實踐心得體會

1/1實踐心得體會

就這樣畢業(yè)了，似乎還沒來得及回想，大學(xué)卻要結(jié)束了!似乎準(zhǔn)備了很久，似乎永遠都沒有準(zhǔn)備好，懷著一種莫名的的心情踏進社會，不舍，懷念，還有義無返顧的離開!

尋找工作的時候，永遠不知道自己想要的是什么，想要做什么，做個程序員，找一個好一點的公司，從程序員做起然后項目經(jīng)理，可是，這種職業(yè)規(guī)劃卻只是想想，所有的標(biāo)準(zhǔn)化在一小公司后卻什么也不需要，那種自己的一種標(biāo)準(zhǔn)!一切以簡單省事為原則，在也沒有人要求程序上的那種完美，卻只要求上程序的快速開發(fā)，不會要求性能!有時我在想，自己進入社會以后要有什么樣的感想呢?那時候我很郁悶，我很矛盾，在那樣的環(huán)境下我怎樣做到最好，成為自己真正想要做的，工作一段時間后才會發(fā)現(xiàn)，它適不適合你，不適合您的話就趕快撤，不要為了那點工資卻丟了我的夢，永遠在探索中尋找自己的夢，在工作中尋找自己的興趣。

或許忘不了尋找工作的那種，失落，失望，在尋找希望，然后失望，然后一次又一次去面試，我不知道那是一種什么樣的心情，有時想想一個那么一個小的公司都會對你說不，我真的有那么差嗎?每個公司都以他們自己的標(biāo)準(zhǔn)去招人，他們的標(biāo)準(zhǔn)又怎么樣呢，他們不知道，所以從那以后明白，只要自己不瞧不起自己，你就會永遠有希望。任何人可以放棄你，但你卻不可以。

第一份工作，得到的卻是那么的簡單，面試居然沒有技術(shù)問題，我那時還想不通為什么，公司說一周的試工期，通過留下，然后就開始了我的工作。這一份工作到來，一切是那么順利，來不及思考的一份工作，就這樣入職了。

不曾想過自己也成了茫茫車流中的一員，每天上班下班，穿梭在人群當(dāng)中，那人群中的面孔就是上班一族，想的是什么時候，不屬于這自行車隊伍，而屬于那主流的卻屬于少數(shù)人的汽車隊伍，想想這個世界是不公平的，在上下班行走中會發(fā)現(xiàn)，有車的人是少數(shù)卻占據(jù)了道路的多數(shù)?？缮鐣菍儆趶娬叩模约褐皇菉^斗，就業(yè)后的感想，我什么時候躋身于有車的行列!車便成了思考的對象，常常想著，每天騎著自己的車子，穿梭在路上，去構(gòu)想那美好的明天。

累，或者不累，工作中永遠沒有做完的事，剛開始以為自己可以一天做兩天的活，可時間長了就會發(fā)現(xiàn)自己很累，接手第一個任務(wù)就不是一件簡單活，接手的一個網(wǎng)站出了點問題需要我去解決，問題就是在本地行，在服務(wù)器不行，那個網(wǎng)站是我之前的一個人做的，他的編程方式我是不怎么喜歡，那用寫asp的編程思想去寫的。結(jié)果是那個網(wǎng)站老出現(xiàn)問題，那天我在那站了一天去改那個一個問題。不過后來還是解決了，那些問題我真的不知如何是好。后來那個網(wǎng)站又要加?xùn)|西，于是我又按照他們的意思加模塊，做的越多，我發(fā)現(xiàn)那個網(wǎng)站越爛，好多東西要改，公司又給我那么一點時間。

不管如何改，這個網(wǎng)站的框架已經(jīng)是爛的了。工作后的一個任務(wù)，我盡力完成了。那段時間只想做好自己手頭上的事，可是那，公司有人會把之前的問題都追到我的頭上，那時的我什么也沒說!像做錯的是我，我在想公司都這樣嗎?我還是堅持了下去，在公司什么也做了，給服務(wù)器裝系統(tǒng)，調(diào)試服務(wù)器!送服務(wù)器給人裝上，有時我在想我的工作到底是什么?是程序員嗎?想歸想，但是我還是堅持著做了下來，把那一切，笑笑也就過了!常常是生活不易嗎?為了生存，為了那么一點工資!我還是在那里堅持了下去，公司的任務(wù)我接手，我也想努力的去完成!如果距離自己的夢很遠的話，就沒有必要去堅持了!但還沒有明白之前，我還是堅持，但我還是沒發(fā)現(xiàn)!

后來公司的任務(wù)是做圖，做GIS，說是熟悉環(huán)境，那樣也就明白了，那不是我想做的了，我不知道我還能堅持多久!

這樣的一段生活里我的專業(yè)沒有多少提高,還是堅持到了現(xiàn)在，我不知道還能走多遠，到了現(xiàn)在，不知道會是什么!或者會不會選擇放棄這份工作!

這些就業(yè)后的感想，進入社會，才理解了自己的事自己做，自己為自己負全責(zé)，沒有人會為你做，所以還得靠你自己。在這個世界上無論發(fā)生什么，哪怕全天下的人放棄了你，你也不能放棄你自己，因為人生是你的，別人可以指責(zé)你的夢，而你卻不可以，不可以丟掉。自己的人生，自己的夢，只有自己能守望它們!一定是長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟蒼海吧!

大學(xué)生就業(yè)3

實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

從9月份開始，我就制作好自己的簡歷，在各種網(wǎng)站上搜索實習(xí)機會。一開始，我沒有目的的去投簡歷，只要是自己看見的關(guān)于本專業(yè)的都單位，覺得還行就去。這樣使自己浪費了很多的精力，面試次數(shù)大大的增多了，但是質(zhì)量和收獲都不大，還讓人感覺很累。經(jīng)過很多次的面試后，也讓我總結(jié)出自己的體會來。

首先，樹立好正確的就業(yè)心態(tài)。我們是不能回避就業(yè)壓力的一代人，正因為有壓力，在求職過程中，我們難免會遇到挫折，產(chǎn)生落差感，以一種正常的心態(tài)來面對就顯得尤為必要。其實，我們每個人都希望找到一個待遇好、壓力少、空余時間多的工作，但是，我們很少有那樣的機會，因此在步入社會前夕的就業(yè)問題上，我們會有些落差感，這也是不可避免的，畢竟這山望著那山高嘛，因此，我們往往要“退而求其次”，即“與其臨淵羨魚、不如退而結(jié)網(wǎng)”，“先就業(yè)再擇業(yè)”：找一個適合自己的、自己也適合的企業(yè)，這個企業(yè)可能不是最好的，但是它卻可以提供很多發(fā)展和成材的機會，讓我們更好地得到鍛煉和提高，更好地適應(yīng)未來社會的要求。

