《就業(yè)設(shè)計(jì)（第三版）》現(xiàn)在積極面對(duì)你的事業(yè)

第三版就業(yè)設(shè)計(jì)第一章發(fā)現(xiàn)問題是成長(zhǎng)的第一臺(tái)階從平淡中創(chuàng)造意義學(xué)會(huì)解決問題積極面對(duì)生涯課題1234現(xiàn)在積極面對(duì)你的事業(yè)··案例小都的迷茫

小都中學(xué)時(shí)期挺努力的，一心想著考進(jìn)一所重點(diǎn)高校，但結(jié)果考進(jìn)了一所普通的職業(yè)院校。他對(duì)自己的專業(yè)很陌生，不知道這個(gè)專業(yè)畢業(yè)后可以做什么。老師的上課方式與中學(xué)很不一樣：講得很快，而且不按教材講，自己聽著聽著，就跟不上了。小都感覺自己什么都不懂，學(xué)得很吃力。雖然老師鼓勵(lì)同學(xué)們有不懂的地方就提問，但小都不懂的地方太多了，不知道從何問起。

面對(duì)這樣的困惑，有的同學(xué)放棄了努力，作業(yè)隨便應(yīng)付，考試只求及格，轉(zhuǎn)而去玩游戲、逛街、交友或打工，還有個(gè)別同學(xué)則選擇回母校復(fù)讀了。

小都很困惑：①自己該怎樣對(duì)待專業(yè)學(xué)習(xí)生活呢？是隨波逐流，還是追尋更好的學(xué)習(xí)生活？②理想的專業(yè)學(xué)習(xí)生活是什么樣的呢？③有什么途徑與方法讓自己走向更好的學(xué)習(xí)生活？第一節(jié)發(fā)現(xiàn)問題是成長(zhǎng)的第一臺(tái)階課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目課前思考你現(xiàn)在的生活過(guò)得怎么樣？有沒有不滿意的地方？可以怎樣改善？課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目

學(xué)習(xí)目標(biāo)評(píng)估自己的生活現(xiàn)狀確定成長(zhǎng)的新起點(diǎn)課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目據(jù)對(duì)653所學(xué)校、近8萬(wàn)大學(xué)生的調(diào)查顯示騰訊教育.《中國(guó)大學(xué)生成長(zhǎng)白皮書》，在各類大學(xué)中，有95.7%的學(xué)生感到迷茫與困惑，而且所處地區(qū)越偏遠(yuǎn)、學(xué)校層次越低，迷茫的程度就越大。由此看出，青年的迷茫是很普遍的現(xiàn)象，上文提到的小都，只是千百萬(wàn)青年中的典型案例。普遍的課題：誰(shuí)的青春不迷茫課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目請(qǐng)思考并和同學(xué)討論以下問題：我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這種狀況？既然大家都這樣，就可以心安理得嗎？有那么多人處于迷茫狀態(tài)，是什么原因造成的？有什么行之有效的方法使我們走出迷茫？0102任務(wù)：

從學(xué)校到職場(chǎng)——找到盡可能多的方法，把一位隊(duì)友從學(xué)校角移動(dòng)到職場(chǎng)角。課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目問題意識(shí)是解困與成長(zhǎng)的首要能力1.什么是問題意識(shí)所謂問題意識(shí)，就是對(duì)過(guò)去與現(xiàn)狀具有居安思危的敏感性、好奇心和責(zé)任感，是洞察現(xiàn)實(shí)、提出問題、解決問題的基本動(dòng)力。2.如何培養(yǎng)問題意識(shí)積極的心態(tài)追蹤、分析、解決問題閱讀與交流課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目評(píng)估現(xiàn)在的生活狀態(tài)行動(dòng)任務(wù)：行動(dòng)步驟：列出自己一周內(nèi)所有的活動(dòng)事項(xiàng)（以天為單位）把這些事項(xiàng)歸類：學(xué)習(xí)（X)、娛樂（Y)、生理必需（S)、人際交往（R)、體育（T)、工作（G)、空白（K,什么都沒做)合計(jì)每類事項(xiàng)所花的時(shí)間（分鐘）評(píng)估每類活動(dòng)的質(zhì)量

