讓自己高興（教學(xué)設(shè)計）全國通用一年級下冊綜合實踐活動

讓自己高興（教學(xué)設(shè)計）全國通用一年級下冊綜合實踐活動教學(xué)目標認識情緒的作用及其影響；了解自己的情緒狀態(tài)；掌握適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)技巧；提升自我認知和情緒管理能力；教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課主要內(nèi)容為情緒管理。以讓自己高興為主題，讓學(xué)生從日常生活中發(fā)現(xiàn)自己容易感到開心的事物，掌握相應(yīng)的情緒調(diào)節(jié)方法，并由此提高自我認知和情緒管理能力。教學(xué)重點認識情緒的作用及其影響；掌握適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)技巧；教學(xué)難點了解自己的情緒狀態(tài)；提升自我認知和情緒管理能力；教學(xué)方法本節(jié)課采用情境教學(xué)方法，通過故事情節(jié)、情景模擬和個人實踐等形式，引導(dǎo)學(xué)生從實踐中認識情緒、發(fā)現(xiàn)問題、尋找解決方法，并展現(xiàn)自我成長和進步。同時注重情緒體驗和情感交流，增強對當(dāng)事人的同理和理解。教學(xué)活動步入情緒國度，認識情緒的大門；模擬情境：“歡迎來到情緒國度。這里存放著各種各樣的情緒象征，比如開心、生氣、悲傷等等。請大家按自己的感覺，選擇一個象征來表示今天的情緒。”分享情緒體驗，“聽聽我的故事”；學(xué)生輪流分享自己的情緒體驗，并找出其中的規(guī)律和影響因素；教師借助PPT或幻燈片，展示一些具體案例，引導(dǎo)學(xué)生探索情緒與環(huán)境的相互作用規(guī)律。嘗試情緒調(diào)節(jié)，“我的計劃”；讓學(xué)生設(shè)計一張個人情緒調(diào)節(jié)的計劃表，并列出每種情緒狀態(tài)下的應(yīng)對措施；讓學(xué)生分享自己的調(diào)節(jié)計劃，并進行討論和評價。實踐情緒管理，“我的成果”；學(xué)生實際執(zhí)行自己的情緒調(diào)節(jié)計劃；學(xué)生記錄下執(zhí)行情況和效果，并進行反思和總結(jié)。學(xué)習(xí)評價通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)能：理解情緒對個體行為和心理的影響；發(fā)現(xiàn)自己的情緒狀態(tài)、尋找相應(yīng)的情緒調(diào)節(jié)方法；獨立制定情緒管理計劃，有效應(yīng)對不同的情緒狀態(tài)；提高自我認知和情緒管理能力，實現(xiàn)情緒積極化、健康化。教學(xué)反思在本節(jié)課的教學(xué)過程中，從教學(xué)目標的立項、教學(xué)方法的設(shè)計、教學(xué)過程的實施和學(xué)習(xí)評價的操作等方面都涉及到了綜合實踐的各種需要。從整體而言，本節(jié)課