個(gè)人自我評(píng)價(jià)（大全12篇）

第個(gè)人自我評(píng)價(jià)（大全12篇）

個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇1

短暫的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，在這不到一個(gè)月的時(shí)間里，我第一次走上講臺(tái)，扮演了教師的主角。從實(shí)習(xí)第一天備課到深夜到實(shí)習(xí)最終一天與學(xué)生們離別時(shí)的依依不舍，這寶貴的實(shí)習(xí)生活讓我經(jīng)歷了作為一名教師的種種第一次，正是從這些第一次中我深刻體會(huì)到了當(dāng)一名教師的酸甜苦辣，也深切感受到了作為一名教師，尤其是一名優(yōu)秀教師是要付出多么大的汗水與努力。

第一次講課

第一次講課的經(jīng)歷相信對(duì)每一個(gè)實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō)都意義非凡，因?yàn)檫@是我們第一次踏上講臺(tái)，應(yīng)對(duì)學(xué)生，那緊張和興奮勁兒是不言而喻的。對(duì)我來(lái)說(shuō)，第一次講課的經(jīng)歷更是難忘。因?yàn)閯偟綄?shí)習(xí)學(xué)校的第一天，在連住宿都沒(méi)有安排好的情景下，指導(dǎo)教師就讓我上第二天的英語(yǔ)課。雖然來(lái)之前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)曾強(qiáng)調(diào)過(guò)實(shí)習(xí)生必須先聽(tīng)一周的課，但這個(gè)指導(dǎo)教師卻異常固執(zhí)，無(wú)奈我只好勉強(qiáng)答應(yīng)。帶者一身的疲憊，我不得不在實(shí)習(xí)的第一天挑燈夜戰(zhàn)，準(zhǔn)備第二天的課。雖然在實(shí)習(xí)之前我以往無(wú)數(shù)次想象過(guò)自我第一次踏上講臺(tái)的情景，但卻沒(méi)料到會(huì)是在這么匆忙的情景下準(zhǔn)備這第一節(jié)課的。慶幸的是，講課是比較成功的，得到了指導(dǎo)教師的肯定。上完第一節(jié)課，走在學(xué)校的路上，竟然有學(xué)生向我問(wèn)好，此時(shí)所有的埋怨和不滿都煙消云散。在這全校僅有八個(gè)班的農(nóng)村中學(xué)里，學(xué)校條件也許是最差的，但看到學(xué)生們那純真的臉龐，求知的目光時(shí)，我感到自我有職責(zé)把他們教好。在隨后的教學(xué)中，我越來(lái)越感受到有職責(zé)心是一名教師的基本素質(zhì)。因?yàn)楫?dāng)你看到晚自習(xí)時(shí)學(xué)生們?cè)趷灍岬慕淌依?，昏暗的燈光下學(xué)習(xí)的身影時(shí)；當(dāng)你看到學(xué)生們眼睛里所流露出的求知的眼神時(shí)；當(dāng)你看到辦公室里教師們伏案?jìng)湔n，認(rèn)真批改作業(yè)的情景時(shí)，你會(huì)不自覺(jué)地意識(shí)到自我肩上擔(dān)子的分

量，并暗下決心必須要盡自我最大的努力把學(xué)生教好。

第一次犯錯(cuò)誤

作為一名教師同樣要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。這一點(diǎn)我是深有體會(huì)的，因?yàn)榈谝淮沃v錯(cuò)知識(shí)的經(jīng)歷讓我既羞愧又自責(zé)。記得那是在講動(dòng)詞變此刻分詞的規(guī)則時(shí)，有一條規(guī)則是：在重讀閉音節(jié)中，動(dòng)詞以一個(gè)元音字母加一個(gè)輔音字母結(jié)尾的，要雙寫(xiě)這個(gè)輔音字母加ing。在舉例子時(shí)，我隨口說(shuō)了listen這個(gè)詞，看似貼合這個(gè)規(guī)則，但實(shí)際不符。由于我的一時(shí)疏忽，導(dǎo)致全班35名學(xué)生學(xué)到了錯(cuò)誤的知識(shí)，那種自責(zé)慚愧的心境是難以形容的。能夠說(shuō)直到自我真正當(dāng)上了教師，才發(fā)現(xiàn)自我當(dāng)學(xué)生時(shí)對(duì)已有知識(shí)掌握得仍有不足。由此我更深刻體會(huì)到扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)是一名合格教師的基本要求。

第一次發(fā)火

做到了知識(shí)講解得準(zhǔn)確無(wú)誤，那么如何以簡(jiǎn)單明了的方式讓學(xué)生快速地理解掌握知識(shí)也是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題?？蓜傞_(kāi)始我卻忽視了這一點(diǎn)。有時(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)我反復(fù)強(qiáng)調(diào)了多次，但仍有學(xué)生出錯(cuò)。一次在批改學(xué)生聽(tīng)寫(xiě)時(shí)，看到學(xué)生出錯(cuò)的地方正是我強(qiáng)調(diào)過(guò)的，我的心境一下子陰了起來(lái)，恨不得立馬把學(xué)生叫到跟前質(zhì)問(wèn)批評(píng)。于是在第二天上課時(shí)，我就當(dāng)眾嚴(yán)厲批評(píng)了那些犯錯(cuò)誤的學(xué)生，連我自我都驚訝自我哪來(lái)的這么大的火氣。因?yàn)槠綍r(shí)在學(xué)校我給同學(xué)們的印象都是極其溫柔的，是屬于淑女類(lèi)型的。事后細(xì)想起來(lái)，光批評(píng)他們是沒(méi)有用的，重要的是如何以一種有效的方式讓學(xué)生理解掌握知識(shí)。之后經(jīng)過(guò)旁聽(tīng)其他教師的課，我從中學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)。但教無(wú)定法，好的方法能夠借鑒，但決不能夠照搬。僅有根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情景和不一樣特點(diǎn)評(píng)價(jià)出自我的經(jīng)驗(yàn)才是切實(shí)可行的.。

第一次體會(huì)當(dāng)教師的歡樂(lè)

