大學體育考試題庫2

2共)1.世界大學生運動會每4年舉行一次。錯誤正確2.進行體育鍛煉要注意飲食規(guī)律，一般進食后1小時以上再運動，運動后半小時以上才進食。錯誤正確3.國際奧林匹克委員會于1894年6月23日在巴黎成立。錯誤正確4.俗話說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這是符合人體能量代謝規(guī)律的。錯誤正確5.柔韌性對人體在運動時的速度、力量等其他身體素質(zhì)發(fā)揮、提高動作質(zhì)量沒有很大影響。錯誤正確6.肌肉損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷時，首先采用熱敷或理療。錯誤正確7.人體進行體循環(huán)時，血液從右心室始航，經(jīng)過主動脈，流入各個大小分枝動脈，最后到達毛細血管。錯誤正確8.神經(jīng)癥是一種病理性疾病。錯誤正確9.夏季是減肥的大好季節(jié)，以選擇大強度的有氧運動為佳。錯誤正確10.供給機體新陳代謝的能量物質(zhì)中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。錯誤正確11.每搏輸出量的大小是衡量心臟功能好壞的又一因素，也反映無氧耐力水平。錯誤正確12.體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康，全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現(xiàn)象或教育過程。錯誤正確13.國際奧委會成立以來，至今共舉辦了29屆夏季奧運會。錯誤正確14.“網(wǎng)球肘”、“摔跤耳”是網(wǎng)球、古典式摔跤的專項損傷，且屬于急性損傷。錯誤正確15.體育鍛煉是人們達到健身、健心、健美的最佳途徑。錯誤正確16.靈敏素質(zhì)是指人體在各種復雜條件下快速、準確、協(xié)調(diào)地改變身體姿勢、運動方向和隨機應(yīng)變的能力。錯誤正確17.中國國家足球隊2002年首次參加世界杯比賽。錯誤正確18.首屆世界大學生運動會于1960年在法國夏蒙尼舉行。錯誤正確19.I型糖尿病的發(fā)病主要與遺傳及肥胖有關(guān)。錯誤正確20.發(fā)生在體育活動過程中的機體傷害，就是運動損傷。錯誤正確(2,共)1.神經(jīng)癥患者最好參加（）鍛煉活動。A.集體性個人競爭性D.戶外2.運動的次數(shù)一般為每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，間隔時間不宜超過（）天。A.3天C.5天B.4天D.6天3.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運動量，運動時以（）為主。A.耐力練習柔韌練習力量練習D.速度練習4.人體的發(fā)展遵循著（）的生物學規(guī)律。A.循序漸進全面發(fā)展周期性D.用進廢退5.中國特色的養(yǎng)身之道把（）作為人身之三寶。A.精、氣，神陰，陽，五行D.陰，陽、經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)、臟、腑6.康復訓練時，要控制患處功能活動的質(zhì)和量，以局部活動后患處不出現(xiàn)局部疼痛和練習后（），不出現(xiàn)腫脹為度的原則。A.12小時C.36小時B.24小時D.48小時7.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項素質(zhì)總稱為（）。A.身體素質(zhì)基本素質(zhì)體能D.運動素質(zhì)8.世界大學生運動會是（）運動會。A.單項綜合冬季D.夏季9.基礎(chǔ)脈搏是指（）。A.安靜時的脈搏早晨醒來時的脈搏D.運動前的脈搏運動后的脈搏10.肌肉拉傷后（）小時，視病情換藥、做按摩、理療或者熱敷。A.1天C.3天B.2天D.4天11.個體在整個鍛煉期間的心率是最大心率的60—90%之間，每次活動20-30分鐘，每周（）次，才有利于心理健康。A.2次C.3次B.2次或2次以上D.3次或3次以上12.從呼吸系統(tǒng)來說，利用深呼吸等方法能導致（）增大，提高氧耐力水平。A.呼吸量每搏輸出量D.心輸出量肺通氣量13.（）的體育活動能取得較好的心理效應(yīng)。A.大強度小強度中等強度D.游戲性14.所謂營養(yǎng)平衡，主要指機體攝取蛋白質(zhì)、（）和脂肪三者能量的平衡。