家庭總動(dòng)員作文

家庭總動(dòng)員作文【篇一：家庭總動(dòng)員】

在我家，爸爸是“超級(jí)懶蟲(chóng)大王”每天中午才起床，有一天家里來(lái)客人，我早早就起來(lái)了，爺爺奶奶忙得連腳都快用上了，爸爸卻在樓上呼呼大睡，他的被子捂著臉，縮著身子，就像一頭豬一樣打著呼嚕。我爬到床上去動(dòng)他，沒(méi)想到他隨手推了我一把，說(shuō)：“家里又沒(méi)來(lái)日本鬼子，起來(lái)干嘛？”后來(lái)轉(zhuǎn)了個(gè)身，又呼嚕呼嚕地睡起大覺(jué)。害得我摔疼了屁股，我大吼一聲“家里來(lái)客人啦！”爸爸還是睡得又香又甜，我拿他沒(méi)辦法，只好下樓了。

媽媽是我家中的“大美女”，紅紅的嘴，黑黑的頭發(fā)。早上，王圣宇、姐姐都來(lái)到我家，因?yàn)槎加形覌寢屢黄饚ド蠈W(xué)，唉媽媽真愛(ài)臭美，花錢(qián)買(mǎi)了很多面油，每天堅(jiān)持在搽，我們這群“小屁孩”要等死啦！瞧，她不停地拍著臉，一邊拍，一邊照鏡子，哪里沒(méi)抹抣，就使近的抹，抹得臉像瓷陶一樣光滑細(xì)膩。媽媽終于來(lái)了，哇！“公主媽媽閃亮登場(chǎng)！”你說(shuō)我媽媽美不美？別看媽媽這么美，發(fā)起火來(lái)可兇了，就像“獅子”一樣，頭發(fā)都豎起來(lái)了。有一天晚上做作業(yè)的時(shí)候，媽媽大吼：“壽嘉寧你做的題目，你說(shuō)對(duì)不對(duì)！”我的靈魂都快嚇出來(lái)了，我紅著臉，低著頭，差點(diǎn)就哭出來(lái)了。其實(shí)媽媽內(nèi)心很善良，重陽(yáng)節(jié)時(shí)還讓我給爺爺洗腳，雷鋒日讓我把椅子給擦干凈，你說(shuō)我媽媽是不是真的美？

爺爺和奶奶是家里的“正宗的勤勞大王”，每天晚上準(zhǔn)時(shí)做飯、擦桌子、掃地、拖地。有一天晚上，奶奶做了香噴噴的飯，我們高興的吃起飯來(lái)，吃完飯，奶奶洗好碗，再把桌子擦得干干凈凈，爺爺在一旁彎著腰掃地，掃完地還要拖地，把自己弄得滿頭大汗。我真想跟爺爺奶奶說(shuō)一聲：“您，辛苦了?！?/p>

看，這就是我的家！

【篇二：家庭總動(dòng)員】

今天下午，我、爸爸和媽媽帶了羽毛拍，滑板等一起去激情廣場(chǎng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

首先，進(jìn)行羽手球大賽。第一回合，我VS爸爸。只見(jiàn)他把球往上一扔，“啪”的一聲，球飛了出去，我連忙一跳，一揮拍，這球終于接住了。接著我們又打了許多球，我這一揮，那一打，又一撲，總算把大部分的球接住了?！鞍?，哎……”我們打了好一會(huì)兒，我累了，爸爸卻沒(méi)有累。第1回合爸爸勝，可惡！第二回合，爸爸VS媽媽，我滑著滑板給他們當(dāng)裁判，第二回合又是爸爸勝，好棒！第三回合，我VS媽媽，這局是媽媽發(fā)球，可她發(fā)歪了，球非常低，我沒(méi)接住，我很疑惑，也很惱火，因?yàn)橐郧拔医兴灰侔l(fā)低壞，可她沒(méi)改，真不知道是因?yàn)轱L(fēng)向，還是因?yàn)樗那蚣疾患?，還得努力……

