社會(huì)心理學(xué)第5章自我意識(shí)

第五章自我意識(shí)一、自我意識(shí)的定義自我意識(shí)是人類(lèi)所特有的一種重要的意識(shí)形式。（一）一般的意義上的自我意識(shí)：指自我意識(shí)指?jìng)€(gè)人對(duì)自己存在的意識(shí)、對(duì)自己以及自己與周?chē)挛镪P(guān)系的意識(shí)。（二）社會(huì)心理學(xué)意義上的自我意識(shí)：指?jìng)€(gè)人對(duì)自己身心狀況、人我關(guān)系的認(rèn)識(shí)、情感以及由此而產(chǎn)生的意向（有關(guān)自己的各種思想傾向和行為傾向）。社會(huì)心理學(xué)中自我意識(shí)的三種成分1.自我認(rèn)知：是指對(duì)自己各種身心狀況、人—我關(guān)系的認(rèn)識(shí)；2.自我情感：是指伴隨自我認(rèn)知而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)；3.自我意向：是指伴隨自我認(rèn)知、自我情感而產(chǎn)生的各種思想傾向和行為傾向，自我意向常常表現(xiàn)于對(duì)個(gè)體思想和行為的發(fā)動(dòng)、支配、維持和定向，因而又稱(chēng)自我調(diào)節(jié)和自我控制。自我意識(shí)的內(nèi)容二、自我意識(shí)的內(nèi)容，可從如下角度進(jìn)行分析（詹姆斯）（一）生理（物質(zhì)）自我、社會(huì)自我和心理自我。

1.生理（物質(zhì)）自我。是指?jìng)€(gè)體對(duì)自已軀體、性別、體型、容貌、年齡、健康狀況等生理物質(zhì)的意識(shí)。

2.社會(huì)自我。宏觀上指?jìng)€(gè)體對(duì)隸屬某一時(shí)代、國(guó)家、民族、階級(jí)、階層的意識(shí)；微觀上指對(duì)自己在群體中的地位、名望，受人尊敬、接納的程度，擁有的家庭、親友及其經(jīng)濟(jì)、政治地位的意識(shí)。3.心理自我。指?jìng)€(gè)體對(duì)自己智能、興趣、愛(ài)好、氣質(zhì)、性格諸方面心理特點(diǎn)的意識(shí)。自我意識(shí)的內(nèi)容（二）現(xiàn)實(shí)自我和理想自我（羅杰斯）1.現(xiàn)實(shí)自我：是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己受環(huán)境熏陶煉鑄，在與環(huán)境相互作用所表現(xiàn)出的綜合的現(xiàn)實(shí)狀況和實(shí)際行為的意識(shí)。（是現(xiàn)實(shí)的，真實(shí)存在的東西）2.理想自我：是指?jìng)€(gè)體由理想或?yàn)闈M足內(nèi)心需要而在意念中建立起來(lái)的有關(guān)自己的理想化形象。（是觀念的，非實(shí)際存在的東西）自我意識(shí)的內(nèi)容（三）公我意識(shí)與私我意識(shí)1.公我意識(shí)：對(duì)公我（某些自我的方面是公開(kāi)的、社會(huì)的，是與他人密切相關(guān)的）的意識(shí)。對(duì)群體中社會(huì)壓力的敏感度低，比較注意信念、價(jià)值、情感等個(gè)人的內(nèi)在方面，較少考慮到他人的意見(jiàn)與期望。2.私我意識(shí)：對(duì)私我的（某些自我的方面是為他人不可獲得的秘密）意識(shí)。避免不合群，對(duì)他人的意見(jiàn)非常敏感，會(huì)為其所期待的社會(huì)交往而調(diào)整自己的意見(jiàn)。自我意識(shí)的內(nèi)容（四）現(xiàn)在的自我與可能的自我可能的自我指?jìng)€(gè)體覺(jué)得自己某一方面有潛力的自我構(gòu)想，是自我意識(shí)系統(tǒng)中有關(guān)未來(lái)取向的成分，它既是未來(lái)行為的誘因，通過(guò)認(rèn)知、情感與身體三個(gè)方面對(duì)行為產(chǎn)生影響，又為現(xiàn)在的自我提供了一個(gè)評(píng)價(jià)和解釋的情境。這一切后果都取決于被激活的自我成分的性質(zhì)，是被激活的可能的自我決定了個(gè)體如何感受以及應(yīng)該如何采取行動(dòng)。自我覺(jué)知與自我意識(shí)1.自我覺(jué)知：指發(fā)動(dòng)并維持自我意識(shí)活動(dòng)過(guò)程的高度集中的自我注意狀態(tài)。它是自我意識(shí)的前提條件2.自我意識(shí)：一般指對(duì)自我存在的意識(shí)，既可將其看做活動(dòng)過(guò)程，又可將其視為活動(dòng)結(jié)果產(chǎn)生的自我意識(shí)內(nèi)容。自我覺(jué)知與自我意識(shí)1.影響自我覺(jué)知的因素：環(huán)境因素：作為一種競(jìng)爭(zhēng)信息會(huì)影響自我覺(jué)知

