附件12016年蘇州大學(xué)機(jī)關(guān)教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目規(guī)則

附件1：2016年蘇州大學(xué)機(jī)關(guān)教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目規(guī)則一、團(tuán)體賽（每支參賽隊(duì)至少參加兩項(xiàng)）1、集體跳繩比賽規(guī)則：（1）每個(gè)參賽隊(duì)由8名運(yùn)動(dòng)員組成，至少有3名男選手，至少有1名處級(jí)領(lǐng)導(dǎo)；（2）比賽時(shí)，搖繩2人對(duì)面站立（相距不少于3.6米），手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng),其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過,再?gòu)牧?搖繩人身后繞過重復(fù)上動(dòng)作,使整個(gè)跑動(dòng)跳躍過程形成1個(gè)8字形；（3）比賽時(shí)間為2分鐘。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,使搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員排定順序不得更改；（4）比賽用繩由組委會(huì)提供；（5）比賽成績(jī)按規(guī)定時(shí)間內(nèi)以跳躍成功次數(shù)多少排出名次，取前6名；（6）比賽每組4個(gè)代表隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。2、對(duì)拉拔河比賽規(guī)則：（1）每個(gè)參賽隊(duì)由8名運(yùn)動(dòng)員組成（4男4女），每隊(duì)至少有1名處級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加；（2）采用淘汰賽，一局定勝負(fù)；（3）握繩法以及姿勢(shì)：a、第一位選手需盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線；b、參賽選手不得配重、不得佩戴手套、不允許穿釘鞋，必須徒手，雙手掌向上緊握繩子；c、繩子必須由軀干與上臂之間通過；d、不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法；（4）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側(cè)，目視繩上中心線紅球正對(duì)場(chǎng)上中心線，雙方隊(duì)員手握住繩并持平衡狀態(tài)時(shí)，即鳴哨同時(shí)把紅旗下落為發(fā)令信號(hào)，比賽開始（賽前場(chǎng)地由雙方挑邊選擇決定）；（5）決定勝負(fù)：比賽中一方把繩子中心點(diǎn)上紅球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝，另一方為負(fù)。比賽自始至終，任何一方運(yùn)動(dòng)員兩手均不得超越繩上的限制點(diǎn)，向中心點(diǎn)靠攏握繩，也不得借助任何外力，每場(chǎng)次比賽不得換人，否則視其違例、判負(fù)。（6）根據(jù)報(bào)名情況抽簽決定比賽順序。3、聯(lián)手穿越（呼啦圈）比賽規(guī)則：（1）每個(gè)參賽隊(duì)由10名運(yùn)動(dòng)員組成，至少有3名女選手，至少有1名處級(jí)領(lǐng)導(dǎo)；（2）比賽前，隊(duì)員手牽著手，站成一排直線，讓呼啦圈從第一位隊(duì)員頭部“穿進(jìn)”，從最后一名隊(duì)員“穿出”落地。用時(shí)最少者獲勝；（3）比賽中，隊(duì)員可以下蹲、抬腿、坐地等，但直線隊(duì)形不能變，隊(duì)員間手都不能松開（不在穿呼啦圈的隊(duì)員手也不能松開），松開一次比賽時(shí)間上加5秒。并牽好手將呼啦圈放到松手隊(duì)員的頭部繼續(xù)比賽，隊(duì)員間可以言語(yǔ)上提供互相幫助但不能有動(dòng)作上的幫助；（4）比賽呼啦圈由組委會(huì)提供；（5）比賽成績(jī)按時(shí)間，取前6名；（6）比賽每組4個(gè)代表隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。4、籃球接力比賽規(guī)則：（1）每個(gè)參賽隊(duì)由6名運(yùn)動(dòng)員組成，其中至少有2名女選手，至少有1名處級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，隊(duì)員出場(chǎng)順序自由安排；（2）賽程為籃球場(chǎng)半場(chǎng)距離；（3）第1名運(yùn)動(dòng)員持球從籃球架起點(diǎn)處出發(fā)，必須投進(jìn)1個(gè)球后,接著持球跑到籃球場(chǎng)中場(chǎng)處，繞過障礙物后返回，再投進(jìn)1個(gè)球，然后將球交給再下一名隊(duì)員，繼續(xù)完成同樣的比賽動(dòng)作。