A.礦物質(zhì)纖維素維生素D.碳水化合物15.空氣污染指數(shù)超過（），即表示當日有一種或多種空氣污染物含量高至可能影響健康的水平了。A.50B.100C.150D.20016.愛運動的人心臟功能強，能把身體的（）降到最小限度。A.疲勞現(xiàn)象老化現(xiàn)象疾病現(xiàn)象D.內(nèi)臟器官疾病17.（）是指頭腦中形成的身體圖象。A.身體幻想身體想象身體形象D.身體表象18.寒冷的冬天，在長跑途中，可采用（）的方法。A.鼻子呼.吸氣嘴巴吸氣,鼻子呼氣D.均勻的嘴巴呼吸氣鼻子吸氣、嘴巴呼氣19.精神健康就是要保持良好的心理狀態(tài)，和諧的人際關(guān)系以及()。A.積極樂觀的人生態(tài)度愉快的精神狀態(tài)良好的自我概念D.積極上進的自我要求20.肝炎是由（）而引發(fā)的一種肝臟為主的傳染性疾病。A.細菌感染病毒感染免疫系統(tǒng)問題D.遺傳因素(2,共)1.健康是由（）等方面組成的。A.生理健康道德健康心理健康D.體質(zhì)健康2.衡量一個人是否健康的標志有（）等。A.精力充沛處事樂觀應(yīng)變力強D.走路輕松3.神經(jīng)癥的主要癥狀有（）。A.軀體癥狀精神活動極易興奮睡眠、情緒障礙D.恐懼強迫癥4.運動后的營養(yǎng)，其主要作用有以下（）方面。A.補充脂肪補充水分和電解質(zhì)補充糖D.修復組織5.體育鍛煉是（）的有效手段之一。A.提高人類健康進行自我心理調(diào)節(jié)提高社會適應(yīng)性D.增強體質(zhì)6.人體的肌肉分為（)。A.平滑肌心肌收縮肌D.骨骼肌7.人體的血管可分為（）。A.動脈靜脈主動脈D.毛細血管8.口渴通常是夏天中暑的第一癥狀，接著是（）等感覺。A.大量出汗頭暈、頭痛D.體溫下降惡心、心悸9.大運動量運動后，飲食上應(yīng)避免（）。A.含糖飲料含奶飲料含酒精飲品D.含咖啡因飲料10.呼吸系統(tǒng)包括（）。A.氣管呼吸道肺D.鼻腔由于能力有限，錯誤之處還請糾正，并歡迎大伙兒補充題庫（特別是100分的卷子）。第一卷，94分。1.噪聲是一種惡性刺激物，會給中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來不良的影響。a（植物神經(jīng)系統(tǒng)）錯誤2.生命活動離不開酶的參與，酶是生物催化劑，其主要成分是蛋白質(zhì)。b錯誤正確3.肌肉損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷時，首先采用熱敷或理療。a（24小時內(nèi)冷敷）錯誤正確4.運動產(chǎn)生的熱量使體溫升高，散熱的主要途徑是汗液的蒸發(fā)。b錯誤正確正確5.為了不致產(chǎn)生心理疾病，我們要隨時宣泄，不必考慮其他因素。a錯誤6.女子速滑運動員楊揚為我國奪得首枚冬季奧運會金牌。b錯誤正確正確7.中樞神經(jīng)系統(tǒng)是由腦和脊髓組成的。b錯誤正確8.哮喘患者適合于參加一些間隙性運動。b錯誤正確9.在體育活動過程中，一般的肌肉損傷屬于開放性損傷。a錯誤正確10.大腦從結(jié)構(gòu)和功能上都被認為是完善的超級器官，因此它的各種功能是與身俱來的。a錯誤正確11.左腦進行的是熟練性思維，右腦進行的是創(chuàng)造性思維。b錯誤正確12.只有體重超過標準20%以上時才稱為肥胖。b錯誤正確13.夏季是減肥的大好季節(jié)，以選擇大強度的有氧運動為佳。a（秋冬）錯誤正確14.健康就是身體強壯，沒有病傷。a錯誤正確15.“網(wǎng)球肘、“摔跤耳是網(wǎng)球、古典式摔跤的專項損傷，且屬于急性損傷。a（勞損）錯誤正確16.進行體育鍛煉要注意飲食規(guī)律，一般進食后1小時以上再運動，運動后半小時以上才進食。a（進食后1.52.5小時）錯誤17.呼吸系統(tǒng)包括氣管和肺兩大部分。a（呼吸道和肺）錯誤正確正確18.健康促進是指以健康教育為手段對有害健康的行為和生活方式進行干預(yù)。a（健康教育是眾多手段之一）錯誤19.運動前可以通過食用高纖維素的食物來增加機體的能量a（纖維素不能被消化）錯誤正確20.國際奧委會成立以來，至今共舉辦了28屆夏季奧運會。a（不曉得它題庫什么時候更新的）錯誤正確正確1.人體進行一般工作的抗疲勞能力，如1500米跑等屬于（c）。A.有氧耐力C.一般耐力B.無氧耐力D.速度耐力2.運動后比較容易接受各種飲料或者是流質(zhì)的食物以補充（d），同時不要忘記補充足夠的水分。