這是我們一家難得的“家庭總動(dòng)員”，我玩得很開(kāi)心，我希望以后我們?nèi)夷芴焯斐鰜?lái)運(yùn)動(dòng)，讓我的寒假生活勞逸結(jié)合，過(guò)得充實(shí)有趣。

【篇三：家庭總動(dòng)員作文】

“這里、這里，那里、那里！”老媽像個(gè)指導(dǎo)員一樣，指揮著我們。今天，我們家來(lái)了一個(gè)大掃除。

“太好了！”我興奮地叫，因?yàn)槲覀兗乙呀?jīng)很久沒(méi)有大掃除了，正好我也想運(yùn)動(dòng)。我、爸爸、媽媽急忙圍在一起，開(kāi)了一個(gè)小會(huì)：爸爸你最高，你掃高處，媽媽，你比我高，你整理墻面，我最矮，我來(lái)掃地和幫助你們。然后我們齊聲說(shuō)：“好！”我們分工明確，開(kāi)始干起自己的活，爸爸把椅子搬過(guò)來(lái)了，然后小心翼翼的爬了上去，我把掃帚遞給爸爸，爸爸拿著掃帚輕輕地掃著，生怕一不小心弄著了電燈，把他搞壞了，不然就掉下來(lái)了，“這上面的蜘蛛網(wǎng)真多??！”爸爸嘆道，爸爸的話一剛落，一下子。爸爸所站的梯子滑了一下，我和媽媽下得心都快掉下來(lái)了，我立馬停里干活，來(lái)幫爸爸扶著梯子，爸爸嚇得直冒汗，但還是專心致志地干著。只見(jiàn)爸爸用了一種特殊的方發(fā)來(lái)清理蜘蛛網(wǎng)，他把蜘蛛網(wǎng)的支點(diǎn)給去除，剩下的蜘蛛網(wǎng)就自然而然的落下來(lái)了。

媽媽也真是的，說(shuō)好了要整理墻面，可她呢，就拿著掃把在上面碰幾下，就說(shuō)：“哎呀！我的腰好疼啊，胳膊好酸??！”裝著一個(gè)很累的樣子，我和爸爸只好無(wú)奈地幫助媽媽，我們先拿掃帚，把墻上的污點(diǎn)給清理好，然后拿著抹布，泡上水，在墻上擦呀擦、擦呀擦，墻壁被我們擦得一干二凈，我和爸爸都露出了滿意的笑容。媽媽像個(gè)指導(dǎo)員一樣說(shuō)：“你呢？?jī)鹤?！我突然意識(shí)到我還沒(méi)掃地，我想：媽媽都沒(méi)干，我還要干，真不公平，哎！我只好無(wú)奈的掃著，把每個(gè)地方都打掃得一塵不染。

一家人一起干事就是有效率，又快樂(lè)，一家人在一起其樂(lè)融融。

【篇四：家庭節(jié)水總動(dòng)員】

記得去年7月，全國(guó)上上下下掀起了轟轟烈烈的節(jié)能減排大行動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我也在自己家里搞起了節(jié)水活動(dòng)。

家庭節(jié)約用水的關(guān)鍵就是自來(lái)水的重復(fù)利用，記得一句廣告詞說(shuō)：不怕做不到，就怕想不到。于是，在家里，我用心挖掘家庭節(jié)水新空間。比如：讓媽媽用煮面條水來(lái)刷洗炒菜鍋，不用洗潔精，既省水又環(huán)保，可謂一舉多得。用臉盆接水洗臉洗手，刷牙時(shí)關(guān)掉水龍頭……

一天放學(xué)，我看見(jiàn)媽媽正在廚房洗菜，看著一盆盆倒掉的洗菜水，忽然間想，這么清的水就這樣白白流掉，實(shí)在可惜，要是能集中起來(lái)二次利用就好了。想到這，我急忙對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，這樣多浪費(fèi)呀，這些自來(lái)水放起來(lái)還可以沖馬桶、澆花呀?！庇谑俏覀凂R上找出家中一個(gè)閑置的塑料桶，把它放到了衛(wèi)生間，然后把淘米水、洗菜水等倒到里面，作沖洗馬桶和拖地用水。晚上，我們一家洗簌完將洗腳水也倒到塑料桶里。哈哈，真是全家總動(dòng)員，大家齊節(jié)水。隨著我家節(jié)水措施的進(jìn)一步實(shí)施，原本為節(jié)水立功的那兩個(gè)塑料瓶也光榮下崗，退出了節(jié)水舞臺(tái)。