能削弱（如聽(tīng)收音機(jī)）或增強(qiáng)（如被提問(wèn)）自我覺(jué)知個(gè)性因素：無(wú)論是否存在環(huán)境刺激，有些人總會(huì)自然地傾向于關(guān)注自我而非環(huán)境，這種特質(zhì)成為自我意識(shí)傾向2.一般說(shuō)來(lái)，環(huán)境因素引起的自我覺(jué)知常會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生緊張或窘迫敢，而自我意識(shí)傾向?qū)е碌淖晕矣X(jué)知不一定會(huì)如此。案例分析許同學(xué)，女，大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。對(duì)自己的相貌和學(xué)習(xí)成績(jī)都很不滿意，認(rèn)為自己一無(wú)是處。缺乏自信，敏感，多疑。十分在乎別人對(duì)于自己的看法，害怕聽(tīng)到別人談?wù)摶蛘吲u(píng)自己。不愿意與同學(xué)打交道，怕同學(xué)們看不起自己，從來(lái)都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。其實(shí)內(nèi)心羨慕那些長(zhǎng)相好、學(xué)習(xí)好的同學(xué)，覺(jué)得自己的人生太失敗，永遠(yuǎn)不會(huì)有成功和快樂(lè)。請(qǐng)問(wèn)許同學(xué)的自我意識(shí)如何？如何調(diào)整？第二節(jié)自我意識(shí)的發(fā)生與發(fā)展一、生理和心理能力的發(fā)展與自我意識(shí)的發(fā)生二、自我意識(shí)在社會(huì)互動(dòng)中形成和發(fā)展三、影響自我意識(shí)形成和發(fā)展的社會(huì)因素一、生理和心理能力的發(fā)展與自我意識(shí)的發(fā)生（一）自我意識(shí)發(fā)生的標(biāo)志（二）生理和心理能力的發(fā)展與自我意識(shí)的發(fā)展（一）自我意識(shí)發(fā)生的標(biāo)志1.物—我知覺(jué)分化

物—我感覺(jué)分化自己的動(dòng)作和動(dòng)作的對(duì)象的分化自己和自己動(dòng)作的分化2.人—我知覺(jué)分化

對(duì)人微笑從形象上區(qū)分他人和自己

3.有關(guān)自我的詞的掌握

（二）生理和心理能力的發(fā)展與自我意識(shí)的發(fā)展

第一，物—我知覺(jué)的分化依賴(lài)于感知覺(jué)和動(dòng)作的發(fā)展以及它們的協(xié)調(diào)發(fā)展。第二，人—我知覺(jué)分化依賴(lài)于主要的發(fā)生和發(fā)展以及視覺(jué)表象及其記憶能力的出現(xiàn)。第三，有關(guān)自我的詞的掌握需要復(fù)雜的抽象、概況能力，而這又是以大腦皮質(zhì)尤其是各語(yǔ)言代表區(qū)以及大腦額葉的成熟發(fā)展及其機(jī)能的更為復(fù)雜化為前提的。第四，從完全缺損的極端情況分析，無(wú)腦畸形兒由于不存在大腦皮質(zhì)這一生理學(xué)前提，也就根本不可能出現(xiàn)自我意識(shí)。綜上所述，生理及相應(yīng)的心理能力的發(fā)展是自我意識(shí)發(fā)生、發(fā)展的前提。二、自我意識(shí)在社會(huì)互動(dòng)中形成和發(fā)展自我意識(shí)的形成和發(fā)展依賴(lài)于個(gè)體參與社會(huì)生活、與他人相互作用。（如狼孩沒(méi)有自我意識(shí)）庫(kù)利，1902，鏡中我（lookingglassself）鏡中我：個(gè)體根據(jù)他人對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的自我觀念。米德，認(rèn)為自我意識(shí)是在社會(huì)互動(dòng)中通過(guò)扮演他人的角色，把自己置于互動(dòng)對(duì)方的位置上而逐步形成的。米德將自我意識(shí)的發(fā)展分為三個(gè)階段：1.玩耍階段2.游戲階段3.博弈階段三、影響自我意識(shí)形成和發(fā)展的社會(huì)因素（一）社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位（二）社會(huì)文化環(huán)境（三）家庭（四）角色扮演（五）他人的評(píng)價(jià)（六）參照群體（一）社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的作用：一是影響有關(guān)自我隸屬于某一階段、階層的社會(huì)自我意識(shí)二是影響個(gè)體心理自我意識(shí)的發(fā)展水平，如自我成就、自我實(shí)現(xiàn)欲求的高低等（二）社會(huì)文化環(huán)境不同文化背景下，自我圖式不同