A.脂肪和礦物質(zhì)B.碳水化合物C.纖維素和蛋白質(zhì)D.糖類和蛋白質(zhì)3.發(fā)展速度素質(zhì)時，大眾體育鍛煉主要發(fā)展的是（b）。A.動作速度C.反應(yīng)速度B.位移速度D.奔跑速度4.（c）是學校體育最基本的要求。A.健康教育C.健身育人B.增強學生體質(zhì)D.提高學生的運動技能5.寒冷的冬天，在長跑途中，可采用（）的方法。（書上的答案，感覺不對）A.鼻子呼.吸氣B.嘴巴吸氣,鼻子呼氣D.均勻的嘴巴呼吸氣C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣6.減肥速度并非越快越好，專家建議每周減脂在（a）KG以內(nèi)為最佳。A.0.5C.1.5B.4D.27.（d）是健康教育發(fā)展的新階段。A.心理健康C.全民健康B.提高全民健康意識D.健康促進8.平時的體育鍛煉中我們通常進行的是以（b）手段來發(fā)展力量素質(zhì)。A.等長性力量練習C.力量耐力練習B.等張性力量練習D.速度力量練習9.高校體育應(yīng)貫徹終身體育思想，樹立（a）的教育理念。A.健康第一B.全面發(fā)展C.以學生為本D.培養(yǎng)學生終身體育10.（d）是構(gòu)成血紅蛋白、肌紅蛋白等物質(zhì)的重要元素。A.鈣C.鉀B.磷D.鐵11.空氣污染指數(shù)超過（b），即表示當日有一種或多種空氣污染物含量高至可能影響健康的水平了。A.50B.100D.200C.15012.水果或果汁內(nèi)含果糖或葡萄糖，均屬于（b），可在體內(nèi)迅速吸收利用，以補充血糖。A.血糖C.多糖B.單糖D.混合糖13.正常一餐的食物約需（d）的消化時間。A.0.5-1小時B.1-2小時C.2-3小時D.3-4小時14.糖原是運動時的主要能量來源之一，存在于（）中。A.肌肉B.肝臟D.血液C.肌肉和肝臟15.活動頻率是指（a）參加體育活動的次數(shù)。A.每周B.每月D.每年C.每季度16.c100多年的發(fā)展歷程。A.1892年C.1896年B.1894年D.1898年17.一般空氣污染指數(shù)在（a）時，可以正常運動。A.0~50B.51~100C.101~200D.201~50018.只有體重超過標準（b）以上時才稱為肥胖。A.10%C.30%B.20%D.40%19.（d）是指頭腦中形成的身體圖象。A.身體幻想C.身體想象B.身體形象D.身體表象20.人們一般用（b）指標來評價運動強度。A.脈搏C.血壓B.心率D.密度1.體育鍛煉是（bd）的有效手段之一。A.提高人類健康B.進行自我心理調(diào)節(jié)D.增強體質(zhì)C.提高社會適應(yīng)性2.在劇烈運動時，為減少呼吸道阻力，人們常采用（ab）的呼吸方法。A.以口代鼻C.深呼吸B.口鼻并用D.腹式呼吸3.膝關(guān)節(jié)半月板的主要功能是（bc）。A.增加膝關(guān)節(jié)的活動幅度C.增強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性B.減少股骨和脛骨關(guān)節(jié)的摩擦D.連接股骨和脛骨4.按照運動損傷發(fā)生的過程，可以分為（d）。A.輕、中、嚴重損傷C.骨折和骨裂B.拉傷、挫傷、扭傷D.急性損傷和勞損5.參加身體對抗性運動的運動員，需要補充更多的（c）。（沒找到，參考“身體接觸性運動）A.蛋白質(zhì)C.糖B.脂肪D.維生素6.健康不僅是免于疾病和衰弱，而是保持（acd）諸方面的完美狀態(tài)。A.軀體C.精神B.心理D.社會7.運動損傷的特點是（ab）。A.與運動項目有很大的關(guān)系B.閉合性軟組織損傷多D.中度損傷多C.開放性損傷多8.體育鍛煉應(yīng)遵循（cd）的原則。A.因材施教B.周期性C.提高身體素質(zhì)D.全面發(fā)展9.運動后的營養(yǎng)，其主要作用有以下（bcd）方面。A.補充脂肪C.補充糖B.補充水分和電解質(zhì)D.修復組織10.ac），2小時后再次進食同樣的營養(yǎng)物質(zhì)的混合物。A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.維生素第二卷，94分1.皮膚本身色素較多的人比皮膚白的人更要注意防曬。a錯誤2.大腦從結(jié)構(gòu)和功能上都被認為是完善的超級器官，因此它的各種功能是與身俱來的。a錯誤正確3.哮喘患者適合于參加一些間隙性運動。b錯誤正確4.