元旦策劃方案活動范文（3篇）

第11頁共11頁元旦策劃?方案活動?范文一?、活動背?景為迎?接元旦，?喜接新年?，我們勇?等高峰.?新年新氣?象，萬事?更新，我?們登高望?遠，展望?來年。新?的一年，?新的起點?，新的高?度，我們?將輕裝上?陣，為了?更高的目?標(biāo)，更高?的理想，?跨出我們?堅定的腳?步，來實?現(xiàn)我們更?美的藍圖?。雖風(fēng)雨?有阻，我?們?nèi)徊?顧攜手共?進奔赴征?途，為了?那光輝歲?月，我們?不再猶豫?。二、?活動目的?1、深?入大自然?，了解大?自然，開?闊視野，?增長見識?。2、?把課堂延?伸到自然?和社會，?培養(yǎng)團結(jié)?合作意識?及自理能?力。體驗?勞動的喜?與樂。?3、為了?加強班級?同學(xué)的感?情交流，?促進班級?團結(jié)和諧?的氛圍，?為了放飛?學(xué)習(xí)上壓?抑的心情?，為了不?斷提高同?學(xué)們的優(yōu)?良情操。?4、為?了給全班?同學(xué)過一?個難忘的?元旦，促?進同學(xué)之?間的友誼?。5、?鍛煉腳力?，鍛煉心?肺功能。?俗話說：?“人老腳?先衰?！?人的腳有?勁，就能?跑能跳能?走，就不?易衰老。?就練腳勁?來說，爬?山的效果?。腳是人?體之根，?經(jīng)常爬山?可以增強?下肢力量?，提高關(guān)?節(jié)靈活性?，促進下?肢靜脈血?液回流，?預(yù)防靜脈?曲張、骨?質(zhì)疏松及?肌肉萎縮?等疾病，?而且能有?效刺激下?肢的__?__條經(jīng)?脈及許多?腳底穴位?，使經(jīng)絡(luò)?通暢，延?緩衰老。?爬山時雙?臂擺動，?腰、背、?頸部的關(guān)?節(jié)和肌肉?都在不停?地運動，?促進身體?能量的代?謝，增強?心肺功能?。爬山具?有強體、?保健及輔?助治療之?功效，其?價值對于?久居城市?的人尤為?明顯。?6、登山?能磨礪意?志，開闊?胸懷。登?山，要一?步一步往?上爬，像?爬樓梯一?樣要一個?階梯一個?階梯移步?，爬上去?后，有時?還要一步?一步走下?來，確實?很辛苦。?可是，當(dāng)?你爬到山?頂，當(dāng)你?征服一座?山峰又一?座山峰時?，你會感?受到無比?的興奮、?快樂和滿?足。“踏?破青山人?未老，風(fēng)?景這邊獨?好”。爬?山能讓你?感受到歷?經(jīng)艱難達?到巔峰后?的獨特境?界和樂趣?。7、?登山既是?人對自然?的挑戰(zhàn)，?也是對自?我的挑戰(zhàn)?。當(dāng)你腳?踩頂峰“?一覽眾山?小”時，?就會享受?到回歸自?然的喜悅?，平添征?服自然的?豪氣，而?這種感覺?對于深受?“現(xiàn)代文?明病”困?擾的都市?人無疑是?的“保健?品”。?8、登山?還能激發(fā)?人的智慧?：因為對?整天在室?內(nèi)伏案工?作的腦力?勞動者來?說，到空?氣新鮮的?野外爬山?是一種的?積極性休?息，可使?原來一切?緊張的大?腦細胞得?到放松，?就像打開?了阻抑著?想象力發(fā)?展的閘門?，各種各?樣創(chuàng)造性?的思維會?一齊涌現(xiàn)?出來，任?其奔騰，?于是新的?創(chuàng)造性勞?動又開始?了。9?、登山活?動對人體?有很大的?好處，從?醫(yī)學(xué)角度?來說，它?對人的視?力、心肺?功能、四?肢協(xié)調(diào)能?力、體內(nèi)?多余脂肪?的消耗、?延緩人體?衰老等五?個方面有?直接的益?處。三?、活動對?象和單位?1、活?動對象：?材料09?3、班主?任2、?活動單位?：班上每?一位同學(xué)?材料__?__班?四、活動?時間和地?點活動?時間：2?0___?_年__?__月_?___日?活動地?點：峰山?五、組?織計劃?總策劃：?班長、團?支書籌?備組成員?：班委?六、活動?流程前?期：1?、開展主?題班會，?確定元旦?活動主題?。2、?班委開會?研究活動?具體內(nèi)容?、過程、?注意事項?、各項準(zhǔn)?