其次，求職準(zhǔn)備階段應(yīng)搞好自身定位，結(jié)合自身優(yōu)勢和劣勢，找準(zhǔn)工作的種類、進而找出行業(yè)以及業(yè)內(nèi)有競爭力的企業(yè)。三百六十行，行行出狀元，大學(xué)畢業(yè)時，可以供我們選擇的行業(yè)、職位和企業(yè)(單位)是很多的，到底適合哪一行，我們應(yīng)該有一個清醒的認識，做到有的放矢，絕不能像無頭蒼蠅，沒有個目標(biāo)。記得準(zhǔn)備求職時，我由于學(xué)的是計算機軟件開發(fā)的原因，選擇軟件工程，網(wǎng)絡(luò)銷售，之后一直沒有偏離這幾個方向。但是就計算機專業(yè)來說，目前各個高校幾乎都開設(shè)了計算機專業(yè)，而非計算機專業(yè)也都開設(shè)了相關(guān)課程，使得計算機專業(yè)畢業(yè)生越來越多，但是卻達不到企業(yè)對人才的要求，我們上課所學(xué)的只是皮毛，而外面實際應(yīng)用的，我們不是沒學(xué)就是學(xué)的不精，根本不符合企業(yè)的要求。

后來，有前輩指點，我才知道要先要對自己做好職業(yè)定位，找出自己的優(yōu)勢和劣勢，最后找到了理想的實習(xí)單位。再次，準(zhǔn)備要充分，對自己要有信心。俗話說：“有備無患?！痹谕逗啔v時，我根據(jù)不同的工作崗位準(zhǔn)備了不同的簡歷。另外，我還認真分析了往年的就業(yè)情況和即將面臨的就業(yè)形勢，做到心中有數(shù)。對于面臨就業(yè)的畢業(yè)生來講，信息還是第一位的，我當(dāng)然不會輕易放過任何一個機會。得益于三年來的知識積累和社會工作鍛煉。對于這一點，我由衷地感謝學(xué)校給與我的一切：優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境以及許許多多的社會工作鍛煉機會。在完成本系的功課以外，我選修了一些外系的課程，雖然學(xué)的不是很精，但畢竟開闊了視野。課余時間，我還參加了多項社會工作，扮演過多種社會角色，體驗過多種生活滋味，這些不但提高了我的能力，也給了我很多自信。

最后，面試是最重要的。你的簡歷寫的再好，人再漂亮，成績再優(yōu)秀，如果過不了面試官那一道檻，那也是與單位無緣。正式的面試一定要衣著整潔，精神抖擻，把最完美的一面表現(xiàn)出來。自己的自我介紹一定要吸引人，簡歷應(yīng)該言之有物，對上面的內(nèi)容要時刻記住。面試過程中細節(jié)很重要，既要突出自己的個人特點，也不失端莊謹慎。有些人去面試是時候穿的很隨便，而且對面試官的問題不但沒事先準(zhǔn)備，還隨便答，給人的印象就是對這份工作不尊重，很自然的就沒錄取到。所以，個人形象要注重，面試應(yīng)答也需要準(zhǔn)備。

我的大學(xué)實習(xí)求職經(jīng)歷雖然不能說非常豐富，但是總是能夠代表某些方面的經(jīng)驗，大家可以借鑒一下，希望對大家都有所幫助。

2

對于管理，本人似懂非懂。如果說一點不懂，卻也能做一些小事情，就權(quán)當(dāng)初級管理吧。下面就學(xué)習(xí)《管理的實踐》談三點小感悟。

一、管理--班子團結(jié)是前提

班子團結(jié)，是一個部門一個企業(yè)發(fā)展進步的基礎(chǔ)，是班子及成員完成任務(wù)的保證。實現(xiàn)班子團結(jié)要做到四點。

要做到班子團結(jié)一是領(lǐng)導(dǎo)干部識要廣。領(lǐng)導(dǎo)班子成員的理論水平、廣博知識和通情達理是維護班子團結(jié)的重要條件。凡是小事計較、不顧大局，常常為一些非原則問題互相猜疑，大多是知識缺失或個性缺失者。班子成員養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強辨別是非能力，培養(yǎng)超脫的心境和浩然正氣，正確對待自我、正確對待工作、正確對待“小事”，班子的團結(jié)自然就會搞好。要做到班子團結(jié)二是位要準(zhǔn)。領(lǐng)導(dǎo)班子成員工作雖有分工側(cè)重，但對整體工作都有領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。位置擺平了，大家才有動力，具有積極性，領(lǐng)導(dǎo)系統(tǒng)才能高效率運轉(zhuǎn)。要有一種多干事情，多擔(dān)責(zé)任，淡化權(quán)欲，少攬權(quán)利，避免陷入誰大誰小，誰高誰低之爭。同時要讓員工參與管理決策，增強工作的透明度，增強員工的主人翁意識和工作熱情。

要做到班子團結(jié)三是事要公。班子成員都是為了一個共同的目標(biāo)走到一起的，應(yīng)該在上級黨委的領(lǐng)導(dǎo)下為本單位的工作殫精竭慮，謀求發(fā)展，這是一個領(lǐng)導(dǎo)班子的全局和大事。如果每個班子成員能夠始終想全局、顧大事，處處把發(fā)展擺在首位，心往一處想，勁往一處使，就能既干好事業(yè)，又搞好團結(jié)。要根據(jù)本單位的實際建立和落實目標(biāo)責(zé)任制，使大家忠誠于事業(yè)，專心于事業(yè)，不因爭個人的名、位、權(quán)而記小帳，結(jié)恩怨，讓大家的心思始終集于公事、謀于公事。

要做到班子團結(jié)四是胸要寬。歷史上凡有所成就的人物多為胸寬度大者。一個領(lǐng)導(dǎo)班子成員的胸懷是否寬闊，既是其自身素質(zhì)、修養(yǎng)和品德層次高低的綜合體現(xiàn)，也是吸引和團結(jié)大家做好工作的重要條件。在領(lǐng)導(dǎo)工作實踐中，要學(xué)會辯證地看待自己周圍的人和事，允許人們在認識上存在差異，善于聽取不同意見，取人之長，補己之短。學(xué)會尊重人，理解人，做到“大事清楚，小事糊涂”，不計較雞毛蒜皮的小事、無關(guān)緊要的小缺點，非原則性的小毛病，在小事小非問題上得理也饒人。要從本單位工作的實際分析利害，冷靜客觀處理各種問題。同志之間以支持、友誼、諒解為重，真誠合作共事，以減少內(nèi)耗，增強工作的推動力。

二、管理--做好溝通是基礎(chǔ)

管理大師韋爾奇對管理的要求是“溝通--溝通—再溝通”。現(xiàn)實中溝通因人而異，會溝通的人上至八十老人下至十歲孩童都能說得進去，所謂“良言一句三冬暖，惡語相向六月寒”就是這個道理。溝通在企業(yè)管理上至關(guān)重要。管理者應(yīng)該積極和部屬溝通。優(yōu)秀管理者必備技能之一就是要有高效的溝通技巧，一方面管理者要善于向更上一級溝通，另一方面管理者還必須重下功夫，以能力帶動人，以素質(zhì)展形象，以情感凝聚人，讓員工感受到你就是這個團隊的領(lǐng)導(dǎo)。

一、與時俱進，提高學(xué)習(xí)能力。在知識經(jīng)濟時代，新的形勢總是在不斷變化，如果將工作思維局限于過去掌握的知識或積累的經(jīng)驗，欠缺創(chuàng)新精神，就無法滿足時代發(fā)展的新要求。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，應(yīng)該主動學(xué)習(xí)，不斷充實，掌握相當(dāng)?shù)奈幕R、專業(yè)知識、管理知識與工作經(jīng)驗，提高自身能力素質(zhì)，提高領(lǐng)導(dǎo)管理能力，適應(yīng)新形勢工作需求。

