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文檔簡介
1/1學生參加斷橋心得體會
"高空斷橋",它是一個個人高挑戰(zhàn)訓練課程項目,要求隊員們在大約10米高的鐵斷橋上從這邊走到另一邊,空間跨度為大約1、2米左右,當挑戰(zhàn)者一步一步爬上10米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條鐵板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人??吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時才發(fā)現(xiàn)邁出這"一小步"的艱難,這時才體會到"舉步維艱"的意境,這時才意識到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,只聽到教練大聲喊:"勇敢的跨過去,沒問題的,3、2、1跳"在我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開朗。也許,眼前的困難并不可怕,通過這個項目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。通過前面幾個有關(guān)體力潛能項目的訓練后,"坎坷人生路"是喚醒人的感恩之心的項目。
感謝父母給了我們生命,感謝愛人陪伴我們一生,感謝公司給我們提供就業(yè)的平臺,感謝跟同事一起度過大部分工作時間。它提醒我們每一個人,要有一顆感恩的心。朋友們相處也存在感恩,有這樣一個真實的故事。兩個人在沙漠中行走,他們是很要好的朋友,在途中不知道什么原因他們吵了一架,其中一個人打了另個人一巴掌,那個人很傷心,于是他就在沙里寫道:"今天我朋友打了我一巴掌",寫完后他們繼續(xù)行走;他們來到一塊沼澤地里,那個人不小心中踩到沼澤里面,另一個人不惜一切,拼了命地去救他,最后那個人得救了!他很高興,于是拿了一塊石頭在上面寫道:"今天我朋友救了我一命"朋友一頭霧水,奇怪得問:"為什么我打了你一巴掌,你把它寫在沙里而我救了你一命你卻把它刻在石頭上呢?"那個人笑了笑,回答道:"當別人對我有誤會,或者有什么對我不好的事,就應(yīng)該把它記在最容易遺忘,最容易消失不見的地方,由風負責把它抹掉,而當朋友有恩與我,或者對我很好的話,就應(yīng)該把它記在最不容易消失的地方,盡管風吹雨打也忘了!只要有一顆感恩的心,挫折時刻有堅定的信念,它讓我們有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來,去挑戰(zhàn)那充滿荊棘的.人生旅途。只要有一顆感恩的心,在逆境中才能有"山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村"的希望,它讓我們充滿希望充滿力量,頑強拼搏,不放棄一絲努力。
相信吧!只要有一顆感恩的心,才更懂得尊重;尊重生命,尊重勞動,尊重創(chuàng)造;只要有一顆感恩的心,才能體會到自己的職責,自己的價值。它能讓社會充滿寬容與理解。讓我們懷著一顆感恩的心來面對生活的平淡,感受平淡中的美麗。因為有了這樣一顆心靈,我們會感恩自己擁有一副健康的體魄,感恩我們有一個和睦的家庭,甚至感恩清晨透過天窗的那一縷陽光。這所有的平淡,平常因為一顆感恩的心而變的美好!通過參加本次訓練,使我清楚的了解到有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。
“拓展訓練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生,向來只是聽說誰誰參加拓展訓練了,也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹,卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊項目,目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓練基地,經(jīng)過教練介紹,了解到拓展訓練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式,一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中,我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗,成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進的表現(xiàn)。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個項目。在高空斷橋項目訓練時,我在下面望著十二米高的斷橋時,心理只有恐懼,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去,可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時,我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄得多,當時腿就軟了,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險帶,但我心里還是咚咚直跳,斗大的汗珠將衣服都浸濕了,就是一個“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了,為了不耽誤團隊太多時間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。
在“畢業(yè)墻”項目訓練時,一堵米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。在這個項目中,我不想說我學到了團結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我真的有點想哭……
這次拓展訓練的體會,總結(jié)起來有以下幾點:一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學會換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準確定位,服從安排。為了完
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