一名優(yōu)秀的教師除了要有強(qiáng)烈的職責(zé)感，扎實(shí)的基本功，更應(yīng)是一名很好的課堂組織者。對(duì)于英語(yǔ)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，教師如何組織課堂教學(xué)，調(diào)動(dòng)課堂氣氛，使學(xué)生對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生興趣就顯得尤為重要。記得有一次學(xué)生們朗讀課文，個(gè)個(gè)都像蔫了的白菜，有氣無(wú)力。這時(shí)我就問(wèn)他們有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)瘋狂英語(yǔ)，見(jiàn)他們好奇的表情，我就講了講什么是瘋狂英語(yǔ)，以及李陽(yáng)的一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，比如三最口腔肌肉練習(xí)法。最終我鼓勵(lì)他們用瘋狂英語(yǔ)的方法來(lái)朗讀課文，沒(méi)想到學(xué)生們一下子來(lái)了精神頭兒，嘴也張開(kāi)了，聲音也大了。一堂課下來(lái)，覺(jué)得自我好有成就感，第一次體會(huì)到了作為一名教師的滿足與歡樂(lè)。在以后的教學(xué)中，我就不斷運(yùn)用多種靈活多變的教學(xué)方法，比如游戲，比賽，鼓勵(lì)，幽默等都取得了不錯(cuò)的效果，從中我深深體會(huì)到教師的滿足與自豪。

第一次流淚

隨著與學(xué)生的不斷接觸，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生都是那么地純真可愛(ài)。與城里的孩子相比，他們沒(méi)有優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，但他們卻有城里孩子所沒(méi)有的樸實(shí)善良和不怕吃苦的品質(zhì)。他們就象一朵朵迎風(fēng)招展的小花，雖然沒(méi)有生長(zhǎng)在沃土，但個(gè)個(gè)都散發(fā)出沁人心脾的芳香。轉(zhuǎn)眼間，離別的日子就要到了，真是舍不得和他們說(shuō)再見(jiàn)。記得最終一天，所有的學(xué)生都是含著淚上完了最終一節(jié)課，包括我自我。當(dāng)學(xué)生們哭著問(wèn)我什么時(shí)候再回來(lái)，我強(qiáng)打著笑容說(shuō)畢業(yè)后，我會(huì)再回來(lái)。

這就是我的教育實(shí)習(xí)自我鑒定和深深的體會(huì)。十分感激學(xué)校給了我這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我切實(shí)體會(huì)到了當(dāng)一名教師所應(yīng)具備的基本素質(zhì)，讓我在短短的二十幾天中鍛煉了自我，為自我日后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇2

本人學(xué)習(xí)方面，我覺(jué)得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松，并取得了優(yōu)異的成績(jī)，獲學(xué)校__學(xué)年二等獎(jiǎng)學(xué)金。

在生活中我覺(jué)得大學(xué)校園就像是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。

經(jīng)過(guò)自己的努力，自然取得不錯(cuò)的'效果，但仍然存在不足，在以后的學(xué)習(xí)，工作中一定不斷學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)，爭(zhēng)取有更優(yōu)秀的表現(xiàn)。個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇3

在___學(xué)院信息督察會(huì)做干事已有幾個(gè)月，這幾個(gè)月的工作讓我感觸頗多，也獲益匪淺。經(jīng)過(guò)認(rèn)真執(zhí)行部長(zhǎng)和副部的工作安排，我不僅僅對(duì)我們部的工作職能有了清晰的認(rèn)識(shí)，并且對(duì)我們部工作的內(nèi)涵和意義也有了必須的了解，除此之外，我還萌生了一些拙見(jiàn)。

前些天我先后參與了紀(jì)保會(huì)等其他部門(mén)內(nèi)部會(huì)議的旁聽(tīng)、院領(lǐng)導(dǎo)視察女生寢室及“花兒開(kāi)在陽(yáng)光下”活動(dòng)的拍照等工作，經(jīng)過(guò)部長(zhǎng)和副部的指導(dǎo)以及個(gè)位干事的協(xié)助，我順利地完成了以上工作，并深切體會(huì)到我們部團(tuán)結(jié)、互助、和諧的'氛圍。正是經(jīng)過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我已經(jīng)逐步適應(yīng)了信督部的工作，也開(kāi)始融入我們部溫暖的大家庭中。

這些具體的工作使我認(rèn)識(shí)到，不像其他部門(mén)的職能那樣外顯，我們信督部的工作有著更為深刻的內(nèi)涵。從表面上看，我們所從事的是信息的搜集、監(jiān)督和核查，而從更深的層次講，我們更像是在聯(lián)絡(luò)和統(tǒng)籌其他各個(gè)部門(mén)的工作，我們不僅僅要整理和匯總其他各部的信息，還要注重搞好部與部之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們所從事的工作意義重大。當(dāng)然，也肯定會(huì)有不小的難度，這需要我們信督部整體的精誠(chéng)合作、共同努力！

雖然在信息督的日常的工作中，我學(xué)到了不小的知識(shí)，也得到了很大的鍛煉，但由于工作經(jīng)驗(yàn)不足等原因，難免出現(xiàn)一些差錯(cuò)和問(wèn)題，期望部長(zhǎng)和各位副部能繼續(xù)給予我?guī)兔椭С郑嘀x！

除了以上我對(duì)部里工作和我個(gè)人工作的認(rèn)識(shí)之外，我還對(duì)我們部今后的發(fā)展有一些可能還不算成熟的提議。

首先，應(yīng)更深地拓展工作職能。信息督察不能也不應(yīng)局限在做會(huì)議紀(jì)錄和搞統(tǒng)計(jì)與報(bào)表等檔案整理工作上，那樣的話，我們倒不如叫旁聽(tīng)會(huì)議部或檔案整理部，根本對(duì)不起我們那么酷的部名。相反，我們應(yīng)開(kāi)展一些督察各部工作行為的工作，諸如督察生活部工作時(shí)的不禮貌現(xiàn)象，紀(jì)保部工作時(shí)的泄露風(fēng)聲現(xiàn)象等等；

其次，應(yīng)做具體有效的工作。我們部不像生活部查寢，紀(jì)保部點(diǎn)名那樣具體，但也不能讓人認(rèn)為我們部有名無(wú)實(shí)甚至無(wú)所事事。我們能夠組織一些具體的活動(dòng)，就像__副部曾提到的舉辦攝影展或許就是個(gè)不錯(cuò)的設(shè)想?？傊?，就是讓外人明白，我們是在不停且認(rèn)真做著必要而有意義的工作；