二、以身作則，始終充滿激情。一個企業(yè)，不管在創(chuàng)業(yè)初期、發(fā)展期、穩(wěn)定期，還是衰落期，都需要領(lǐng)導(dǎo)以一種卓越的激情帶動員工或艱苦創(chuàng)業(yè)，或扭轉(zhuǎn)乾坤，促進企業(yè)的生存和發(fā)展。在企業(yè)發(fā)展形勢大好時，不要驕傲自滿，帶領(lǐng)員工乘勢而上，再創(chuàng)佳績;在企業(yè)發(fā)展遇到瓶頸時，要堅韌應(yīng)對，帶領(lǐng)員渡過難關(guān)。在工作中，要始終堅持以身作則，發(fā)揮表率作用。

三、公平做事，做到獎懲分明。一個團隊由幾個、幾十個、幾百個、幾千個甚至更多的人組成，每個人心中都有一桿稱，用來衡量自己、衡量同事、衡量上司。這種情況下，更需要團隊領(lǐng)導(dǎo)做到公平辦事。哪些員工表現(xiàn)好，要及時獎勵，樹立學(xué)習(xí)榜樣;對犯錯誤的員工，要進行警示教育。只有做到獎懲公平透明，才能真正激勵先進，鞭策后進，激發(fā)團隊工作熱情。

四、真誠待人，與下屬做朋友。領(lǐng)導(dǎo)干部要真誠對待下屬，善于與員工打成一片。在學(xué)習(xí)上，能夠放下架子，虛心向下屬請教某方面的知識;在工作上，能夠集思廣益，誠意征求下屬的意見和建議;在生活上，能夠平易近人，主動與下屬溝通，讓員工感覺到你是在真心與其交朋友，自然而然產(chǎn)生朋友情，愉快地跟隨你工作。

3

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間創(chuàng)新實踐已經(jīng)有一年了。

回顧這段創(chuàng)新實踐的日子，真的感慨萬千，有辛酸，有喜悅，當(dāng)然更多的是收獲啦。在這期間我最大的收獲是：第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什么了，從實踐中體現(xiàn)了自己的人生價值；第二，通過自我學(xué)習(xí)和老師的幫助，加強了我的動手實踐能力和設(shè)計創(chuàng)新精神；第三，在創(chuàng)新實踐過程中，我學(xué)會了在學(xué)習(xí)中創(chuàng)新，在學(xué)習(xí)中成長。

創(chuàng)新實踐項目，體現(xiàn)在兩個詞上面。一個就是“創(chuàng)新”，另一個就是“實踐”。

創(chuàng)新對一個國家來說顯得極其重要。創(chuàng)新貫穿丁人類發(fā)展的任何時期、任何角落，它是民族進步的靈魂、社會發(fā)展的樞紐、國家興旺發(fā)達的不竭動力。創(chuàng)新加速了社會的進步，豐富了社會的財富。一個國家只有不斷提高創(chuàng)新能力，才能立丁不敗之地。國家之間的克爭實際上是綜合國力的克爭。

而綜合國力的克爭實質(zhì)上是創(chuàng)新能力的競爭。在新時代中，各行各業(yè)都在飛速發(fā)展，如果沒有創(chuàng)新精神，是難以適映現(xiàn)代社會的。所以說，勇丁創(chuàng)新是大學(xué)生應(yīng)具備的新形象。實踐也很重要。有了新方法，不去實踐，也只是夸夸其談，毫無實際意義。學(xué)校之所以重視我們大學(xué)生參加實踐活動，就是想讓我們在實踐中得到鍛煉，將新的創(chuàng)意運用到實踐中去，這樣有利丁我們良好素質(zhì)的培養(yǎng)。同時，我們創(chuàng)新能力也得到更好的發(fā)揮。而且，我們能在實踐中得到真正的知識，只有你親自做了，體驗了，才會有新的感受，“絕知此事要躬行”也就是這個道理。所以說，重丁實踐也是大學(xué)生應(yīng)具備的新形象。

我們的課題是關(guān)丁光伏切割廢液，我是一名學(xué)習(xí)精細化工的學(xué)生，當(dāng)然面對最多的就是研究，實驗成了我們的必修課。說到實驗，那就是一種實踐，自己動手，親身經(jīng)歷。在大一大二的時候，都是一些基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)。剛開始進行項目的時候，因為實踐能力的欠缺，起初做起事來總是笨手笨腳，也覺得挺辛苦，不過在老師和同學(xué)的的關(guān)心和幫助下不斷進步和成長。丁是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，后來反而覺得輕松了許多。通過虛心請教，在老師的指導(dǎo)幫助下，解決了很多專業(yè)上和技術(shù)難題。

“理論來源丁時間，理論最終用丁實踐”，這讓我深深地感受到實踐的重要性。通過平時書本上所學(xué)到的理論知識，帶著自己的疑問去學(xué)習(xí)了解制作設(shè)計塔板、精僻分離提純等有關(guān)方法。在這次實踐中都得以解答，并進一步讓我深刻地理解、體會和證明了理論知識，讓自己有了深刻地記憶。

讀萬卷書，行萬里路。身為一個大學(xué)生，應(yīng)以學(xué)業(yè)為重，學(xué)習(xí)就是首要任務(wù)。

學(xué)習(xí)學(xué)不好，事情也很難做好。大學(xué)生不僅要讀好書，還要行萬里路，從實踐求真知，一步一個腳印去實現(xiàn)自己的人生理想。

我堅信，通過這一段時間的學(xué)習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。

4

轉(zhuǎn)眼之間，一個學(xué)年已經(jīng)匆匆流過，在這一個學(xué)年的學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)到了很多，成長了很多，已經(jīng)從一個小男孩成長為一個敢作敢為的青年人。這次暑假實踐，使我學(xué)到了很多東西，也使我一步一步成長，逐漸成熟，適應(yīng)這個社會，也增加了自己的視野，開闊了眼界，無論從物質(zhì)報酬上，還是從精神成長上，都取得了豐碩的成果，在此做一總結(jié)，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己能不斷進步，走向成熟。

本人今年暑假到xx省xx市xxx中國海洋石油公司xxx煉油項目部參觀實習(xí)，工作崗位是中國化學(xué)工程第三建筑公司xx分公司安裝十公司。本人的實踐內(nèi)容主要是參觀實習(xí)中國海洋石油惠州煉油項目催裂化聯(lián)合裝置及芳香烴聯(lián)合裝置，以及參與中國海洋石油惠州煉油項目工業(yè)爐及余熱回收系統(tǒng)工程建設(shè)并了解工程項目管理的程序及特點。通過參觀實習(xí)，本人熟悉了化工建設(shè)單位的工作制度和工作條件，學(xué)到了一定的技術(shù)，能夠處理一部分有色金屬接合，焊接，磨合，切割的問題，熟悉了工人工作的環(huán)境和應(yīng)該從事的工作。在催裂化這個項目上，我拜師于一位資格較老的鉚工，學(xué)到了很多技術(shù)。更重要的是，在這樣惡劣的環(huán)境條件下，我堅持到了最后，實現(xiàn)了我的目標(biāo)，獲得了我一生中的第一桶上千元的報酬。雖然在那里每天工作從早上七點到晚上九點半，連吃飯睡覺都在工地上，工作時間長，外界環(huán)境條件差（每天白天溫度都在三十八度左右），但是最后我堅持下來了，我為自己感到驕傲和自豪。在此，深深的感謝幫助過我的老師傅們，以及我的親人們，給我創(chuàng)造了這么好的機會鍛煉自己。謝謝你們。