分類匯總與分析

與伙伴交流、討論結(jié)果。評(píng)估自己一周的生活狀態(tài)第二節(jié)從平淡中創(chuàng)造意義課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目課前思考如何克服無(wú)聊或平淡？尤其是當(dāng)你處于困境或停步不前的時(shí)候。課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目

學(xué)習(xí)目標(biāo)結(jié)合自己的實(shí)際生活，明確可以在哪方面創(chuàng)造意義。課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目

小凡來(lái)自貧苦之家，正是因?yàn)樨毧?，父母本?lái)是不同意他繼續(xù)升學(xué)的。但在經(jīng)過(guò)小凡的再三懇求，并答應(yīng)自己解決學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)后，父母也就勉強(qiáng)同意他來(lái)到某職業(yè)院校讀書。他讀的專業(yè)是（紡織）機(jī)械設(shè)計(jì)與制造。雖然他已經(jīng)感覺到專業(yè)學(xué)習(xí)有困難，但還是得自己想辦法去掙學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。為此，他在工作日必須努力學(xué)習(xí)功課，而周末則去打工賺生活費(fèi)。第一個(gè)學(xué)期的學(xué)費(fèi)是小凡暑假在飯店打工掙來(lái)的，而現(xiàn)在為了兼顧專業(yè)學(xué)習(xí)，他必須再找一份兼職工作。經(jīng)過(guò)一再尋找和嘗試，最終找到一家機(jī)械廠，從最簡(jiǎn)單的粗活干起——清洗機(jī)器零件。別的同學(xué)平時(shí)學(xué)累了，周末可以休息；而小凡周末卻要早早起床去上班，晚上很晚才回到學(xué)校。一開始他感到很累，但還是咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。小凡就這樣堅(jiān)持了三年，不僅學(xué)業(yè)成績(jī)名列前茅，工作技能也從勤雜工變成了技術(shù)能手，而且那家工廠邀請(qǐng)他留下來(lái)?yè)?dān)任助理工程師。寒門照樣出貴子課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目請(qǐng)思考并和同學(xué)討論以下問題：小凡為什么可以獲得學(xué)業(yè)與工作的雙優(yōu)？為什么那些條件比他好的同學(xué)卻不如他優(yōu)秀？

你自己可以在哪些方面突破一下？課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目生活的意義在于超越平淡奧地利著名心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，可以通過(guò)完成三種使命來(lái)獲得生活的意義：①專業(yè)工作，讓自己的生命得以存活下去。②參與社會(huì)，與他人和社會(huì)合作、分享，獲得社會(huì)價(jià)值。③愛情與婚姻，使生命超越個(gè)人，而得以延續(xù)下去。奧地利另一著名心理學(xué)家弗蘭克爾認(rèn)為獲得意義的基本途徑則是：①工作或事業(yè)；②關(guān)愛他人與社會(huì)；③忍受并勝過(guò)困難乃至苦難。有意義的生活就是懷著目標(biāo)、使命，投入到行動(dòng)中去。一方面，這能超越生活的平淡，讓生活獲得升華；另一方面，能把自己與周圍人連接起來(lái)，從而獲得價(jià)值感。課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目意義感測(cè)評(píng)行動(dòng)任務(wù)：行動(dòng)步驟：

完成問卷獨(dú)立思考：自己最適合在哪方面創(chuàng)造出生活的意義？在這方面可以定下怎樣的目標(biāo)？與同學(xué)互相交流：彼此各有什么特點(diǎn)？各有什么想法？有什么可以相互啟發(fā)、借鑒的地方？完成生涯意義類型量表的測(cè)評(píng)，并進(jìn)一步分析：對(duì)你而言，你最適合在哪方面創(chuàng)造更多的意義？第三節(jié)學(xué)會(huì)解決問題課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目課前思考我們常常會(huì)遇到難題，那么究竟怎樣做才能有效地應(yīng)對(duì)和解決難題呢?課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目