最終，應(yīng)加強(qiáng)宣傳，樹(shù)立信督部大部、強(qiáng)部的形象。我曾聽(tīng)到其他部的人說(shuō)我們信息督的工作就是去聽(tīng)他們的會(huì)議。這當(dāng)然是誤解，但也說(shuō)明我們的宣傳工作做得不夠，我們部的工作還不為人真正理解。最好的宣傳是行動(dòng)，我們應(yīng)加強(qiáng)職能，突出特色，讓大家認(rèn)識(shí)到，雖然我們部人不算多，但我們是大部、是強(qiáng)部！個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇4

本人自從踏入技校，從一個(gè)毫無(wú)技能到一個(gè)有一身技能的我，即將踏入競(jìng)爭(zhēng)性很強(qiáng)的社會(huì)中，我做好了迎接各種挑戰(zhàn)自我的準(zhǔn)備。

在這三年里，我在校表現(xiàn)良好，積極參加各種活動(dòng)，樂(lè)觀助人，責(zé)任心強(qiáng)；人際關(guān)系良好，思想端正，熱愛(ài)祖國(guó)，人民，加強(qiáng)自己的思想道德水平；對(duì)本專(zhuān)業(yè)積極學(xué)習(xí)和認(rèn)真操作技能，課外積極充實(shí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和了解一些知識(shí)。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，這三年對(duì)我的`鍛煉很大，從迷茫、失落到即將走上工作崗位的從容、坦然，我知道人生的一大挑戰(zhàn)來(lái)臨了，我會(huì)用自己的努力去把每一份工作機(jī)遇做好，有百分之一百的付出，就一定能得到百分之一的回報(bào)，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕！個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇5

一學(xué)年的學(xué)習(xí)任務(wù)又已接近尾聲,默然回首,這一年來(lái)雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰(zhàn)果,但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績(jī).為了發(fā)揚(yáng)成績(jī),彌補(bǔ)不足,以利于今后的工作和學(xué)習(xí),特個(gè)人自我鑒定如下:

從20__年入校就讀以來(lái)，一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和滿腔的熱情投身于學(xué)習(xí)中，雖然有成功的喜悅，但也有失敗的辛酸。然而日益激烈竟?fàn)幍纳鐣?huì)也使我充分地認(rèn)識(shí)到：成為一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的'重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在思想品德上我有著良好道德修養(yǎng)，堅(jiān)定的政治方向。在平日的學(xué)習(xí)、生活中，我積極地向黨組織靠攏，使我對(duì)黨有了可更為深刻的認(rèn)識(shí)。并參加了學(xué)院組織的“入黨積極分子”的培訓(xùn)。在學(xué)校遵紀(jì)守法、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施、樂(lè)于關(guān)心和幫助他人，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹(shù)立了正確的人生觀和價(jià)值觀。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國(guó)活動(dòng)。本人一貫具有熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，思想上積極要求上進(jìn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想和“與時(shí)俱進(jìn)”的時(shí)代特色，以一名新世紀(jì)團(tuán)員的要求時(shí)刻鞭策自己。這一年來(lái)我始終堅(jiān)持自強(qiáng)不息,立志成材的信念，始終保持著昂揚(yáng)的斗志和堅(jiān)韌不拔的作風(fēng)，堅(jiān)定不移地朝著既定的奮斗目標(biāo)前進(jìn)。

學(xué)習(xí)方面嚴(yán)格要求自己，憑著對(duì)個(gè)人目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力，力求理論和實(shí)踐的統(tǒng)一。在學(xué)習(xí)和掌握本專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和應(yīng)用技能的同時(shí)，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗身體、心理素質(zhì)方面在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠(chéng)實(shí)守信，樂(lè)于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。

我很積極，夠樂(lè)觀，我堅(jiān)信我的未來(lái)不是夢(mèng)!天行健，君子以自強(qiáng)不息！個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇6

自我過(guò)程理論概述

摘要：自我過(guò)程分為自我評(píng)價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。自我評(píng)價(jià)依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補(bǔ)償?shù)取Ｗ晕冶憩F(xiàn)分為真實(shí)性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞：自我過(guò)程，自我評(píng)價(jià)，自我美化，自我表現(xiàn)

自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和期望，也就是對(duì)自己的心理體驗(yàn)，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個(gè)人的自我觀念都是根據(jù)自己過(guò)去的成功或失敗、他人對(duì)自己的反應(yīng)，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識(shí)，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺(jué)形成的。而自我過(guò)程就是指影響自我意識(shí)形成、自我意識(shí)方向和目標(biāo)的心理加工過(guò)程。個(gè)體作為社會(huì)生活的積極參與者，有著不同的社會(huì)目的，也為此追求著不同的目標(biāo)。自我過(guò)程可以分為自我評(píng)價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。

1、自我評(píng)價(jià)

自我評(píng)價(jià)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。

1.1自我估價(jià)

自我估價(jià)是指通過(guò)完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來(lái)檢驗(yàn)自我觀念的過(guò)程。當(dāng)人們無(wú)法確認(rèn)自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它，來(lái)檢驗(yàn)自己的能力。

例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對(duì)書(shū)法班和音樂(lè)班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個(gè)，于是報(bào)了兩個(gè)班。在三周體驗(yàn)期內(nèi)，確認(rèn)自己音樂(lè)方面比較有天賦，而書(shū)法學(xué)起來(lái)很吃力。所以，退了書(shū)法班，選擇音樂(lè)班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過(guò)程。又如，目前奢侈品消費(fèi)之風(fēng)從自我過(guò)程角度來(lái)分析，人們通過(guò)購(gòu)買(mǎi)和擁有奢侈品來(lái)驗(yàn)證自我，證明自己。

1.2社會(huì)比較

社會(huì)比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。社會(huì)比較可分為三類(lèi)：平行比較、上行比較和下行比較。

