情緒調(diào)控器（教學(xué)設(shè)計(jì)）-小學(xué)生主題班會(huì)通用版

情緒調(diào)控器（教學(xué)設(shè)計(jì)）-小學(xué)生主題班會(huì)通用版設(shè)計(jì)背景近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展，孩子們生活的環(huán)境變得越來越復(fù)雜和多元化，各種各樣的壓力和問題也隨之而來。學(xué)校是孩子們成長的重要場(chǎng)所，為了幫助孩子們更好地應(yīng)對(duì)情緒，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平，有必要設(shè)計(jì)一些情緒調(diào)控的教學(xué)活動(dòng)。本篇教學(xué)設(shè)計(jì)針對(duì)小學(xué)生主題班會(huì)進(jìn)行設(shè)計(jì)，通過情境創(chuàng)設(shè)和故事閱讀等方式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒，了解情緒調(diào)控的方法，提高學(xué)生的心理健康水平。教學(xué)目標(biāo)了解情緒調(diào)控的方法和意義。引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)個(gè)人情緒，提高情緒調(diào)控的能力。提高學(xué)生的情商，增強(qiáng)心理健康素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生積極、陽光的情緒狀態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。教學(xué)內(nèi)容1.認(rèn)識(shí)情緒通過情境創(chuàng)設(shè)和圖畫展示，給學(xué)生展示各種情緒的表現(xiàn)方式，讓學(xué)生明白情緒是可見的，然后讓學(xué)生自己通過自我描述來描述自己的情緒。2.了解情緒調(diào)控通過故事閱讀的方式，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒調(diào)控的方法?？梢赃x擇一些關(guān)于情緒調(diào)控的故事，如《花兒為什么這樣香》、《爸爸，你在哪里？》等，然后通過故事情節(jié)引導(dǎo)學(xué)生了解情緒調(diào)控的方法，如放松瑜伽、呼吸練習(xí)、思維轉(zhuǎn)換等。3.學(xué)會(huì)情緒調(diào)控通過情境創(chuàng)設(shè)和角色扮演，讓學(xué)生實(shí)際體驗(yàn)情緒調(diào)控的過程，讓學(xué)生了解不同的調(diào)節(jié)方法，幫助學(xué)生自己找到適合自己的方式?？梢宰寣W(xué)生一起練習(xí)相關(guān)的調(diào)節(jié)方法，可以選擇一些簡單實(shí)用的方式，如拍手笑、皺眉頭、放松瑜伽等。教學(xué)步驟1.情境創(chuàng)設(shè)和圖畫展示在班級(jí)的課堂上或者活動(dòng)室里，通過情境創(chuàng)設(shè)和圖畫展示的方式，給學(xué)生展示各種情緒的表現(xiàn)方式?？梢酝ㄟ^放映一些情緒表情包、小動(dòng)畫、圖片等方式，或者用圖畫的方式呈現(xiàn)。在展示過后，可以引導(dǎo)學(xué)生自我描述自己的情緒，讓學(xué)生講述自己當(dāng)下的情感狀態(tài)。鼓勵(lì)學(xué)生用自己的語言描述自己的情緒，并對(duì)他們的表述進(jìn)行肯定和指導(dǎo)。2.故事閱讀選擇一些關(guān)于情緒調(diào)控的故事進(jìn)行閱讀，根據(jù)不同故事的情節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒調(diào)控的方法。例如，《花兒為什么這樣香》這個(gè)故事蘊(yùn)含的思想是心態(tài)的轉(zhuǎn)變，要讓孩子們懂得積極的心態(tài)才是迎接每一天的正確方式。在故事閱讀之后，引導(dǎo)學(xué)生討論故事中的情節(jié)和情感，梳理出具體的情緒調(diào)控方法和技巧，讓學(xué)生自我總結(jié)和總結(jié)。3.情境創(chuàng)設(shè)和角色扮演通過情境創(chuàng)設(shè)和角色扮演的方式，讓學(xué)生實(shí)際體驗(yàn)情緒調(diào)控的過程?？梢匝?qǐng)一個(gè)老師或者學(xué)生們來當(dāng)演員，表演出不同情緒狀態(tài)下調(diào)節(jié)情緒的方式，提供學(xué)生嘗試的機(jī)會(huì)，從而讓學(xué)生切身感受情緒調(diào)節(jié)的過程。在實(shí)際體驗(yàn)之后，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)不同的情緒調(diào)控方式，讓學(xué)生分組練習(xí)相關(guān)的技巧，可以設(shè)置一些不同的任務(wù)，讓學(xué)生體驗(yàn)到多種情緒調(diào)節(jié)方式的實(shí)際效果。教學(xué)效果通過本篇教學(xué)設(shè)計(jì)的教學(xué)實(shí)施，相信可以幫助學(xué)生了解情緒調(diào)控的方法和意義，增強(qiáng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力和心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極陽光的情緒狀態(tài)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。最后，還需要指出的是，