耳機對青少年聽力影響的研究

#耳機對青少年聽力影響的研究一、引言（一）研究背景耳機使用不當(dāng)，會毀掉一代人的聽力。據(jù)科學(xué)家分析，如果一個人每天用耳機累計超過6小時，連續(xù)超過2小時，長期下去，聽力就會嚴(yán)重受損，得老年性耳聾的機率要比正常人提早20年。如果聲音分貝大于100，可能造成不可恢復(fù)性聽力損傷，當(dāng)達到110分貝時，足以使內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重時會永久喪失聽力。一般情況下，早期的聽力損傷很難被及時發(fā)現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是接近耳聾了，而耳聾很難恢復(fù)。所以，對于青少年而言，聽力受損將是永久性、不可逆的。然而，這個問題并未引起家長和學(xué)生的高度重視，我們可以在任何場合看到眾多的青少年戴著耳機旁若無人地陶醉于自己的聽覺感受中。那么耳機對青少年聽力的影響到底怎樣，如何能引起家長和學(xué)生對這個問題的高度重視，本文就是基于這個想法產(chǎn)生的。（二）選題意義本文研究的目的是提出耳機對青少年聽力有很大影響的事實依據(jù)，對使用耳機的廣大青少年朋友給予警示，引起注意，降低傷害，并提出保護聽力的好建議。（三）國內(nèi)外研究現(xiàn)狀經(jīng)查閱相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)關(guān)于耳機對青少年聽力影響的研究內(nèi)容少之又少。中國這方面的研究最新的是2010年6月由新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院的幾位教授開展的大學(xué)生耳機使用狀況及對噪聲性聽力損傷影響的研究，研究采取分層隨機抽樣方法進行，得出的結(jié)論是不科學(xué)的耳機使用方式是造成在校大學(xué)生聽力受損的主要因素［2］。上海職工醫(yī)學(xué)院2007年的研究提出了學(xué)生聽力受損與缺乏耳健康知識有關(guān)［3］。英國聽力研究團體DeafnessResearch為1000名16歲至34歲之間的MP3使用者做了一項聽力問卷研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一半受訪者每天聽MP3音樂播放器1小時或以上，有14%受訪者一星期平均會用MP3聽28個小時以上的音樂。調(diào)查又發(fā)現(xiàn)，超過三分之一受訪者表示有耳鳴現(xiàn)象，顯示他們的聽覺已經(jīng)受損。另外，近40%受訪者指出，他們并不知道長時間、大聲地聽MP3會對聽力造成很大傷害。美國研究人員對100名學(xué)生進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些質(zhì)量較差、不能有效屏蔽噪音的耳機通常會使人無意中調(diào)高音量，進而對聽力造成長期影響。若耳機質(zhì)量良好，音量維持在最大音

量的10％至15％，即使長時間聽音樂，也不會使聽力嚴(yán)重受損?？梢钥闯?，關(guān)于耳機對青少年聽力的研究還需要大力加強。二、研究方法（一）研究方法在一定范圍內(nèi)發(fā)放調(diào)查問卷或口頭調(diào)查；查閱大量資料和文獻；通過網(wǎng)絡(luò)和報紙獲取一些實例作證據(jù)。我利用假期短暫的時間在小區(qū)和比鄰的公園作了小范圍的口頭調(diào)查，大約采訪30人，均為中學(xué)生和大學(xué)生，主要問題是是否使用耳機，使用什么樣的耳機，一般每天/周使用多長時間，每次連續(xù)聽多長時間，聽什么內(nèi)容，有無耳鳴頭暈或需要別人加大聲音才能聽見等現(xiàn)象。