1.2、1平行比較

在經(jīng)典的社會(huì)比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說(shuō)，認(rèn)為個(gè)體想了解自己的觀點(diǎn)和能力，現(xiàn)實(shí)生活中往往沒(méi)有直接、客觀的手段，這時(shí)個(gè)體就會(huì)傾向于與他人，而且與自己能力和觀點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因?yàn)橄嗨频乃丝梢蕴峁└嗾鎸?shí)、有效的信息，這就是“相似性假說(shuō)”。

例如：，在選擇報(bào)考的大學(xué)和所修的專(zhuān)業(yè)時(shí)，人們會(huì)重點(diǎn)參考和自己分?jǐn)?shù)以及性格方面相似性較高的同學(xué)報(bào)考的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)。

1.2.2上行比較

Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點(diǎn)，認(rèn)為個(gè)體喜歡和比自己等級(jí)高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達(dá)到自我的進(jìn)步的目的。Collins認(rèn)為個(gè)體的預(yù)期會(huì)對(duì)上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預(yù)期自己將來(lái)會(huì)和上行比較目標(biāo)不同，就會(huì)有一種對(duì)比效果，個(gè)體就會(huì)萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評(píng)價(jià)；如果個(gè)體預(yù)期自己將來(lái)會(huì)與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同，就會(huì)有一種同化效果，提升其自我價(jià)值感。

例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來(lái)的歌手大多會(huì)說(shuō)，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達(dá)到他的成就。但也有些認(rèn)為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。

1.2.3下行比較

該理論認(rèn)為當(dāng)個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí)，個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì)下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來(lái)維持其自尊和主觀幸福感。

卡耐基在一篇文章中寫(xiě)道：“若你在抱怨自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，請(qǐng)看看沒(méi)有腳的他們，到這時(shí)候，我們就會(huì)覺(jué)得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運(yùn)了，所以要好好珍惜，這個(gè)簡(jiǎn)單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

總之，向上同化和向下對(duì)比易產(chǎn)生積極情緒，向上對(duì)比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。

2、自我美化

自我美化是指?jìng)€(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過(guò)程和結(jié)果。在自我美化的過(guò)程中，常常采用下面幾種方式。

2.1選擇性遺忘

該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說(shuō)，他認(rèn)為人通常會(huì)遺忘自己不愿保留的記憶。當(dāng)回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí)，個(gè)體常常出現(xiàn)對(duì)回憶事件的選擇性遺忘。

例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見(jiàn)面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛(ài)德華大夫》中，新上任的`愛(ài)德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無(wú)法回憶出真正愛(ài)德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ膲?mèng)境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。

2.2自我照顧歸因

歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過(guò)強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對(duì)消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來(lái)保護(hù)自尊。

例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運(yùn)氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭(zhēng)取下次考試成功的良好狀態(tài)。

2.3自我設(shè)障

在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無(wú)法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對(duì)自我價(jià)值感的損毀，我們往往會(huì)采取一些自我保護(hù)的策略，使自己可以避免這種潛在的危險(xiǎn)，或者使這種危險(xiǎn)既使成為事實(shí)但也不構(gòu)成對(duì)自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指?jìng)€(gè)體針對(duì)可能到來(lái)的失敗威脅，而事先設(shè)計(jì)障礙的一種防衛(wèi)行為。

行動(dòng)式自我設(shè)障包括一系列個(gè)體所能控制的對(duì)學(xué)習(xí)不利的行為和事件，如不好好準(zhǔn)備、休息不好、減少練習(xí)的時(shí)間等。自陳式自我設(shè)障指的是個(gè)體為將來(lái)可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競(jìng)爭(zhēng)或比較的情境時(shí)，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對(duì)自己產(chǎn)生影響，而是提供給競(jìng)爭(zhēng)者或比較者額外的信息或幫助對(duì)他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競(jìng)爭(zhēng)者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對(duì)自己能力的懷疑；同時(shí)還可博取不自私、有愛(ài)心的美名。

2.4向下的自我比較

當(dāng)自我價(jià)值目標(biāo)落空時(shí)，向上的和與自己類(lèi)似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì)進(jìn)行向下的社會(huì)比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì)比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

2.5有選擇地接受反饋

當(dāng)行為結(jié)果的評(píng)價(jià)性反饋多數(shù)有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當(dāng)比賽失敗時(shí)，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競(jìng)爭(zhēng)”來(lái)沖淡消極的情緒。

2.6缺陷補(bǔ)償

人們?cè)谏鐣?huì)上不可能事事成功。當(dāng)遭遇失敗時(shí)，便可對(duì)社會(huì)上相關(guān)的事情做重新評(píng)價(jià)，以此進(jìn)行自我定義，補(bǔ)償自己的角色缺陷。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認(rèn)為：“學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)比唱歌比賽更重要?！比毕菅a(bǔ)償有助于我們自身度過(guò)困境，在困境中強(qiáng)調(diào)自我的“優(yōu)勢(shì)”有助于增強(qiáng)自信心。

3、自我表現(xiàn)

自我表現(xiàn)是指?jìng)€(gè)體通過(guò)自己社會(huì)行為的顯示以形成、維持、加強(qiáng)或澄清他人對(duì)自己的印象的過(guò)程。

3.1真實(shí)性自我表現(xiàn)

在大多數(shù)情況下，個(gè)體的公開(kāi)形象和自我的實(shí)際情況是相當(dāng)一致的，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過(guò)自我表現(xiàn)給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開(kāi)形象，我們稱之為真實(shí)性自我表現(xiàn)。

開(kāi)誠(chéng)布公，誠(chéng)心誠(chéng)意，坦誠(chéng)相見(jiàn)等成語(yǔ)都便顯出人們?cè)谌粘Ｈ穗H交往中希望彼此真誠(chéng)。

3.2策略性自我表現(xiàn)

在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對(duì)自己的知覺(jué)印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對(duì)象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。

例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對(duì)象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導(dǎo)語(yǔ)。對(duì)A組說(shuō)的指導(dǎo)語(yǔ)特別強(qiáng)調(diào)必須團(tuán)結(jié)合作，才能很好地完成任務(wù)。對(duì)B組的指導(dǎo)語(yǔ)強(qiáng)調(diào)必須正確而有效地解決問(wèn)題，才能很好地完成任務(wù)。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強(qiáng)調(diào)要有效解決問(wèn)題的B組被試，較多地作出對(duì)自己肯定的自我評(píng)價(jià)，讓大家知道他的才能、特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強(qiáng)調(diào)搞好關(guān)系的A組被試，他們?cè)谧髯晕医榻B中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評(píng)自己的缺點(diǎn)，他們估計(jì)這樣的自我介紹會(huì)給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團(tuán)結(jié)合作，把工作做好。

