衰竭和急性呼吸窘迫綜合征。如果出現(xiàn)嚴重敗血癥和敗血性休克，則需要立即入院治療目前治療新冠病毒使用治療艾滋病和流感的部分藥物。4.是否有針對新冠狀病毒的疫苗？科學界正在爭相開發(fā)疫苗以減輕疫情影響。但目前還沒有新冠狀病毒疫苗。5.肺炎球菌疫苗是否有助于預防新冠狀病毒嗎？肺炎球菌疫苗可以有效預防由細菌引起的肺炎鏈球菌感染，以此達到防治一部分肺炎、腦膜炎和敗血癥。肺炎球菌疫苗對新冠狀病毒沒有任何效果。6.治療新型冠狀病毒的方法類似于治療流感嗎？泰國曼谷醫(yī)院醫(yī)生表示，新冠病毒會導致更加嚴重的臨床癥狀，包括下呼吸道感染（肺炎，敗血癥，敗血性休克）等危及生命的癥狀。確診后，病人必須立即隔離，保證病毒不會繼續(xù)傳播給其他人。主要治療手段包括支持性治療和癥狀緩解治療。重度癥狀患者需到重癥監(jiān)護室治療。同時曼谷醫(yī)院專家介紹，接種流感疫苗并不能減少新型冠狀病毒感染的幾率，流感疫苗只針對流感有效，對于冠狀病毒并沒有效果。一、怎樣選擇口罩?戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有醫(yī)用防護口罩(如N95口罩)、醫(yī)用外科口罩和普通級別的一次性使用醫(yī)用口罩。此外，市場上還有棉布口罩、海綿口罩等。我們?nèi)粘７雷o選擇醫(yī)用外科口罩就好。N95口罩的防病效果更好，但是透氣性差，呼吸阻力大，不適合長時間佩戴。二、怎樣正確佩戴口罩?戴口罩時，將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。戴口罩前應當洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色為內(nèi)側(cè)，內(nèi)側(cè)應當貼著口鼻，深色側(cè)朝外;有金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方?？谡忠ㄆ诟鼡Q，不可內(nèi)外側(cè)戴反，更不能兩面輪流戴。三、在人流不密集的地方可以不戴口罩嗎?去人群密集的場所，因為人多、不通風，可能有病原體在你周圍，那戴口罩是必要的。但是人口不密集的地方，如果是開放的環(huán)境，病原體被稀釋，不足以感染人，可以不戴口罩。但是如果自身有咳嗽、發(fā)燒等癥狀，為了防止傳染別人，需要戴口罩。四、口罩短缺，能否重復戴?能否煮沸后重復使用?醫(yī)用外科口罩不能重復使用。原則上來說，N95防護口罩也是如此。但實際情況特殊，對于普通人來說，如果無發(fā)熱或卡他癥狀(流涕、打噴嚏、鼻塞等)癥狀，可以重復使用，重復次數(shù)不得超過5次。但還是要強調(diào)，重復使用有危險?？谡种蠓泻蠓雷o作用減弱，不建議這樣重復使用。五、除了戴口罩，我們?nèi)粘＿€應該注意那些細節(jié)?除了戴口罩，我們更強調(diào)勤洗手。新型冠狀病毒通過手接觸之后，再去摸鼻子、嘴巴等黏膜從而進入體內(nèi)，通過肥皂和流動水洗手超過20秒以上可以有效殺滅病原體起到防護作用。六、家中如何做好消毒工作?1.酒精：酒精可以使細菌的蛋白質(zhì)變性凝固。消毒皮膚可使用75%醫(yī)用酒精。2.蒸籠：從沸騰開始20分鐘即可達到消毒的目的，適用于消毒餐具、衣物和包扎傷口的紗布。3.煮沸：100℃也能使細菌的蛋白質(zhì)變性，需要消毒殺菌的物品需要全部浸過水面。適用于餐具、某些玩具，被褥等。4.空氣清潔：保持室內(nèi)空氣清潔，常通風換氣是必要的，尤其是在秋冬天氣，別因為寒冷忽視了通風。5.高錳酸鉀溶液：使用5‰高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡1分鐘之后用干凈飲用水再沖洗一遍即可。6.漂白粉：漂白粉能使細菌的酶失去活性導致死亡，是非常有效的消毒殺菌法。在桌椅、床、地板、墻面等使用1～3%漂白水(漂白水加清水)，用抹布擦拭即可達到消毒目的。7.消毒液：含氯消毒液能有效消毒殺菌，直接稀釋之后裝在塑料壺即可進行消毒殺菌，但需要注意避開食物和餐具。適用于桌椅、床、墻、地板等。七、如何有效預防新型冠狀病毒感染?預防新型冠狀病毒感染，需采取以下措施：1.避免去疫情高發(fā)區(qū)，避免去人流密集的場所。避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人多聚集的地方，尤其是兒童、老年人和免疫力低下的人群。外出記得佩戴口罩。2.加強開窗通風。居家或辦公每天都要開窗通風一段時間。加強空氣流通，可有效預防呼吸道傳染病。3.注意個人衛(wèi)生。勤洗手，用肥皂和流動水或者免洗洗手液洗手。打噴嚏或咳嗽的時候注意用紙巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用雙手捂住口鼻。4.及時觀察就醫(yī)。如果出現(xiàn)發(fā)熱(尤其是高熱不退)、咳嗽、氣促等呼吸道感染癥狀，應及時佩戴口罩并及時就醫(yī)。八、在家中怎樣預防新型冠狀病毒感染?1.