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孕期補(bǔ)鈣目錄1孕期補(bǔ)鈣的意義2孕婦缺鈣有哪些表現(xiàn)？3孕期補(bǔ)鈣分哪幾個(gè)階段？4孕期補(bǔ)鈣辦法有哪些？5孕期補(bǔ)鈣時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些？孕期補(bǔ)鈣有什么意義？孕婦缺鈣有哪些表現(xiàn)？

1、牙齒松動(dòng)2、四肢無(wú)力3、腰酸背疼4、頭暈5、貧血6、妊娠血壓高癥7、骨質(zhì)軟化癥嬰兒缺鈣有哪些表現(xiàn)？1、先天佝僂病2、濕疹3、喉喘鳴4、寶寶容易夜啼5、寶寶容易夜驚6、寶寶睡覺(jué)時(shí)易抽筋7、功能性腹痛8、出牙晚9、影響大腦發(fā)育孕期補(bǔ)鈣分哪幾個(gè)階段？準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣分為四個(gè)階段：

一、懷孕早期(0～12周)：每日鈣需要量為800毫克

孕期補(bǔ)鈣分哪幾個(gè)階段？

二、懷孕中期(13～26周)1、曬太陽(yáng)，增加骨關(guān)節(jié)活動(dòng)2、孕婦補(bǔ)鈣最遲不要超過(guò)懷孕20周孕期補(bǔ)鈣分哪幾個(gè)階段？

三、懷孕晚期(27周～足月)妊娠晚期是寶寶蓄積骨量最多的時(shí)期，需要媽媽每天提供150-450毫克的鈣，平均每天約350毫克。孕期補(bǔ)鈣辦法有哪些？一、食物補(bǔ)鈣：蔬菜中也有許多高鈣的品種動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣牛奶應(yīng)作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。豆制品海帶和蝦皮孕期補(bǔ)鈣辦法有哪些？二、藥物補(bǔ)鈣：孕中期是寶寶骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦在孕20周后，每天要補(bǔ)鈣1200——1500mg，建議依據(jù)孕期的飲食情況適量調(diào)整，同時(shí)需要補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。孕期補(bǔ)鈣時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些？一、鈣劑種類(lèi)的選擇:1、活性鈣為主2、碳酸鈣：不適合于胃酸缺乏的病人。3、枸櫞酸鈣：適于胃酸缺乏病人。4、磷酸鈣：不宜用于腎衰的病人。5、許多鈣劑產(chǎn)品中含有維生素D、鎂及其他礦物質(zhì)：適用于腎功能

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