又如：有的少先隊(duì)員在馬路上與同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來(lái)放好，然后再打架。說(shuō)明這個(gè)少先隊(duì)員意識(shí)到：少先隊(duì)成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊(duì)組織所不允許的，要受到社會(huì)的指責(zé)。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團(tuán)體規(guī)范的約束。

總觀已有的關(guān)于自我過(guò)程的研究，我認(rèn)為自我過(guò)程是一個(gè)重要的社會(huì)心理學(xué)課題，國(guó)外心理學(xué)家對(duì)有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會(huì)比較、自我表現(xiàn)的類(lèi)別策略等問(wèn)題，對(duì)于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇7

在見(jiàn)習(xí)期間，安排好同學(xué)的上課課程。督促同學(xué)們學(xué)好，加強(qiáng)與任課老師的交流，把實(shí)習(xí)情況及時(shí)反映給我們的指導(dǎo)老師，做好自己和教學(xué)工作。

在任課老師和我們的指導(dǎo)老師的教導(dǎo)和組員的幫助下，我的課一節(jié)上得比一節(jié)好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到突出重難點(diǎn)，板書(shū)清楚，語(yǔ)言流利，自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時(shí)間，也能夠適時(shí)地調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，使課堂氣氛活躍起來(lái)。

對(duì)上課時(shí)的課堂紀(jì)律也能完全在掌握之中?？墒亲鰝€(gè)好老師并不是只要做好這幾點(diǎn)，還h有教學(xué)方法、授課形式等方面都需要我們有所突破。

在收作業(yè)時(shí)我們就遇到了困難，有幾個(gè)學(xué)生總是不能按時(shí)交作業(yè)，我們就在下課后要求他們做完作業(yè)才能回家，經(jīng)過(guò)一次、兩次基本上都能按時(shí)交齊了。作業(yè)是全組人員集中批改，這樣不但可以給上課的同學(xué)了解學(xué)全掌握知識(shí)的程度，也可以讓接下來(lái)上課的老師了對(duì)學(xué)生有一個(gè)總體的了解。

根據(jù)任課老師反影我們班的.學(xué)生計(jì)算能力不好的問(wèn)題，我要求全體組員上課時(shí)在不影響授課的情況下，加強(qiáng)學(xué)生的計(jì)算能力訓(xùn)練，課后還對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，雖然我們每天回來(lái)的時(shí)間都比別人晚了，可看到學(xué)生的成績(jī)?cè)谔岣?，我們都毫無(wú)怨言。

回顧這三個(gè)月的工作，感觸很深，收獲頗豐。這三個(gè)月在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過(guò)我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)見(jiàn)識(shí)，下面我將從以下幾個(gè)方面總結(jié)這段時(shí)間自己的感受。個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇8

課題自我評(píng)價(jià)

本課題在白銀區(qū)教學(xué)研究室相關(guān)人員的悉心指導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，經(jīng)過(guò)我校課題組成員及廣大教師二年積極、認(rèn)真、深入的探索研究，著眼于“學(xué)生的持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展”，開(kāi)發(fā)并建構(gòu)生活化、開(kāi)放化的作文教學(xué)系統(tǒng)和評(píng)價(jià)體系。為學(xué)校教學(xué)提供有價(jià)值的、可借鑒推廣的作文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

課題的選題針對(duì)當(dāng)前我市小學(xué)作文教學(xué)的實(shí)際，以及我校作文教學(xué)的需要，特提出“情境體驗(yàn)在小學(xué)作文教學(xué)中的實(shí)踐與研究”這一課題，相對(duì)于傳統(tǒng)的作文教學(xué)，情境體驗(yàn)式作文教學(xué)它更加注重學(xué)生的主觀體驗(yàn)，注重學(xué)生寫(xiě)作過(guò)程中的思維方法和價(jià)值取向，一句話，它關(guān)注寫(xiě)作的全過(guò)程。情境體驗(yàn)作文教學(xué)作為一種發(fā)展性的作文教學(xué)策略，具有十分重要的研究?jī)r(jià)值。由于課題能緊扣基礎(chǔ)教育課堂教學(xué)實(shí)際，所以其研究?jī)?nèi)容具體、明晰，研究目標(biāo)合理、可行。課題組成員均為我校有影響的負(fù)責(zé)人和骨干，他們?cè)诳蒲蟹矫婢哂幸欢ǖ慕?jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的研究能力。加之選取了合理、科學(xué)、有效的研究路徑和方法，課題組的團(tuán)隊(duì)精神和整體實(shí)力得以較好地發(fā)揮。在研究過(guò)程中，我們采用了調(diào)查統(tǒng)計(jì)、資料綜述、探討研究、個(gè)案分析等科研方法，使課題研究在理論和實(shí)踐層面都取得了一些有價(jià)值的成果：課題研究使教師轉(zhuǎn)變并更新了教育觀念，提高了科研水平，提高了作文教學(xué)的能力與教學(xué)效果；使學(xué)生的學(xué)習(xí)及習(xí)作興趣有了較大的提高，認(rèn)知能力獲得了較快的發(fā)展；創(chuàng)設(shè)了具有一定特色、關(guān)注體驗(yàn)的作文教學(xué)模式；撰寫(xiě)科研論文，推動(dòng)了相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)的教學(xué)研究。

一、研究的主要結(jié)論與觀點(diǎn)：

一、構(gòu)建了情境體驗(yàn)作文的教學(xué)模式：

（1）組織活動(dòng)，營(yíng)造氛圍，誘發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)。

