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學(xué)習(xí)目標(biāo):1.知道青春期的特點(diǎn)。2.能正確描述青春期的生理、心理變化3.知道青春期的衛(wèi)生常識。一、青春期的基本概念青春期(adolescence,puberty)是由兒童發(fā)育到成人的過渡階段,其年齡范圍在10~20歲左右,其中10~15歲是發(fā)育迅猛階段,以后則逐漸慢下來,女孩的青春期發(fā)育早男孩2~3年。女孩:11~12至17~18男孩:13~15至19~20青春期是人生長發(fā)育的最關(guān)鍵時期,也是最后階段。在這個階段發(fā)生了很多重要變化!首先我們就來了解一下,青春期的身體變化。一、青春期的身體變化資料分析1、男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別?2、你組同學(xué)的身高變化與圖中數(shù)據(jù)(身高平均值)完全一致嗎?如果有出入,請分析原因。有,女孩常常早于男孩女孩8.5~9歲,男孩10.5~11歲可能不完全一致。原因:營養(yǎng)狀況、身體素質(zhì)、不同地域、遺傳因素等討論:一、青春期的身體變化1、男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎?你是怎樣得出結(jié)論的?2、男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些?由圖看出:隨著睪丸和卵巢的發(fā)育,生長速度和體重加快,必然導(dǎo)致體形發(fā)生變化討論:
身高突增是青春期的一個顯著特點(diǎn)(外形),另外,神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強(qiáng)。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。這些是男孩女孩在青春期都會有的變化。與此同時,一些特別的變化也會發(fā)生。
青春期形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)知道是什么變化嗎?遺精---進(jìn)入青春期后,有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。精液是不斷產(chǎn)生的,積存多了,自然就會排出(古人云:“精滿自溢”)
是一種正常的生理現(xiàn)象。但如果頻繁遺精,就會傷害自己的身體。早上醒來……青春期的身體變化青春期的身體變化月經(jīng)期衛(wèi)生1、每天要用溫水清洗外陰部,使用的毛巾和盆要清潔。2、要使用清潔的衛(wèi)生巾。3、避免著涼。4、要做到心情舒暢,情緒穩(wěn)定。5、要有足夠的睡眠和休息。6、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,但要避免劇烈運(yùn)動。不按媽媽的叮囑做可不可以呀?為什么?在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷,子宮口張開,如不注意衛(wèi)生,就會造成子宮感染。二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生遇到挫折又有依賴性,渴望家長和老師的關(guān)懷。二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長交流你有過類似的情況嗎?應(yīng)當(dāng)怎樣正確處理呢?青春期的心理變化小結(jié):1、有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識,遇到挫折又有依賴性,渴望得到家長和老師的關(guān)懷。2、內(nèi)心世界漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長交流3、性意識開始萌動。青春期的心理衛(wèi)生正確對待自身出現(xiàn)的身心變化,求的心理平衡;樹立遠(yuǎn)大理想,培養(yǎng)高尚情操;開展正常的人際交往,作到自尊自愛。
小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生,一次偶然的機(jī)會,他們相互認(rèn)識了,并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個學(xué)期過去了,小麗和王東的學(xué)習(xí)成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心,他們?nèi)匀徊粸樗鶆?。各抒已見在我們同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢?你對這種現(xiàn)象有何看法?
進(jìn)入青春期后,隨著身體的發(fā)育,性意識也開始萌動,常表現(xiàn)為從初期的與異性疏遠(yuǎn),到逐漸愿意與異性接近,或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的依戀,這些都是正常的心理變化。
青春期正是學(xué)知識、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時期。我們應(yīng)當(dāng)集中精力,努力學(xué)習(xí),積極參加各種文體活動和社會活動,同學(xué)間互相幫助,跟師長密切交流,健康地度過這人生的金色年華。
許多有成就的人,就在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開始取得成就的。著名的詩人王勃在19歲時寫下了《滕王閣序》;李世民在18歲時任軍隊(duì)的總指揮;馬克思在17歲時寫出了富有哲理性的文章—《青年在擇業(yè)的考慮》;恩格斯在19歲學(xué)會了10種外國語言;列寧在18歲時投身俄國革命……人的一生是短暫的,但青春期更是非常短暫。同學(xué)們,怎樣做才能利用好這人生的黃金時代呢?小結(jié):正確對待自身出現(xiàn)的身心變化,求的心理平衡;樹立遠(yuǎn)大理想,培養(yǎng)高尚情操;開展正常的人際交往,作到自尊自愛。共同探索科學(xué)的秘密活動中建立真誠的友誼
回顧目標(biāo)1、描述青春期的發(fā)育特點(diǎn)(包括身體變化和心理變化)。2、通過討論和交流,關(guān)注自己和同學(xué)的身心變化,共同健康地度過青春期。(1)女孩身高開始突增的年齡比男孩
。男孩身高開始突增的年齡大約是
。
(2)身高突增是青春期的一個顯著特征,也就是說
.較早進(jìn)入青春期。早10-11歲女生(3)我們觀察到
時期睪丸和卵巢幾乎處于靜止?fàn)顟B(tài),而進(jìn)入青春期后,性器官
。
(4)除了身高和性器官的變化,請你嘗試寫出男孩青春期身體還有什么變
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