增強衛(wèi)生健康意識，適量運動，早睡早起，不熬夜可提高自身免疫力;保持良好的個人衛(wèi)生習慣，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻口;居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生;盡可能避免與有呼吸道癥狀的人密切接觸;盡量避免到人多擁擠和空間密閉場所，如必須去請佩戴口罩;避免接觸野生動物或家畜家禽;堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟;密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。2.確保室內(nèi)空氣流通，每星期至少徹底清潔家具環(huán)境一次。當物品表面或地面被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物污染時，應當先用吸水力強的即棄抹布清除可見的污垢，然后用適當?shù)南緞┣鍧嵪臼芪廴咎幖捌涓浇胤?。九、如何保護自己遠離新型冠狀病毒傳染?冠狀病毒以飛沫傳播為主，正確佩戴外科口罩;打噴嚏或者咳嗽時不要用手直接遮擋;正確、及時洗手;提高免疫力，盡量少去人多且封閉的場所。加強鍛煉、規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。十、近期去過疫情高發(fā)區(qū)，回到居住地后要注意什么?如果近期去過疫情高發(fā)區(qū)，回到居住地后要特別留意自己及周圍人的身體狀況，并盡量避免前往公共場所及人群密集處。如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、肌肉酸痛、氣促等癥狀，應正確佩戴口罩并立即就醫(yī)，就醫(yī)時應主動告知醫(yī)生自己的旅行史和接觸史，不要隱瞞自己的病情和經(jīng)歷。十一、怎樣洗手才有效?在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，記得洗手。洗手時注意使用流動水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手，揉搓時間不少于20秒。為了方便記憶，揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。內(nèi)：掌心對掌心，相互揉搓。外：掌心對手背，兩手交叉揉搓。夾：掌心對掌心，十指交叉揉搓。弓：是指彎曲緊扣，轉(zhuǎn)動揉搓。大：拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動揉搓。立：指尖在掌心揉搓。腕：清潔手腕。如果雙手沒有明顯變臟時，可以使用含有酒精的手部消毒液，避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。十二、預防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什么?日常飲食建議按照《中國居民膳食指南》進行食物搭配，應注意保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，保障均衡營養(yǎng)。注意食物的多樣性，粗細搭配、葷素適當，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素與纖維素，多飲水。不要聽信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的說法。如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，應做好防護，前往正規(guī)醫(yī)院就診。十三、出門在外應該如何預防新型冠狀病毒感染?首先要確保自己的身體是健康的，如近期有發(fā)熱、咳嗽等身體不適癥狀，應暫緩出行，前往醫(yī)院就診。其次出行應當盡量避免疫情高發(fā)區(qū)。若前往其他地區(qū)，也要注意做好個人防護，如正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩，打噴嚏或咳嗽時注意用紙巾或屈肘掩住口鼻，避免手在接觸公共物品或設(shè)施后直接接觸面部或眼睛，有條件時要用流水和肥皂洗手，或用免洗消毒液清潔雙手。十四、老年人、兒童等體弱人群有哪些防護措施?老年人是新型冠狀病毒的易感人群，在疫情流行期間，應該做到不要出入人員密集的公共場所，減少不必要的社交活動，出行應該佩戴口罩、勤洗手，加強居家環(huán)境的清潔和消毒，保持室內(nèi)空氣流通。兒童病例雖然不多，但仍然是需要保護的重點人群，在勤洗手、少出行、戴口罩、多通風的同時，還應該叮囑親戚朋友避免對兒童，尤其是嬰幼兒的近距離接觸，比如親吻、逗樂等。十五、去人群聚集場所要注意采取哪些防護措施?盡量避免去人群聚集的公共場所，以減少與患病人群接觸的機會。如必須前往公共場所，要佩戴口罩以降低接觸病原體的風險，前提是選擇正確的口罩并正確的佩戴。同時應盡量避免去疾病流行地區(qū)以降低感染風險。冠狀病毒是一個大型的病毒家族，可引起從普通感冒到更嚴重的疾病。冠狀病毒感染的常見癥狀包括呼吸道癥狀、發(fā)燒、咳嗽、呼吸急促和呼吸困難。