學(xué)習(xí)目標(biāo)指定一份生活改善計(jì)劃課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目

小郝來(lái)自偏遠(yuǎn)的山村，小學(xué)時(shí)隨父母到廣東打工，輾轉(zhuǎn)多個(gè)學(xué)校讀書。初中時(shí)成績(jī)中等，又因外地學(xué)生不能讀當(dāng)?shù)氐母咧?，就?bào)考了廣州某所中職學(xué)校的美術(shù)專業(yè)。在學(xué)校里，小郝小心翼翼，遵守校紀(jì)校規(guī)，按要求完成功課，友善對(duì)待同學(xué)，三年的總體表現(xiàn)屬于中上水平。然而，在最后一個(gè)學(xué)期的專業(yè)實(shí)習(xí)中，小郝卻迷茫了。他把自己所學(xué)的知識(shí)對(duì)照工作需要，感覺自己對(duì)美術(shù)專業(yè)只是一知半解，各種工作任務(wù)幾乎都不會(huì)。最后，小郝沒有勇氣尋求美術(shù)設(shè)計(jì)類的工作，只是在一家手機(jī)店做營(yíng)業(yè)員。在幾個(gè)月的營(yíng)業(yè)員工作中，他發(fā)現(xiàn)自己很靦腆，缺乏主動(dòng)營(yíng)銷的勇氣與熱情，工作業(yè)績(jī)也不好。他做營(yíng)業(yè)員的感覺還不如在校學(xué)習(xí)美術(shù)專業(yè)課程，也不如做美術(shù)類的工作好。

小郝的自我成長(zhǎng)課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目

經(jīng)過(guò)與同學(xué)交流，并向老師咨詢，他發(fā)現(xiàn)美術(shù)設(shè)計(jì)類的崗位需求是很大的，但自己目前的專業(yè)知識(shí)與能力太貧乏，還不能勝任專業(yè)工作，于是報(bào)考了高職的美術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)。他一邊繼續(xù)做營(yíng)業(yè)員，一邊復(fù)習(xí)迎考。因?yàn)檎J(rèn)定了未來(lái)的目標(biāo)，雖然很累，但還是熱情高漲，最終考取了一所高職院校的美術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)。經(jīng)過(guò)了摸爬滾打，在學(xué)校的同屆大學(xué)生中，小郝是最有想法、最積極的一位。為了盡快提升自己的綜合能力和專業(yè)素養(yǎng)，他擔(dān)任班長(zhǎng)，勸說(shuō)同學(xué)們積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和鍛煉，不要浪費(fèi)時(shí)間。他還帶領(lǐng)幾位同學(xué)申請(qǐng)了大學(xué)生科創(chuàng)項(xiàng)目，并花費(fèi)大量精力主持且完成了這一項(xiàng)目。最終他以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)，同時(shí)拿到了專升本的錄取通知書。課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目請(qǐng)思考并和同學(xué)討論以下問題：小郝發(fā)生了哪些變化？產(chǎn)生這些變化的原因是什么？

你可以借鑒他的哪些經(jīng)驗(yàn)和做法？課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目問題解決是一種高級(jí)能力一什么是問題？問題是目前的實(shí)際狀況與你想達(dá)到的理想狀況的差距課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目現(xiàn)狀A(yù)目標(biāo)B1差距提高型問題現(xiàn)狀X目標(biāo)Y差距？全新型問題差距現(xiàn)狀A(yù)目標(biāo)B即成型問題問題的類型課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目二問題解決的一般模式1.產(chǎn)生問題或任務(wù)意識(shí)2.分析和界定問題（任務(wù)）3.尋求并選定解決方案4.實(shí)施方案5.總結(jié)評(píng)估結(jié)果

課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目挑戰(zhàn)性行動(dòng)策劃行動(dòng)步驟：行動(dòng)任務(wù)：