為了準(zhǔn)確檢驗(yàn)我家的節(jié)水效果，我在開(kāi)始節(jié)水時(shí)記錄了當(dāng)時(shí)的水表讀數(shù)。轉(zhuǎn)眼一個(gè)月過(guò)去了，我迫不及待地打開(kāi)水表蓋兒，讀出現(xiàn)在的數(shù)值，計(jì)算出的結(jié)果讓我大吃一驚——我家月用水量竟然由節(jié)水前的每月9噸下降到了目前的5噸多。真沒(méi)想到，一個(gè)家庭的節(jié)水潛力竟然如此之大。那天，全家在餐桌上一起分享了節(jié)水成功后的喜悅。

節(jié)約用水，從家庭做起。轉(zhuǎn)眼一年時(shí)間過(guò)去了，節(jié)約用水在我家仍是“正在進(jìn)行時(shí)”。不因善小而不為，不因惡小而為之。水是人類賴以生存的寶貴資源。今天節(jié)約一滴水，明天就少一分干渴。其實(shí)節(jié)水就是一種良好的生活習(xí)慣，貴在堅(jiān)持。如果每個(gè)家庭都能節(jié)約用水，那將匯成愛(ài)的海洋。

【篇五：家庭健身總動(dòng)員】

我們?nèi)胰硕枷矚g運(yùn)動(dòng)。爸爸常說(shuō)：“要想成功，首先要有好的身體?！彼?，我們家常常開(kāi)展各種各樣的健身運(yùn)動(dòng)。

每逢周六，媽媽都會(huì)和我一起去上舞蹈課，它既是我的媽媽，又是我的舞蹈班同學(xué)，真有趣。每周日，爸爸、媽媽還會(huì)帶我去打籃球。他們倆以前都是籃球健將，媽媽還是神投手呢。他們希望把他們的本領(lǐng)傳授給我。

今年暑假，我的游泳水平又提高了。我的蛙泳不但越游越漂亮，還學(xué)會(huì)了自由泳呢。

最近，天變冷了，又經(jīng)常下雨，我們的室外活動(dòng)就改成了室內(nèi)活動(dòng)。客廳和餐廳成了我們的健身房。我們?cè)诳蛷d里跳舞、踢毽子，跳繩。最近媽媽又想出了一個(gè)好主意，她把家里的大餐桌變成了乒乓球臺(tái)，有空的時(shí)候，我們就在上面打乒乓球。剛開(kāi)始，我一個(gè)也不會(huì)打，現(xiàn)在，我已經(jīng)能和爸爸媽媽打好幾個(gè)來(lái)回了。

家庭健身運(yùn)動(dòng)真好！它不僅鍛煉了身體，還給我的生活帶來(lái)了歡樂(lè)。

【篇六：家庭總動(dòng)員】

我有一個(gè)與眾不同的家庭：有會(huì)做菜有勤勞的爸爸，溫柔的媽媽，還有兩個(gè)“暴力型”的女生，一個(gè)是我的姐姐，另外一個(gè)就是我了。

我們都有自己“拿手”的本事，作為一家之主的媽媽也是博學(xué)多才的，在生活中的有兩件事是她最拿手的，第一件就是教我和姐姐的作業(yè)，第二件那是相當(dāng)厲害了，每當(dāng)我們姐妹兩個(gè)“反目成仇”的時(shí)候，總是缺少不了媽媽給我們的教育，堪稱天下第一偉大老媽！呵呵。爸爸的“功夫”也很了得，當(dāng)我們餓了的時(shí)候，爸爸只要一會(huì)兒時(shí)間便吧食物送到了我們面前，爸爸只要一有時(shí)間就會(huì)拿抹布和拖把開(kāi)始打掃衛(wèi)生。