（4）帶球跑過程中可以運(yùn)球跑亦可持球跑，籃球自投自撿，其他人不能提供任何幫助，投籃點(diǎn)及投籃方式不限；（5）比賽所用時(shí)間越短，名次列前，取前6名；比賽每組2個(gè)代表隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。二、個(gè)人賽（每人每項(xiàng)只能參加1次）1、單車慢騎比賽規(guī)則：（1）個(gè)人參賽，分男子組、女子組；（2）賽程為20米，賽道寬度為一個(gè)跑道寬度，若車輪越線則算失敗，不計(jì)成績(jī)；（3）參賽選手自備自行車；（4）運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)處上自行車，單腳支撐地面。前輪壓起跑線，以后輪壓線為騎完全程；（5）運(yùn)動(dòng)員從起跑線開始，途中不得雙腳同時(shí)支撐于地面，第1次單腳支地后立即收起（指維持平衡所必需）有效，第2次單腳支地即算犯規(guī)，不計(jì)成績(jī)；（6）比賽所用時(shí)間越長(zhǎng)，名次列前，男子組、女子組分別取前6名；（7）比賽每組4個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。2、袋鼠跳跳比賽規(guī)則：（1）2人組隊(duì)參賽，分男子組、女子組；（2）賽道長(zhǎng)20米，2名參賽選手在兩端起點(diǎn)線上站立；（3）每隊(duì)一條布袋，第1位隊(duì)員將雙腳套在布袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，第1位隊(duì)員雙手提著袋口向前跳，跳過端線后，換下布袋，交給第2位隊(duì)員套上，重復(fù)前過程；（4）比賽中，如隊(duì)員跌倒，可爬起繼續(xù);兩名隊(duì)員交換布袋必須跳過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績(jī)；（5）比賽所用時(shí)間越短，名次列前，男子組、女子組分別取前6名；（6）比賽每組4個(gè)代表隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。3、兩人三足比賽規(guī)則：（1）2人組隊(duì)參賽，分男子組、女子組；（2）賽道長(zhǎng)20米；（3）參賽隊(duì)員2人并排站立，隊(duì)員1的左腳和隊(duì)員2的右腳綁在一起，綁定的位置為腳踝關(guān)節(jié)處；（4）比賽開始，2人同時(shí)跑向折返點(diǎn)，并繞過折返點(diǎn)后跑回起點(diǎn)，完成比賽；（5）中途若跌倒、或綁繩松開，在原地重新綁好后繼續(xù)比賽；（6）比賽所用時(shí)間越短，名次列前，男子組、女子組分別取前6名；（7）比賽每組4個(gè)代表隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。4、企鵝漫步比賽規(guī)則：（1）個(gè)人參賽；（2）比賽用球由組委會(huì)提供；（3）參賽者需兩腿、兩手臂夾3個(gè)球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)；（4）賽道長(zhǎng)20米；（5）比賽所用時(shí)間越短，名次列前，男子組、女子組分別取前6名；（6）比賽每組4個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。5、單腳踢毽比賽規(guī)則：（1）個(gè)人參賽，分男子組、女子組；（2）比賽用毽子由組委會(huì)提供，比賽時(shí)間每人1分鐘；（3）單人在2平方米范圍內(nèi)，單腳踢毽子；若中途毽子落地，可以撿起繼續(xù)比賽，但落地個(gè)數(shù)不計(jì)入總個(gè)數(shù)；（4）比賽成績(jī)按踢的個(gè)數(shù)越多，名次列前，男子、女子組分別取前6名；（5）比賽每組4個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。6、上下翻飛（跳繩）比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，分男子組、女子組；比賽用繩由組委會(huì)提供；（3）發(fā)令后，參賽選手開始起跳，比賽時(shí)間1分鐘；（4）比賽成績(jī)按跳的個(gè)數(shù)越多，名次列前，男子、女子組分別取前6名；（5）比賽每組4個(gè)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。7、定點(diǎn)神投（籃球）比賽規(guī)則：（1）個(gè)人參賽，分男子組、女子組；（2）參賽選手在1分鐘內(nèi)完成投籃，籃球自投自撿；（3）投籃須站在罰球線上；（4）比賽每組2個(gè)代表隊(duì)