結(jié)合前兩節(jié)思考與交流的結(jié)果，選擇一項(xiàng)你正在面臨的難題，或者想達(dá)成的有難度的任務(wù)，按照本節(jié)介紹的問題解決思路，做一份行動(dòng)計(jì)劃。內(nèi)容包括：①問題或任務(wù)；②最終的目標(biāo)；③如何擬定行動(dòng)方案；④如何實(shí)施方案；⑤怎樣判斷最后的結(jié)果好不好。（1）自主完成行動(dòng)計(jì)劃方案。（2）和同學(xué)交流分享經(jīng)驗(yàn)，并進(jìn)一步完善方案第四節(jié)積極面對(duì)生涯課題課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目課前思考為了規(guī)劃和管理好自己的生活，究竟該做什么？怎么做？課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目

學(xué)習(xí)目標(biāo)完成一份生涯探索行動(dòng)方案課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目

我出生在西部農(nóng)村，是獨(dú)生子，父親在我出生后不久就到福州打工去了，現(xiàn)在是建筑行業(yè)的一個(gè)包工頭。10年之后，母親才帶著我去福州。我的高考成績(jī)超本科線20多分，本可以讀本科的，但是我想：讀差點(diǎn)的本科，還不如讀好點(diǎn)的?？?，所以就來(lái)到東部一所特色?？茖W(xué)校的醫(yī)電系。一開始挺郁悶的，家里人反對(duì)我不念本科，但我覺得沒關(guān)系，以后可以專升本。不過(guò)，后來(lái)在我去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)聽過(guò)專升本的課程后，就沒有這個(gè)欲望了。在大學(xué)期間，我的校內(nèi)生活是：上課、做作業(yè)，像在高中一樣。在5次考試中，我有4次拿了三等獎(jiǎng)學(xué)金，大一、大二都拿到了，只有大三沒拿到，因?yàn)槟菚r(shí)一直在外面忙。日復(fù)一日，大學(xué)的學(xué)業(yè)就這樣完成了。大學(xué)里教政治的陳老師對(duì)我影響非常大。他說(shuō)一個(gè)人的目標(biāo)一定要明確，要看得遠(yuǎn)一些，不能做井底之蛙。這使我下定決心去外面的世界追尋自己真正喜歡的工作。因此，大學(xué)的三年間，我一直朝著這個(gè)目標(biāo)努力。

