籃球-行進(jìn)間單手肩上投籃

籃球--行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)設(shè)計(jì)方案一

指導(dǎo)思想

以堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)與體魄，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)、教材為主線。從學(xué)生的發(fā)展，學(xué)生的需要出發(fā)，通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生的創(chuàng)造力，潛能，天賦得以發(fā)揮，個(gè)性得到發(fā)展。采用常規(guī)課的形式進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮體育骨干和小組長(zhǎng)的作用，注重學(xué)生實(shí)踐和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，為學(xué)生營(yíng)造探究，自主，合作學(xué)習(xí)與活動(dòng)的空間。創(chuàng)設(shè)開發(fā)性的課堂教學(xué)氣氛,教師參與學(xué)生的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,寓教于樂,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,結(jié)合素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力,使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中,提高技能與體能,使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。二、課的內(nèi)容：行進(jìn)間單手肩上投籃、素質(zhì)練習(xí)（耐久跑）。三、教材分析：籃球運(yùn)動(dòng)深受大家的喜愛，它具有趣味行強(qiáng)、易學(xué)的特點(diǎn)?；@球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，使之更生活化。籃球單手肩上投籃技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中一種重要的得分手段，目的是讓學(xué)生明確單手肩上投籃是在比賽中運(yùn)用的最多，它的準(zhǔn)確性是影響整場(chǎng)比賽的重要紐帶。重點(diǎn)是投籃出手時(shí)的手型、拋物線、角度的控制。難點(diǎn)是投籃的準(zhǔn)確性、成功率。耐久跑的重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為后面的籃球比賽教學(xué)與長(zhǎng)跑教學(xué)作好準(zhǔn)備。四、學(xué)情分析：本課教學(xué)對(duì)象為高二年級(jí)學(xué)生?；@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，基本在初中就有一定基礎(chǔ)，但他們不喜歡呆板的教學(xué)方法和單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)。所以，在教學(xué)中，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，讓學(xué)生的天賦，潛能，創(chuàng)造力得到充分的發(fā)揮，個(gè)性得到發(fā)展，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。五、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解行進(jìn)間單手肩上投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。2、技能目標(biāo)：使80%以上的學(xué)生能掌握技行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)并能在籃球運(yùn)動(dòng)中綜合運(yùn)用；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的能力和奮發(fā)向上的品質(zhì)。六、教學(xué)方法：1、行進(jìn)間單手肩上投籃和耐久跑采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地單手肩上投籃比較的過程中得出行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃的要點(diǎn)，采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；采用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。2本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。七、教學(xué)流程：熱身→帶球進(jìn)場(chǎng)、球性練習(xí)。∣↓→教：提問，要求，參與，評(píng)價(jià)。主教材∣（行進(jìn)間單手肩上投籃）→∣∣∣→學(xué)：聽、練、論、創(chuàng)、演?！o教材→教：傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。（耐久跑）→∣∣∣→學(xué)：圖形跑練、反饋評(píng)價(jià)?！怼潘?、小結(jié)、?！抡n———→歸還器材。八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：整堂課練習(xí)密度約為：25--30%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。

體育與健康實(shí)踐課教案永州市東安縣第一中學(xué)周小勇

年級(jí)：高二人數(shù)：50人教學(xué)內(nèi)容1、籃球：行進(jìn)間單手肩上投籃；2、耐久跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解行進(jìn)間單手肩上投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。2、技能目標(biāo)：使80%以上的學(xué)生能掌握進(jìn)間單手肩上投籃的技術(shù)并能在籃球運(yùn)動(dòng)中綜合運(yùn)用。90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力和奮發(fā)向上的品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)方法教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度開始部分1、體育委員整隊(duì)集合2、報(bào)告人數(shù)3、師生問好，宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容及要求4、安排見習(xí)生徒手操：（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（3）腰部運(yùn)動(dòng)（4）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（5）壓腿（正、側(cè)壓）（6）踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)球性練習(xí)：由各組小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本小組的同學(xué)進(jìn)行各種的球性練習(xí)（體前換手、變向、胯下、背后、轉(zhuǎn)身）。隊(duì)形：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲★要求：隊(duì)伍集合要迅速隊(duì)形整齊、并保持安靜。精神飽滿，注意力集中體育委員集合，學(xué)生聽從指揮3’小準(zhǔn)備

部

分教師觀察，指導(dǎo)學(xué)生參與練習(xí)5’中

基

本

部

分一、行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃：1、講解行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃技術(shù)。行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃動(dòng)作方法：（以右手投籃為例）右腳向前跨出時(shí)接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時(shí)舉球至頭右側(cè)，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時(shí)，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕柔和用力巧。

影響行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃命中率因素：1.合適的投籃距離（合適的收球距離）2.正確的碰板點(diǎn)（盡早抬頭看籃框）3.速度的快慢

2、問題：行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃技術(shù)中球出手時(shí)的手型二、練習(xí)方法：1：原地徒手練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2：兩人一組一個(gè)籃球把對(duì)方作為籃筐做進(jìn)間單手肩上投籃，互相檢查對(duì)方的動(dòng)作并給予糾正。3：10人一組對(duì)著用籃板行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)，并自投自搶籃板球。

教師提問、示范、講解（分解動(dòng)作、連貫）練習(xí)隊(duì)形：籃框 籃框XXXXXXX╳X▲

X╳XX╳XX╳X籃框籃框

在場(chǎng)地中間督促并及時(shí)糾正動(dòng)作錯(cuò)誤的學(xué)生。1、嘗試練習(xí)2、回答問題3、練習(xí)4’小1、分組討論2、相互評(píng)價(jià)，改進(jìn)練習(xí)方法

10’中

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)方法教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度

基

本

部

分三、方法演示：每一組把行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃練習(xí)方法演示一遍，其余三個(gè)小組的小組長(zhǎng)給予評(píng)價(jià)。四、耐久跑呼吸節(jié)奏練習(xí)：介紹耐久跑呼吸節(jié)奏技術(shù)要領(lǐng)：三（二）步一呼，三（二）步一吸。組織、觀察

講解，參與1、演示2、評(píng)價(jià)3、練習(xí)

1、聽2、練4’中4’中五、圖形跑：1、全班分