（2）激活原型，生成表象，喚醒學(xué)生的體驗(yàn)。

（3）抒發(fā)真情，張揚(yáng)個(gè)性，流瀉學(xué)生的體驗(yàn)。

（4）在體驗(yàn)中交流，把親身體驗(yàn)轉(zhuǎn)換為口語(yǔ)表達(dá)和書(shū)面語(yǔ)言。

二、形成了情境體驗(yàn)式作文教學(xué)的步驟與方法：

（1）確立主題。

（2）感悟積累。

（3）交流合作。

（4）構(gòu)思成文。

（5）反思評(píng)價(jià)。

三、總結(jié)了情境體驗(yàn)作文教學(xué)的評(píng)價(jià)方法。情境體驗(yàn)作文教學(xué)作為一種發(fā)展性的作文教學(xué)策略，評(píng)價(jià)是多緯度的、整體性的。

（1）多樣化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

（2）多層面的評(píng)價(jià)主體。

（3）多樣化的評(píng)價(jià)形式。

二、三年來(lái)，我們?nèi)〉玫闹饕晒牵?/p>

一、研究的過(guò)程中提高了教師的整體素質(zhì)。通過(guò)幾年來(lái)的研究工作，在課題組的帶領(lǐng)下，我校全體教師的素質(zhì)得到了整體提高，從20__年至今，學(xué)生有40多人次獲區(qū)、市、省、國(guó)家習(xí)作競(jìng)賽獎(jiǎng)。教師在省市級(jí)以上刊物發(fā)表論文10篇，多篇論文在省市組織的論文評(píng)比中獲獎(jiǎng)。

二、課題組在研究過(guò)程中積累了大量經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)進(jìn)行了總結(jié)。研究論文和相關(guān)成果成為我校寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。為我校作文教學(xué)的高效開(kāi)展提供了很好的示范與借鑒作用。

三、構(gòu)建了情境體驗(yàn)作文教學(xué)的模式，提出了教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)遵循的基本原則，以及課堂教學(xué)的基本模式。

四、構(gòu)建了我校情境體驗(yàn)作文教學(xué)的評(píng)價(jià)體系，極大提高了學(xué)生習(xí)作的積極性和創(chuàng)造性，也為教師高效開(kāi)展作文教學(xué)提供了更為科學(xué)的`方式方法。

三、實(shí)驗(yàn)研究方法的主要特色與創(chuàng)新：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視

學(xué)校校長(zhǎng)及行政人員參與課題研究，他們既是領(lǐng)導(dǎo)者又是研究者，既參與研究又指導(dǎo)管理，這種研究行為本身就是一種示范和引導(dǎo)；主持人還定期組織課題組成員學(xué)習(xí)，掌握教科研的一些基本方法，正確把握科學(xué)的理論，及時(shí)關(guān)注、了解課題研究動(dòng)態(tài)和方向；還不定期請(qǐng)教研員和一線專(zhuān)家指導(dǎo)課題研究和實(shí)踐工作；眾多舉措，有力確保了研究工作按既定方向和目標(biāo)推進(jìn)。

二、專(zhuān)家引領(lǐng)

兩年來(lái)，我們始終在課題組的指導(dǎo)下開(kāi)展工作，相關(guān)教研專(zhuān)家給我校課題指明了研究的方向，把握住了課題研究的要點(diǎn)，明確了課題的要求。通過(guò)專(zhuān)家引領(lǐng)，我們確立了課題研究的三個(gè)步驟：第一步，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高理論水平；第二步：制定研究方案，要在實(shí)踐中修改和完善方案；第三步：收集案例，進(jìn)行對(duì)比，總結(jié)成績(jī)，查找不足。制訂了三點(diǎn)要求：一是以課題研究促教師自身發(fā)展，抓住契機(jī)，努力提高；二是相互交流，把課題研究作為全校老師展示教學(xué)的一個(gè)平臺(tái)，讓教師在這個(gè)平臺(tái)上相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互促進(jìn)，共同提高。三是及時(shí)反思，及時(shí)總結(jié)。

三、把課題研究當(dāng)作教學(xué)研究的主心軸

學(xué)校將課題列為重點(diǎn)工作，寫(xiě)入了學(xué)校的工作計(jì)劃，領(lǐng)導(dǎo)親自抓要求，重落實(shí)。

課題研究跳出課題組成員的小圈子，形成了全員參與的研究氛圍。使課題研究融入課堂教學(xué)之中，在教學(xué)實(shí)踐上分析因果，總結(jié)理論。突出“問(wèn)題即課題”，探索課題研究的基本方法。落實(shí)“問(wèn)題即課題”的理念，全員參與課題研究，解決課堂教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題：全體教師的課題研究按“六個(gè)一”的要求展開(kāi)，即從教學(xué)實(shí)際中尋找一個(gè)問(wèn)題作為研究課題——學(xué)習(xí)一組與課題相關(guān)的理論文章——選擇教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)一堂課題探課——在教科研組以上一堂課題研究探索課——記錄一組與課題相關(guān)的教學(xué)案例——撰寫(xiě)一篇課題研究成果報(bào)告。這些措施，把課題研究融入到日常課堂教學(xué)之中，并為之形成了有力的保障。

四、以案例為載體，探索教學(xué)模式

在課題研究的過(guò)程中，我們主要以案例為載體來(lái)進(jìn)行探討。通過(guò)一個(gè)個(gè)的案例分析，來(lái)發(fā)現(xiàn)我們?cè)谡n題研究中出現(xiàn)的問(wèn)題，同時(shí)也能找到在研究過(guò)程中具有實(shí)效性的、可操作性的東西，使課題研究做到了“從小入手，探索共性，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，形成模式”的研究思路。

四、學(xué)術(shù)價(jià)值應(yīng)用的自我評(píng)價(jià)：

課題研究得出的一些分析結(jié)論具有較好的代表性和指導(dǎo)性。具有一定的理論和實(shí)踐意義，具有較大的推廣價(jià)值。如課題初步構(gòu)建的基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下課堂教學(xué)模式，具有較強(qiáng)的可操作性，實(shí)用性強(qiáng)，便于推廣。個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇9

回首展望，雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗(yàn)和磨礪。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自我所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺(jué)得整天要對(duì)著那枯燥無(wú)味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯(cuò)漏百出。愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)，這只會(huì)導(dǎo)致“雪上加霜”，會(huì)計(jì)本來(lái)就是煩瑣的工作?？墒锹X(jué)得只要你用心地做，反而又會(huì)左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè)趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：凡職業(yè)都具搞笑味的'，只要你肯干下去，趣味自然會(huì)發(fā)生。所以，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸！