在更嚴重的情況下，感染可導致肺炎、嚴重急性呼吸綜合征、腎功能衰竭，甚至死亡。新型冠狀病毒(COVID-19)已在世界上多個國家爆發(fā)，成為全球醫(yī)療保健領(lǐng)域最令人擔憂的問題。泰國曼谷醫(yī)院重癥監(jiān)護醫(yī)學、肺部醫(yī)學專家、NorrachaiChanthitivech博士介紹，了解更多關(guān)于新型冠狀病毒的知識和適當?shù)念A防方法有助于最大限度地降低感染風險。1.如何鑒別受感染的病人?新型冠狀病毒的癥狀從輕微到嚴重不等，包括發(fā)燒，喉嚨痛，肺炎，甚至死亡。世界衛(wèi)生組織估計，從接觸病源到發(fā)病的潛伏期為2至10天，美國疾病控制和預防中心估計為2至14天。新型冠狀病毒病疑似病例有兩個標準：一是曾在過去14天內(nèi)到指定的疫區(qū)旅行或曾接觸新冠病毒感染者;二是表現(xiàn)為感冒癥狀，流鼻涕，咳嗽，打噴嚏，肌肉疼痛，疲勞，呼吸困難或發(fā)燒。泰國曼谷醫(yī)院的患者如已經(jīng)具備了這些標準，則需單獨隔離在低氣壓病房中，并進行詳細的醫(yī)學檢測。曼谷醫(yī)院所有醫(yī)護人員都穿著防護服為患者提供醫(yī)療服務(wù)。2.如何預防冠狀病毒感染?戴口罩能有效防護新冠感染嗎?新冠病毒可通過空氣、氣溶膠傳播，且不僅會出現(xiàn)在空氣中，也可存活于金屬、玻璃或塑料表面保持活力和傳染性長達幾天。新冠病毒感染者和攜帶者可通過咳嗽或打噴嚏傳播。此外與感染者密切接觸，如握手或共同觸摸門把手、桌面或其他表面，也可造成感染。泰國曼谷醫(yī)院醫(yī)生建議預防新型冠狀病毒要經(jīng)常用肥皂或酒精洗手，避免觸摸眼睛、鼻子或嘴，與人接觸時保持安全距離。在公共區(qū)域戴口罩可以有效緩解病毒傳播。3.冠狀病毒疾病可以治愈嗎?泰國曼谷醫(yī)院重癥監(jiān)護醫(yī)學NorrachaiChanthitivech博士表示，雖然處于大流行的冠狀病毒看起來很可怕，但只要個人的免疫系統(tǒng)可以正常工作，該病毒可被免疫系統(tǒng)消滅。目前尚無有效/標準的新冠病毒治療方法。主要治療方式包括癥狀性治療或生命支持性治療，如輕度或重度肺炎、腎衰竭和急性呼吸窘迫綜合征。如果出現(xiàn)嚴重敗血癥和敗血性休克，則需要立即入院治療。目前治療新冠病毒使用治療艾滋病和流感的部分藥物。4.是否有針對新冠狀病毒的疫苗?科學界正在爭相開發(fā)疫苗以減輕疫情影響。但目前還沒有新冠狀病毒疫苗。5.肺炎球菌疫苗是否有助于預防新冠狀病毒嗎?肺炎球菌疫苗可以有效預防由細菌引起的肺炎鏈球菌感染，以此達到防治一部分肺炎、腦膜炎和敗血癥。肺炎球菌疫苗對新冠狀病毒沒有任何效果。6.治療新型冠狀病毒的方法類似于治療流感嗎?泰國曼谷醫(yī)院醫(yī)生表示，新冠病毒會導致更加嚴重的臨床癥狀，包括下呼吸道感染(肺炎，敗血癥，敗血性休克)等危及生命的癥狀。確診后，病人必須立即隔離，保證病毒不會繼續(xù)傳播給其他人。主要治療手段包括支持性治療和癥狀緩解治療。重度癥狀患者需到重癥監(jiān)護室治療。同時曼谷醫(yī)院專家介紹，接種流感疫苗并不能減少新型冠狀病毒感染的幾率，流感疫苗只針對流感有效，對于冠狀病毒并沒有效果。7.使用酒精洗手液與用肥皂洗手效果一樣嗎?酒精類洗手液的酒精含量在60%-70%以上的時候，其洗手效果等同于使用肥皂洗手。酒精洗手液的酒精含量會在標簽中明確標注。8.噴撒酒精或者氯消毒劑到人體可以起到殺滅新冠的作用嗎?不可以。噴灑酒精或者氯消毒劑到身體上并不能殺死已進入身體內(nèi)部的病毒。且這種方法可能傷害到衣物或人體粘膜(眼睛，嘴巴)。泰國曼谷醫(yī)院醫(yī)生介紹，酒精和氯消毒劑可以作為物體表面消毒劑，但使用方法需要參考具體消毒規(guī)范。9.食用大蒜有助于預防新冠嗎?大蒜是非常健康的食品且含有一定抗菌特性。但并沒有任何證據(jù)表明大蒜可以防治新冠。10.新冠病毒容易影響高齡人群那么年輕人呢?任何年齡段的人群都可能感染新冠。高齡人群或慢性病人群(如哮喘，糖尿病，心血管疾病)會增加重癥風險。世界衛(wèi)生組織建議所有年齡段的人群都要采取積極的措施保護自己，比如保持手部清潔和保持呼吸系統(tǒng)健康。1、在家中怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染？（1）增強衛(wèi)生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；（2）保持良好的個人衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；（3）居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生；（4）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；（5）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩；（6）避免接觸野生動物和家禽家音；（7）堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；（8）密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。