這次暑假實踐活動，不僅在學(xué)習(xí)上讓我收獲了很多，在生活上我也感觸頗多。在那里，我哥哥教會了我為人處事的道理，以及社交場合的基本禮儀。雖然他經(jīng)常批評我，但我知道這是學(xué)習(xí)最好的方式，我的虛心學(xué)習(xí)換來了自己的更快的成長，也明白了一些道理。最重要的是，我遇到了幾位我生命中的幾位貴人，他們熱心的幫助我，讓我深受感動。我也會向他們學(xué)習(xí)，積極熱心的幫助我身邊的朋友。另一方面，在生活上我深深的感受到中國南方的地域風(fēng)情。本人下榻的地方恰好位于中國南海海域旁邊，第一次和大海近距離接觸，也品嘗了當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)及有名的海鮮。一切都那麼新奇，又都充滿誘惑力。體驗了異域他鄉(xiāng)人的生活方式，看到以打漁為生的漁農(nóng)們的辛苦勞作，給我心里感觸頗多。這是我明白，只有靠辛勤的勞動才能創(chuàng)造出價值人應(yīng)該承擔(dān)起屬于自己的責(zé)任，努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)。后來有機會到深圳了一趟，看看大都市人忙碌的身影，以及他們?yōu)榱思胰硕β档拿婵祝欠N在大都市生活下去的壓力使有的人退卻，但也會是有的人崛起！我下定決心，將來一定要在那里開創(chuàng)出屬于自己的一片天地。我會不斷的努力，實現(xiàn)我的一個又一個目標(biāo)。

經(jīng)過這次社會實踐活動，我體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜性和重要性，以及勞動意義與價值。借助此次實踐學(xué)習(xí)，我會學(xué)以致用，在以后的學(xué)習(xí)生活中虛心聽取他人意見，做事三思之后要當(dāng)機立斷，盡自己最大的努力幫助別人，真誠的對待同學(xué)親戚朋友。使自己不僅在學(xué)習(xí)上更進一步，在為人處事上也能做的更好。希望我的努力能夠換來身邊的人更大的肯定。

最后，再次感謝幫助過我的師傅們以及親戚朋友們，謝謝你們的關(guān)心照顧，深深的祝福你們，愿你們一切過的都好。

5

社會實踐給我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。20xx年7月1日，8時30分，在新聞與傳播學(xué)院A9教學(xué)樓316教室里，一群人圍坐在一起商量著什么事情，他們就是新聞與傳播學(xué)院“大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)”社會實踐隊的全體隊員。

“留下了，大家就要好好干?！毙侣勁c傳播學(xué)院學(xué)生會主席張文龍這樣對大家說。隊員們被分為兩組，一組為理論宣講團，另一組是紀錄片拍攝小組。工作很辛苦，但大家都沒有說累，因為留下，是自己的選擇，我們不會退縮。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力，在以后的學(xué)習(xí)實踐中，希望我能更好的鍛煉自己。

社會實踐是一種經(jīng)歷，是一種磨練，更是一種人生財富。

6

在歐美的領(lǐng)先國家，社會實踐是一門是十分重要的學(xué)科，許多的招聘單位，跟是把其看作是第二張文憑，通過得以實踐，可以很好的把握課堂上學(xué)到的平面性，概念性很強的知識，轉(zhuǎn)入社會，從而把它變得更有意義，更多維化。

課本上有句話是這么說的：“助人為快樂之本?！蓖ㄟ^這次的活動，讓我深刻，真切的體會到了這句話的含義。你對別人的一點點幫助，對別人來說，或許是十分重要的。對于還是未成年人的我們，無需像當(dāng)年的雷鋒那樣對國家作貢獻。我們只需懷著一顆熱情，善良，真誠的人，去幫助自己身邊的人，為周遭的人出一份面綿薄之力。不過，我相信，通過這次暑假的“德育實踐”，對我們的未來是十分有幫助的。

“學(xué)會求知，學(xué)會做事，學(xué)會共處，學(xué)會做人”是每個川中學(xué)子應(yīng)有的道德風(fēng)尚，而出自《禮記》的“正心，修身，齊家，治國，平天下”則是我們每一位炎黃子孫的基本處事原則。而這“德育實踐”正是很好的幫助我們從小樹立一種良好的心態(tài)去幫助身邊的每一個人。

“窮則獨善其身，達則兼濟天下”小康之家的我們，并不能為國家出謀劃策，但卻可以伸出雙手，去拉起每一個受困的人。美國的比爾蓋茨也每年捐出微軟公司的部分資金去幫助非洲的兒童，參加世界各地的各類慈善機構(gòu)。這種積極，達觀的態(tài)度應(yīng)該千年不變的保存在我們每代人的心中！

荀子曰：“積德成德，而神明自得，圣心備焉。”這正是這本“德育實踐”的初衷，宗旨。人的一生，為他人付出的越多，他的心就越富足，越過的心胸坦蕩，泰然自若。一個人給予得越少，他的心靈就相對的就越干枯。每一個受到別人幫助的人是幸運兒，而每個幫助被人的人則是上帝的寵兒。因為他體會到了那份真誠的快樂。

幸福不一定是舒適，也不一定是享受。舒適與享受可以帶來一時的滿足，幸福。而持續(xù)長久的幸福，唯有奉獻，唯有付出唯有幫助。

7

如果說人生是一本書，那么軍訓(xùn)的生活就是書中最美最多彩的一頁；如果說人生是一場戲，那么軍訓(xùn)就是劇中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它留給我們的美好回憶卻是永恒的。過幾天睡了一大覺，醒來的時候，看著窗外火熱的籃球場。突然覺得軍訓(xùn)就像一場夢，來得匆忙，沒有細細品味那種感覺就悄然逝去。幾天的疲勞讓我隱隱覺得一切都結(jié)束了。又累又酸。教練走得如此匆忙，給我們留下了深刻的記憶。陽光進來，落在堆在角落里的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶翻了出來。我只是在想，想著整齊或凌亂的腳步聲和同學(xué)的竊笑聲。軍訓(xùn)給我?guī)砹耸裁?，是嗎？唉，軍?xùn)真的像做夢一樣！在疲勞的壓迫下，記憶變得越來越模糊。對于軍訓(xùn)，從保衛(wèi)祖國的崇高訓(xùn)練，還是從這期間骨子里的柔情，我能說什么呢？當(dāng)然，這些都值得記住和銘記，但還有什么更重要的嗎？

其實我覺得經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)，我們不僅學(xué)會了以軍人的姿態(tài)站著，向前走，練習(xí)隊形。它磨礪著我們的意識、憂患意識、堅持意識、團結(jié)意識和紀律意識！事實上，它們太多了，足夠我們享受一生。