每本書(shū)介紹人物時(shí)，通常要把最厲害的放在最后面，我寫(xiě)的也不例外。我和姐姐只要是吵架了，就都會(huì)用“武力”解決問(wèn)題，可是弱小的我怎么贏得了她呀，姐姐可是在這個(gè)家庭中被稱為比老爸還“MAN”的人了，我們兩個(gè)還有一個(gè)相同之處，那就是兩個(gè)人都好像是“笑神轉(zhuǎn)世”了，碰到一點(diǎn)點(diǎn)好笑的事情，我們就會(huì)笑得狼狽不堪，其實(shí)這也屬于笑點(diǎn)很低的人吧！

我們家的四個(gè)人，能永遠(yuǎn)讓這個(gè)家庭和睦相處，讓這個(gè)家庭充滿歡聲笑語(yǔ)！

【篇七：家庭護(hù)理總動(dòng)員】

聽(tīng)說(shuō)過(guò)歡樂(lè)總動(dòng)員、假日總動(dòng)員，一定沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)家庭護(hù)理總動(dòng)員吧！

我的姥姥年齡大了，一次走路不小心摔了一跤，導(dǎo)致姥姥不能動(dòng)了，身邊必須有人看護(hù)。于是家里所有的大人日夜輪留守護(hù)著姥姥，幫姥姥擦洗，給姥姥喂飯，圍著姥姥團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，忙的不可開(kāi)交，我們的家庭護(hù)理總動(dòng)員就這樣拉開(kāi)了帷幕。

姥姥平時(shí)最疼愛(ài)我了，給我講故事，還教我識(shí)字。我去上學(xué)，姥姥每天都為我準(zhǔn)備好水果，在家里等著我放學(xué)回來(lái)。姥姥不能走路了，我怎么能看著不管呢？當(dāng)媽媽不在家時(shí)，我也學(xué)著媽媽的樣子，給姥姥喂水，給姥姥削水果，守在姥姥身邊，隨時(shí)聽(tīng)候姥姥的“指揮”。

姥姥看我忙前忙后，特別開(kāi)心，嘴里不停地夸我。

經(jīng)過(guò)我們?nèi)揖牡刈o(hù)理和照顧，姥姥現(xiàn)在已經(jīng)能下地走路了，我們這個(gè)家庭護(hù)理總動(dòng)員十分成功。我太開(kāi)心了，經(jīng)過(guò)這件事情，我懂得了很多道理，知道了怎樣來(lái)關(guān)心人、照顧人，同時(shí)更加有責(zé)任感了！媽媽欣慰地對(duì)我說(shuō)：“好女兒，真的長(zhǎng)大了！”

【篇八：家庭健身總動(dòng)員：不花錢(qián)的健身】

你想知道既省錢(qián)又鍛煉了身體的健身方式嗎？其實(shí)，你只要在日常生活中多留心、多觀察，相互交流，運(yùn)動(dòng)健身就會(huì)常常伴隨在你的身邊。

目前，都市中的許多人都忙忙碌碌，很少能夠擠出時(shí)間去進(jìn)行集中健身和去健身俱樂(lè)部練習(xí)，但是，為了更好的鍛煉健身，他們中的很多人琢磨出了不少好辦法，既省錢(qián)又鍛煉了身體，而且還不耽誤日常工作和家庭生活，這就是一種隨時(shí)隨地時(shí)時(shí)刻刻的健身之道。

一、雙腳勤走路

上班族大部分都騎自行車或者乘公交車上班，統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，城市中每人每天用于上下班路途大約是1～2小時(shí)，因此，可以說(shuō)，一天工作后，散步的時(shí)間幾乎沒(méi)有。那么怎么在一天工作時(shí)間中擠出“散步健身”的時(shí)間呢？一種全新的健康口號(hào)的提出，解答了這個(gè)問(wèn)題——雙腳勤走路。

雙腳勤走路的觀念在美國(guó)很流行，這是因?yàn)樽呗愤@個(gè)方法既簡(jiǎn)單又方便還不花錢(qián)。通過(guò)雙腳走路，不僅可以減肥，而且可以起到特別好的健身作用。

