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中醫(yī)與養(yǎng)生一、中醫(yī)養(yǎng)生與中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的壽命觀養(yǎng)生從詞義上講,“養(yǎng)”即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng);“生”即生命、生存、生長(zhǎng)。從含義上講,養(yǎng)生就是采取措施保養(yǎng)生命,提高生命質(zhì)量,延長(zhǎng)壽命的行為。即使未病之人不病或少病得以健康長(zhǎng)壽,有病之人提高生存質(zhì)量以防變防復(fù)甚或帶病長(zhǎng)壽。
女七男八:女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子;三七腎氣平均,故真牙生而長(zhǎng)極;四七筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯;五七陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫍涣呷?yáng)脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也。丈夫八歲腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢寫,陰陽(yáng)和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強(qiáng),故真牙生而長(zhǎng)極;四八筋骨隆盛,肌肉滿壯;五八腎氣衰,發(fā)墮齒槁;六八陽(yáng)氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢斑白;七八肝氣衰,筋不能動(dòng);八八天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極。則齒發(fā)去中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的特點(diǎn)以中醫(yī)理論為指導(dǎo)以和諧適度為宗旨以預(yù)防為核心
以綜合調(diào)攝為原則
以適應(yīng)廣泛為模式
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