一位哲學(xué)家曾經(jīng)說過：回憶不起來的感覺是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)來說，有些感情真的無法用語言表達，只能在隱約的思緒中回憶。那味道就像味道很濃的茶。只有嘗過的人才知道其中的內(nèi)在滋味，然后才能和有相同經(jīng)歷的人一起微笑，讓美好的感情在彼此之間傳遞。正如哈姆雷特的數(shù)量和讀者的數(shù)量一樣，軍訓(xùn)對每個人都有特殊的味道。對我來說，軍訓(xùn)在一定程度上超越了自身的純粹意義，成為了一種珍貴而難得的經(jīng)歷，寫進了我的記憶，成為了不可磨滅的一部分。它成了一種力量，成了我在困難時的動力，成了生活的支撐，支撐著在人生旅途的各種風(fēng)暴中動搖的靈魂。軍訓(xùn)最美好的記憶，就是學(xué)生和教官之間純潔、樸素、人性化的關(guān)系。這種關(guān)系很懷舊，很懷舊。

8

白駒過隙，時光荏苒。轉(zhuǎn)眼間在大學(xué)的半年己然度過。在大學(xué)中，一直在強調(diào)著要注重實踐，可見在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會實踐已經(jīng)成為促進學(xué)生素質(zhì)教育、加強和改進青年學(xué)生思想政治工作、引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措。作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑。其一直以來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會、了解社會。同時，實踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。

多年來，社會實踐活動已在校園蔚然成風(fēng)。學(xué)校是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)不吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確地引導(dǎo)我們深入社會、了解社會、服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門、踏入社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才、在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中

，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力。堅持社會實踐與了解國情、服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策，堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟發(fā)展貢獻力量、為社會創(chuàng)造新的財富。為此、今年寒假我就想鍛煉一下自己，去體驗一下社會、感受一下生活，也體會一下父母生活的艱辛與掙錢的不易。寒假中，我在鎮(zhèn)上找到一份兼職，是小店促銷員、幫人賣貨，過得十分充實。每一天都很有意義，早上八點就到店里點貨，客人進來要笑臉相迎，不買看看也行，不要不買就不理踩客人，等到下午六點的時候要清點一下賣出去的貨物、記下來，告訴店長，第二天去了，客人買了東西要退換的時候一定要問清緣由，以便廠家退貨，雖然有的時候會有點累，但總的來說過得很充實。在此次實踐過程中我學(xué)到了在書本上學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。而這也正好與我的專業(yè)相掛鉤。

社會實踐作為廣大青年學(xué)生的成長成長有著極為重要的作用。這次假期實踐我以善用知識、增加社會經(jīng)驗、提高實踐能力、豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的實踐活動，接觸社會、了解社會，從社會實踐中檢驗自我，這次的社會實踐讓我收獲頗多，總結(jié)下來有以下幾點是我認為在實踐中缺少的。

1、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識了更多的人，如何與別人溝通好，這是一門需要長期練習(xí)的藝術(shù)。剛開始我很不適應(yīng)，不敢主動與人說話，但以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽、更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心的.接受。慢慢地我有所改善了。

2、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸而是對自己的能力的肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力、更有精神。

3、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液，人缺少了血液，身體就會衰弱;人缺少了知識，頭腦就要枯竭。以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學(xué)到的自己覺得在社會立足必不可少的幾點。大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系社會。實踐就是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐、增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力，為認識社會、了解社會、步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

9

在接下來的幾天(3月24日至4月12日)里面，我來到了生產(chǎn)組裝一線，并參與到一線的組裝過程中去，一開始看到電路圖，感覺有點復(fù)雜，覺得無從下手。但真正工作起來，我發(fā)現(xiàn)我原來只負責(zé)其中的一個環(huán)節(jié)，就是伺服電機的安裝.公司采用的是交流伺服無刷電機，無刷電機體積小，重量輕，出力大，響應(yīng)快，速度高，慣量小，轉(zhuǎn)動平滑，力矩穩(wěn)定.控制復(fù)雜，容易實現(xiàn)智能化，其電子換相方式靈活，可以方波換相或正弦波換相。伺服電機內(nèi)部的轉(zhuǎn)子是永磁鐵，驅(qū)動器控制的u/v/w三相電形成電磁場，轉(zhuǎn)子在此磁場的作用下轉(zhuǎn)動，同時電機自帶的編碼器反饋信號給驅(qū)動器，驅(qū)動器根據(jù)反饋值與目標(biāo)值進行比較，調(diào)整轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動的角度。伺服電機的精度決定于編碼器的精度，也就是線數(shù).在整個控制系統(tǒng)中，伺服電機用作執(zhí)行元件，把所收到的電信號轉(zhuǎn)換成電動機軸上的角位移或角速度輸出，以實現(xiàn)對機械手的運動控制.通過這幾天的生產(chǎn)一線培訓(xùn)，我了解的公司產(chǎn)品的基本原理，并體會到書本上的知識與實際應(yīng)用相結(jié)合的奇妙，也認識到自身的不足。

后面幾天(4月13日至15日)，我開始到公司市場部工作，這也是我今后主要的工作.到市場部的當(dāng)天，副經(jīng)理跟我介紹了公司的主要客戶，以及目前此類產(chǎn)品在工業(yè)生產(chǎn)過程中的應(yīng)用領(lǐng)域，使我充分感覺到此類產(chǎn)品的前景一片光明。目前，中國大部分地區(qū)正在進行產(chǎn)業(yè)升級改造，特別是原來的部分勞動力密集型的產(chǎn)業(yè)，由于勞動力的缺失，需要引進自動化程度較高的設(shè)備來提高生產(chǎn)效率，降低生產(chǎn)成本，從而在產(chǎn)業(yè)升級的道路上不被淘汰。下午，我跟隨公司的老員工來到，飛利浦在廈門的生產(chǎn)基地了解公司產(chǎn)品的使用情況。再與飛利浦生產(chǎn)部主任的交流過程中，我了解到自動點膠機在飛利浦得到了很好的利用，它提升了生產(chǎn)線的工作效率，原來一個員工需要一天才能完成的任務(wù)，現(xiàn)在兩個小時就能完成了。目前，飛利浦新的生產(chǎn)線項目也在計劃采用公司的產(chǎn)品。

實踐的最后一天(4月16日)，今天主要是要整理好之前放在我這里的資料，做好部分未完成工作的交接，準(zhǔn)備回校。經(jīng)過幾天的工作后，我對自動點膠機的原理，參數(shù)，價格，配置都十分熟悉，也掌握了很多與自動化專業(yè)相關(guān)的知識。

時間過得真快，在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認識到了自己很多的不足之處，感覺收益非淺，在此次的實踐工作中，我嚴守職業(yè)道德規(guī)范，認真完成了領(lǐng)導(dǎo)交給的各項任務(wù)，利用學(xué)習(xí)到的理論知識投入到現(xiàn)實的工作中，利用自己學(xué)到的知識解決現(xiàn)實中發(fā)生的問題，利用自己的特長為企業(yè)提高效率。做好了自己的本職工作的同時，帶頭作出了一些如打掃衛(wèi)生等各個方面的義務(wù)勞動，利用自己的組織協(xié)調(diào)能力，使得自己和員工之間的工作配合默契，提高工作效率，受到領(lǐng)導(dǎo)和員工的好評。