2、新型冠狀病毒感染的肺炎流行時，我們怎么吃才好？（1）不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品；要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。（2）處理生食和熟食的切萊板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。（3）即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。3、前往公共場所怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎感染？（1）避免在未加防護的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸。（2）保持工作場所室內(nèi)不斷的通風換氣；在人多的地方，商場、公交車、地鐵和飛機等地方都是人流密集，可佩戴口罩減少接觸病原風險。（3）咳嗽打噴噓時，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮??；將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi)；咳嗽打噴嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。（4）外出回家后及時洗手，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，及時到醫(yī)院就診。（5）傳染病流行季節(jié)應盡量避免各類聚會。4、到生鮮市場采購，怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染？（1）接觸動物和動物產(chǎn)品后，用肥皂和清水洗手；（2）避免角觸摸眼、鼻、口；（3）避免與生病的動物和病變的肉接觸；（4）避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。5、輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議：（1）將病人安置在通風良好的單人房間。（2）限制看護人數(shù)，盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進行護理。拒絕一切探訪。（3）家庭成員應住在不同房間，如條件不允許，和病人至少保持1米距離。（4）限制病人活動，病人和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域（廚房、浴室等）通風良好（開窗）。隨著冠狀病毒的傳播和恐懼的不斷增長，人們采取了大量的預防措施來防止感染它。與此同時，也出現(xiàn)了許多不可信的謠言，世衛(wèi)組織就此進行了辟謠!1.低溫和冰雪不能殺死新型冠狀病毒沒有理由認為寒冷天氣可以殺死新型冠狀病毒或其他疾病。不管外部氣溫或天氣如何，正常體溫保持在36.5和37左右。勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手是保護自己避免感染2019冠狀病毒病的最有效手段。2.洗熱水澡并不能預防新型冠狀病毒病洗熱水澡不能預防COVID-19。不管您洗澡或淋浴溫度如何，您的正常體溫仍會保持在36.5℃至37℃之間。事實上，洗熱水澡時，如果水溫過熱是有害的，可能會燙傷您。勤洗手是防范COVID-19的最好方法，可以清除手上的病毒，避免因手觸碰眼睛、嘴巴和鼻子而可能發(fā)生感染。3.新型冠狀病毒不能通過蚊蟲叮咬傳播迄今為止，沒有任何信息或證據(jù)表明蚊子可能傳播2019冠狀病毒病。新型冠狀病毒是呼吸道病毒，它主要通過接觸已感染者咳嗽或打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫，或通過接觸其唾液或鼻涕而傳播。為保護自己，勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手，并避免與咳嗽或打噴嚏者密切接觸。4.全身噴灑酒精或氯能殺死新型冠狀病毒嗎?不能。全身噴灑酒精或氯不會殺死已經(jīng)進入體內(nèi)的病毒。噴灑此類物質(zhì)可能對衣服或粘膜(即眼睛、口腔)有害。請注意，酒精和氯可能對消毒各種表面有用，但是使用時須遵循適當?shù)慕ㄗh。5.定期用生理鹽水清洗鼻子是否有助于預防感染新型冠狀病毒?沒有證據(jù)表明，經(jīng)常用生理鹽水沖洗鼻子可以防止感染新型冠狀病毒(2019-nCoV)。有一些有限的證據(jù)表明，經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻子可以幫助人們更快地從普通感冒中恢復過來。然而，經(jīng)常清洗鼻子并不能預防呼吸道感染。6.吃大蒜能預防新型冠狀病毒感染嗎?大蒜是一種健康食品，可能有一些抗菌特性。然而，從目前的疫情來看，沒有證據(jù)表明食用大蒜可以保護人