備工作的?負(fù)責(zé)人員?以及做好?宣傳。?3、通過?飛信、q?q等向全?班同學(xué)宣?傳此次活?動及通知?各位同學(xué)?各項具體?事項和登?山的注意?事項，特?別的強調(diào)?安全問題?及防火問?題。中?期：1?.20_?___年?____?月___?_日上午?7：30?在材化樓?前集合。?2.乘?公交,到?達目的地?。3.?下車后由?班主任、?班長、團?支書再次?強調(diào)安全?問題及登?山過程的?各項注意?事項。?5、以寢?室為單位?然后進行?登山比賽?(最先登?上山頂?shù)?單位必須?是單位的?所有成員?才能算是?第一，依?次分一二?三四名，?進行些物?質(zhì)獎勵及?精神獎勵?)6.?登至山頂?后開展各?項活動。?a、組?織大家唱?一首勵志?的歌曲。?b、給?各位同學(xué)?發(fā)一張小?卡片，把?自己在來?年的目標(biāo)?、心愿及?希望自己?在來年有?哪些要提?高、那些?要加強的?方面寫在?小卡片上?。c、?大家閉上?眼睛在心?里默念自?己的寫在?卡片上的?那些話及?說一聲謝?謝給辛苦?了一年的?爸爸媽媽?。d、?大家為自?己的目標(biāo)?宣誓。?e、大家?一起朝大?山大喊幾?聲。f?、自由活?動。7?.集合點?名，返回?學(xué)校，注?意安全。?后期：?1、班?委開會，?總結(jié)此次?班會的得?失。2?、整理此?次活動的?總結(jié)結(jié)果?，寫總結(jié)?報告。?七、登山?注意事項?1、登?山前應(yīng)先?檢查身體?。2、?休息時不?要坐在潮?濕的地上?和風(fēng)口處?，出汗時?可稍松衣?領(lǐng)，不要?脫衣摘帽?，以防傷?風(fēng)受寒。?3、在?登山之前?做一些熱?身運動是?很必要的?，登山時?思想要沉?著，動作?要緩慢。?走半小時?就休息_?___分?鐘，避免?過度疲勞?。5、?登山不是?為了競爭?，只是為?了健身或?游樂。因?此要不計?速度，只?求逍遙。?或沿石級?扶梯，或?尋林蔭小?路，緩慢?而行，觀?風(fēng)景，覽?古跡，邊?談邊游，?妙趣橫生?。6、?要盡量少?帶行李，?輕裝前進?。在陡坡?行走時，?走“之”?字形路線?攀登，這?樣可減低?坡度。?7、向上?攀登時，?在每一步?中都有意?增添一些?彈跳動作?，不僅省?力，還會?使人顯得?精神，充?滿活力。?7、下?山不要走?得太快，?更不能奔?跑，這樣?會使膝蓋?和腿部肌?肉感受過?重的張力?，而使膝?關(guān)節(jié)受傷?或肌肉拉?傷。8?、在登山?時，還要?時時預(yù)防?腰腿扭傷?，因此，?在每次休?息時，都?要按摩腰?腿部肌肉?，防止肌?肉僵硬。?9、行?動之前請?修剪你的?腳趾甲。?10、?抱怨的情?緒無法支?持你走完?全程。?11、切?勿跟得太?緊，給前?面得隊友?一點空間?，相距三?至五步的?距離。?12、切?勿落后太?多，以免?和隊友失?去聯(lián)絡(luò)，?或老是讓?前面的人?等你趕上?來。1?3、由滾?石掉下務(wù)?必先回頭?看，切勿?打到后面?的隊友，?并喊一聲?“注意石?頭!”?14、經(jīng)?過隊友的?身邊時須?征求許可?，切勿用?手肘硬擠?上前。?15、停?下來系鞋?帶、調(diào)整?衣物背包?、照相或?欣賞風(fēng)景?時，需讓?到路邊去?，可能的?話，站在?經(jīng)過的隊?友上方。?16、?千萬不可?以讓隊友?掉隊。無?論第一個?或最后一?個都是一?樣，在休?息處等最?后一位隊?友趕上來?，鼓勵他?并給他時?間休息。?17、?停止攀爬?后千萬不?要馬上停?下坐下休?息。停止?攀爬后，?應(yīng)使身體?各部位慢?慢放松下?來。建議?攀爬后到?達休息點?時，做一?些力所能?及的腰、?腹、腿、?臂的放松?運動，然?后再坐下?來休息。?18、?不要等到?感覺口渴?時才去喝?水。要經(jīng)?常補充水?分，但喝?水時不要?一次性喝?太多(會?增大對心?臟壓力)?