通過這次實踐，使我認識到企業(yè)文化對于企業(yè)生命的重要性。企業(yè)文化是企業(yè)將從來沒有過的人文理念以人性的方式融入經(jīng)營體系，從而快速提升企業(yè)的凝聚力，并且增強了經(jīng)營體系不斷創(chuàng)新的能力。而創(chuàng)新又不僅是企業(yè)家或員工個人價值的體現(xiàn)，也是企業(yè)的一種超越傳統(tǒng)的經(jīng)濟行為更是是一種生命力更強的，創(chuàng)造價值更高的經(jīng)營要素。以下是我在實踐期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會：

(1)自主學(xué)習(xí)，工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做.只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團公司，公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

(2)積極進取的工作態(tài)度，在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗.特別是現(xiàn)在實踐工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

(3)團隊精神，工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通，交流的能力以及與人合作的能力.合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功.個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

(4)基本禮儀，步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行.這就需要平時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?/p>

(5)為人處事，作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)，老師，家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系.無論是和領(lǐng)導(dǎo)，同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事.以上是我對已經(jīng)過去實踐工作的總結(jié)，總結(jié)是為了尋找差距，修訂目標(biāo)，是為了今后更好的提高.通過不斷的總結(jié)，不斷的提高，我有信心在未來的工作中更好的完成任務(wù)。

10

我很榮幸我參加了本次校內(nèi)實踐活動——拔草。雖然這可能看上去是一件簡單的事情，但我因此也收獲很多。我深刻的明白了千里之行，始于足下這句話的深刻內(nèi)涵。以下是我對此次實踐的心得：

一．我明白了每一件事都不是那么容易的，都需要有思考那么一個過程。除草是件小事，但卻有著大學(xué)問。什么草該除，什么草不該除，這都需要我們正確的思考并作出正確判斷。否則便會徒勞無功，白忙活一場。

二，要有熱情、耐心和信心。其實，不管在哪個行業(yè)，不管做什么事，熱情和耐心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

三，要講究條理。如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。做什么事情都要有條理，其它的工作也一樣，講究條理能讓我們事半功倍。

四，要努力提高自身綜合素質(zhì)。社會實踐活動從根本上解決了我們學(xué)生一些思想認識問題，促進自身世界觀的轉(zhuǎn)變，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，實踐活動豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這樣的實踐更加了解社會，其意義深遠，對我們的幫助享用一生。實踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀的合格人才，必須跨出校門、步入社會、并積極投身社會

11

5月25日，柏城王司莊小學(xué)三-六年級部分學(xué)生在中心校的組織下，到西平縣棠溪園風(fēng)景區(qū)進行社會實踐活動。這次活動順利、安全、圓滿地完成?，F(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：

1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視：為了有效的組織好這次活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)周密策劃、部署有關(guān)工作。首先進行宣傳發(fā)動，各班主任安排學(xué)生回家后與家長溝通，讓家長了解本次活動的內(nèi)容及意義。校領(lǐng)導(dǎo)班子制定了嚴密的活動方案，如：各位教師的安排及職責(zé)，臨行前的安全教育，活動注意事項等具體工作方案。

2、班主任和帶隊老師密切配合。全體老師高度重視本次活動，認真落實學(xué)校的各項要求，整個活動氣氛熱烈，學(xué)生情趣高漲。各班出發(fā)前，學(xué)校召開全體參加活動學(xué)生的集會，再一次對他們講清要求。使學(xué)生有明確的要求，自覺遵守各項規(guī)章制度，是順利時行活動的保障。

3、組織學(xué)生有序上車，每班學(xué)生每6人組成一個小組，按車上的座位按位就座。出發(fā)前，中心校賈校長親自清點學(xué)生人數(shù)，確保萬無一失。到宿營地，帶隊老師按班級小組合理分配寢室，每個寢室由本班老師負責(zé)就寢、紀律、衛(wèi)生。少先隊大隊長陳炫卓任本次活動大隊長，每個寢室推選出一位責(zé)任心強、有管理能力的學(xué)生任寢室長，負責(zé)檢查全校寢室的紀律、衛(wèi)生工作。要求學(xué)生自己整理床鋪、衣物，自己洗臉、刷牙、洗腳，自己刷碗，鍛煉學(xué)生獨立自主的能力。寢室做到一日三檢查，及時評選出優(yōu)秀寢室，按在校時的紀律、衛(wèi)生檢查加分。一日三餐勻由老師親自給學(xué)生剩飯，學(xué)生排隊領(lǐng)飯。

4、組織學(xué)生安全爬山，班主任老師帶頭走在各自班級隊伍的最前面，副班主任走在最后面，最大限度讓每位學(xué)生時刻在老師的視野中，確保每位學(xué)生的安全。按中心校的要求，全體師生頑強、安全的爬完了所指定景點。第二天又帶領(lǐng)全體同學(xué)在山中采摘中草藥，認識各種植物。

5、開展了豐富多彩的活動。在去實踐基地的車上，各班老師組織各班學(xué)生進行了唱歌、背誦詩歌、講故事等文藝表演。晚上學(xué)校又組織了全體師生篝火晚會，晚會上全體師生表演了精彩的文藝節(jié)目，三年級學(xué)生表演的歌伴舞《巴比娃娃》，四年級學(xué)生表演的歌舞《踏浪》，五年級學(xué)生表演的歌舞,以及栗冰冰的獨舞恰恰，于素平老師的獨唱等節(jié)目迎得了全體師生的好評，最后全體人員共同載歌載舞，歡聲笑語傳遍了整個山村。我校師生共同渡過了一個有意義的，令人終生難忘的夜晚。

6、在整個活動中，學(xué)生自覺遵守紀律，注意安全，文明有禮，活動有秩序，愛護環(huán)境，團結(jié)友愛，體現(xiàn)了王司莊小學(xué)良好的班風(fēng)、校風(fēng)。從活動開始到結(jié)束，全體學(xué)生都保持良好的紀律性，大家都能做到一切行動聽指揮，有秩序地進行各項活動。同學(xué)們的自力能力，合作能力得到了的鍛煉。

本次社會實踐活動，同學(xué)們既領(lǐng)略了棠溪園風(fēng)景區(qū)的美麗自然風(fēng)光，又鍛煉了意志，開拓了視野，增長了課本上學(xué)不到的課外知識。

又使自己的自力能力，合作能力得到了很明顯的提高，受益匪淺，深受師生喜愛，又得到了學(xué)生家長的好評。希望這樣的活動以后能多舉辦幾次。

12

首先感謝大家給我這樣一個機會在這里和大家分享我的一些科研實踐心得，同時也非常感謝學(xué)校能夠為我們05中藥班提供在校進行科研實踐的學(xué)習(xí)機會。

我今天的演講沒有華麗的辭藻，沒有激動人心的豪言壯語，我只會向大家講述發(fā)生在我們自己身邊一些非常樸實的故事。

從我正式進入重點實驗室到現(xiàn)在已有一個多月了，在此期間我的科研實踐生活中發(fā)生了很多有趣的事情，我覺得也很有意思，所以愿意在這里和大家分享。

我在實驗室的第一個感觸是我在選擇進入重點實驗室進行科研實踐的過程當(dāng)中以及我在正式進入重點實驗室的第一天與我的科研導(dǎo)師楊老師交流的過程當(dāng)中獲取的。那就是：用心去做事，用心對待一切。