1、自身潛力：透過(guò)這次實(shí)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)自我所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒(méi)去實(shí)習(xí)就無(wú)法發(fā)現(xiàn)的，自身的整體潛力不足，比如說(shuō)溝通潛力、一些銷(xiāo)售技巧、與同事與領(lǐng)導(dǎo)相處的技巧，因?yàn)楣揪褪枪?，不是學(xué)校，在學(xué)校里，同學(xué)與同學(xué)之間同學(xué)與教師之間都是很好相處的，可是在外面的話就不必須了，你務(wù)必懂得一些相處的技巧。

2、專(zhuān)業(yè)技術(shù)：在學(xué)校里學(xué)校的專(zhuān)業(yè)知識(shí)都比較基礎(chǔ)，要使這些知識(shí)用于公司還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自我去提升，繼續(xù)去學(xué)習(xí)。還有學(xué)校里學(xué)的東西有時(shí)在外面不必須能夠用得上，這要求我們自我去留意社會(huì)上的需求，因?yàn)閷W(xué)校學(xué)的東西與社會(huì)上需求的東西有個(gè)時(shí)間差在里面。學(xué)校里學(xué)的東西也不會(huì)去針對(duì)某某個(gè)公司來(lái)開(kāi)設(shè)課程，所以每個(gè)公司都有自我的實(shí)際狀況，要根據(jù)自已公司的要求來(lái)提高自我。

3、心理上的調(diào)整：此刻的學(xué)生不再是以前的天之?huà)勺恿?，不管是?zhuān)科生還是本科生甚至是研究生社會(huì)上都一大把，不要以為自我讀那么一點(diǎn)讀就覺(jué)得自我很了不起的樣貌，其實(shí)一個(gè)有高文憑有時(shí)還比不上一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人，所以快要畢業(yè)的同學(xué)們要調(diào)整心態(tài)，不要高不成低不就的。

挫折是石，敲碎你天馬行空的想象；挫折是火，燒凈你自私無(wú)知的心靈；挫折是水，洗滌你無(wú)理野蠻的思想貧窮，挫折不可怕，挫折不可懼，很多時(shí)候，僅有當(dāng)一個(gè)人跌到了人生的谷底，遠(yuǎn)離了欲望喧囂，才能徹底看清自我，明白自我要走什么路。而一個(gè)人明白了自我要走什么路的時(shí)候，他就更加容易成功。因而，挫折也就是一種轉(zhuǎn)折，挫折也就是另一個(gè)機(jī)會(huì)。

新的工作崗位意味著新的起點(diǎn)、新的機(jī)遇、新的挑戰(zhàn)，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細(xì)”為起點(diǎn)，做到細(xì)致入微，對(duì)每一崗位、部門(mén)的每一項(xiàng)具體的業(yè)務(wù)，都建立起一套相應(yīng)的成本歸集。并將財(cái)務(wù)管理的觸角延伸到公司的各個(gè)經(jīng)營(yíng)領(lǐng)域，透過(guò)行使財(cái)務(wù)監(jiān)督職能，拓展財(cái)務(wù)管理與服務(wù)職能，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)管理“零”死角，挖掘財(cái)務(wù)活動(dòng)的潛在價(jià)值。個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇10

實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，頗有點(diǎn)意猶未盡的感覺(jué)。雖然時(shí)間很短，但還是覺(jué)得學(xué)到了很多東西。

一、看到了一些以前從未看到過(guò)的，聽(tīng)到了一些以前從未聽(tīng)到過(guò)的，學(xué)到了一些以前從未學(xué)到過(guò)的，開(kāi)闊了眼界，增長(zhǎng)了知識(shí)。所謂“多聽(tīng)多看多感受”，我此刻的理解，對(duì)于新聞而言，就是了解事件的現(xiàn)象，挖掘事件的背景，探究事件的本質(zhì)。首先，新聞稿件務(wù)必有質(zhì)量的保證。

這能夠分為四個(gè)方面：第一，務(wù)必貼合新聞的定義，即新近發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的有好處的事情。對(duì)一件事情首先要思考他是不是新聞，是一條怎樣樣的新聞。

第二，務(wù)必從大局出發(fā)寫(xiě)稿件。即這條新聞寫(xiě)出來(lái)會(huì)有什么樣的影響，其中影響包括用心的和負(fù)面的。要想辦法把新聞的負(fù)面影響降到最低。有損于國(guó)家、黨和人民利益的新聞堅(jiān)決不能寫(xiě)。

第三，要體察民情，關(guān)注民生，替老百姓說(shuō)話，辦事，這是老百姓最喜聞樂(lè)見(jiàn)的新聞。同時(shí)，也是一個(gè)記者的職業(yè)道德所在。

第四，務(wù)必要有新的突破。此刻的新聞無(wú)論從題材上還是資料上都有了很大的拓展，似乎再有創(chuàng)新突破很難，其實(shí)不然。很多好的線索好的新聞都隱藏在百姓們關(guān)心反映的小事中。很多記者都曾親身經(jīng)歷過(guò)這種事情，或者聽(tīng)到老百姓抱怨、反映過(guò)這個(gè)問(wèn)題，可是都沒(méi)有引起他們的關(guān)注。

其次，自我也學(xué)到了以前所沒(méi)有學(xué)到過(guò)的東西，那就是交流、溝通。這兩個(gè)詞看似簡(jiǎn)單，并且人人都會(huì)，可是會(huì)和會(huì)不一樣，重要的是如何交流如何溝通！作為記者，要善于把新聞事件背后的故事挖掘出來(lái)，要讓被采訪對(duì)象能夠信任你，把積壓在心里的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來(lái)，而不至于只是個(gè)骨架沒(méi)有資料。除了要善于交流溝通外，善于思考也是必不可少的，對(duì)于新聞來(lái)說(shuō)，如何透過(guò)自我的思考豐富新聞的資料，增加新聞的深度是記者顯現(xiàn)功力的地方。另外，還要善于分析材料。