如東方文化造成依賴(lài)型的自我，西方文化造就獨(dú)立性的自我（三）家庭家庭是自我意識(shí)形成和發(fā)展的最重要場(chǎng)所。父母是“重要他人”，通過(guò)對(duì)兒童行為的獎(jiǎng)懲來(lái)影響其自我意識(shí)的形成。（四）角色扮演1.角色扮演：指?jìng)€(gè)體依據(jù)這種行為規(guī)范集合去行駛自己的權(quán)力，履行自己的義務(wù)。2.角色扮演成功，易于形成自信、自尊的自我意識(shí)，能促使更高的成就意識(shí)的發(fā)展，使自己更能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。3.角色扮演失敗，會(huì)經(jīng)歷理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的角色意識(shí)沖突，體驗(yàn)到焦慮、緊張，導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)不良。（五）他人的評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)對(duì)自我意識(shí)形成具有重要作用自我意識(shí)隨他人評(píng)價(jià)的改變而改變（六）參照群體參照群體：指目標(biāo)、規(guī)范、價(jià)值被個(gè)體作為行動(dòng)指南，用以約束、調(diào)整自己行為的群體。

參照群體的信念和價(jià)值觀是個(gè)體自我觀念的重要來(lái)源參照群體的規(guī)范是社會(huì)目標(biāo)、自我評(píng)價(jià)、社會(huì)評(píng)價(jià)乃至世界觀形成的基準(zhǔn)線。（個(gè)體自我意識(shí)的基準(zhǔn)線）小測(cè)試量表分四級(jí)評(píng)分：非常同意（4分），同意（3分），不同意（2分），非常不同意（1分）。前五題正向計(jì)分，后五題反向計(jì)分（1）我認(rèn)為自己是個(gè)有價(jià)值的人，至少與別人不相上下。（2）我覺(jué)得我有許多優(yōu)點(diǎn)（3）我做事可以做得和大多數(shù)人一樣好（4）我對(duì)自己持有一種肯定的態(tài)度（5）整體而言，我對(duì)自己覺(jué)得很滿意非常同意（1分），同意（2分），不同意（3分），非常不同意（4分）（6）總的來(lái)說(shuō)，我傾向于認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者（7）我覺(jué)得自己沒(méi)有什么值得自豪的地方（8）我要是能更看得起自己就好了（9）有時(shí)我的確感到自己很沒(méi)用（10）有時(shí)我覺(jué)得自己一無(wú)用處評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：得分在10分~40分之間。如果你上述測(cè)驗(yàn)分值較低，那就意味著你存在一定的自卑感了。生活中，我們一說(shuō)“某某很自卑”，總帶有些貶意的味道，聽(tīng)者不由自主心中總不是滋味。奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為自卑感是每個(gè)人共有的，人的自卑使人產(chǎn)生對(duì)優(yōu)越的渴望，所以不要擔(dān)憂，不要抬不起頭來(lái)。個(gè)體感到自卑，就會(huì)發(fā)奮圖強(qiáng)，力爭(zhēng)上游，取得成功。他成功以后，就會(huì)產(chǎn)生優(yōu)越感。但是在他人的成就面前，再會(huì)產(chǎn)生自卑感，再推動(dòng)他去產(chǎn)生更大的成就，永無(wú)止境。第三節(jié)自我過(guò)程自我過(guò)程：指影響自我意識(shí)形成、影響自我意識(shí)的方向或目標(biāo)的心理加工過(guò)程。一、自我評(píng)價(jià)二、自我增強(qiáng)三、自我表現(xiàn)一、自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)：指?jìng)€(gè)人對(duì)自身狀況所作的肯定與否定的判斷，常發(fā)生在我們希望準(zhǔn)確地、客觀地描述自我的時(shí)候。

決定一個(gè)人的自尊和自我表現(xiàn)通過(guò)下面兩鐘方式實(shí)現(xiàn)（一）社會(huì)比較（二）自我估價(jià)（一）社會(huì)比較社會(huì)比較：指通過(guò)將自己與他人比較以獲得有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。常發(fā)生在個(gè)體對(duì)自己或環(huán)境的某些方面沒(méi)有把握的時(shí)候。費(fèi)斯汀格提出的“社會(huì)比較過(guò)程理論”：當(dāng)個(gè)體為了準(zhǔn)確地對(duì)自己進(jìn)行認(rèn)知評(píng)價(jià)或失去判斷的客觀標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，往往同社會(huì)上與自己地位、職業(yè)、年齡等相類(lèi)似的人進(jìn)行對(duì)比。（二）自我估價(jià)自我估價(jià)：指通過(guò)完成能提供有關(guān)自己能力或品種的準(zhǔn)確信息的任務(wù)以檢驗(yàn)自己的自我觀念的過(guò)程。俗語(yǔ):真金不怕火煉是騾子是馬拉出來(lái)溜溜可見(jiàn)：自我評(píng)價(jià)的兩種方式，社會(huì)比較——向外自我估價(jià)——向內(nèi)（二）自我增強(qiáng)自我增強(qiáng)：個(gè)體以一種有利于對(duì)自己做正面評(píng)價(jià)的方式收集和解釋有關(guān)自我的信息，使個(gè)體的自尊得以建立或受到提升。方式：（一）向下的社會(huì)比較（二）選擇性遺忘（三）有選擇地接受反饋（四）缺陷補(bǔ)償（五）自我防御性歸因（六）自我