，應(yīng)該每?次只喝一?口，做到?少量多次?。19?、爬山屬?于有氧代?謝運動，?參與人體?各大器官?的循環(huán)，?特別是呼?吸系統(tǒng)。?在爬山過?程中，人?體對氧氣?的需求量?會不斷增?加。一般?情況下，?攀爬過程?中要保持?呼吸的均?勻，哪怕?要減慢速?度!在呼?吸方式上?，以鼻呼?、口鼻混?合吸較好?。20?、爬山剛?開始時，?由于氧氣?供應(yīng)落后?于肌肉的?活動需要?，因此會?出現(xiàn)腿沉?、胸悶、?氣喘等現(xiàn)?象，特別?是經(jīng)常不?鍛煉的人?感覺會更?強，但這?是正常的?。如果感?覺比較難?受，應(yīng)停?下來，調(diào)?均勻呼吸?;如感到?特別不適?，就要停?止爬山，?下撤。?21、開?始爬山前?要做簡單?熱身操。?有些人不?習(xí)慣做熱?身運動，?但開始爬?山前應(yīng)做?一下腳部?的熱身和?緩和運動?。由于爬?山對膝關(guān)?節(jié)壓力較?大，因此?要加強膝?關(guān)節(jié)的熱?身。爬前?熱身步驟?如下：?A、兩手?叉腰，足?尖點地交?替活動雙?側(cè)踝關(guān)節(jié)?B、屈?膝半蹲，?足跟提起?，反復(fù)練?習(xí)___?_至__?__次，?活動雙側(cè)?膝關(guān)節(jié)?C、交替?抬高和外?展雙下肢?，以活動?髖關(guān)節(jié)?D、前后?、左右弓?箭步壓腿?、牽拉腿?部肌肉和?韌帶2?2、安全?第一，上?下山嚴(yán)格?跟隊活動?，不許擅?自超捷徑?，找刺激?。隊員注?意相互保?護(大家?是一個集?體，相互?照顧)服?從班主任?班長團支?書安全指?導(dǎo)。八?、安保組?織措施?按寢室劃?分小組，?四個女生?每個跟一?個男生寢?室，寢室?長為小組?長，小組?長對組員?安全負(fù)責(zé)?。設(shè)置兩?名總負(fù)責(zé)?人，程儒?(負(fù)責(zé)男?生)，徐?麗娜(負(fù)?責(zé)女生)?。任何單?位遇到困?難可以向?負(fù)責(zé)人取?得幫助。?組員組長?負(fù)責(zé)人遇?到一切緊?急情況及?時聯(lián)系班?長，團支?書。九?、具體安?排1、?攝像、宣?傳報道及?總結(jié)：給?各位同學(xué)?留下點美?好回憶，?同時也向?學(xué)校展示?下材料0?93的風(fēng)?采。負(fù)責(zé)?人：心理?委員、宣?傳委員?2、安排?公交車由?班長負(fù)責(zé)?。十、?其他注意?事項：?1.、個?人必須品?(如礦泉?水、紙巾?等)自帶?，乘車費?用自付，?私自離隊?需向班長?報告，安?全重于泰?山。2?、這次活?動出發(fā)時?人多，所?以在經(jīng)過?到達目的?地的小坡?時，要求?不擁擠、?不打鬧，?單隊走。?3、在?山上嚴(yán)禁?玩火。嚴(yán)?防火災(zāi)，?不破壞大?自然。?元旦策劃?方案活動?范文（二?）一、?策劃目的?___?_年，x?集團創(chuàng)立?之年，“?聯(lián)歡會”?作為企業(yè)?不可缺少?的“家庭?盛會”，?不僅可以?增強員工?的內(nèi)部凝?聚力，加?深員工對?企業(yè)的感?情，增進?員工之間?的溝通、?交流和團?隊協(xié)作意?識，提升?公司的綜?合競爭優(yōu)?勢，更是?促進公司?的企業(yè)文?化建設(shè)，?表達公司?對員工的?關(guān)懷與問?候，集?團元旦聯(lián)?歡會策劃?方案?；?于聯(lián)歡會?活動所應(yīng)?考慮和彰?顯的內(nèi)容?，此方案?將正統(tǒng)嚴(yán)?肅的年終?大會與現(xiàn)?代流行的?聚餐休閑?活動進行?了統(tǒng)籌策?劃，現(xiàn)本?著”的原?則，將本?次元旦聯(lián)?歡會活動?方案策劃?如下：?二、主辦?單位：x?投資集團?有限公司?承辦部?門：行政?管理中心?協(xié)作部?門：人力?資源中心?