突破自我相信自己課件

突破自我-超越自我

做最好的自己！1.突破自我-超越自我

做最好的自己！1.

首先，讓我們思考：

我們?yōu)槭裁匆阶晕遥?/p>

2.首先，讓我們思考：2.曾經(jīng)有這么一件事情：心中的冰點(diǎn)

一家鐵路公司的調(diào)車(chē)員尼克，他工作相當(dāng)認(rèn)真，做事也很負(fù)責(zé)，不過(guò)他有一個(gè)缺點(diǎn)就是：對(duì)人生很悲觀，常以否定的眼光看世界。

有一天，鐵路公司的職員都趕著去給老板過(guò)生日，大家提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被關(guān)在一輛冰柜車(chē)?yán)铩Ｄ峥嗽诒窭锲疵厍么蛑?，喊著，全公司的人都走了，根本沒(méi)人聽(tīng)得到。尼克手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒(méi)人理，最后只得頹然地坐在地上喘氣。

他越想越可怕，心想，冰柜里溫度在零下20度以下，如果再不出去，一定被凍死。他只好用發(fā)抖的手，找來(lái)筆紙，寫(xiě)下遺書(shū)第二天，公司職員陸續(xù)來(lái)上班。他們打開(kāi)冰柜，發(fā)現(xiàn)尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，已沒(méi)有生命跡象。3.曾經(jīng)有這么一件事情：一家鐵路公司的調(diào)車(chē)員尼克，他工

大家都很驚訝，因?yàn)楸窭锢鋬鲩_(kāi)關(guān)并沒(méi)有啟動(dòng)，這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣，而尼克竟然給“凍”死了！其實(shí)尼克并非死于冰柜的溫度，而是死于自己心中的冰點(diǎn)，因?yàn)樗静幌嘈乓幌虿惠p易停凍的這輛冰柜車(chē)，這一天恰好因維修而未啟動(dòng)制冷系統(tǒng)，他的不相信連試一試的念頭都不能產(chǎn)生。

那么如果有一天，我們變得什么都不敢相信了，我們同樣會(huì)死于無(wú)法預(yù)料的各種冰點(diǎn)，心中的冰點(diǎn)。

4.大家都很驚訝，因?yàn)楸窭锢鋬鲩_(kāi)關(guān)并沒(méi)有啟動(dòng)，

由此我們明白：

人生在世，最大的敵人不是別人，而是自己！我們難以把握機(jī)會(huì)，因?yàn)楠q豫和拖延的毛??；我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀，因?yàn)闆](méi)有更高的理想；我們不敢面對(duì)未來(lái)，因?yàn)槿狈π判模晃覀兾茨芡黄?，因?yàn)椴幌肴ネ黄疲晃覀儫o(wú)法發(fā)揮潛能，所以不能超越自己！5.