（二）耳朵是如何聽到聲音的*41L"~1L~I、、■*41L"~1L~I、、■4t[1]（三）聽力受損原因分析人體耳道長度是2.5~3.5cm，而根據(jù)物理原理，當(dāng)滿足一定條件時會引發(fā)耳道的共鳴。當(dāng)我們使用普通耳機時，引起共鳴的聲波頻率在2500Hz~3300Hz之間。而入耳式耳機由于完全阻塞耳道，形成了一個相對密閉的腔室，引起共鳴的聲波頻率提升到了4000~5000Hz之間,此頻段的聲波從而被大大增強。而最可怕的是，正是這一波段對聽力的影響最大。簡而言之，長時間用耳機，由于耳膜距離耳機振動片很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大，就容易引起耳朵發(fā)炎、耳鳴、重聽等癥狀，出現(xiàn)聽覺疲勞，聽覺神經(jīng)得不到很好的休息，使聽力下降甚至喪失。（四）學(xué)生耳機使用行為及聽力受損案例學(xué)生在使用耳機過程中普遍存在連續(xù)、長時、高音量及在感冒、運動等特殊情況下收聽的問題，而這些問題將直接影響到聽力。據(jù)統(tǒng)計，在2005-2006年間，患聽力受損的青少年比率要比1988-1995年高出1/3。目前這個增長比率應(yīng)該會高出更多。*男孩天天帶耳機聽音樂，成了小“聾”人。陳是一名15歲的廣州仔，一周前，他就感覺早上起來耳朵痛、有嗡鳴聲、聽話不清，他原以為是熬夜打游戲過頭，但休息兩天也不見好。其母告知醫(yī)生，6月中考結(jié)束后就給寶貝買了臺PSP,他隨時隨地都在聽音樂，坐車也聽、在家也聽，叫他不要戴太久耳機，但他根本不聽，結(jié)果現(xiàn)在耳朵痛，且覺得聽不清別人說話。經(jīng)診斷屬于噪聲性耳聾。*吳正在準(zhǔn)備雅思考試，為了攻克聽力難關(guān)，小吳每天都戴著耳機聽上三四個小時的英語，連續(xù)堅持聽了近一個月后，小吳突然發(fā)現(xiàn)自己的耳朵出現(xiàn)了耳鳴的現(xiàn)象，自己說話時，似乎也能在耳朵里聽到回音，非常不舒服，小吳覺得自己的聽力明顯下降，需要立即看醫(yī)生。三、結(jié)論受訪的30人全部使用耳機，且一有空就用耳機聽音樂或英語，很少使用音箱收聽，每周或每天使用時間雖然不確定，但偶爾都會有頭、耳不舒服的時候。一個共同的現(xiàn)象是：不舒服時都以為是學(xué)習(xí)累了，還想繼續(xù)放大耳機聲音延長收聽時間以緩解，誰都沒有意識到頭暈耳鳴有可能是耳機造成的。這是一個重要的收獲。我得出的結(jié)論是：絕大多數(shù)青少年使用耳機，且時間較長，以其作為緩解疲勞的工具，卻不知道使用耳機在獲得享受的同時也在接受其無形的傷害。耳機對人聽力的損傷是漸進式的、不知不覺的。一旦聽力受損，將不可恢復(fù)。如果早不注意，將悔之晚矣。健康教育是一項有效的干預(yù)方法［3，］可以有效地預(yù)防和控制因耳機使用不當(dāng)造成的聽力下降。大多數(shù)青少年應(yīng)該接受耳機正常使用知識普及。耳機對聽力的影響并不是固有的，而是人們使用不當(dāng)造成的。（二）減少耳機對聽力傷害的小貼士1．盡量使用音箱聽音樂，其次是用頭戴式耳機。耳機聽力安全指數(shù)有高到低的是：音箱＞頭戴＞普通耳塞＞耳掛＞入耳耳塞。2．挑選耳機時，要選擇質(zhì)地好、噪音小的。3．使用耳機每次不超過30分鐘，每天不超過3小時，聲音不要太大，能聽到即可。4．常做耳朵保健操如輕拉耳垂，輕撫耳外骨。5．平時多吃些水果蔬菜、黑木耳等，通過飲食來調(diào)節(jié)。6．如果耳部有任何不適，一定要盡早看醫(yī)生，不要錯過最佳的治療時間。聽力障礙是一種隱性殘疾。通過這個小課題的短時間的研究，自己感到聽力對一個人來說太重要了，呼吁全體家長和所有青少年共同關(guān)注耳機對我們聽力的影響，要正確合理使用耳機，能不用最好不用，切不可因小失大。由于時間緊，書面調(diào)查沒有開展，口頭調(diào)查范圍也較小，自己希望以后還能與更多的同學(xué)一起繼續(xù)進行這個