心理教學(xué)計(jì)劃

2011——2012學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：高中生生理心理發(fā)展開(kāi)始逐漸走向成熟，但呈現(xiàn)不穩(wěn)定的特點(diǎn)；善于接受外界環(huán)境的種種信息，但辨別和抵抗是非能力較弱，加之于激烈競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)壓力、青春期困擾等等，極易出現(xiàn)各種各樣、不同程度的心理問(wèn)題。所以，關(guān)注學(xué)生心理健康，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)，具有十分重要的價(jià)值和意義。本學(xué)期我們將采用各種新穎的教學(xué)方式，通過(guò)心理游戲、案例分析，小品表演、課堂討論等形式，組織心理健康教育活動(dòng)課，改變傳統(tǒng)的說(shuō)教，注重活動(dòng)體驗(yàn)和內(nèi)心感悟，從知識(shí)性教育、咨詢(xún)性教育和良好行為訓(xùn)練三個(gè)方面，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重學(xué)生身心健康，促進(jìn)他們?nèi)婧椭C的發(fā)展。二、工作目標(biāo)和任務(wù)1、在尊重、理解學(xué)生的基礎(chǔ)上，充分關(guān)注學(xué)生的心理狀況與潛能，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、抗挫折能力和環(huán)境適應(yīng)能力，培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。2、在自愿、保密等原則下，對(duì)少數(shù)行為問(wèn)題和心理困惑的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。3、開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境。三、工作途徑與方法：1、做好心理輔導(dǎo)的日常工作：（1）做好心理咨詢(xún)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、心理健康活動(dòng)課教室的布置和維護(hù)工作。（2）開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課。通過(guò)心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲等輔導(dǎo)，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教學(xué)課程如下：課時(shí)教學(xué)主題教學(xué)目標(biāo)教學(xué)方式第一課時(shí)開(kāi)展心理健康課的意義和形式1、掌握“健康”的定義，樹(shù)立科學(xué)全面的健康觀。2、了解心理健康的基本特征和重要意義。3、提升自我心理健康水平的敏感度，培養(yǎng)心理保健意識(shí)。PPT展示講述與討論第二課時(shí)自我意識(shí)—自我評(píng)價(jià)了解認(rèn)識(shí)自我的重要性培養(yǎng)善于自我分析講述與討論角色扮演自我檢測(cè)：形容詞檢核表第三課時(shí)自我意識(shí)—他人評(píng)價(jià)了解每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)并接納自己的不足學(xué)會(huì)辯證看待自己優(yōu)點(diǎn)轟炸角色扮演講述與討論第四課時(shí)自我意識(shí)—重構(gòu)和發(fā)展積極自我意識(shí)1、了解內(nèi)在美與外在美培養(yǎng)正確的審美觀，全面認(rèn)識(shí)自己討論：外貌對(duì)人心理的影響幻燈片展示：表情的魔力短劇表演：美在心靈第五課時(shí)學(xué)習(xí)心理—學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)了解動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的重要影響能分析自己學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)激發(fā)成就動(dòng)機(jī)講述與討論：不同動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響角色扮演自我測(cè)驗(yàn)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷第六課時(shí)學(xué)習(xí)心理—有效學(xué)習(xí)分析自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)會(huì)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間3、掌握一些學(xué)習(xí)方法1、劇情表演2、自我檢測(cè)3、小組討論第七課時(shí)學(xué)習(xí)心理—考試心理輔導(dǎo)了解考試與成績(jī)的意義能分析考試焦慮的原因，能積極自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)一些放松技術(shù)一應(yīng)考技巧角色扮演松弛訓(xùn)練心理測(cè)試：考試焦慮原因和表現(xiàn)自我檢查表第八課時(shí)人際交往—我的人際關(guān)系了解自己的人際關(guān)系認(rèn)識(shí)到與他人和睦相處的重要性角色扮演自我檢測(cè)第九課時(shí)人際交往—我與家長(zhǎng)了解與家長(zhǎng)的關(guān)系情況2、學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)和諧相處1、PPT展示：幾個(gè)情景2、角色扮演3、小組討論第十課時(shí)人際交往——e網(wǎng)情深1、了解網(wǎng)上交友的意義2、學(xué)會(huì)正確處理網(wǎng)上的友情1、電影觀看2、小組討論第十一課時(shí)人際交往—何如與人和諧相處幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到與人和諧相處的重要性形成樂(lè)于交往的情感態(tài)度掌握人際交往的一般方法角色扮演講述與討論團(tuán)體訓(xùn)練第十二課時(shí)學(xué)生家長(zhǎng)交流大會(huì)講座第十三課時(shí)情緒管理—我的情緒類(lèi)型了解什么是情緒，自己的情緒類(lèi)型能察覺(jué)和分析自己的情緒心理測(cè)驗(yàn)：情緒類(lèi)型測(cè)驗(yàn)講述與討論角色扮演第十四課時(shí)情緒管理—情緒ABC1、學(xué)習(xí)情緒ABC2、學(xué)會(huì)管理自己的情緒情景扮演比較小組討論第十五課時(shí)青春期心理—性心理困擾了解常見(jiàn)的性意識(shí)活動(dòng)表現(xiàn)能覺(jué)察自己性意識(shí)的困擾，并學(xué)習(xí)以正確的態(tài)度和方式來(lái)應(yīng)對(duì)性困擾幻燈片展現(xiàn)個(gè)案分析講解與討論第十六課時(shí)青春期心理—友誼與愛(ài)情了解友誼與愛(ài)情的區(qū)別與界限學(xué)習(xí)處理異性朋友之間的一些誤會(huì)與煩惱講述與討論角色扮演交往練習(xí)第十七課時(shí)探索生命使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的脆弱和寶貴培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的積極人生態(tài)度3、掌握一些注意安全，保障自己和他人生命的方法。1、小組討論2、短劇表演第十八課時(shí)學(xué)期總結(jié)了解這學(xué)期自己的心理狀態(tài)的變化學(xué)會(huì)及時(shí)關(guān)注自己的心理健康分享討論（3）加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳，營(yíng)造心理健康教育的良好氛圍：如可在宣傳欄設(shè)立心理健康教育版塊，向全校師生展示心理健康圖片、宣傳心理保健知識(shí)；定期開(kāi)展心理健康講座；朋輩培訓(xùn)等等。（4）成立心理健康教育中心，做好個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)2、加強(qiáng)配合，鞏固效果（1）加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反饋給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，得到科任教師配合使之盡快回到正常的學(xué)習(xí)、生活軌道（2）加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，及時(shí)把個(gè)別學(xué)生的情況反饋給家長(zhǎng)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持與配合，共同為孩子