其實我在選擇進入重點實驗室時有一段曲折而痛苦的過程。我不是直接進入重點實驗室一直工作到現(xiàn)在的。我先是在楊老師的實驗室工作了一個星期然后轉(zhuǎn)到普通實驗室，一個星期后再次回到楊老師的實驗室工作的。在最終選擇進入重點實驗室之前我進行了一場激烈的思想斗爭。因為一旦選擇重點實驗室就意味著我將不可能再有足夠的時間去做其他的事情。我到底是選擇去做我從大一就開始做的培訓(xùn)業(yè)，語言學(xué)習(xí)和創(chuàng)業(yè)方面的事情呢，還是選擇做科研實踐方面的事情呢？我當(dāng)時是很難作出抉擇的。一方面是自己和合作伙伴們花費了很大的精力和心血一起作出來的一個機構(gòu)，一個小公司。另一方面是自己本專業(yè)的一個非常難得的實踐學(xué)習(xí)的機會，我是不能放棄自己的專業(yè)的，而這次科研實踐對我本專業(yè)的學(xué)習(xí)具有重大的意義。在那個時候我是很苦悶的。而當(dāng)時普通實驗室的事情相對較少，我就透過人際關(guān)系在普通實驗室找了一個事情做。在接下來的一個星期，我一直都在思考如何作出選擇。最后我決定暫時放下創(chuàng)業(yè)及其相關(guān)的一些事情，然后又再次回到楊老師的重點實驗室。我清晰的記得，在我第一次進入重點實驗室時，我是人在實驗室而心卻在外面，所以做起事來老是心不在焉。我當(dāng)時做的是藥理部分的實驗，記得蔣老師第一次帶我去給小白鼠灌胃時，我連如何正確地使用灌胃注射器抽取試劑，如何抓取小白鼠都不會！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于腦子里想著其他事情而把蔣老師的一個玻璃灌胃針給打碎了！

我的一些經(jīng)歷有時侯如戲劇般得偶然，我再次進入重點實驗室的那天是中秋節(jié)，剛好是與大家團圓的日子。當(dāng)時覺得很不好意思去面對那一張張熟悉的面孔。然而大家的熱情卻淹沒了我所有的不適。我們一起開心地慶祝中秋，一起高歌起舞，歡聲笑語中讓我們每一個身在他鄉(xiāng)的人感受到了家的溫暖！而我正好又是在那天重返實驗室，心中百感交集，一陣陣感動油然而生！我感動于大家的真誠和熱情，感動于實驗室在那一刻給我家一般的溫暖，更感動于我的導(dǎo)師楊老師對我的寬容，正是他的博大胸懷才讓我有機會再次重返體驗到這些讓我刻骨銘心的感動！記得當(dāng)天楊老師接過我的申請書后，在接下來與我的交流中最讓我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地對待一切！

在我接下來的實驗過程中楊老師再次用行動讓我更深刻的體會了這話。記得有一次，我用旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀做濃縮浸膏的實驗操作。在我做了兩天后，楊老師到我的實驗臺進行指導(dǎo)，他站在我的面前故意用身體當(dāng)住我的視線，然后問我正在使用的儀器的名稱是什么，哪個廠家生產(chǎn)的。見我答不出，楊老師繼續(xù)問我旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)儀上的兩個大的玻璃儀器部分的容積各是多少，我還是答不上。之后又問我，我每天飼養(yǎng)的小白鼠是哪個品種的，我依然無言以對！最后楊老師問我現(xiàn)在是否明白兩個受過同樣的教育的大學(xué)生，同一天進入一家公司，一年后一個成為經(jīng)理而另一個依然原地踏步的道理。雖然這個故事我很久前就聽說過很多遍，但這一遍卻讓我的感觸最深！楊老師再次用簡單明了的方式深刻的向我詮釋了同一個道理：用心去做事！

如果用心去做事是我在實驗室深刻體驗到的第一個感觸，那么我在實驗室第二點深刻的體會就是：細節(jié)決定成??！

汪中求先生曾寫過一本書，書的名字也叫細節(jié)決定成敗，這本書向我們大家講述了細節(jié)在工作中的重要性以及如何注重細節(jié)。其實我們每個人都知道細節(jié)決定成敗這個道理，我們都知道不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，千里之提潰于蟻穴的千古名訓(xùn)，然而我們又是否在自己的身邊真真切切的感受到了呢？以前我以為我對細節(jié)決定成敗這句已經(jīng)有了深刻的理解，我認為注重細節(jié)是一件非常重要的事情，可是當(dāng)我到實驗室進行一段時間的科研實踐之后，我發(fā)現(xiàn)我的理解是錯誤的！細節(jié)是非常重要的事情這句話是錯誤的，因為細節(jié)就是一切！

我并非在此威言聳聽，接下來我想和大家分享幾個發(fā)生在我們實驗室的真實故事，借此和大家一起回顧我對細節(jié)決定成敗這一感觸的體驗過程。前面我已向大家提到過，我是做藥理這部分的實驗，實驗的對象是小白鼠，所以我?guī)缀趺刻於紩头浅？蓯鄣睦ッ餍“资笙嘁老喟?。但由于實驗需要，每一批小白鼠在實驗室的生存時間都不會超過十天，由此也就引發(fā)了一個非常嚴重的問題，就是每當(dāng)一批小白鼠被我飼養(yǎng)得有點感情的時候，由于實驗的要求，我就得親手把這些可愛的家伙給處死。一批批小白鼠被我殘忍的殺死，雖然我因此而獲得了一項殊榮的稱號：小白鼠的職業(yè)屠夫。但我每次殺小白鼠的時候都會很難受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭擋呂懿平有一次看到我們隔壁實驗臺的一只大白鼠饑渴難忍，于是就給它喂了一些食物和水。沒想到這只大白鼠竟然把呂懿平的救命之恩銘記在心，后來只要它的救命恩人一到飼養(yǎng)室，這只老鼠就會一直看著它的救命恩人，不知道是為了表示感激還是希望得到更多的食物。這只老鼠這種舉動讓我的搭檔從此有了一種救死扶傷的偉大使命感！一般來說，我們在處死每一批小白鼠之前都要禁食一段時間，記得有一次蔣老師要我去給小白鼠禁食，我覺得覺得是輕車熟路，在指定時間迅速得撤水撤食，感覺一切搞定。直到第二天我和蔣老師到飼養(yǎng)室準(zhǔn)備開始給小白鼠灌胃時我發(fā)現(xiàn)自己犯了一個巨大的錯誤！由于忽視了一個細節(jié)我竟然沒有把飼養(yǎng)盒的木屑撤掉！這一疏忽導(dǎo)致小白鼠在禁食期間可以用木屑充饑，最后造成禁食失敗！一個小小的細節(jié)讓我們當(dāng)天所有的實驗操作全部推遲一天！