由此我們明白：5.我能試！我能查！我能想！我能說(shuō)！我能做！做好自己6.我能試！我能查！我能想！我能說(shuō)！我能做！做好自己6.我能做對(duì)！我能說(shuō)好！我能想全！我能試準(zhǔn)！我能查到！做最好的自己7.我能做對(duì)！我能說(shuō)好！我能想全！我能試準(zhǔn)！我能查到！做最好的自測(cè)測(cè)“你的自信有幾分”?選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上A，“是”的寫(xiě)上B。8.測(cè)測(cè)“你的自信有幾分”?選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上A，“是”1.我不在乎同學(xué)評(píng)論我的成績(jī)。2．談自己缺點(diǎn)和不理想時(shí)，我沒(méi)有困窘。3．當(dāng)我退步時(shí)，很少?gòu)闹饔^上找原因。4．我喜歡與好友討論煩惱。5．我經(jīng)常為做錯(cuò)事向同學(xué)道歉。選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上A，“是”的寫(xiě)上B。9.1.我不在乎同學(xué)評(píng)論我的成績(jī)。選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上A6．繁多雜事占去了我太多的學(xué)習(xí)時(shí)間。7．我?；貞涍^(guò)去的生活。8．我對(duì)生活中曾做過(guò)的每件事情都無(wú)怨無(wú)悔。9．我常與智力超過(guò)我的同學(xué)相比。10．當(dāng)老師批評(píng)我學(xué)習(xí)不認(rèn)真時(shí)，很難引起我的重視。選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上A，“是”的寫(xiě)上B。10.選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上A，“是”的寫(xiě)上B。10.11．到同學(xué)家作客，如果以我喜歡的飯菜招待我，我不會(huì)在乎它的價(jià)格。12．我從不向同學(xué)提要求。13．與同學(xué)逛街，我喜歡讓他決定該去哪兒。14．如果我再刻苦一點(diǎn)，我在學(xué)習(xí)中會(huì)獲得更多更大的成功。15．我發(fā)現(xiàn)自己很難對(duì)老師說(shuō)“不！”選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上A，“是”的寫(xiě)上B。11.11．到同學(xué)家作客，如果以我喜歡的飯菜招待我，我不會(huì)在乎它的16.你總是大聲說(shuō)出自己的姓名嗎17.上課緊張時(shí)，我喜歡閉眼，讓自己稍稍放松一下。18.如果取消了與朋友的約會(huì)，我會(huì)感到愧疚。19．當(dāng)同學(xué)批評(píng)我時(shí)，我會(huì)長(zhǎng)時(shí)間都放不下20．在生活中與同學(xué)發(fā)生分歧時(shí)，我總堅(jiān)持己見(jiàn)。選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上A，“是”的寫(xiě)上B。12.16.你總是大聲說(shuō)出自己的姓名嗎選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫(xiě)上結(jié)果分析：

如果你選擇A項(xiàng)達(dá)12次或更多：你真的存在嚴(yán)重的自視過(guò)低問(wèn)題，必須想辦法克服。要提醒自己，你是屬于最好的--沒(méi)有人會(huì)取代你在自己心目中的位置。

如果你選擇A項(xiàng)為8-11次之間：你有時(shí)較積極樂(lè)觀，但有時(shí)較悲觀。這時(shí)，你不妨試試多與他人交流一下內(nèi)心的想法。

如果你選擇A頂不超過(guò)7次：值得慶賀！你已學(xué)會(huì)自我平衡，你知道要首先考慮自己的要求，明白自己像他人一樣重要13.結(jié)果分析：13.心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路！-----愛(ài)默生一、超越自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想首先要有目標(biāo)14.心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路！-----愛(ài)默生一二、超越自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想關(guān)鍵在于態(tài)度

如果心像流動(dòng)的清泉，如果心中充滿陽(yáng)光，即使有雪飄落，也會(huì)融化，不會(huì)結(jié)冰。如果心中充滿希望，就會(huì)有堅(jiān)強(qiáng)的信念，就會(huì)充滿力量，就會(huì)創(chuàng)造奇跡。15.二、超越自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想關(guān)鍵在于態(tài)度

如果心像流三、超越自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想必須要有自信生命是神奇的，一切生命都有他獨(dú)特的價(jià)值和意義，都有巨大的潛力。要相信自己！我能行！我一定行！Whodareswin!16.三、超越自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想必須要有自信生命是神奇的，一切生命都有

四、超越自我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想貴在堅(jiān)持不懈此路艱辛而泥濘。我一只腳滑了一下，另一只腳也因而站不穩(wěn)，但我緩口氣，告訴自己：“這不過(guò)是滑一跤，并不是死去而爬不起來(lái)?！薄挚显诟?jìng)選參議員落敗后如是說(shuō)17.四、超越自我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想貴在堅(jiān)持不懈此路艱辛而泥濘。我一

四、超越自我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要科學(xué)駕馭時(shí)間

人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。18.四、超越自我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要科學(xué)駕馭時(shí)間人的一

五、超越自我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想必須立即行動(dòng)

人們習(xí)慣于做事總往后拖延一步，總愿意在行動(dòng)之前先要讓自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想繼續(xù)享受，就這樣直到期限已滿行動(dòng)也還未開(kāi)始。事實(shí)就是，拖延直接導(dǎo)致行動(dòng)的失敗。19.五、超越自我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想必須立即行動(dòng)人們習(xí)慣堅(jiān)持啊!為了心中的夢(mèng)想!20.堅(jiān)持啊!為了心中的夢(mèng)想!20.你準(zhǔn)備好了嗎？珍惜機(jī)會(huì)，珍