三、活?動時間：?____?年___?_月__?__日?四、活動?地點：?五、活動?對象：x?集團領(lǐng)導(dǎo)?及員工?六、活動?組委會成?員組長?：副組?長：組?員：七?、晚會主?題：建禧?你我和悅?新年本?主題取x?投資集團?“x”二?字為主題?分語首字?，藏頭存?意。緊扣?聯(lián)歡會主?題，共同?慶祝元旦?佳節(jié)，展?現(xiàn)歡快喜?慶的節(jié)日?氛圍。?八、組織?安排1?、x負(fù)責(zé)?活動整體?策劃，活?動場地租?賃、場地?布置、音?響調(diào)試、?物品購買?、會議服?務(wù)，晚會?主持詞撰?寫及現(xiàn)場?調(diào)度后勤?保障等工?作。2?、x負(fù)責(zé)?晚會會議?服務(wù)工作?。3、?x負(fù)責(zé)晚?會照相、?攝像。?4、x負(fù)?責(zé)晚會主?持。九?、現(xiàn)場準(zhǔn)?備1、?____?月___?_日早上?8:00?前x抵達?會場，開?始場地布?置、拉建?橫幅、音?響燈光調(diào)?試。2?、x負(fù)責(zé)?桌椅布置?及桌簽擺?放。3?、考慮到?場地位置?的特殊性?及觀看演?出的角度?問題，每?桌座位安?排不超過?____?人。4?、目前預(yù)?估為x人?，并預(yù)留?____?個機動位?置。十?、元旦聯(lián)?歡會流程?及安排?(一)聯(lián)?歡會第一?項：聯(lián)歡?活動及抽?獎15:?30—1?8:40?1、_?___月?____?日15:?00，集?團總部全?體員工在?樓下集合?，乘大巴?抵達活動?地點，x?負(fù)責(zé)安排?車輛出行?，抵達會?場后，x?負(fù)責(zé)安排?車輛停放?、引導(dǎo)員?工入場。?2、x?負(fù)責(zé)會議?簽到，并?安排人員?就坐。?3、15?:30聯(lián)?歡會開始?，x主持?，各部門?開始演出?，主持人?串詞由x?負(fù)責(zé)撰寫?。4、?總裁講話?，致節(jié)日?祝福。?5、抽獎?時間：?第一次抽?獎16:?30—1?6:40?(三等獎?____?名，頒獎?領(lǐng)導(dǎo)：)?第二次?抽獎17?:30—?17:4?0(二等?獎___?_名，頒?獎領(lǐng)導(dǎo)：?)第三?次抽獎1?8:30?—18:?40(一?等獎__?__名，?頒獎領(lǐng)導(dǎo)?：)6?、x負(fù)責(zé)?協(xié)調(diào)各部?門節(jié)目演?出，x負(fù)?責(zé)活動照?相。7?、18:?40聯(lián)歡?會結(jié)束。?(二)?聯(lián)歡會第?二項：餐?宴18:?40—2?0:00?1、1?8:40?晚宴開始?，x負(fù)責(zé)?宴會服務(wù)?。2、?頒發(fā)特殊?獎項：1?9:30?—19:?40(頒?獎嘉賓：?)3、?20:0?0宴會結(jié)?束，x安?排人員乘?大巴返回?集團總部?，x負(fù)責(zé)?安排司機?接送領(lǐng)導(dǎo)?離場。?(三)活?動結(jié)束，?x負(fù)責(zé)撤?場并還原?場地。?十一、注?意事項?1、與會?者于__?__月_?___日?15:0?0到公司?樓下集合?(行政管?理中心負(fù)?責(zé)清點人?數(shù))，乘?大巴前往?活動地點?;2、?個人攜帶?好所需演?出物品;?3、與?會者應(yīng)自?覺遵守各?項規(guī)定，?并聽從現(xiàn)?場工作人?員的指揮?。元旦?策劃方案?活動范文?（三）?一、活動?主題：“?20__?__年二?年班級慶?元旦聯(lián)歡?”二、?活動宗旨?：慶祝元?旦，迎接?20__?__年的?到來，豐?富全校師?生的校園?文化生活?，加強班?集體的凝?聚力建設(shè)?，師生同?樂、共享?，創(chuàng)建和?諧、融洽?的師生關(guān)?系，形成?健康和諧?的校園氛?圍，營造?歡樂祥和?