快速跑說課稿

蹲距式起跑說課稿一、說教材跑是田徑運動的基礎(chǔ)項目在小學(xué)六年級體育教學(xué)與學(xué)生的體育鍛煉中，跑是比不可少的內(nèi)容。迅速跑為六年級重要教學(xué)內(nèi)容之一，跑也是體育課成績考核的必測項目。跑對于發(fā)展學(xué)生肌肉力量，提高心肺功能，增進新陳代謝，發(fā)展身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生拼搏向上、勇敢頑強精神，具有重要意義。起跑，作為一種動作環(huán)節(jié)對于多種形式的跑都非常重要，尤其是短距離跑，它規(guī)定學(xué)生用最短的時間、最快的速度跑完全程。起跑可使學(xué)生獲得最快的初速度。（一）教學(xué)目的1、

認知目的比誰起動快，運用多種姿勢起跑結(jié)合迅速跑。2、

技能目的提高學(xué)生起動速度和奔跑能力3、

素質(zhì)目的發(fā)展學(xué)生的速度、敏捷、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、

保健目的培養(yǎng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣，培養(yǎng)安全意識和自我保護的能力。5、

情感目的①

激發(fā)學(xué)生對體育活動的愛好，熱愛大自然。②

培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，聽從指揮、機警靈活、團結(jié)協(xié)作、克服困難、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。（二）教學(xué)重點、難點重點：學(xué)習(xí)蹲鋸式起跑措施難點：兩腳用力蹬地，后腿積極前擺，前腿髖、膝、踝充足蹬直跑出。二、說教法所授班級學(xué)生身體素質(zhì)普遍很好，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，聰穎，機警，對此學(xué)科學(xué)習(xí)愛好濃厚。1、在專家比誰起動快這一內(nèi)容時采用講解示范法、實踐法等多種教學(xué)措施，課的延伸進行小組討論，變化起跑，來突破教學(xué)難點。隨即運用游戲法，鞏固教學(xué)重、難點。使學(xué)生既掌握技術(shù)，有發(fā)展了素質(zhì)，同步培養(yǎng)他們良好的個性品質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生主體，教師主導(dǎo)的教學(xué)思想。三、說學(xué)法采用觀測法、練習(xí)法。根據(jù)專家內(nèi)容和學(xué)生實際，采用比賽法，學(xué)習(xí)鞏固所學(xué)知識、技術(shù)、技能。練習(xí)密度估計38%—45%。四、說程序課前準(zhǔn)備：做到備教材、備學(xué)生、備場地※備教材在教學(xué)中教師要發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用和調(diào)動學(xué)生主體的積極性，教師在“導(dǎo)”的過程中體現(xiàn)循序漸進、精講多練的原則。在這節(jié)教學(xué)中對接力跑的教材能較規(guī)范地完畢動作規(guī)定，力圖在課中得以體現(xiàn)?！鶄鋵W(xué)生課前要理解班級人數(shù)、學(xué)生身體狀況、服裝準(zhǔn)備狀況?！?/p>

備場地課前做好場地、器材的準(zhǔn)備，是發(fā)明良好體育教學(xué)環(huán)境的一種重要方面，課前檢查器材、清點教具、劃好場地本課所需器材：起跑器4個，標(biāo)志4個。（一）開始部分培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的站立，行走姿勢和令行嚴禁的優(yōu)良作風(fēng)。規(guī)定：口號聲音宏亮、精神飽滿。培養(yǎng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣，培養(yǎng)安全意識和自我保護的能力。（二）準(zhǔn)備部分學(xué)生分組做準(zhǔn)備活動，教師評價，培養(yǎng)學(xué)生組織能力，充足發(fā)揮主體作用。聽哨音變化隊形，練習(xí)反應(yīng)能力。（三）基本部分1、比誰起動快①輔助練習(xí)：小步跑，高抬腿，后蹬跑。②學(xué)習(xí)蹲鋸式起跑措施②學(xué)習(xí)蹲鋸式起跑措施教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)，學(xué)生示范，進行評價，然后在練習(xí)練習(xí)措施：練習(xí)站立式起跑措施學(xué)習(xí)蹲鋸式起跑措施，跑出20—30米。③學(xué)生創(chuàng)新起跑措施并練習(xí)，學(xué)生與教師一起評價④迎面接力競賽：分兩組進行，培養(yǎng)學(xué)生努力