接下來我要和大家分享的一個故事是有關(guān)灌胃操作的。每一批小白鼠的實驗過程都要進行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失敗都會造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的實驗只要有超過五次的灌胃操作失敗就會對實驗的結(jié)果造成嚴重的影響。所以灌胃操作可以算做我們實驗的一項重要的技術(shù)。從蔣老師手把手得教會我怎么灌胃到我進行了一個月的實驗的操作之后，我已進行了近千次灌胃操作，然而我卻沒有失手一次。于是我就自以為自己在這一操作上沒有什么很大的問題了。在一次我獨立灌胃的實驗操作過程中，我突然發(fā)現(xiàn)我的塑料灌胃針筒的內(nèi)壁的摩擦系數(shù)極不均勻，導(dǎo)致藥劑輸出速率有明顯差異。我當(dāng)時雖然感覺有點不對，但卻沒有重視這個細節(jié)，結(jié)果一路灌下來，完了后不到十五分鐘就死了好幾只老鼠。經(jīng)過對老鼠的尸體的解剖分析，原來是由于試劑進入小白鼠胃的速率過大，使胃腸受損而導(dǎo)致死亡。對此蔣老師雖然沒怎么責(zé)備我，但這次事故的發(fā)生讓我感到非常難過。我甚至開始懷疑我的操作技術(shù)。過了好一段時間我才恢復(fù)自信。每次和蔣老師一起灌胃時我都會在私底下默默地和他較勁，總想和蔣老師比一比看誰灌胃灌得又快又好，但一直到現(xiàn)在都沒能趕上他，每灌三十個只小白鼠就會和他拉開三四只老鼠的差距?？赡苁窃?jīng)的失手對我幼小的心靈造成了嚴重的傷害，讓我的心里一直都留有陰影的緣故吧！

當(dāng)然還有一些故事，也關(guān)系到細節(jié)。我的一個朋友由于在水浴鍋上加熱試劑時蒸汽的溫度過高，一不小心燙著差點把他們幾個月來辛辛苦苦做的單體樣品給打碎了。萬一真的給打碎了，浪費了大量的時間精力且不算，關(guān)鍵的是打掉的單體樣品不一定能夠再一次提煉出來。一個小小的細節(jié)，一個小小的失誤，有時候給人在精神和物質(zhì)上造成的創(chuàng)傷是無法估量的！以前聽到細節(jié)決定成敗這句話我總有點覺得老生常談，每當(dāng)自己犯點小錯誤也常常會為自己找很多的借口，直到當(dāng)細節(jié)決定成敗這種事情發(fā)生在自己的身邊時，我才真正地理解汪中求先生的那句話：細節(jié)決定成敗。因為細節(jié)就是一切！

在實驗室實踐一段時間，當(dāng)我們深刻理解要用心去做事，懂得細節(jié)決定成敗的道理之后，有一個原則一定會經(jīng)常閃現(xiàn)在我們的腦海：在錯誤中成長！其實當(dāng)我們對一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我們就不會犯錯，它只能幫助我們盡量少犯錯。一個很簡單的故事就可以說明這個道理。曾經(jīng)有一個年輕人詢問一位經(jīng)驗豐富充滿智慧的老者，他的成功和智慧來源于哪里，老者說來自于正確的判斷，年輕人又問老者正確的判斷來自哪里，老者卻說來自錯誤的判斷?？梢娨粋€人在變的得很聰明很智慧之前是需要在很多的嘗試中獲取經(jīng)驗，不斷從自己和身邊的人的錯誤中學(xué)習(xí)成長。而這正是我在科研實踐當(dāng)中獲取的第三點感受。

我們會在小白鼠無辜的死亡中反省我們的操作技術(shù)，我們會在模糊的紫外相片中改進我們的制板點樣技術(shù)，我們會在開裂的柱子和無法分離的樣品中尋求更好的分離技術(shù)，我們會在藥效不佳的試劑中思索配藥的最佳方案，我們會在倒吸的錯誤中更加了解操作的流程，我們會在打的玻璃儀器中形成良好的習(xí)慣從而更加謹慎******我們會發(fā)現(xiàn)我們一直在犯錯，而我們也一直在成長，然而我們更應(yīng)關(guān)注不是犯了什么錯，而是我們從這些錯誤當(dāng)中領(lǐng)悟什么，學(xué)到了什么！

以上三點是我在科研實踐當(dāng)中獲取的主要心得體會，希望我的分享能給大家?guī)硇┰S幫助。

13

戰(zhàn)斗一般的期末考試無論成敗都已經(jīng)劃了句號，七月的驕陽下，一個學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)已經(jīng)結(jié)束了。走出考場，我抹了一把臉龐上流淌下來的苦澀汗水，為了期末考試，曾經(jīng)熬夜背書到凌晨，在熱的人一身水的宿舍里一日三包泡面度日，那些日夜的艱苦奮戰(zhàn)是無法忘記的。這樣的付出，只為走出考場的那一刻能夠心情坦然，體味在我所熱愛的大學(xué)里用知識充實腦海的愉悅和欣慰。

但是，將課本上的知識記在心里裝進腦袋就算大功告成了嗎？不是的。多年來在學(xué)校受到的教育告訴我實踐出真知的道理。學(xué)生在學(xué)校里學(xué)到豐富的理論知識，但在實踐和嘗試運用方面卻還是空白。理論知識再豐富，裝在心里，得不到發(fā)揮和具體的運用，就還是水中之月鏡中之花，是虛的，不能讓人感受到它實際的價值。

考試結(jié)束后學(xué)校要求學(xué)生進行暑期社會實踐。毋庸置疑，這是一個鍛煉能力的絕好機會，我決不能浪費它。

開始實習(xí)之前我想，雖然不能完成一系列各種各樣的會計工作，但在學(xué)校已經(jīng)經(jīng)歷了平日里練習(xí)和考試的歷練，最基本的知識應(yīng)該還能夠自如運用，根據(jù)實例編寫簡單的會計分錄早已駕輕就熟。想到這些，我的心已經(jīng)禁不住怦怦地撞擊胸膛了，心中涌起難耐的激動。

放假回家后我沒有多做休息，就迫不及待地開始尋找可以進行實習(xí)的單位。這當(dāng)中自然是有很多的困難的，經(jīng)濟危機的大形勢下，數(shù)不清的人才被閑置著，我一個小小的大一在校學(xué)生在人才濟濟的經(jīng)濟市場中只如一粒微塵而已。

經(jīng)歷了兩天的辛苦奔波，終于找到了一家稅務(wù)師事務(wù)所，當(dāng)事務(wù)所的負責(zé)人點頭表示同意的時候，我感到由衷的快樂。但負責(zé)人也明明白白地向我表示，我是大一地在校生，沒有任何工作經(jīng)驗可言，所能夠負責(zé)的會計工作是極其有限的，同意我在此實習(xí)鍛煉是有條件的，不可挑肥揀瘦，要手腳麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常衛(wèi)生工作要負責(zé)。

領(lǐng)導(dǎo)的話說的是相當(dāng)委婉的，意思卻很明白。我小部分的工作是做會計，可能連會計的助理都還算不得，更多的工作是做個小小的清潔工。

這是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是絕對的事實。我的心情稍稍的沉了一下，接著便很快地恢復(fù)過來。來之前，我已經(jīng)做好了這樣的準(zhǔn)備，聽到這些話，我也不感到太多的意外。專業(yè)知識才學(xué)了只是皮毛而已，就想被委以重任，這無論如何是行不通的。忽略自己的真實能力范圍一味地追求被重視并被委以不切實際的重任，最后只能成就一個荒唐的結(jié)局。在任何時候都要堅持一種務(wù)實的精神，根據(jù)自己的實際能力把自己放在一個合適的位置，不虛夸，不浮漂，在自己能力所及的范圍內(nèi)做好自

14

七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血；無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月；我們微笑的臉龐和颯爽倩