左腦進行的是熟練性思維，右腦進行的是創(chuàng)造性思維。b錯誤正確5.供給機體新陳代謝的能量物質(zhì)中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。糖類)正確錯誤6.運動產(chǎn)生的熱量使體溫升高，散熱的主要途徑是汗液的蒸發(fā)。b錯誤正確正確7.1-21-2b錯誤正確8.大多數(shù)骨骼肌的起止點跨過關(guān)節(jié)、并附著于骨骼上，并以關(guān)節(jié)為支點，骨為杠桿，肌肉的收縮產(chǎn)生動力推動骨骼繞關(guān)節(jié)運動。b(沒找到原文)錯誤9.至今我國健兒在奧運會上獲得的金牌總數(shù)超過100枚。b錯誤正確10.運動失水會使運動能力下降。b錯誤正確11.I型糖尿病的發(fā)病主要與遺傳及肥胖有關(guān)。aII型）錯誤正確12.世界杯足球賽至今已經(jīng)舉辦了17屆。a（不曉得題庫什么時候更新的）錯誤正確13.世界大學生運動會每4年舉行一次。a錯誤正確14.進行體育鍛煉要注意飲食規(guī)律，一般進食后1小時以上再運動，運動后半小時以上才進食。a錯誤正確15.體能是指人類進行各種體育活動而必須具有相應(yīng)的走、跑、趴、攀、蹬等基本能力。a錯誤正確16.位移速度是指一定時間內(nèi)人體快速移動的距離。a錯誤正確17.柔韌性對人體在運動時的速度、力量等其他身體素質(zhì)發(fā)揮、提高動作質(zhì)量沒有很大影響。a錯誤正確18.國際奧委會成立以來，至今共舉辦了28屆夏季奧運會。a（不曉得題庫什么時候更新的）錯誤正確19.運動前可以通過食用高纖維素的食物來增加機體的能量a錯誤正確正確20.人體進行體循環(huán)時，血液從右心室始航，經(jīng)過主動脈，流入各個大小分枝動脈，最后到達毛細血管。a（左心室連主動脈）錯誤正確1.鉀和鈉能維持水的平衡和滲透壓及酸堿度平衡，血中鉀鈉的濃度急劇下降，會引起（c）。A.肌肉軟弱無力C.肌肉痙攣B.肌肉疲勞D.肌肉損傷2.水果或果汁內(nèi)含果糖或葡萄糖，均屬于（b），可在體內(nèi)迅速吸收利用，以補充血糖。A.血糖C.多糖B.單糖D.混合糖3.寒冷的冬天，在長跑途中，可采用（c）的方法。（原文，懷疑不對）A.鼻子呼.吸氣B.嘴巴吸氣,鼻子呼氣D.均勻的嘴巴呼吸氣C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣4.人們一般用（b）指標來評價運動強度。A.脈搏C.血壓B.心率D.密度5.哮喘發(fā)病的原因有（c）和呼吸系統(tǒng)感染。A.休息不足C.空氣污染B.遺傳D.運動不當6.世界大學生運動會是（c）運動會。A.單項C.綜合B.冬季D.夏季7.運動中，對糖的利用是漸次的，隨著時間的延長，依次動用（a）。A.肌糖原、血糖、肝糖原C.肝糖原、血糖、肌糖原B.血糖、肌糖原、肝糖原D.肌糖原、肝糖原、血糖8.一般空氣污染指數(shù)在（a）時，可以正常運動。A.0~50B.51~100C.101~200D.201~5009.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運動量，運動時以（a）為主。A.耐力練習C.柔韌練習B.力量練習D.速度練習10.汗液中主要的電解質(zhì)是（a）。A.鈉和氯離子C.氧和氫離子B.鉀和鈣D.氫和鈉離子11.從呼吸系統(tǒng)來說，利用深呼吸等方法能導致（a）增大，提高氧耐力水平。A.呼吸量B.每搏輸出量D.心輸出量C.肺通氣量12.紫外線A波位于0.32~0.40微米之間，對人體合成維生素（d）有促進作用。A.AC.CB.BD.D13.（）周的體育活動是取得心理效果最適宜的持續(xù)時間。A.4B.4—6C.8—10D.10—1214.易發(fā)胖的季節(jié)是（c）。A.春、夏C.秋、冬B.夏、秋D.冬、春15.脂肪肝患者以肥胖型較多，應(yīng)適當增加體育活動，以有氧運動為主，一周3-5c）分鐘。A.10-20C.20-40B.20-30D.30-6016.攝取較多的“空氣維生素（d），能起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用。A.正電子C.正離子B.負電子D.負離子17.康復訓練時，要控制患處功能活動的質(zhì)和量，以局部活動后患處不出現(xiàn)局部疼痛和練習后（b），不出現(xiàn)腫脹為度的原則。A.12小時C.36小時B.24小時D.48小時18.研