大一上半學(xué)期，我去學(xué)了BEC（劍橋商務(wù)英語(yǔ))，其中涉及財(cái)務(wù)、金融、市場(chǎng)管理、營(yíng)銷等方面的知識(shí)。我覺得這些知識(shí)對(duì)我的專業(yè)學(xué)習(xí)有幫助。經(jīng)理的成長(zhǎng)之路課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目大一下半學(xué)期，我去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)英語(yǔ)四級(jí)，我覺得機(jī)構(gòu)的教育理念非常好。在那里，除了學(xué)習(xí)英語(yǔ)四級(jí)的知識(shí)外，我還學(xué)到很多做人、做事及明確目標(biāo)之類的理念與方法。對(duì)我影響最大的是，激發(fā)了我追求卓越、追求夢(mèng)想的激情。此外，我還學(xué)了會(huì)展方面的知識(shí)，因?yàn)槲矣X得中國(guó)醫(yī)療器械的展會(huì)比較多。當(dāng)時(shí)對(duì)外漢語(yǔ)學(xué)院的系主任是我們的會(huì)展老師，跟我的關(guān)系很好，他建議我把會(huì)展的知識(shí)結(jié)合到醫(yī)療器械上，還告訴我怎么去接觸會(huì)展從業(yè)人員。在招聘會(huì)上，我只投了簡(jiǎn)歷，還沒有面試，就已經(jīng)被單位錄取了。大二上半學(xué)期，我創(chuàng)辦了一家培訓(xùn)中介公司，做了將近一年。由于是自己創(chuàng)辦的公司，所以比較好控制時(shí)間，利用業(yè)余時(shí)間工作就可以了。在這之前，因?yàn)槲覍W(xué)過(guò)會(huì)展，同時(shí)受老師的啟發(fā)，所以結(jié)識(shí)了很多會(huì)展從業(yè)人員。在我的會(huì)展朋友里，有一個(gè)是上海某大學(xué)國(guó)際關(guān)系專業(yè)的研究生，我跟著他一起做會(huì)展論壇。這位朋友起初不怎么理睬我，可能因?yàn)槲沂菍？粕?，所以我為他工作時(shí)是沒有工資的。我和他的團(tuán)隊(duì)先是做了一個(gè)論壇，但人氣不高，做了半年才兩千多人。在這個(gè)過(guò)程中，我感到挺辛苦的，因?yàn)闆]經(jīng)驗(yàn)，有些細(xì)節(jié)不明白，所以每次都只能問團(tuán)隊(duì)中的其他人。為了提升人氣，我到各個(gè)高校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及線上的相關(guān)群做宣傳，把論壇的人氣提高到了五千多人。課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目后來(lái)我又做了一個(gè)項(xiàng)目，和某高校合作的培訓(xùn)項(xiàng)目，一個(gè)學(xué)員收費(fèi)2500元，5天的目標(biāo)是要招100個(gè)學(xué)員，領(lǐng)導(dǎo)給我的指標(biāo)是10個(gè)，而我兩周不到就招了16個(gè)。領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“小龍，現(xiàn)在你的指標(biāo)是20個(gè)?！蔽艺f(shuō)：“怎么又20個(gè)了？”他說(shuō)：“你去招吧，反正你還有4個(gè)就到了?！焙髞?lái)我才知道，其他人最多才招了兩個(gè)學(xué)員，十幾個(gè)人去招，最后總共才招到38個(gè)學(xué)員。之后我成為了經(jīng)理，那時(shí)團(tuán)隊(duì)成員都很團(tuán)結(jié)，他們可以毫無(wú)怨言地加班到凌晨。因?yàn)樵诤芏嗍虑樯?，我都?huì)為他們考慮，如給他們想要的、對(duì)他們有幫助的東西。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都能感受到這一點(diǎn)，他們很相信我，我們很團(tuán)結(jié)。也因?yàn)檫@樣，在我離開之后，他們一直希望我回去。大三上半學(xué)期，我來(lái)到某經(jīng)濟(jì)協(xié)會(huì)工作。有一次，在協(xié)會(huì)辦的論壇上，不知哪個(gè)環(huán)節(jié)沒有銜接好，臺(tái)上空?qǐng)隽?。這時(shí)，臺(tái)下有電視臺(tái)的領(lǐng)導(dǎo)，還有很多報(bào)社的記者，我沒多想就跳上臺(tái)去了。雖然在臺(tái)上的時(shí)候，我看上去很鎮(zhèn)靜，但我的內(nèi)心是很緊張的。我說(shuō)了一些關(guān)于中國(guó)經(jīng)濟(jì)與世界經(jīng)濟(jì)的問題，主持人表?yè)P(yáng)了我。在我下了演講臺(tái)之后，下面好多人圍著問我要名片。

我的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“我以為你上去只是說(shuō)謝謝，沒想到你還能說(shuō)這些?！?/p>

課前思考/學(xué)習(xí)目標(biāo)/活動(dòng)體驗(yàn)/生涯智慧/行動(dòng)項(xiàng)目

之后，我還去了某財(cái)富論壇，當(dāng)時(shí)一共有4個(gè)人去，因?yàn)槲屹Y歷淺，而且還沒畢業(yè)，領(lǐng)導(dǎo)不看重我。那時(shí)我的工作主要是招人來(lái)開會(huì)，參會(huì)費(fèi)是4000—5800元。我的做法是在網(wǎng)上收集資料，然后打電話過(guò)去，很真誠(chéng)地去對(duì)待。一個(gè)月下來(lái)，我