二、明白了自我的若干優(yōu)勢(shì)，也察覺(jué)了自我的一些缺點(diǎn)，對(duì)自我有了更清晰和更深刻的了解，有利于今后調(diào)整努力方向，更好的適應(yīng)以后的工作崗位。首先，任何類(lèi)型的新聞工作者都不能丟掉最基本的文字寫(xiě)作訓(xùn)練，在這方面我做的比較好；其次，不就應(yīng)忽視人際交往潛力的鍛煉。這個(gè)方面我做的不好。如果說(shuō)學(xué)校里面就是一個(gè)小小的社會(huì)的話，那么現(xiàn)實(shí)生活更是殘忍和無(wú)情。人際關(guān)系始終在其中扮演著無(wú)可厚非的重要主角。外出實(shí)習(xí)，把自我真正的扔進(jìn)社會(huì)中，能夠提前應(yīng)對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系。從整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我學(xué)到了很多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。可是光有專(zhuān)業(yè)知識(shí)是不能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里立足的，還務(wù)必學(xué)會(huì)以下幾點(diǎn)：

1、要有自信。你務(wù)必表現(xiàn)的有自信，自信是邁出成功的第一步！當(dāng)然，需要聲明的是，自信的表現(xiàn)并不是猖狂。

2、寫(xiě)作潛力仍然要重視——文字潛力在任何媒體都是基礎(chǔ)。雖然電臺(tái)的記者并不像報(bào)社有那么多的新聞稿件要寫(xiě)，但修改潛力務(wù)必要很強(qiáng)。電臺(tái)播音認(rèn)識(shí)只是有聲藝術(shù)，沒(méi)有任何的畫(huà)面，稿件要求口語(yǔ)化，使聽(tīng)眾容易聽(tīng)得懂。所以對(duì)于一個(gè)事件，怎樣抓住事件的關(guān)鍵，簡(jiǎn)明扼要地表達(dá)出自我的觀點(diǎn)，良好的文字潛力是首要的。

3、不卑不亢學(xué)會(huì)與人打交道。其實(shí)這和第一點(diǎn)有點(diǎn)重合。說(shuō)記者敏感或許并不為過(guò)，有些事情處理不好在他們看來(lái)可能就是一件很?chē)?yán)重的事情。所以，在外面實(shí)習(xí)，我們要時(shí)刻注意自我的言行，因?yàn)檫@不僅僅僅關(guān)乎我們自我，更因?yàn)槲覀兇碇覀儗W(xué)院。

三、實(shí)習(xí)是綜合潛力的一次全面考驗(yàn)，除了考察我們的專(zhuān)業(yè)水平和理論知識(shí)以外，還考察了我們的處世態(tài)度，做人原則以及處事方法，簡(jiǎn)而言之，就是考察我們是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達(dá)旦這些都就應(yīng)是家常便飯而不是邀功領(lǐng)賞的資本，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，是來(lái)學(xué)習(xí)的；主動(dòng)與教師的交流同樣重要。此外，創(chuàng)造性地思考和大膽的實(shí)踐也是專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)過(guò)程中所應(yīng)具備的素質(zhì)。

四、與此同時(shí)，我也深刻地體會(huì)到了新聞工作者的辛酸苦辣。臺(tái)里主持人沒(méi)天都有人負(fù)責(zé)要外出采訪的，采訪的人物，地方，單位都形形色色，這就以為著要應(yīng)對(duì)形形色色的問(wèn)題。有些主持人跑了好多地方，訪了很多的部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)，而有一些大領(lǐng)導(dǎo)由很不愿意理解采訪，經(jīng)過(guò)多方懇求后，最終肯理解訪問(wèn)的.時(shí)候又給會(huì)出許多難題。一邊又接到臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)的電話說(shuō)要把這個(gè)做好且明天就要播；所以他們有的時(shí)候得通宵聽(tīng)同期聲和寫(xiě)稿子。寫(xiě)稿子的時(shí)候，問(wèn)題也比較多，比如說(shuō)，你要確認(rèn)每件事情，哪怕是被訪者的姓名、職務(wù)和頭銜。稍有不慎，后果不堪設(shè)想。

五、我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，我們的節(jié)目不是一個(gè)人的功勞，有編導(dǎo)的幕后策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺(tái)每一個(gè)工作人員的工作結(jié)晶。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，我們的節(jié)目不是一個(gè)人的功勞，有編導(dǎo)的幕后策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺(tái)每一個(gè)工作人員的工作結(jié)晶。

透過(guò)實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自我存在的一些問(wèn)題，現(xiàn)歸納如下：

一、把許多事情想象的過(guò)于簡(jiǎn)單。在新聞媒體工作，是高度緊張的。因?yàn)槲覀儎?wù)必及時(shí)應(yīng)對(duì)隨時(shí)發(fā)生的狀況。

二、對(duì)許多知識(shí)只是淺嘗輒止，未曾深入。

三、對(duì)新環(huán)境適應(yīng)太慢，交流意識(shí)不強(qiáng)，溝通潛力欠缺。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了主角，教師變成領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成同事，相處之道完全不一樣。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法立刻適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣同行之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自我沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自我的提議或工作不能得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。做不出成績(jī)時(shí)，會(huì)有來(lái)自各方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)的眼色同事的嘲諷。不像在學(xué)校，有同學(xué)、教師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很簡(jiǎn)單。

沒(méi)有經(jīng)歷，就沒(méi)有成長(zhǎng)；不去實(shí)踐，永遠(yuǎn)不明白自我學(xué)到了什么。“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的潛力”。實(shí)習(xí)，就像進(jìn)了社會(huì)大熔爐一般，就算在學(xué)校是自我感覺(jué)良好，可是在社會(huì)里自我就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識(shí)到自我潛力的欠缺和知識(shí)的匱乏。這次，取得了收獲很大，我們的成熟就是學(xué)會(huì)寬容與理解；同時(shí)，鑄就著獨(dú)立的精神，激蕩著創(chuàng)意的思想，使青春的活力在天空中飛揚(yáng)！總的來(lái)說(shuō)，我對(duì)自我的表現(xiàn)還算滿意，雖然仍有許多亟待改善的地方，但還是起到了必須的用心作用。個(gè)人自我評(píng)價(jià)篇11

本人熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，忠心擁護(hù)黨和國(guó)家的重大方針、政策。平時(shí)關(guān)心國(guó)家大事，總是盡力去做有益于國(guó)