雙腳勤走路的鍛煉訣竅在于一個(gè)“勤”字?！扒凇弊忠笤诿恳惶熘?，我們都要有意識(shí)地去創(chuàng)造走路的機(jī)會(huì)，以收到運(yùn)動(dòng)的效果。如每天可以有意識(shí)地推著自行車走一定距離的路程；可以不乘電梯，而人為地多上下幾次樓梯，這一方法特別對(duì)一些一向不大喜歡體育運(yùn)動(dòng)的人或肥胖者，效果比較好。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)家提供數(shù)據(jù)表明：每天上班時(shí)間走2～3公里，下班后步行1公里，這種運(yùn)動(dòng)量對(duì)身體正恰到好處。

二、隨曲翩翩舞

許多人在自己家里欣賞音樂(lè)時(shí)，都喜歡靜靜地坐在沙發(fā)上或躺在床上，這使人感到輕松、舒適。但是，如果換一種方法嘗試一下，則會(huì)有一種新的感覺(jué)。

這就是在欣賞音樂(lè)時(shí)，自己可以隨著音樂(lè)節(jié)拍翩翩起舞。當(dāng)然，這種跳舞不是指兩人的交誼舞，而是根據(jù)自己身體條件、狀況而自行創(chuàng)造的一種舞蹈動(dòng)作。如果你喜歡輕柔飄逸的輕音樂(lè)，慢三、慢四步舞是較適宜的，如果你鐘情于節(jié)奏歡快的舞曲，跳迪斯科將煥發(fā)你的青春活力。像善于創(chuàng)造現(xiàn)代生活方式的美國(guó)的丹斯太太所描述的那樣：“我沒(méi)有時(shí)間讓我的女兒上舞蹈班，就在家里放一些快節(jié)奏的音樂(lè)，我和我丈夫、女兒一起又跳又唱，玩得特別開(kāi)心，都沒(méi)有意識(shí)到這也是在鍛煉。我女兒肯定忘不了這段經(jīng)歷，沒(méi)準(zhǔn)兒還會(huì)傳給她的女兒?！?/p>

如果每天在晚飯后7：30～8：30的這段時(shí)間里，放著音樂(lè)，舞動(dòng)30～60分鐘，相信，這種隨著音樂(lè)節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)給你帶來(lái)好心情，而且，堅(jiān)持下來(lái)一定會(huì)對(duì)身體有好處。

三、家務(wù)歡娛干

許多每天忙于工作和家務(wù)，幾乎很少抽出時(shí)間進(jìn)行自我運(yùn)動(dòng)鍛煉的都市人都在抱怨：“給我們一些閑暇的時(shí)間吧！”其實(shí)如果調(diào)整一下思維模式，把“干家務(wù)”這個(gè)主題不單單理解為“干”字，而引申為“煉”字，那么，家務(wù)活動(dòng)會(huì)給身體一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。

“家務(wù)歡娛干”，就是在一種愉快的心情下，有條不紊的進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)。家務(wù)勞動(dòng)包括的范圍很廣：不單是廚房工作，還有居室掃除、侍弄花草、收拾藏書(shū)等項(xiàng)目。因此，如果每天用1小時(shí)進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，可以起到健身作用。

四、健身常交談

在生活中，人們談?wù)摰脑掝}很多，政治、時(shí)事、婚姻、家庭、教育、子女等問(wèn)題都有，而“自我健身之法”卻談?wù)摰煤苌?。許多人認(rèn)為“談?wù)搶?duì)鍛煉效果沒(méi)有多大的作用”，其實(shí)交流“健身之術(shù)”是一種相互鼓勵(lì)健身的好方法。如果，我們每個(gè)人將每周鍛煉(騎車、游泳、健身操等)時(shí)間長(zhǎng)短以及攝取的熱量告訴我們的朋友，我們的朋友再告訴其他朋友，那樣的話，一個(gè)健身主題就會(huì)得以傳播了。一種新的健身氣氛就會(huì)充滿了我們的生活空間。